REVISI

LAPORAN PRAKTIKUM
PERANCANGAN SISTEM KERJA DAN ERGONOMI
MODUL 4
“BIOMEKANIKA METODE OCRA”

Diajukan untuk Memenuhi Tugas Praktikum

Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
Program Strata Satu Jurusan Teknik Industri
Sekolah Tiggi Teknologi Bandung

Disusun Oleh :

TI K 19B – KELOMPOK 1

Ahmad Haris Sanusi 19262011435

Andriyas Sugiyanta 19262011430
Farhan Pratama Putra 19262011446
Leni Karlina 19262011454

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

SEKOLAH TINGGI TEKNOLOGI BANDUNG
2021
 LAPORAN PRAKTIKUM
PERANCANGAN SISTEM KERJA DAN ERGONOMI
MODUL 4
“BIOMEKANIKA METODE OCRA”

Diajukan untuk Memenuhi Tugas Praktikum

Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
Program Strata Satu Jurusan Teknik Industri
Sekolah Tiggi Teknologi Bandung

Disusun Oleh :

TI K 19B – KELOMPOK 1

Ahmad Haris Sanusi 19262011435

Andriyas Sugiyanta 19262011430
Farhan Pratama Putra 19262011446
Leni Karlina 19262011454

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

SEKOLAH TINGGI TEKNOLOGI BANDUNG
2021

i
 RINGKASAN
Metode Occupational Repetitive Action (OCRA) untuk menganalisis
kemampuan pekerja terhadap tugas yang meliputi berbagai faktor risiko anggota
badan bagian atas (pengulangan, sikap dan pergerakan tubuh yang kaku, dan lain-
lain yang didefinisikan sebagai “tambahan”). Metode OCRA sebagian besar
berdasarkan dokumen persetujuan dari komite teknis International Ergonomics
Association (lEA) mengenai gangguan musculoskeletal (musculoskeletaldisorders)
dan mereka menghasilkan indikator sintetik yang juga mempertimbangkan
perputaran pekerja dalam tugas-tugas yang berbeda.
OCRA Index merupakan metode yang bersifat prediktif terhadap risiko
pekerjaan anggota tubuh bagian atas yang berhubungan dengan gangguan
muskuloskeletal. Metode ini merupakan metode pertama yang paling analitis dan
dapat dipercaya. OCRA Index secara umum digunakan untuk merancang,
merancang ulang, atau untuk menganalisis secara mendalam pada stasiun kerja dan
tugas-tugas. Berdasarkan OCRA Index, OCRA Checklist merupakan metode yang
lebih sederhana dan disarankan untuk digunakan dalam pemeriksaan awal pada
stasiun kerja meliputi tugas-tugas yang berulang. Aspek Umum OCRA Menurut
Neville Stanton (2005) Kedua metode penilaian mengevaluasi empat faktor risiko
utama, yaitu :
1. Pengulangan (repetitiveness)
2. Kekuatan (force)
3. Sikap dan pergerakan tubuh yang janggal (Awkward posture and movements)
4. Kekurangan waktu pemulihan (Lack of proper recovery periods)
Faktor tambahan lain juga dipertimbangkan, seperti faktor mekanis, faktor
lingkungan, dan faktor organisasi yang berkaitan dengan gangguan repetitive strain
injury pada alat gerak bagian atas. Setiap faktor risiko yang teridentifikasi
dijelaskan dengan baik dan diklasifikasikan untuk mempermudah
mengidentifikasikan tindakan pencegahan yang mungkin dilakukan.
Dalam laporan praktikum ini membahas contoh analisa menggunakan
metode OCRA pada dua orang pekerja pengolah ubi. Setelah dilakukan analisa
menggunakan metode OCRA, pekerja pertama pengrajang ubi mendapatkan hasil
perhitungan OCRA Index untuk tangan kanan (5,0) dimana area Red-Medium
dengan keterangan keadaan yang beresiko menengah dan untuk tangan kiri (2,1)
dimana area Green dengan keadaan dapat diterima. Sedangkan pekerja kedua
pengupas ubi mendapatkan hasil perhitungan OCRA Index untuk tangan kanan
(3,1) dimana area Yellow dengan keterangan keadaan perlu diperiksa atau
ditingkatkan dan untuk tangan kiri (1,0) dimana area Green dengan keterangan
optimal. Dengan mempelajari ilmu metode analisis OCRA, di harapkan mahasiswa
bisa mengaplikasikan di dunia kerja. Ketika terbiasa melihat hal-hal yang di rasa
dan di anggap kurang baik, maka timbul sikap ingin memperbaiki hal-hal tersebut.
Sehingga bisa bekerja dengan nyaman dan dapat menghasilkan produk dengan
kualitas yang baik serta resiko rasa sakit yang ditimbulkan ketika bekerja bisa
dikurangi.

ii
 KATA PENGANTAR
Puji dan syukur kami ucapkan kepada Allah SWT, atas rahmat, hidayah dan
karunia-Nya sehingga kami dapat menyusun dan menyelesaikan Laporan
Praktikum Perancangan Sistem Kerja ini dengan lancar tanpa adanya hambatan
apapun. Laporan praktikum perancangan sistem kerja ini dibuat dalam rangka
memenuhi tugas.

Selama pelaksanaan dan penulisan Laporan Praktikum ini, Tentunya tak

lepas dari bantuan banyak pihak baik langsung maupun tidak langsung. Untuk itu
dalam kesempatan ini kami mengucapkan banyak terima kasih kepada:

1. Bapak Teguh Aprianto, S.T., M.T. selaku Dosen Praktikum Perancangan

Sistem Kerja Teknik Industri Sekolah Tinggi Teknologi Bandung.
2. Rekan-rekan TIK-19 B yang telah membantu dalam pelaksanaan dalam
pembuatan laporan dengan baik.
3. Empat orang Responden dari masing-masing perusahaan tempat kami bekerja
yang telah bersedia membantu memberikan data.

Dalam penulisan Laporan Praktikum ini tentunya masih terdapat banyak

kekurangan, namun hal itulah yang mendorong kelompok kami untuk berbuat lebih
baik untuk kedepannya.

Bamdung, 5 November 2021

Penyusun

iii
 DAFTAR PUSTAKA

HALAMAN JUDUL ................................................................................................ i

KATA PENGANTAR ........................................................................................... iii

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ iv

DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ vii

DAFTAR TABEL ................................................................................................ viii

DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................................... ix

BAB I PENDAHULUAN .....................................................................................I-1

1.1 Latar Belakang .......................................................................................I-1

1.2 Rumusan Masalah ..................................................................................I-2

1.3 Identifikasi Masalah ...............................................................................I-2

1.4 Batasan Praktikum..................................................................................I-2

1.5 Tujuan Praktikum ...................................................................................I-2

1.6 Manfaat Praktikum .................................................................................I-3

1.7 Sistematika Penulisan Laporan ..............................................................I-3

BAB II LANDASAN TEORI ............................................................................. II-1

2.1 Ergonomi .............................................................................................. II-1

2.2 Biomekanika......................................................................................... II-2

2.3 Musculoskeletal Disorders (MSDs) ..................................................... II-2

2.3 OCRA ................................................................................................... II-3

2.3.1 Aspek Umum OCRA ........................................................................ II-4

2.3.2 Definisi ORCA ................................................................................. II-5

2.4 OCRA Risk Index ................................................................................ II-5

2.4.1 Faktor Frekuensi dan Identifikasi Tindakan Teknis (Technical Action)

II-6

iv
 2.4.2 Faktor Kekuatan (Force) ................................................................... I-10

2.4.3 Faktor Postur dan Gerakan yang Janggal (Awkward Postures and
Movements)................................................................................................... II-12

2.4.4 Faktor Kekurangan Waktu Pemulihan (Lack Of Proper Recovery

Periods) II-14

2.4.5 Faktor Resiko Tambahan (Additional Risk Factors) ...................... II-18

2.4.6 Faktor Durasi (Duration Factor) ..................................................... II-19

2.5 Klasifikasi Hasil OCRA Index ........................................................... II-19

2.6 Perhitungan OCRA Index .................................................................. II-19

2.7 Kelebihan dan Kelemahan OCRA Index ........................................... II-20

BAB III ALUR PRAKTIKUM.......................................................................... III-1

3.1 Waktu dan Tempat .............................................................................. III-1

3.2 Metode Kerja ....................................................................................... III-1

3.3 Pengumpulan Data .............................................................................. III-1

3.4 Flowchart............................................................................................. III-2

BAB IV PENGOLAHAN DAN ANALISIS DATA ......................................... IV-2

4.1 Pengumpulan Data .............................................................................. IV-1

4.2 Responden 1 ........................................................................................V-1

4.2.1 Penentuan Actual Technical Action (ATA)......................................... IV-1

4.2.1.1 Tindakan Teknis dalam Satu Siklus................................................. IV-1

4.2.1.2 Frekuensi.......................................................................................... IV-6

4.1.2.3 Actual Technical Action (ATA) ...................................................... IV-6

4.2.1.4 Penentuan Recommended Technical Action (RTA) ...................... IV-7

4.2.1.5 Perhitungan OCRA Index .............................................................. IV-19

4.2.1.6 Klasifikasi dan Pembahasan Hasil OCRA Index ........................... IV-20

v
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN...........................................................V-1

