INSTRUMEN BINA GERAK

STAMINA
INDIKATOR YA TIDAK KETERANGAN
Berjongkok dan melompat ke depan sejauh mungkin

1. Anak mampu melipat lutut melakukan gerakan

berjongkok
2. Anak mampu mampu melompat dalam posisi
berjongkok
3. Anak mampu melompat ke depan dalam posisi
berjongkok sejauh mungkin
Melompat dua kali menjauhi matras dengan dua kaki
bersamaan
1. Anak mampu melakukan lompatan menjauhi
matras dengan sekali lompatan dengan kedua kaki
bersamaan
2. Anak mampu melakukan lompatan menjauhi
matras dengan dua kali lompatan dengan kedua
kaki bersamaan
Letakkan kantung kacang di sepanjang lantai, lari untuk
mengambilnya.
1. Anak mampu mengumpulkan seluruh kantung
kacang di sepanjang lantai dengan berlari
Melompat masuk dan keluar dari lingkaran yang
diletakkan di lantai dan ulangi.
1. Anak mampu melompat masuk ke dalam lingkaran
dengan sekali lompatan
2. Anak mampu melompat keluar ke dalam lingkaran
dengan sekali lompatan
Melompat perlahan lalu lompat cepat: maju, mundur, ke
samping.
1. Anak mampu melompat secara perlahan maju,
mundur, dan ke samping
2 Anak mampu melompat lebih cepat maju, mundur,
dan ke samping
Angkat kaki kiri dan kaki kanan tetap di tempat. Cobalah
untuk melompat maju atau mundur.
1. Anak mampu melompat maju dengan satu kaki
2. Anak mampu melompat mundur dengan satu kaki
3. Anak mampu melompat maju- mundur dengan
cepat dengan satu kaki
Bantu seorang teman untuk melompat dengan
menawarkan tangan untuk menyeimbangkan.
1. Anak mampu membantu memegang tangan teman
yang melompat

GERAKAN MOTORIK BESAR

INDIKATOR YA TIDAK KETERANGAN

Cross-over: tangan kiri ke lutut kanan, tangan kanan ke
lutut kiri, tangan kanan ke kaki kiri diangkat ke belakang,
lalu tangan kiri ke kaki kanan diangkat ke belakang.
1. Anak mampu memegang lutut kanan dengan
tangan kiri
2. Anak mampu memegang lutut kiri dengan tangan
kanan
3. Anak mampu mengangkat kaki kiri kebelakang
dengan tangan kanan
4. Anak mampu mengangkat kaki kanan kebelakang
dengan tangan kiri
Satu sisi: tangan kanan bawah bertemu lutut kanan, lalu
tangan kiri bawah bertemu lutut kiri.
1. Anak mampu menurunkan tangan kanan
menyentuh lutut kanan
2. Anak mampu menurunkan tangan kiri menyentuh
lutut kiri
Bermain hewan : berjalan, lewati, lompat atau diam saat
nama binatang disebut. Misalnya, berjalan ketika
mendengar beruang, diam saat mendengar kura-kura,
melompat ketika mendengar kelinci, menghindar saat
Anda mendengar kanguru.
1. Anak mampu berjalan ketika disebut kata beruang
2. Anak mampu diam ketika disebut kata kura-kura
3. Anak mampu melompat ketika disebut kata kelinci
4 Anak mampu menghindar ketika disebut kata
kanguru