RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING

Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya

Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola (KD 3.1 dan 4.1)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar/bola kecil serta gerak salah satu permainan bola besar/bola
menyusun rencana perbaikan* kecil serta menyusun rencana perbaikan*
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis keterampilan gerak
salah satu Teknik permainan sepak bola serta menyusun rencana perbaikan.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak
salah satu Teknik permainan sepak bola serta menyusun rencana perbaikan.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
analisis keterampilan gerak permainan sepak bola yang terkait menit
kesehatan
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar sepak bola kelas
XI kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak
(mengumpan, menembak dan menggiring bola) sesuai dengan
penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak sepak bola (mengoper, menembak dan
menggiring bola)
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap selama pembelajaran daring)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui https://www.pjokmadrasah.my.id)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui foto atauvideo)

Muchammad Fathoni, S.Pd https://www.pjokmadrasah.my.id MAN 1 Kota Tasikmalaya

 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli (KD 3.1 dan 4.1)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar/bola kecil serta gerak salah satu permainan bola besar/bola
menyusun rencana perbaikan* kecil serta menyusun rencana perbaikan*
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat Menganalisis salah satu
keterampilan gerak (servis dan smash) permainan permainan bola voli serta menyusun
rencana perbaikan
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan keterampilan gerak permainan bola
voli (servis dan smash) serta menyusun rencana perbaikan.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
permainan bola voli yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar bola voli kepada
peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak (servis dan
smash) sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak bola voli (servis dan smash)
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)
 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Permainan Bola Basket (KD 3.1 dan 4.1)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar/bola kecil serta gerak salah satu permainan bola besar/bola
menyusun rencana perbaikan* kecil serta menyusun rencana perbaikan*
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat Menganalisis salah satu
keterampilan gerak (Passing, dribbling dan shooting) permainan permainan bola basket serta
menyusun rencana perbaikan.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan keterampilan gerak permainan bola
voli (passing , dribbling dan shooting) serta menyusun rencana perbaikan.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
permainan bola basket yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar bola basket kepada
peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak
(mengumpan, menembak dan menggiring bola) sesuai dengan
penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak bola basket (mengoper, menembak dan
menggiring bola)
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video atau foto yang telah dikirimkan siswa.
Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)
 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bulutangkis (KD 3.1 dan 4.1)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar/bola kecil serta gerak salah satu permainan bola besar/bola
menyusun rencana perbaikan* kecil serta menyusun rencana perbaikan*
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat Menganalisis salah satu
keterampilan gerak (servis) permainan bulutangkis serta menyusun rencana perbaikan.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan keterampilan gerak permainan
bulutangkis (Servis) serta menyusun rencana perbaikan.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
permainan bulutangkis yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar bulutangkis kepada
peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak (servis
pendek dan servis panjang) sesuai dengan penjelasan guru secara
individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak bulutangkis (servis pendek dan servis
Panjang)
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)
 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keteramplan Gerak Atletik (KD 3.2 dan 4.2)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.2. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif serta menyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
perbaikan* menyusun rencana perbaikan *
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat Menganalisis salah satu
keterampilan gerak Atletik nomor jalan cepat serta Menyusun rencana perbaikan.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan keterampilan gerak Atletik nomor
jalan cepat serta Menyusun rencana perbaikan.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
Aktivitas atletik nomor jalan cepat yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar Aktivitas atletik
nomor jalan cepat kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak Aktivitas
atletik nomor jalan cepat sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak Aktivitas atletik nomor jalan cepat
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)
 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keterampilan Gerak Bela diri pencak silat (KD 3.3 dan 4.3)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.3. Menganalisis strategi dalam pertarungan 4.3. Mempraktikkan hasil analisis strategi dalam
bayangan (shadow fighting) olahraga pertarungan bayangan (shadow fighting)
beladiri untuk menghasilkan gerak yang olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak
efektif** yang efektif **
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis strategi dalam
pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
efektif.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis strategi dalam
pertarungan bayangan (shadow fighting) olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang
efektif.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran bela 105
diri pencak silat yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar bela diri pencak
silat kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak bela diri
pencak silat sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak bela diri pencak silat
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING
Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Ganjil
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Konsep Latihan Kebugaran Jasmani (KD 3.4 dan 4.4)
Alokasi Waktu : 3 JP
A. Kompetensi Dasar
3.4. Menganalisis konsep latihan dan 4.4. Mempraktikkan hasil analisis konsep
pengukuran komponen kebugaran jasmani latihan dan pengukuran komponen
terkait keterampilan (kecepatan, kebugaran jasmani terkait keterampilan
kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) (kecepatan, kelincahan, keseimbangan,
menggunakan instrumen terstandar dan koordinasi)
menggunakan instrumen terstandar
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis konsep latihan dan
pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan,
keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis konsep latihan dan
pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan,
keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
latihan kebugaran jasmani yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa video bentuk-bentuk Latihan
kebugaran jasmani (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan
koordinasi) kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati video yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis Latihan kebugaran jasmani
(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) sesuai dengan
penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video saat melakukan Latihan kebugaran jasmani
6. Peserta didik mengirimkan video yang telah dibuat kepada guru melalui
aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)