5.1 Kesimpulan............................................................................................. V-1

5.2 Saran ........................................................................................................ V-1

DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 1

vi
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Tabel Faktor Kekuatan .................................................................... I-10

Gambar 2.2 Tabel Scale Kekuatan.................................................................... II-11
Gambar 2.3 Tabel Skala Borg........................................................................... II-12
Gambar 2.4 Postur Gerakan Bahu..................................................................... II-12
Gambar 2.5 Gerakan Siku ................................................................................. II-12
Gambar 2.6 Gerakan Pergelangan Tangan........................................................ II-13
Gambar 2.7 Genggaman Tangan....................................................................... II-13
Gambar 2.8 Tabel Faktor Kekurangan Waktu .................................................. II-14
Gambar 2 9 Tabel Nilai Resiko......................................................................... II-16
Gambar 2.10 Tabel Nilai Resiko Kekurangan Pemulihan ................................ II-17
Gambar 2.11 Tabel Faktor Pengali Tambahan ................................................. II-18
Gambar 2.12 Tabel Durasi Pekerjaan Repetitif ................................................ II-19
Gambar 2.13 Tabel Klasifikasi OCRA Index ................................................... II-19

Gambar 3.1 Flowchart........................................................................................ III-2

Gambar 4.1 Postur Pak Asep ........................................................................... IV-11

vii
 DAFTAR TABEL

Tabel 4.1 Tindakan Teknis Siklus Responden 1 ................................................. V-6

Tabel 4.2 Tindakan Tangan Kanan Faktor Kekuatan Responden 1.................. IV-9
Tabel 4.3 Tindakan Teknis Tangan Kiri Faktor Kekuatan Responden 1......... IV-11
Tabel 4.4 Resiko Tambahan Tangan Kanan Responden 1 .............................. IV-14
Tabel 4 5 Resiko Tambahan Tangan Kiri Responden 1 .................................. IV-15
Tabel 4.6 Jadwal Kerja dan Istirahat Makro dalam 1 Hari Responden 1 ........ IV-15
Tabel 4.7 Waktu Kerja dan Istirahat Aktual Responden 1............................... IV-17
Tabel 4.8 Waktu Kerja dan Istirahat Aktual (Tangan Kiri dan Kanan Responden
1) ...................................................................................................................... IV-18
Tabel 4 9 Tabel RTA Responden 1.................................................................. IV-19
Tabel 4.10 Klasifikasi OCRA Index ................................................................ IV-20

viii
DAFTAR LAMPIRAN

ix
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Salah satu tipe masalah ergonomi yang sering dijumpai di tempat kerja
khususnya yang berhubungan dengan kekuatan dan ketahanan manusia dalam
melaksanakan pekerjaannya adalah keluhan muskuloskeletal yang biasanya
diawali dengan postur kerja yang kurang ergonomis. Keluhan ini dirasakan
pada bagian-bagian otot skeletal yaitu meliputi otot leher, bahu, lengan, tangan,
jari, punggung, pinggang dan otot-otot bagian bawah. Apabila otot menerima
beban statis secara berulang dan dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan
kerusakan pada sendi, ligamen, dan tendon yang dikenal dengan
musculoskeletal disorders (MSDs) atau cedera pada sistem muskuloskeletal.
Pekerja yang melakukan kegiatan yang siklusnya berulang-ulang
sangat rentan mengalami gangguan muskuloskeletal. Kelelahan
muskuloskeletal merupakan keluhan pada bagian-bagian otot skeletal yang
dirasakan oleh seseorang mulai dari keluhan sangat ringan sampai sangat sakit.
Apabila pekerjaan berulang tersebut dilakukan dengan cara yang nyaman, sehat
dan sesuai dengan standar yang ergonomis, maka tidak akan menyebabkan
gangguan muskuloskeletal dan semua pekerjaan akan berlangsung dengan
efektif dan efisien.
Metode yang paling tepat untuk mengidentifikasi masalah dengan
kondisi seperti ini adalah metode Occupational Repetitive Action (OCRA).
Metode OCRA, yang ditemukan oleh Occhipinti dan Colombini (1996) ini
merupakan metode kuantitatif untuk mengidentifikasi cara kerja yang
digunakan dalam pekerjaan berulang khusus alat gerak tubuh bagian atas.
Kemudian dilakukan pengujian usulan cara kerja menggunakan metode OCRA
Index. Diharapkan dengan usulan ini operator dapat bekerja dengan lebih
nyaman dan sehat. Berdasarkan latar belakang tersebut, maka kami akan sedikit
membahas dalam laporan ini tentang “Metode Occupational Repetitive Action
(OCRA)”.

I-1
 I-2

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa yang dimaksud dengan Biomekanika ?
2. Apa yang dimaksud dengan musculoskeletal disorders ?
3. Apa yang dimaksud dengan Occupational Repetitive Action (OCRA) ?
4. Bagaimana Penilaian kondisi sikap kerja pekerja di pengolahan ubi yang
diukur dengan metode OCRA?

1.3 Identifikasi Masalah

1. Besarnya penggunaan tenaga pada saat bekerja atau melakukan aktivitas
serta usaha yang dibutuhkan otot yang berhubungan dengan postur tubuh
2. Biomekanika adalah suatu ilmu pengetahuan yang merupakan kombinasi
dari ilmu fisika (khususnya mekanika) dan teknik, dengan berdasar pada
biologi dan juga pengetahuan lingkungan kerja.
3. Faktor kerja manusia mengandung potensi biaya tinggi sehingga
diperlukan suatu upaya pencegahan agar tidak terjadi kecelakaan dan
penyakit akibat postur kerja yang tidak sesuai.
1.4 Batasan Praktikum
1. Metode yang dilakukan pada praktikum ini dilakukan dengan cara
melakukan wawancara langsung.
2. Proses wawancara dilakukan kepada 2 narasumber.
3. Narasumber pada praktikum ini ditentukan secara acak sesuai dengan
kebutuhan.
1.5 Tujuan Praktikum
1. Mampu memahami tentang biomekanika dan mengenai musculoskeletal
disorders
2. Mampu memahami tentang Manual Material Handling (MMH)
3. Mampu melakukan analisis postur kerja dengan OCRA.
4. Mampu melakukan analisa postur kerja dan meminimasi masalah pada
postur tubuh pada seorang pekerja di tempat kerja atau lingkungan masing-
masing anggota kelompok.
 I-3

1.6 Manfaat Praktikum

1. Manfaat Bagi Mahasiswa
Mampu memahami metode QEC dalam menghitung postur tubuh manusia.
2. Manfaat Bagi Perguruan Tinggi
Mampu menyediakan SDM yang memiliki kemampuan dan keterampilan
yang dibutuhkan didunia industri.
3. Manfaat Bagi Masyarakat
Mampu mempermudah pekerjaan didunia industri dalam membuat sistem
rancangan kerja yang sesuai dengan postur tubuh.
1.7 Sistematika Penulisan Laporan
Sistematika penulisan praktikum yang digunakan adalah sebagai berikut :
1. BAB I PENDAHULUAN, berisi tentang latar belakang, rumusan masalah,
identifikasi maslah, pembatas masalah, tujuan dan manfaat serta
sistematika penulisan laporan praktikum.
2. BAB II LANDASAN TEORI, berisi tentang landasan dan teori dari
berbagi literatur yang digunakan sebagai acuan dasar dalam melakukan
praktikum.
3. BAB III PENGOLAHAN DATA, berisi tentang alat dan bahan praktikum,
prosedur praktikum, data pengamatan, dan pengolahan data pada objek.
4. BAB IV ANALISIS DATA DAN PENGOLAHAN DATA, berisi tentang
analisis dan pembahasan dari BAB III.
5. BAB V KESIMPULAN DAN SARAN, berisi tentang kesimpulan dan
saran dari laporan ini
6. DAFTAR PUSTAKA
7. LAMPIRAN
 BAB II
LANDASAN TEORI

2.1 Ergonomi
Menurut Nurmianto (2004), International Ergonomics Association
menjelaskan ergonomi berasal dari kata ergon yang berarti kerja dan nomos
yang berarti hukum alam, dimana kedua kata tersebut berasal dari bahasa
Yunani dan dapat didefinisikan sebagai studi tentang aspek-aspek manusia
dalam lingkungan kerjanya yang ditinjau secara anatomi, fisiologi, psikologi,
engineering, manajemen, dan desain atau perancangan.

