PUREE PISANG I
Nutrisi Utama: Potasium
Bahan:
1 buah Pisang
Cara Membuat:
1. Pisang dikupas dan potong-potong.
2. Haluskan dengan garpu/saringan kawat/blender. Tambahkan ASI atau susu formula untuk
mengencerkan.
PUREE PISANG II
Nutrisi Utama: Protein, Karbohidrat, Zat besi, Potasium & Calcium
Bahan:
1 buah pisang matang*
Optional:
Yogurt**
Tepung Cereal*** (Tepung beras, tepung gandum, oatmeal, dll.)
Cara Membuat:
1. Haluskan pisang dengan bahan-bahan tambahan yang diinginkan.
2. Sajikan, dinginkan atau bekukan.
PUREE PEPAYA/MANGGA
Bahan:
iris sedang papaya/mangga matang
Cara Membuat:
1. Pepaya/mangga dikupas, cuci, ambil dagingnya, potong-potong kecil dan haluskan.
2. Bisa disajikan langsung atau tambahkan air matang/ASI/susu formula sampai kekentalan yang
diingnkan.