1 liter air
1/2 kg ayam/sapi
caranya:rebus air hingga mendidih masukan ayam/sapi masak hingga matang setelah masak
saring dan ambil airnya simpa di ice cub
PUREE PEPAYA
100 gr pepaya
100 cc asip/air matang
caranya:saring pepaya lalu campur dengan asip atau air
PUREE ALPUKAT
1 buah avocad mentega
150 cc asip/air
caranya;saring avocad lalu campur dengan asip/air
PUREE APEL
1 Buah apel merah yg manis icip dulu lalu kukus
100 cc asip/air
caranya:saring apel kukus campur dgn asip atau air
PUREE COKLAT
1 sdm tepung organik pisang
1/2 potong pisang ambon
1/2 potong apel
100 cc air matang
50 cc asip
caranya: blender semua bahan kec asip lalu masak dgn api ecil aduk sampai mengental campur
asip
PINKY PUREE
Sekilas kaya bubur beras merah tp ini lain,hihi
1 sdm tepung kacang merah organik
1 buah jambu biji merah buang bijinya
100 cc air matang
50 cc asip
caranya:campur dan blender semua bahan kec asip lalu masak hingga mengental setelah matang
campur asip…
Klo sy mulai dr anak pertama selalu membuat tepung sendiri (beras putih, beras merah, kacang hijau).
Sy pilih yg organik. Mula2 ambil 1 cup 1 bahan diatas, lalu cuci setelah dicuci ditiriskan smpe airnya
hilang kemudian disangrai. Gunanya selain u/ menghilangkan air jg u/ membuat agar bs tahan lama saat
sdh jd tepung. Setelah disangrai dinginkan baru di blender ato dihaluskan kemudian diayak. Jadi deh
tepung bikinan Bunda u/ si buah hati. Selamat mencoba dan selamat berkreasi menu u/ si Ade.
RESEP MAKANAN BAYI SEHAT SEBAGAI MPASI UMUR 6-12 BULAN
Pada prinsipnya pemberian menu makanan bayi pendamping ASI diberikan secara bertahap baik
bentuk maupun jumlah. Diawali dengan menu pengenalan makanan yang bertekstur encer
terlebih dahulu dan kemudian secara bertahap diperkenalkan dengan tekstur yang lebih padat.
Pengelompokkan makanan berdasarkan usia bayi hanya bersifat umum, pada penerapannya lebih
dipengaruhi oleh faktor perkembangan kemampuan pencernaan dan selera si kecil. Akan tetapi
ada hal yang harus diperhatikan, yaitu pemberian yang terlalu dini akan mengganggu penyerapan
zat gizi. Sebaliknya, pengenalan yang terlambat akan meningkatkan risiko kesulitan makan pada
anak di fase berikutnya.
USIA 6 BULAN :
Makanan lunak yaitu semua makanan yang termasuk yang disajikan dalam bentuk halus dan
diberikan pada bayi yang pertama kali, misalnya biskuit yang diencerkan lalu bertahap bubur
susu dan sari buah. Untuk penggunaan susu bisa menggunakan ASI jika ada atau Susu Formula.