Adapun cakupan ergonomi dalam peranannya memanusiawikan suatu

produk antara lain (Sutalaksana, 1979):

1. Antropometri, meneliti dimensi anggota tubuh manusia dalam berbagai

posisi tubuh saat melakukan berbagai aktivitas kerja dalam lingkungannya.
2. Fisiologi, meneliti aspek yang berhunungan dengan energi yang
dibutuhkan manusia dalam melakukan suatu pekerjaan.
3. Biomekanika, meneliti aspek yang berhubungan dengan daya tahan tubuh
terhadap beban mekanik gerak anggota tubuh yang meliputi kecepatan,
kekuatan, ketelitian, dan lain-lain.
4. Penginderaan, meneliti aspek kemampuan manusia dalam menerima
isyarat-isyarat dari luar yang ditangkap oleh indera, seperti penglihatan,
pendengaran, penciuman, peraba, dan perasa.
5. Psikologi kerja, meneliti berbagai faktor signifikan yang mempengaruhi
kondisi psikologi seseorang dalam konteks penggunaan suatu produk dan
lingkungan kerja, karena adanya korelasi yang erat antara unsur yang
bersifat fisik maupun psikologis.

Terdapat beberapa tujuan yang ingin dicapai dari penerapan ilmu

ergonomi. Tujuan-tujuan dari penerapan ergonomi adalah sebagai berikut
(Tarwaka, 2004):

II-1
 II-2

1. Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental melalui upaya pencegahan

cedera dan penyakit akibat kerja, menurunkan beban kerja fisik danmental,
mengupayakan promosi dan kepuasan kerja.
2. Meningkatkan kesejahteraan sosial melalui peningkatan kualitas kontak
sosial dan mengkoordinasi kerja secara tepat, guna meningkatkan jaminan
sosial baik selama kurun waktu usia produktif maupun setelah tidak
produktif.
3. Menciptakan keseimbangan rasional antara aspek teknis, ekonomis, dan
antropologis dari setiap sistem kerja yang dilakukan sehingga tercipta
kualitas kerja dan kualitas hidup yang tinggi.

2.2 Biomekanika
Biomekanika adalah ilmu yang menggunakan hukum hukum fisika dan
mekanika teknik untuk mendesktipsikan gerakan pada tubuh dan memahami
efek gaya dan momen yang terjdi pada tubuh kinetik (Chaffin dkk.2006).
Aplikasi keilmuan biomekanika sangat luas. Pengetahuan dan keterbatasan
sistem otot rangka manusia dalam bergerak dan bekerja dibutuhkan sebagai
dasar pertimbangan dalam perancangan alat dan tempat kerja. Pada bidang
transportasi, pertimbangan biomekanika dibutuhkan dalam perancangan alat
pelindung pengendara serta perancangan keselamatan berkendara, rekonstruksi
dan simulasi tabrakan.

Biomekanika berkontribusi dalam perancangan dan evaluasi sistem

kerja, yang dimana meliputi metode kerja, perancangan alat kerja, perancangan
stasiun kerja, serta seleksi dan training pekerja. Dimana tujuan utama
biomekanika sendiri adalah memperbaiki performansi manusia dalam bekerja
serta mengurangi risiko cedera pada sistem otot-rangka.

2.3 Musculoskeletal Disorders (MSDs)

Musculoskeletal Disorders (MSDs) merupakan gangguan yang
disebabkan ketika seseorang melakukan aktivitas kerja dan pekerjaan yang
signifikan sehingga mempengaruhi adanya fungsi normal jaringan halus pada
sistem Musculoskeletal yang mencakup saraf, tendon, otot (WHO, 2003).
 II-3

Secara garis besar keluhan otot dapat dikelompokkan menjadi dua (Tarwaka,
2004) yaitu:

1. Keluhan sementara (reversible), yaitu keluhan otot yang terjadi pada saat
otot menerima beban statis, namun demikian keluhan tersebut akan segera
hilang apabila pembebanan dihentikan.
2. Keluhan menetap (persistent), yaitu keluhan otot yang bersifat menetap,
walaupun pembebanan kerja telah dihentikan, namun rasa sakit pada otot
masih terus berlanjut.

Fungsi utama dari sistem musculoskeletal adalah untuk mendukung dan

melindungi tubuh dan organ-organnya serta untuk melakukan gerak. Agar
seluruh tubuh dapat berfungsi dengan normal, masing-masing substrukturharus
berfungsi dengan normal. Enam sub struktur utama pembentuk sistem
musculoskeletal antara lain: tendon, ligamen, fascia (pembungkus), cartilago,
tulang sendi dan otot. Tendon, ligamen, fascia dan otot sering disebut sebagai
jaringan lunak, sedangkan tulang sendi diperlukan untuk pergerakan antara
segmen tubuh. Peran mereka dalam sistem musculoskeletal keseluruhan
sangatlah penting sehingga tulang dan sendi sering disebut sebagai unit
fungsional sistem musculoskeletal. Gejala Musculoskeletal Disorders (MSDs)
ditandai dengan adanya gejala sebagai berikut yaitu : nyeri, bengkak, kemerah-
merahan, panas, mati, rasa, retak, atau patah pada tulang dan sendi dan
kekakuan, rasa lemas atau kehilangan daya koordinasi tangan, susah untuk
digerakkan.

2.3 OCRA
Occhipinti and Colombini mengembangkan metode Occupational
Repetitive Action (OCRA) untuk menganalisis kemampuan pekerja terhadap
tugas yang meliputi berbagai faktor resiko anggota badan bagian atas
(pengulangan, sikap dan pergerakan tubuh yang kaku, dan lain-lain yang
didefinisikan sebagai “tambahan”). Metode OCRA sebagian besar berdasarkan
dokumen persetujuan dari komite teknis International Ergonomics Association
(lEA) mengenai gangguan muskuloskeletal (musculoskeletal disorders) dan
 II-4

mereka menghasilkan indikator sintetik yang juga mempertimbangkan

perputaran pekerja dalam tugastugas yang berbeda.

OCRA Index merupakan metode yang bersifat prediktif terhadap resiko

pekerjaan anggota tubuh bagian atas yang berhubungan dengan gangguan
muskuloskeletal. Metode ini merupakan metode pertama yang paling analitis
dan dapat dipercaya. OCRA Index secara umum digunakan untuk merancang,
merancang ulang, atau untuk menganalisis secara mendalam pada stasiun kerja
dan tugas-tugas. Berdasarkan OCRA Index, OCRA Checklist merupakan
metode yang lebih sederhana dan disarankan untuk digunakan dalam
pemeriksaan awal pada stasiun kerja meliputi tugas-tugas yang berulang. 2
Neville Stanton, "Handbook of Human Factors and Ergonomics Methods",
menerapkan metode untuk pencegahan dan juga memperbaiki proses produksi
dengan sangat baik.

Metode-metode tersebut telah diterapkan di berbagai industri dan

tempat kerja. Sasarannya yaitu segala pekerjaan dalam bidang manufaktur
maupun jasa yang mencakup pergerakan yang berulang dari anggota badan
bagian atas (pembuatan komponen mesin, alat-alat listrik, mobil, tekstil dan
pakaian, keramik, perhiasan, pengolahan daging dan makanan). Metode ini
tidak cocok untuk menilai pekerjaan yang menggunakan keyboard dan mouse,
ataupun pemasukan data pada alat komputerisasi lainnya

2.3.1 Aspek Umum OCRA

Kedua metode penilaian mengevaluasi empat faktor resiko utama,
yaitu: 1. Pengulangan (repetitiveness) 2. Kekuatan (force) 3. Sikap dan
pergerakan tubuh yang janggal (Awkward posture and movements) 4.
Kekurangan waktu pemulihan (Lack of proper recovery periods) Faktor
tambahan lain juga dipertimbangkan, seperti faktor mekanis, faktor
lingkungan, dan faktor organisasi yang berkaitan dengan gangguan
muskuloskeletal pada alat gerak bagian atas. Setiap faktor resiko yang
teridentifikasi dijelaskan dengan baik dan diklasifikasikan untuk
mempermudah mengidentifikasikan tindakan pencegahan yang mungkin
dilakukan.
 II-5

2.3.2 Definisi ORCA

Pekerjaan terdiri dari satu atau lebih tugas dalam satu shift kerja. Dalam
setiap pekerjaan, siklus adalah serangkaian tindakan teknis yang diulang terus
menerus dan selalu sama. Dalam setiap siklus, beberapa tindakan teknis dapat
diidentifikasikan. Tindakan teknis adalah operasi dasar yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan kegiatan dalam satu siklus. Misalnya mengambil, meletakkan,
memutar, menekan, menarik, dan lain-lain. Prosedur yang disarankan untuk
menilai resiko harus: 1. Menunjukkan dengan tepat pekerjaan repetitif dalam
siklus dengan durasi tertentu 2. Menemukan urutan dari tindakan teknis dalam
siklus dari setiap pekerjaan 3. Menjelaskan dan menggolongkan faktor resiko
dalam setiap siklus 4. Menggabungkan data yang mengenai siklus di setiap
pekerjaan dalam keseluruhan shift kerja, menghitung durasi dan urutan dari
setiap pekerjaan dan perode pemulihan. 5. Penilaian singkat dan terstruktur dari
faktor resiko dari keseluruhan pekerjaan.