Muchammad Fathoni, S.Pd https://www.pjokmadrasah.my.id MAN 1 Kota Tasikmalaya

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING
Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Analisis Keterampilan Gerak Senam Lantai (KD 3.5 dan 4.5)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.5. Menganalisis berbagai keterampilan gerak 4.5. Mempraktikkan hasil analisis berbagai
senam pembentukan dalam aktivitas keterampilan gerak senam pembentukan
senam lantai. dalam aktivitas senam lantai.
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat Menganalisis berbagai keterampilan
gerak (guling depan dan guling belakang) Senam lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak
yang baik.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan hasil analisis berbagai keterampilan
gerak senam pembentukan dalam aktivitas senam lantai.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
senam lantai yang terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar senam lantai
kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak senam lantai
sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan gerak senam lantai
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)

Muchammad Fathoni, S.Pd https://www.pjokmadrasah.my.id MAN 1 Kota Tasikmalaya

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING
Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Senam Irama (KD 3.6 dan 4.6)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.6. Menganalisis sistematika latihan (gerak 4.6. Mempraktikkan hasil sistematika latihan
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) (gerak pemanasan, inti latihan, dan
dalam aktivitas gerak berirama pendinginan) dalam aktivitas gerak
berirama
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis sistematika latihan
(gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan hasil sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan senam irama yang 105
terkait kesehatan menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar senam irama
kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis keterampilan gerak senam irama
sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan
Teknik/keterampilan senam irama
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)

Muchammad Fathoni, S.Pd https://www.pjokmadrasah.my.id MAN 1 Kota Tasikmalaya

 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN DARING
Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Aktivitas Fisik (KD 3.7 dan 4.7)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.7. Menganalisis manfaat jangka panjang dari 4.7. Mempresentasikan manfaat jangka panjang
partisipasi dalam aktivitas fisik secara dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara
teratur teratur
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis manfaat jangka
panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempresentasikan manfaat jangka panjang dari
partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara menit
teratur
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link
htpps://www.pjokmadrasah.my.id kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis aktivitas fisik sesuai dengan
penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan presentasi
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)

Muchammad Fathoni, S.Pd https://www.pjokmadrasah.my.id MAN 1 Kota Tasikmalaya

 Satuan Pendidikan : MAN 1 Kota Tasikmalaya
Kelas / Semester : XI / Genap
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Materi Pembelajaran : Menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS
(KD 3.8 dan 4.8)
Alokasi Waktu : 3 JP (2 x Pertemuan)
A. Kompetensi Dasar
3.8. Menganalisis bahaya, cara penularan, dan 4.8. Mempresentasikan hasil analisis bahaya,
cara mencegah HIV/AIDS cara penularan, dan cara mencegah
HIV/AIDS
B. Tujuan Pembelajaran
1. Setelah berdiskusi dan membaca teks peserta didik dapat menganalisis bahaya, cara
penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS.
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempresentasikan hasil analisis bahaya, cara
penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan guru memberi salam dan berdoa 15
Pendahuluan 2. Guru menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai menit
3. Memotivasi siswa untuk tetap belajar dan berolahraga di sekitar rumah
saat pandemi virus corona
Kegiatan inti 1. Guru membuka dan menjelaskan manfaat dan tujuan pembelajaran 105
mengenai bahaya, cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS menit
2. Guru memberikan bahan ajar berupa link bahan ajar mengenai bahaya,
cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS kepada peserta didik
3. Peserta didik mengamati bahan ajar yang diberikan oleh guru
4. Peserta didik melakukan hasil analisis bahaya, cara penularan, dan
cara mencegah HIV/AIDS sesuai dengan penjelasan guru secara individu
5. Peserta didik membuat video atau foto saat melakukan presentasi
6. Peserta didik mengirimkan foto atau video yang telah dibuat kepada
guru melalui aplikasi jejaring sosial
7. Guru mengamati seluruh video yang telah dikirimkan siswa. Hasil
belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

Kegiatan 1. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan 15
Penutup belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. menit
2. Berdoa dan salam
D. PENILAIAN
1. Penilaian Afektif (pengamatan dan rekaman sikap)
2. Penilaian Kognitif (Tes tulis melalui google form)
3. Penilain Keterampilan (Tes praktik melalui video)