SOAL PENCAKSILAT

Pilihlah salah satu jawaban yang tepat dengan memberi tanda silang (X) pada huruf A, B,
C, D dan E!

1. Pelopor pertama kali Pencak Silat di Indonesia adalah ...

a. Mr. Wongsonegoro, SH
b. Mr. Abdul Muis, SH
c. Mr. Muhammad Yunus, SH
d. Mr. Bambang Sumantri, SH

2. Dibawah ini yang bukan termasuk teknik gerak dasar pencak silat adalah .....
a. Teknik kuda-kuda
b. Teknik tendangan
c. Teknik tangkisan
d. Teknik kuncian
e. Teknik melompat
3. Yang bukan termasuk kategori dalam pencak silat adalah ...
a. Tanding
b. Tunggal
c. Campuran
d. Ganda
e. Regu
4. Tujuan gerakan menangkis adalah ...
a. Menghindari tendangan lawan
b. Menghindari tebasan lawan
c. Menghindari serangan lawan
d. Membendung setiap pukulan dan tendangan

5. Sasaran utama gerakan memukul lawan pada olahraga beladiri Pencak Silat adalah .....
a. Dada
b. Pinggang
c. Punggung
d. Perut
6. Apa saja unsur-unsur pencak silat adalah ...
a. Olahraga, sehat, beladiri dan juara
b. Olahraga, seni budaya, beladiri dan mental kerohanian
c. Olahraga, seni budaya, beladiri dan juara
d. Olahraga, seni budaya, persatuan dan sehat

7. Sikap dasar dan langkah kuda-kuda pada beladiri pencaksilat adalah ….

a. Berdiri kangkang
b. Berdiri kuda-kuda
c. Istirahat
d. Tegak
e. Melompat

8. Untuk menjadi pemenang/juara pada Pertandingan pencak silat ditentukan dengan ...
a. Game
b. Set
c. Babak
d. Regu

9. Yang sangat dibutuhkan pada waktu pembentukan gerakan adalah arah. Terdapat beberapa
arah yang perlu kamu pahami ketika belajar seni bela diri silat, Jumlah arah gerakan pencak silat
adalah ...

a. Delapan sikap siap

b. Delapan arah bergerak bebas
c. Delapan arah sikap pasang
d. Delapan arah penjuru mata angin

10. Menghindari dari teknik lawan dalam pertandingan pencak silat disebut dengan istilah . ...
a. Elakan
b. Kuncian
c. Menangkis
d. Lepasan
11. Gerakan serangan pencak silat dengan menggunakan tungkai sering disebut juga dengan ...
a. Pukulan
b. Elakan
c. Tendangan
e. Tangkisan

12. Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan pada saat pertandingan pencak
silat sedang berlangsung ialah ...
a. Kaki, lutut, dan dada
b. Kepala, kaki, dan tangan
c. Tangan, kaki, dan siku
d. Kepala, punggung, dan dada
e. Tangan, kaki, punggung dan dada
13. Sesuai dengan peraturan setiap pertandingan pencak silat dilakukan dalam .....
a. satu babak
b. dua babak
c. tiga babak
d. empat babak
e. lima babak
14. Lama waktu pertandingan pencak silat setiap babak adalah ... menit
a. 4 
b. 2
c. 3
d. 1

15. Awal mula tujuan mempelajari beladiri pencak silat adalah .....
a. Untuk berperang
b. Untuk kesehatan tubuh
c. Untuk mempertahankan diri
d. Untuk berburu
16. Serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan kosong saat bertanding sebagai
komponen utamanya adalah ...
a. Pukulan
b. Elakan
c. Hindaran
d. Jatuhan
17. Salah satu bentuk serangan yang dipergunakan untuk jarak jauh yaitu ...
a. Tendangan
b. Tangkisan
c. Hindaran
d. Pukulan
e. Elakan

18. Jenis tendangan yang dilakukan dengan terlebih dahulu memutar tubuh dan menjatuhkan
badan dengan sasaran kaki lawan adalah tendangan .....
a. Sabit
b Belakang
c. Gajul
d. Jejag
e. Sirkle
19. Unsur-unsur yang terdapat dalam pencak silat yaitu, kecuali ...
a. Olahraga
b. Beladiri
c. Kesenian
d. Kesehatan
20. Sikap pasang dengan badan pada posisi tegak lurus, kaki di buka selebar bahu, tangan
diangkat sejajar mata, dan posisi menyilang dengan tangan terbuka adalah sikap pasang ...
a. Satu
b. Tiga
c. Dua
d. Empat
21. Berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki
lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan merupakan teknik kuda-kuda ...
a. Depan
b. Tengah
c. Belakang
d. Samping
22. Posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan atau kiri,
atau ke arah belakang kanan atau kiri merupakan teknik kuda-kuda ...
a. Depan
b. Silang
c. Samping
d. Tengah
23. Sikap pasang dengan posisi badan tegak dan kedua tangan disamping dalam keadaan siap
silat dan kedua kaki dibuka selebar bahu merupakan teknik pasang ...
a. Satu
b. Dua
c. Tiga
d. Empat
24. Pelindung badan yang digunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ...
a. Body language
b. Body proyektor
c. Body protector
d. Body countac
25. Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam
hal ini kegunaan pencak silat sebagai ...
a. Seni
b. Bela diri
c. Olahraga
d. Refreshing
e. Pembelaan diri