2.4 OCRA Risk Index

OCRA Index merupakan hasil dari perbandingan antara jumlah
tindakan teknis aktual selama shift kerja, dan jumlah tindakan teknis yang
direkomendasikan. OCRA didefinisikan sebagai:

𝑂𝐶𝑅𝐴

= Jumlah tindakan teknis yang dilakukan dalam 1 shift (Σ ATA)

Jumlah tindakan teknis yang direkomendasikan dalam 1 shift (Σ RTA)

Tindakan teknis tidak boleh diidentifikasikan sebagai gerakan

gabungan. Untuk membuat analisis frekuensi tindakan, digunakan satuan
pengukuran konvensional “tindakan teknis” dari anggota tubuh bagian atas.
Definisi ini sangat mirip dengan elemen metode pengukuran waktu (Method
Time Measurement/MTM).

Jumlah keseluruhan tindakan teknis aktual (Actual Technical

Actions/ATA), dalam sebuah shift dapat dihitung dengan analisis organisasi
(jumlah tindakan per siklus dan jumlah tindakan per menit, dikalikan dengan
durasi pekerjaan berulang untuk mendapatkan ATA). Rumus berikut ini
 II-6

menghitung jumlah keseluruhan dari tindakan teknis yang direkomendasikan

(Recommended Technical Actions/RTA) dalam sebuah shift:
𝑛

𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑅𝑇𝐴 = ∑[𝐶𝐹𝑥(𝐹𝑓𝑖𝑥𝐹𝑝1𝑥𝐹𝑐𝑖)𝑥𝐷𝑖]𝑥𝐹𝑟 𝑥 𝐹𝑑

𝑖=1

Keterangan:

1,n = Pekerjaan yang memiliki gerakan berulang tubuh bagian atas

CF = Frekuensi konstan = 30 tindakan/menit

Ff = Faktor kekuatan

Fp = Faktor postur

Fc = Faktor tambahan

D = Durasi total dari setiap pekerjaan yang memiliki gerakan repetitif

Fr = Faktor kekurangan waktu pemulihan

Fd = Faktor durasi

2.4.1 Faktor Frekuensi dan Identifikasi Tindakan Teknis (Technical Action)

Frekuensi adalah jumlah tindakan teknis yang terjadi dalam waktu
tertentu. Tindakan teknis adalah tindakan manual dasar yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan kegiatan dalam satu siklus. Misalnya mengambil kuas lem,
mengelem, meletakkan produk, dan lain-lain. Untuk menguraikan tindakan
teknis, perlu dibuat suatu rekaman video dari pekerjaan, yang kemudian diputar
kembali dengan gerakan lambat (slow motion). Untuk mempelajari dan
meneliti gerakan berulang, mengidentifikasi dan menghitung tindakan teknis,
maka disarankan untuk melakukan tahapan berikut ini:

1. Merekam kegiatan operator

Pekerjaan operator yang direkam cukup beberapa siklus saja (tiga
atau empat). Jika siklus tersebut dapat diselesaikan dengan cara
yang berbeda, maka mungkin saja berguna untuk merekam 2 atau 3
operator yang bekerja dengan cara yang sama. Jika ada hambatan
 II-7

teknis saat merekam operator, disarankan untuk merekam tangan

kanan dahulu, dan kemudian yang kiri. Area pandangan yang
direkam harus meliputi semua area dari bahu sampai ujung tangan.
2. Mendeteksi setiap tindakan teknis
Tujuan dari tahapan ini adalah menunjukkan dengan tepat gerakan
dasar yang diperlukan untuk menentukan waktu yang diperlukan
untuk menyelesaikan operasi tertentu. Semakin ganjil (tidak layak)
gerakan yang dilakukan, semakin panjang waktu yang diperlukan
(misalnya karena jarak, dll) atau semakin besar kekuatan yang
diperlukan, semakin panjang waktu yang diperlukan (berat objek,
presisi yang diperlukan, kesulitan dalam penanganan, dll). Oleh
karena itu, faktor resiko yang berlebihan pada tubuh bagian atas
dapat memperpanjang waktu pelaksanaan pekerjaan. Analisis
OCRA dimulai dengan meneliti setiap faktor resiko satu demi satu,
dan kemudian digabungkan dengan menggunakan rumus tunggal
yang memungkinkan untuk mendapatkan hasil dari semua
kombinasi faktor resiko yang berbeda.

Berikut ini merupakan kriteria untuk mendefinisikan dan menghitung

tindakan teknis:

1. Membawa (Move)
Mengangkut suatu objek ke tujuan yang ditentukan dengan
menggunakan tubuh bagian atas. Membawa suatu objek dinyatakan
sebagai tindakan teknis jika objek lebih dari 2 kg (dengan
mengenggam) atau 1 kg (dengan menjepit) dan tubuh bagian atas
bergerak melebar mencapai jarak lebih dari 1 m.
2. Menjangkau (Reach)
Menggerakkan/menggeserkan tangan ke arah yang ditetapkan.
Menjangkau suatu objek dinyatakan sebagai tindakan teknis jika
objek berada di luar jangkauan tangan operator dan tidak dapat
dicapai dengan berjalan. Kemudian operator harus menggerakkan
batang tubuh dan bahu untuk menjangkau objek.
3. Memegang/Mengambil (Grasp/Take)
 II-8

Menggengam suatu objek dengan tangan atau jari, untuk

menyelesaikan suatu tugas atau aktivitas. Sinonim: mengambil,
memegang, menggenggam lagi, mengambil lagi.
4. Memegang Dengan Satu Tangan, Kemudian Memegang Kembali
Dengan Tangan Lain (Grasp With One Hand, Grasp Again With
Other Hand)
Tindakan mengoper suatu objek yang dari tangan yang satu ke
tangan yang lain dinyatakan sebagai dua tindakan teknis terpisah
yaitu satu untuk tangan pertama (memegang dengan satu tangan)
dan satu untuk yang tangan yang kedua (memegang kembali dengan
tangan lain).
5. Mengarahkan (Position)
Mengarahkan suatu objek atau alat ke dalam suatu titik tujuan.
Sinonim: memposisikan, menyandarkan, menaruh, menyusun,
menurunkan, memposisikan kembali, menaruh kembali, dan lain
lain.
6. Meletakkan Pada, Menarik Keluar (Putting In, Pulling Out)
Meletakkan pada atau menarik keluar dinyatakan sebagai sebagai
tindakan teknis jika penggunaan dari kekuatan diperlukan.
7. Menekan/Menarik (Push/Pull)
Menekan atau menarik harus dihitung sebagai tindakan teknis
karena pada dasarnya harus menggunakan kekuatan, walaupun
hanya sedikit. Sinonim: mencabik, mendorong.
8. Melepaskan (Release, Let Go)
Melepaskan objek dengan cara membuka tangan atau jari.
9. Menghidupkan (Start-Up)
Menghidupkan alat dengan cara menekan tombol atau
menggunakan tuas dengan bagian-bagian dari tangan atau jari.
Sinonim: tekan tombol, menaikkan atau menurunkan tuas.
10. Tindakan Spesifik Saat Fase Proses (Specific Actions During A
Processing Phase)
 II-9

Selain dari tindakan teknis yang telah dijelaskan di atas, banyak

tindakan teknis yang secara spesifik mendeskripsikan pemakaian
suatu bagian atau objek, yaitu.:
- Melipat
- Membengkokkan
- Memeras, memutar, membalik
- Membentuk
- Menurunkan, memukul
- Menyikat (satu lintasan menyikat setara dengan satu tindakan
teknis)
- Memarut (satu lintasan memarut setara dengan satu tindakan
teknis)
- Menyemir (satu lintasan menyemir setara dengan satu tindakan
teknis) - Membersihkan
- Memalu (setiap pukulan setara dengan satu tindakan teknis)
- Melempar dan lain-lain
Masing-masing dari tindakan ini harus diuraikan dan dihitung
sekali untuk setiap pengulangan, misalnya:
- memutar 2 kali = 2 tindakan teknis
- menurunkan 3 kali = 3 tindakan teknis
- menyikat 4 kali = 4 tindakan teknis
11. Mengangkut (Transport)
Membawa suatu objek dengan berjalan dinyatakan sebagai
tindakan teknis Jika suatu objek, dengan berat lebih dari 2 kg
(dengan mengenggam) atau 1 kg (dengan menjepit) dan diangkut
dengan jarak lebih dari 1 meter (sekitar dua langkah).
12. Berjalan, Kontrol Visual (Walk, Visual Control) T
indakan ini tidak digolongkan sebagai tindakan teknis sebab tidak
menggunakan aktivitas apapun dari tubuh bagian atas. Catatan:
setiap tindakan yang sama dihitung setiap kali pengulangan. Harus
diingat bahwa, untuk mendapatkan frekuensi tindakan (jumlah
 II-10

tindakan per menit), hitung tindakan teknis tunggalnya, bukan

jangka waktunya.

