NIM : CKR0180218
Kelas: S1 Keperawatan A
tingkat 3 semester 6
2. Apa yang harus dilakukan saat ada yang mengalami trauma karena bencana?
JAWABAN..
Terdapat pemikiran atau tindakan untuk bunuh diri, hal ini mungkin
terjadi karena regulasi emosi yang belum teratur setelah kehilangan
anggota keluarg. Penyintas merasa sendirian atau kehilangan figur
yang ia cintai sehingga terpikir untuk mengakhiri hidupnya.
Masa-masa setelah bencana bisa menjadi momen yang sangat sulit dalam
hidup, biarkan dirimu meratapi kehilangan yang kamu alami dan cobalah
bersabar dengan perubahan kondisi emosional.
b. Minta dukungan
c. Komunikasikan pengalamanmu
Ekspresikan apa yang kamu rasakan dengan cara apapun yang kamu rasa
nyaman, misalnya seperti berbicara dengan keluarga atau teman dekat,
membuat buku harian, atau terlibat dalam aktivitas kreatif.