Diet Dm Tipe 2 DIET PADA PENDERITA DIEBETES MAKANAN YANG HARUS

MELITUS DIBATASI ATAU DIHINDARI

1. Jadwal ( 3 kali makan besar dan 2 kali
a) Mengandung banyak gula
makan selingan)

 Sarapan pagi : pukul 07:00

 Makanan selingan pagi : pukul
10:00
 Makan siang : pukul 13:00
 Makan selingan siang : 16:00 b) Mengandung banyak minyak
 Makan malam : 19:00

2. Jumlah
Jumlah makanan yang diberikan sesuai
Oleh :
dengan jumlah kalori yang dibutuhkan per
Abdul Mufid harinya.
c) Mengandug banyak garam
3. Jenis
Makanan pokok Lauk hewani Lauk

PROFESI NERS

Stikes Horizon Karwang

Jln Pangkal Perjuangan Km 1 By Pass

Karawang 41361

2021
 Contoh menu makan 1500 kalori
6 HAL YANG HARUS DILAKUKAN
1. Sarapan pagi 07:00 PADA PENDERITA DIABETES
MELITUS
 ½ gelas nasi putih
 1 telor ceplok
 1 tempe goreng
 1 mangkok pecel
 1 buah jeruk
2. Selingan 10.00
 1 pisang rebus
POLA
 ½ potong ubi rebus
3. Makan siang 13.00 HIDUP
 1 gelas nasi putih SEHAT
1. Minum obat atau suntik insulin
 1 potong sedang ikan goreng
secara teratus
 1 tempe bacem 2. Olahraga rutin
 1 mangkok sayur asem 3. Diet makanan
 Sambel + lalapan 4. Control gula darah minimal tiap
4. Selingan 16.00 minggu sekali
 1 potong papaya 5. Kontrol tekanan darah dana
 1 bungkus mie rebus berat badan
5. Makan malam 19.00 6. Pergunakan alas kaki
 ½ gelas nasi putih (sepatu/sendal) yang nyaman,
 1 potong daging rebus sesuai ukuran, dan datar.
 1 mangkok sayur bayam
 1 potong tahu goreng
 1 buah apel