2.4.2 Faktor Kekuatan (Force)

Kekuatan adalah gambaran langsung yang dibutuhkan untuk
menyelesaikan tindakan teknis dalam rangkaian kegiatan. Penggunaan
kekuatan secara berulang digolongkan sebagai faktor resiko untuk gangguan
muskuloskeletal. Sangat sulit untuk menghitung kekuatan dalam situasi kerja
aktual. Beberapa penulis menggunakan penilaian semi kuantitatif dari gaya
eksternal (berat objek). Yang lain, mengusulkan untuk menggunakan
dinamometer. Teknik surface electromyography dapat digunakan untuk
mengukurgaya internal yang digunakan oleh otot. Semua metode ini memiliki
berbagai kesulitan implementasi (hambatan) masing-masing. Cara lain untuk
menilai penggunaan kekuatan adalah pendekatan psikofisikal dengan
menggunakan skala CR-10 Borg. Kekuatan yang dikeluarkan dapat
diperkirakan dengan skala yang diusulkan oleh Borg (skala CR-10 Borg). Skala
ini dapat mendeskripsikan mengenai beban otot yang dirasakan. Tindakan yang
memerlukan kekuatan otot paling kecil, diberikan nilai 0,5 pada skala Borg.
Kemudian nilai ini dijadikan sebagai acuan untuk menilai tindakan-tindakan
lainnya. Setelah prosedur ini telah dilaksanakan, hitunglah rata-rata skor untuk
keseluruhan siklus.

Gambar 2.1 Tabel Faktor Kekuatan

 II-11

Gambar 2.2 Tabel Scale Kekuatan

Penentuan kekuatan dapat dihitung setelah penentuan frekuensi

tindakan teknis. Untuk melakukan pengukuran kekuatan, peneliti haruslah
telah mengetahui bagaimana siklus kerja, terutama urutan dan intensitas
kekuatan yang diperlukan di dalam suatu siklus. Operator harus ditanya,apakah
di dalam siklus itu ada tindakan teknis yang memerlukan usaha otot tubuh
bagian atas. Pertanyaan seperti ini sangatlah penting, karena operator sering
bingung antara usaha yang dilakukan oleh otot dengan kelelahan yang
dirasakannya pada akhir shift. Setelah semua tindakan yang memerlukan
penggunaan kekuatan telah diidentifikasi, operator akan diminta untuk menilai
dalam form skala antara 0 sampai 10. Karena prosedur penilaian juga
dimaksudkan untuk pencegahan, maka peneliti perlu meminta operator untuk
menjelaskan alasan penggunaan kekuatan. Informasi ini merupakan informasi
langsung yang praktis sebab penggunaan kekuatan saat melakukan suatu
tindakan mungkin berkaitan dengan cacat teknis pada produk atau perkakas
 II-12

yang digunakan, atau kerusakan atau salah memilih alat bantu. Permasalahan
seperti itu adalah masalah yang paling sering dan mudah dipecahkan. Untuk
mengubah skor skala Borg menjadi faktor kekuatan (Ff), dapat dilihat pada
Tabel.

Gambar 2.3 Tabel Skala Borg

2.4.3 Faktor Postur dan Gerakan yang Janggal (Awkward Postures and
Movements)
Postur dan pergerakan tubuh bagian atas merupakan faktor penting
yang dapat menyebabkan berbagai gangguan muskuloskeletal. Telah banyak
literatur yang menyatakan bahwa postur dan gerakan yang janggal, postur
tubuh statis dalam jangka waktu lama (walaupun tidak ekstrim), dan dari
gerakan berulang berbagai segmen berpotensi menyebabkan cedera. Analisis
postur dan gerakan dikonsentrasikan pada masing-masing segmen tunggal
tubuh bagian atas (genggaman, pergelangan tangan, siku, bahu) dan
dihubungkan dengan waktu (frekuensi dan jangka waktu) postur statis dan
gerakan dinamis. Penilaian postur dan gerakan harus dilakukan pada empat
segmen utama tangan kanan dan kiri:

- postur dan gerakan bahu (flexion, extension, abduction).

Gambar 2.4 Postur Gerakan Bahu

- gerakan siku (flexions-extensions, prono-supinations of the forearm)

Gambar 2.5 Gerakan Siku

 II-13

- postur dan gerakan pergelangan tangan (flexions-extensions, radio-ulnar

deviations)

Gambar 2.6 Gerakan Pergelangan Tangan

- gengaman tangan
Berikut ini adalah tabel untuk menentukan skor faktor postur dan gerakan,

Gambar 2.7 Genggaman Tangan

Setelah melakukan penilaian terhadap masing-masing segmen, skor

postur yang terpilih menjadi faktor postur (Fp) adalah skor yang paling kecil,
yaitu skor yang paling berbahaya.
 II-14

2.4.4 Faktor Kekurangan Waktu Pemulihan (Lack Of Proper Recovery

Periods)
Periode pemulihan adalah waktu selama satu atau lebih tangan pada
posisi diam atau istirahat. Berikut ini dapat dianggap sebagai periode
pemulihan:

1. Jam istirahat termasuk waktu makan siang.

2. Periode saat dimana pekerjaan yang dilaksanakan tidak membutuhkan
otot (misalnya pekerjaan mengontrol secara visual atau pekerjaan
yang dilaksanakan hanya menggunakan salah satu tangan secara
bergantian).
3. Periode di dalam siklus yang memungkinkan tangan beristirahat total.
Periode istirahat (menunggu) yang dimaksud harus secara teratur
sedikitnya 10 detik setiap menit.

Dalam menganalisis periode pemulihan, yang pertama sekali harus

dilakukan adalah memeriksa apakah periode seperti itu benar-benar ada dalam
siklus dan bagaimana durasi dan distribusinya. Kemudian, durasi dan frekuensi
dalam keseluruhan shift kerja dapat diuji lebih luas lagi.

Australian Health and Safety Commission menyatakan bahwa periode

kerja yang melebihi 60 menit dengan gerakan berulang dan tanpa periode
pemulihan adalah tidak dapat diterima. Perbandingan antara waktu kerja
(dengan gerakan berulang), dan waktu pemulihan harus sedikitnya 5:1.
Pernyataan lain dari ACGIH mengenai pekerjaan tangan menyarankan bahwa

Gambar 2.8 Tabel Faktor Kekurangan Waktu

 II-15

pekerja perlu diijinkan untuk berhenti atau meregangkan otot sedikitnya satu
kali per jam.

Dengan menggabungkan kedua pernyataan tersebut, yaituperbandingan

waktu kerja dengan waktu pemulihan 5:1 dan istirahat setiap 60 menit, maka
didapatkanlah distribusi waktu pemulihan yang optimal yaitu 50 menit kerja
dan 10 menit istirahat.

Dengan dasar distribusi optimal ini, dapat dirancang kriteria untuk

mengevaluasi kemungkinan resiko. Resiko yang terjadi mungkin berkaitan
dengan kekurangan waktu pemulihan. Prosedur untuk melakukan pengamatan
ini adalah harus memeriksa setiap jam apakah ada waktu pemulihan yang
cukup. Untuk jam makan siang (jika ada), dan untuk jam sebelum shiftberakhir,
dapat dianggap sebagai periode pemulihan. Dengan dasar ada atau tidaknya
periode pemulihan yang cukup dalam tiap jam dari pekerjaan berulang yang
dianalisis, maka setiap jam diperlakukan sebagai “tanpa-resiko” atau “
beresiko”. Jika dalam tiap jam pekerjaan berulang, perbandingan antarawaktu
kerja dengan waktu pemulihan adalah 5:1 sampai 6:1, jam tersebut
diperlakukan sebagai jam tanpa-resiko (resiko 0). Jika perbandingannya antara
7:1 sampai 11:1, maka nilai resiko adalah 0,5. Jika perbandingan waktu kerja
dengan waktu pemulihan melebihi 11:1, maka faktor resiko adalah 1, sebab
 II-16

perbandingan tersebut dianggap tidak memuaskan. Untuk lebih

jelasnya, dapat dilihat pada contoh berikut ini :

Gambar 2 9 Tabel Nilai Resiko

Nilai resiko dalam hal kekurangan periode pemulihan adalah 4. Nilai

ini menyatakan berapa banyak jam pemulihan yang kurang sepanjang shift.
Jam sebelum makan siang dan akhir shift, dianggap sebagai jam tanpa-resiko,
sebab diikuti oleh periode pemulihan yang cukup. Waktu istirahat pada jam ke
III dan VIII disebut sebagai istirahat makro (macro pause). Contoh kedua,
sebuah pekerjaan dengan waktu siklus 60 detik dikerjakan selama 2 jam tanpa
istirahat (sekitar 120 siklus). Dalam 1 siklus, tangan melakukan 25 tindakan

teknis selama 50 detik dan menunggu proses mesin selama 10 detik.

Walaupun tidak ada istirahat selama jadwal kerja, namun dengan

adanya waktu menunggu proses mesin, maka waktu menunggu ini dapat
 II-17

dikategorikan sebagai waktu istirahat, karena tangan tidak bekerja selama

proses menunggu. Waktu menunggu/istirahat ini disebut istirahat mikro (micro
pause). Perbandingan antara waktu kerja dengan waktu istirahat adalah 50
detik:10 detik. Situasi ini sudah layak karena telah memenuhi syarat
perbandingan 5:1. Contoh ketiga, sebuah pekerjaan dengan waktu siklus 180
detik dikerjakan selama 2 jam dengan waktu istirahat 5 menit setiap jam.
Dalam 1 siklus, tangan melakukan 65 tindakan teknis selama 160 detik dan
menunggu proses mesin selama 20 detik.

Perbandingan antara waktu kerja dengan istirahat dalam 1 siklus adalah

160 detik:20 detik atau sama dengan 8:1. Perbandingan antara waktu kerja
dengan istirahat dalam 1 jam kerja adalah 55 menit:5 menit atau sama dengan
11:1. Secara sekilas perbandingan ini masih dianggap tidak memuaskan. Akan
tetapi, jika mengakumulasikan waktu istirahat mikro (20 detik) dalam 55 menit
kerja, maka akan didapatkan waktu istirahat tambahan selama 6 menit. Jadi,
perbandingan waktu kerja dengan istirahat yang sebenarnya adalah 49 menit:11
menit, dimana perbandingan ini telah memenuhi syarat perbandingan 5:1.
Untuk mengubah nilai resiko kekurangan periode pemulihan menjadi faktor
periode pemulihan (Fr),

Gambar 2.10 Tabel Nilai Resiko Kekurangan Pemulihan

 II-18

2.4.5 Faktor Resiko Tambahan (Additional Risk Factors)

Terpisah dari faktor resiko utama (pengulangan, kekuatan, postur dan
gerakan yang janggal, kekurangan waktu pemulihan) ada faktor lain yang harus
dipertimbangkan. Faktor ini digambarkan sebagai tambahan. Faktor tambahan
bukanlah berarti kurang penting, tetapi karena faktor ini tidak selalu ada.
Adapun faktor tambahan fisik-mekanik yang meliputi:

1. Penggunaan alat yang bergetar.

2. Perlunya tingkat ketelitian yang tinggi (batas toleransi 1–2 mm dalam
memposisikan suatu potongan objek).
3. Tekanan yang terjadi pada bagian tangan selain telapak tangan oleh
perkakas, objek, atau daerah kerja.
5. Pemaparan dingin.
6. Penggunaan sarung tangan yang menghambat kemampuan penanganan
dalam pekerjaan.
7. Objek memiliki permukaan yang licin.
8. Diperlukan gerakan mendadak, menyobek, atau gerakan yang cepat.
9. Tindakan teknis yang diperlukan menyebabkan goncangan (seperti
memalu, memukul pada permukaan keras, dll).

Gambar 2.11 Tabel Faktor Pengali Tambahan

Untuk setiap faktor fisik-mekanik, perlu diketahui berapa banyak waktu

(proporsi dari waktu siklus seperti 1/3, 2/3, 3/3) faktor tersebut ada, atau
menguraikan frekuensi kejadian tindakan tersebut ada (terutama untuk gerakan
mendadak dan gerakan dengan goncangan). Jika faktor tambahan ini tidak ada,
maka penilaian skor tambahan adalah sama dengan 1. Adapun skor tambahan,
 II-19

2.4.6 Faktor Durasi (Duration Factor)

Faktor durasi didasarkan pada durasi atau lamanya pekerja melakukan
gerakan repetitif dalam 1 shift kerja. Untuk mengubah durasi pekerjaan
berulang menjadi faktor durasi (Fd),

Gambar 2.12 Tabel Durasi Pekerjaan Repetitif

2.5 Klasifikasi Hasil OCRA Index

Setelah dilakukan perhitungan OCRA Index, maka arti dari hasil
perhitungan OCRA Index, dapat diklasifikasikan sebagai berikut :

Gambar 2.13 Tabel Klasifikasi OCRA Index

2.6 Perhitungan OCRA Index

Setelah semua skor faktor telah teridentifikasi, maka langkah
selanjutnya adalah menghitung OCRA Index. OCRA Index merupakan hasil
dari perbandingan antara jumlah tindakan teknis aktual selama shift kerja, dan
jumlah tindakan teknis yang direkomendasikan. Rumus OCRA Index:

Jumlah tindakan teknis yang dilakukan dalam 1 shift (Σ ATA)

𝑂𝐶𝑅𝐴 =
Jumlah tindakan teknis yang direkomendasikan dalam 1 shift (Σ RTA)
 II-20

2.7 Kelebihan dan Kelemahan OCRA Index

Kelebihan OCRA Index antara lain adalah:

1. Dapat dikoneksikan dengan analisis Motion Time Measurement

2. Memprediksikan efeknya terhadap kesehatan.
3. Dapat digunakan untuk mencari solusi dalam merancang ulang tempat
kerja.
4. Mempertimbangkan rangkaian pekerjaan berulang yang kompleks dan
menghitung
tingkat resikonya terhadap pekerja.

Kelemahan OCRA Index antara lain adalah:

1. Menggunakan waktu yang lama, terutama untuk pekerjaan yang

kompleks.
2. Sulit dalam menetapkan “tindakan teknis”.
3. Membutuhkan video camera dalam pengumpulan data untuk melakukan
analisis dalam gerakan lambat (slow motion).
4. Tidak mempertimbangkan faktor psikologis dan sosial.
 BAB III
ALUR PRAKTIKUM

3.1 Waktu dan Tempat

Berupa gambar seorang pekerja yang sedang bekerja secara Manual
Material Handling (MMH) di tempat kerja masing-masing dan gambar
tersebut di ambil dengan menggunakan kamera handphone.
3.2 Metode Kerja
Analisa pengukuran postur kerja dilakukan dengan menggunakan
metode ORCA.
3.3 Pengumpulan Data
Menggunakan cara pengukuran langsung, dengan mengumpulkan
informasi dan data secara langsung di lapangan.
3.4 Alat dan Bahan
3.4.1 Alat :
a. Alat tulis
b. Kamera Handphone

3.4.2 Bahan :
a. Kuesioner
b. Pentunjuk pelaksana (juklak)
c. Modul 3

III-1
 III-2

3.5 Flowchart

Mulai

Penentuan jumlah tindakan teknis Penentuan Faktor Kekuatan (Ff)

dalam satu siklus

Penentuan frekuensi per menit Penentuan faktor Postur (Fp)

Penentuan durasi kerja Penentuan faktor resiko

tambahahan(Fc)

Penentuan jumlah ATA Penentuan faktor periode

pemulihan (Fr)

Penentuan faktor durasi (Fd)

Penentuan Jumlah tindakan RTA

Penentuan OCRA Index

Klasifikasi hasil OCRA Index

Gambar 3.1 Flowchart

 BAB IV
PENGOLAHAN DAN ANALISIS DATA

4.1 Pengumpulan Data

Pengumpulan data dilakukan dengan melakukan pengamatan langsung

atau pengukuran langsung pada lantai produksi dengan bantuan alat kamera

Handphone. Data yang dikumpulkan dalam penelitian ini adalah berupa

rekaman kegiatan operator, data waktu istirahat operator dan data tingkat

kekuatan yang dipakai dalam melakukan kegiatan.

4.2 Responden
Pa Asep, Seorang Pengrajang ubi

4.2.1 Penentuan Actual Technical Action (ATA)

Untuk menentukan Actual Technical Action (ATA), dilakukan

langkah-langkah sebagai berikut:

4.2.1.1 Tindakan Teknis dalam Satu Siklus

Berdasarkan hasil rekaman video yang diputar kembali dengan

gerakan lambat (slow motion). pada tindakan teknis “mangambil ubi”

tangan kanan, jumlah tindakan teknisnya adalah 1 karena diperlukan satu

operasi dasar untuk menyelesaikan kegiatan tersebut. Waktu untuk

menyelesaikan tindakan teknis ini adalah 0,8 detik.

IV-1
 IV-2

Tangan Kiri Tangan Kanan

Waktu Waktu
Tindakan Teknis Jumlah Tindakan Teknis Jumlah
(detik) (detik)

Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Tangan Kiri Tangan Kanan

Tindakan Teknis Jumlah Waktu Tindakan Teknis Jumlah Waktu

 IV-3

(detik) (detik)

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
mesin perajang 1 0,3
 IV-4

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Tangan Kiri Tangan Kanan

Waktu Waktu
Tindakan Teknis Jumlah Tindakan Teknis Jumlah
(detik) (detik)

Mengarahkan ke 1 0,3
 IV-5

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3
mesin perajang

Mengambil alih rajangan 1 0,2 Merajang 1 2,5

Merajang 1 1,5 Mengambil ubi 1 0,8

Mengarahkan ke
1 0,3

mesin perajang

Mengambil hasil rajangan

5 7,5 Merajang 1 4

yang menempel di goni

 IV-6

Merapikan hasil
Merapikan hasil rajangan 3 4,5 3 4,5

Rajangan

Memindahkan
Memindahkan keranjang 1 2,2 1 2,2

Keranjang

Mengambil keranjang
1 1,8

Kosong

Mengarahkan ke
Mengangkat goni 1 0,7 1 1

bawah mesin perajang

Total 48 47,2 Total 66 83

Tabel 4.1 Tindakan Teknis Siklus Responden 1

4.2.1.2 Frekuensi

Dari hasil pengamatan, diperoleh rata-rata waktu siklus sebesar 1,9

menit atau 114 detik. Frekuensi per menit dapat dihitung sebagai berikut:
Frekuensi = (Jumlah tindakan teknis x 60 detik) / waktu siklus
(dalam detik)

FrekuensiTangan
Kanan = (66 x 60) / 114 = 34,737 tindakan / menit

FrekuensiTangan
Kiri = (48 x 60) / 114 = 25,263 tindakan / menit

4.1.2.3 Actual Technical Action (ATA)

Jumlah tindakan teknis aktual dapat dihitung sebagai berikut:
ATA = Frekuensi x Total waktu pekerjaan repetitif

ATATangan Kanan = 34,737 tindakan/menit x 570 menit = 19800 tindakan

ATATangan Kiri = 25,263 tindakan / menit x 570 menit = 14400 tindakan

 IV-7

4.2.1.4 Penentuan Recommended Technical Action (RTA)

Untuk menentukan Recommended Technical Action (RTA),

dilakukan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Faktor Kekuatan
Kekuatan yang dikeluarkan diperkirakan dengan skala yang
diusulkan oleh Borg (skala CR-10 Borg). Contoh perhitungan tindakan
mengambil ubi:
0.8
Proporsi waktu dalam 1 siklus = Waktu mengambil ubi = = 0,0070
Waktu Siklus 114

Skor rata-rata = Skor Skala Borg x Proporsi 1 siklus

= 1,5 x 0,0070 = 0,0105

Total skor rata-rata skala Borg tangan kanan adalah 1,7553, maka faktor

kekuatan (Ff) dapat dihitung dengan cara:

Skala Borg = 1,5 - Ff = 0,75

Skala Borg = 2,0 - Ff = 0,65

2,0 1,7553

Ff = 0,65
Skala Borg = 1,7553 + 2,0−1,5 x (0,75-0,65) = 0,6989

Proporsi

Skor Skor
Tindakan Teknis Waktu Waktu
Borg Rata-
Tangan Kanan (detik) Dalam
Scale 1 Siklus rata
 IV-8

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

 IV-9

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 2,5 3,0 0,0219 0,0658

Mengambil ubi 0,8 1,5 0,0070 0,0105

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3 1,0 0,0026 0,0026

Merajang 4 3,0 0,0351 0,1053

Merapikan hasil rajangan 4,5 1,0 0,0395 0,0395

Memindahkan keranjang 2,2 4,0 0,0193 0,0772

Mengambil keranjang kosong 1,8 1,0 0,0158 0,0158

Mengarahkan ke bawah mesin perajang 1 0,5 0,0088 0,0044

Total 83 1,7553

Faktor Kekuatan (Ff) 0,6989

Tabel 4.2 Tindakan Tangan Kanan Faktor Kekuatan Responden 1

Proporsi waktu dalam 1 siklus = waktu merajang = 1,5 = 0,0132

waktu siklus 114

Skor rata-rata = Skor Skala Borg x Proporsi1 siklus

= 3 x 0,0132 = 0,0395

Total skor rata-rata skala Borg tangan kanan adalah 0,9526, maka
faktor
kekuatan (Ff) dapat dihitung dengan cara:

Skala Borg = 0,5 - Ff = 1

Skala Borg = 1,0 - Ff = 0,85

1,0 0,9526

Skala Borg = 0,9526 Ff = 0,85 + 1,0 – 0,5 x (1-0,85) = 0,8642

 IV-10

Proporsi
Skor Skor
Tindakan Teknis Waktu Waktu
Borg Rata-
Tangan Kiri (detik) Dalam
Scale rata
1 Siklus

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

 IV-11

Mengambil alih rajangan 0,2 1,5 0,0018 0,0026

Merajang 1,5 3,0 0,0132 0,0395

Mengambil hasil rajangan yang menempel di

7,5 0,5 0,0658 0,0329

Goni

Merapikan hasil rajangan 4,5 1,0 0,0395 0,0395

Memindahkan keranjang 2,2 4,0 0,0193 0,0772

Mengangkat goni 0,7 0,5 0,0061 0,0031

Total 47,2 0,9526

Skor Kekuatan (Ff) 0,8642

Tabel 4.3 Tindakan Teknis Tangan Kiri Faktor Kekuatan Responden 1

2. Faktor Postur

Penilaian postur dan gerakan dikonsentrasikan pada masing-

masing segmen tunggal tubuh bagian atas (bahu, siku, pergelangan tangan,
dan jenis genggaman) dan dihubungkan dengan waktu gerakan. Penilaian
postur hanya dilakukan pada gerakan yang berbahaya saja.

Gambar 4.1 Postur Pak Asep

1. Bahu : flexion 25° dan abduction 15°.

Karena flexion <80° dan abduction <45°
2. Siku : flexion-extention 25°.
Karena flexion-extention <60°
3. Pergelangan tangan : radio-ulnar deviation 0° dan extention 20°.
Karena extention <45°
4. Jenis Genggaman : tidak ada
 IV-12

Contoh perhitungan skor resiko segmen bahu, pada bagian abduction 45°-
80°

waktu abduction 45 - 80

Proporsi dari waktu siklus = x 100%

waktu siklus

3,2

= x 100% = 2,8%

114

Proporsi dari waktu siklus ini, kemudian disesuaikan dengan nilai

pada tabel skor postur dan hasilnya adalah 1. Setelah semua skor resiko
segmen dinilai, yang digunakan sebagai skor postur (Fp) tangan kanan
adalah skor yang paling rendah (paling berbahaya) yaitu 0,7.

Contoh perhitungan skor resiko segmen siku, pada bagian supination ≥60°:

Bagian supination 60°

Proporsi dari waktu siklus = x 100%

waktu siklus

3,8

= x 100% = 3,3%

114

Proporsi dari waktu siklus ini, kemudian disesuaikan dengan nilai

pada tabel skor postur dan hasilnya adalah 1. Setelah semua skor resiko
segmen dinilai, yang digunakan sebagai skor postur (Fp) tangan kiri adalah
skor yang paling rendah yaitu 1.
 IV-13

3. Faktor Resiko Tambahan

Faktor resiko tambahan merupakan faktor yang penting untuk

diperhitungkan tetapi faktor ini tidak selalu ada. Faktor resiko tambahan

yang ada pada saat tangan kanan bekerja adalah getaran dari mesin.

Proporsi dari Waktu Siklus = (Total Waktu / Waktu Siklus) x100 %

51,5
𝑥 100% = 45,18%
114

Karena proporsi dari waktu siklus diantara 25% sampai 50%, maka skor
faktor tambahan (Fc) adalah 0,95

Tindakan Teknis Waktu

Getaran

Tangan Kanan (detik)

Merajang 2,5 2,5

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 2,5 2,5

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 2,5 2,5

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 2,5 2,5

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 2,5 2,5

 IV-14

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 2,5 2,5

Mengambil ubi 0,8

Mengarahkan ke mesin perajang 0,3

Merajang 4 4

Merapikan hasil rajangan 4,5

Memindahkan keranjang 2,2

Mengambil keranjang kosong 1,8

Mengarahkan ke bawah mesin perajang 1

Total 83 51,5

Proporsi dari Waktu Siklus (%) 45,18

Skor Faktor Tambahan (Fc) 0,95

Tabel 4.4 Resiko Tambahan Tangan Kanan Responden 1

Faktor resiko tambahan yang ada pada saat tangan kiri bekerja adalah
getaran dari mesin.
28,5
Proporsi waktu dalam 1 siklus = 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙 𝑊𝑎𝑘𝑡𝑢 𝑥 100% = 𝑥 100 = 25%
𝑊𝑎𝑘𝑡𝑢 𝑆𝑖𝑘𝑙𝑠 144

Karena proporsi dari waktu siklus diantara 25% sampai 50%,

maka skor faktor tambahan (Fc) adalah 0,95.

Tindakan Teknis Waktu

Getaran
Tangan Kiri (detik)

Merajang 1,5 1,5

Mengambil alih rajangan 0,2

Merajang 1,5 1,5

Mengambil hasil rajangan yang menempel di goni 7,5

 IV-15

Merapikan hasil rajangan 4,5

Memindahkan keranjang 2,2

Mengangkat goni 0,7

Total 47,2 28,5

Proporsi dari Waktu Siklus (%) 25

Skor Faktor Tambahan (Fc) 0,95

Tabel 4 5 Resiko Tambahan Tangan Kiri Responden 1

4. Faktor Periode Pemulihan

Periode pemulihan adalah waktu selama satu atau lebih tangan
pada posisi diam atau istirahat.
5 10 10 5

Menit 60 Menit Menit Menit Menit

Makan

Siang

I II III IV V VI VII VIII IX X XI Jam Ke-

30 31 31 31 31 0 28 31 31 27 29 Jumlah

Siklus

Keterangan

Kerja

Istirahat /

Sholat

Tabel 4.6 Jadwal Kerja dan Istirahat Makro dalam 1 Hari Responden 1

Waktu Istirahat Mikro = Waktu siklus - Waktu total melakukan tindakan teknis

Waktu Istirahat MikroTangan Kanan = 114 detik - 83 detik = 31 detik

Waktu Istirahat MikroTangan Kiri = 114 detik – 47,2 detik = 66,8 detik
 IV-16

Dibawah ini adalah contoh cara penentuan waktu kerja dan istirahat
aktual untuk jam ke I:

Total Waktu Istirahat Mikro

𝑊𝑎𝑘𝑡𝑢 𝐾𝑒𝑟𝑗𝑎
=
𝑊𝑎𝑘𝑡𝑢
𝑥 𝑊𝑎𝑘𝑡𝑢 𝑖𝑠𝑡𝑖𝑟𝑎ℎ𝑎𝑡 𝑀𝑖𝑘𝑟𝑜
𝑆𝑖𝑘𝑙𝑢𝑠

55 menit

Total Waktu Istirahat MikroTangan Kanan = 114 x 31 = 14,96 menit

55 menit

Total Waktu Istirahat MikroTangan Kiri = 114 x 66,8 = 32,23 menit

Waktu Istirahat Aktual = Waktu Istirahat Makro + Total Waktu Istirahat Mikro

Waktu Istirahat AktualTangan Kanan = 5 menit + 14,96 menit = 19,96 menit

Waktu Istirahat AktualTangan Kiri = 5 menit + 32,23 menit = 37,23 menit

Waktu Kerja Aktual = 60 menit – Waktu Istirahat Aktual

Waktu Kerja AktualTangan Kanan = 60 menit – 19,96 menit = 40,04 menit

Waktu Kerja AktualTangan Kiri = 60 menit – 37,23 menit = 22,77 menit

 IV-17

Waktu Istirahat Waktu Istirahat Waktu Kerja

Waktu
Waktu Mikro Total Aktual Aktual
Jam Istirahat
Kerja (menit) (menit) (menit)
Ke- Makro
(menit) Tangan Tangan Tangan Tangan Tangan Tangan
(menit)
Kanan Kiri Kanan Kiri Kanan Kiri

I 55 5 14,96 32,23 19,96 37,23 40,04 22,77

II 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

III 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

IV 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

V 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

VI 0 60 0,00 0,00 60,00 60,00 0,00 0,00

VII 50 10 13,60 29,30 23,60 39,30 36,40 20,70

VIII 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

IX 60 0 16,32 35,16 16,32 35,16 43,68 24,84

X 50 10 13,60 29,30 23,60 39,30 36,40 20,70

XI 55 5 14,96 32,23 19,96 37,23 40,04 22,77

Tabel 4.7 Waktu Kerja dan Istirahat Aktual Responden 1

Jika perbandingan antara waktu kerja aktual dengan waktu istirahat

aktual diantara 5:1 sampai 6:1 atau dibawah 5:1, maka nilai resiko adalah 0.
Jika perbandingannya antara 7:1 sampai 11:1, maka nilai resiko adalah 0,5.
Jika perbandingannya lebih besar dari 11:1, maka nilai resiko adalah 1.
Sebagai contoh, pada tangan kanan jam ke I, perbandingannya adalah 40,04
menit:19.96 menit atau 2,006:1. Maka nilai resiko pada jam ke I adalah 0.
 IV-18

Tangan Kanan Tangan Kiri

Waktu Waktu Waktu Waktu

Jam Ke- Istirahat Kerja Nilai Istirahat Kerja Nilai
Aktual Aktual Resiko Aktual Aktual Resiko
(menit) (menit) (menit) (menit)

I 19,96 40,04 0 37,23 22,77 0

II 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

III 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

IV 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

V 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

VI 60,00 0,00 0 60,00 0,00 0

VII 23,60 36,40 0 39,30 20,70 0

VIII 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

IX 16,32 43,68 0 35,16 24,84 0

X 23,60 36,40 0 39,30 20,70 0

XI 19,96 40,04 0 37,23 22,77 0

Tabel 4.8 Waktu Kerja dan Istirahat Aktual (Tangan Kiri dan Kanan Responden 1)

Nilai resiko dalam hal kekurangan periode pemulihan adalah 0

untuk kedua tangan. Karena nilai resiko kekurangan periode pemulihan
adalah 0, maka faktor pemulihan (Fr) adalah 1 untuk tangan kanan dan
tangan kiri.

5. Faktor Durasi

Durasi pekerjaan berulang adalah 570 menit. Karena durasi

pekerjaan berulang >480 menit, maka faktor durasi (Fd) adalah 0,5
untuk tangan kanan dan kiri.
 IV-19

6. Recommended Technical Action (RTA)

Faktor Pengali Tangan Kanan Tangan Kiri

CF 30 tindakan/menit 30 tindakan/menit
Ff 0,6989 0,8642
Fp 0,7 1
Fc 0,95 0,95
D 570 menit 570 menit
Fr 1 1
Fd 0,5 0,5
Tabel 4 9 Tabel RTA Responden 1

𝐽𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑅𝑇𝐴 = ∑[𝐶𝐹𝑥(𝐹𝑓𝑖𝑥𝐹𝑝1𝑥𝐹𝑐𝑖)𝑥𝐷𝑖]𝑥𝐹𝑟 𝑥 𝐹𝑑

𝑖=1

RTATangan
Kanan = 30 tindakan/menit x 0,6989 x 0,7 x 0,95 x 570 menit x 1 x 0,5

= 3973,77 tindakan
RTATangan
Kiri = 30 tindakan/menit x 0,8642 x 1 x 0,95 x 570 menit x 1 x 0,5

= 7019,46 tindakan

4.2.1.5 Perhitungan OCRA Index

Perhitungan OCRA Index adalah sebagai berikut:
ATA
OCRA Index =
RTA

19800 tindakan
OCRA Index Tangan Kanan = = 4,98 ≈ 5,0
3973,77 tindakan

14400 tindakan
OCRA Index Tangan Kiri = = 2,05 ≈ 2,1
7019,46 tindakan

4.2.1.6 Klasifikasi dan Pembahasan Hasil OCRA Index

OCRA Index tangan kanan bernilai 5,0 (diantara 4,6 sampai 9,0),
 IV-20

maka klasifikasi OCRA Index tangan kanan termasuk ke dalam area Red-
Medium yang menandakan keadaan pada tangan kanan beresiko menengah
mengalami gangguan muskuloskeletal. OCRA Index tangan kiri bernilai 2,1
(diantara 1,6 sampai 2,2), maka klasifikasi OCRA Index tangan kiri
termasuk ke dalam area Green yang menandakan keadaan pada tangan kiri
telah optimal
Alat Gerak OCRA Index Area Keterangan

Tangan Kanan 5,0 Red-Medium Keadaan yang beresiko menengah

Tangan Kiri 2,1 Green Keadaan dapat diterima

Tabel 4.10 Klasifikasi OCRA Index

Dari hasil klasifikasi hasil perhitungan OCRA Index, dapat

disimpulkan bahwa pada alat gerak tubuh bagian kanan (tangan kanan) perlu
dilakukan perancangan metode kerja yang ergonomis
 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
5.1 Kesimpulan

Dari data diatas kesimpulan yang kami dapat adalah sebagai berikut :
1. Biomekanika adalah ilmu yang menggunakan hukum hukum fisika dan
mekanika teknik untuk mendesktipsikan gerakan pada tubuh dan
memahami efek gaya dan momen yang terjdi pada tubuh kinetik.
Musculoskeletal Disorders (MSDs) merupakan gangguan yang disebabkan
ketika seseorang melakukan aktivitas kerja dan pekerjaan yang signifikan
sehingga mempengaruhi adanya fungsi normal jaringan halus pada sistem
Musculoskeletal yang mencakup saraf, tendon, otot
2. Manual Material Handling (MMH) merupakan Bentuk kegiatan manual
yang dominan dalam industri.
3. Metode Occupational Repetitive Action (OCRA) untuk menganalisis
kemampuan pekerja terhadap tugas yang meliputi berbagai faktor resiko
anggota badan bagian atas (pengulangan, sikap dan pergerakan tubuh yang
kaku, dan lain-lain
4. Metode ORCA yang kami terapkan pada ke 1 responden , Dari hasil
klasifikasi hasil perhitungan OCRA Index, dapat disimpulkan bahwa pada
alat gerak tubuh bagian kanan responden 1 (tangan kanan) perlu dilakukan
perancangan metode kerja yang ergonomis karena ada pada tingkat resiko
menengah.
5.2 Saran
Ketika sedang menganalisis video yang sedang direkam hendaknya harus
teliti karena agar data yang didapat lebih akurat dan hasil analisa sesuai dengan
apa yang responden rasakan sehinggan dapat dilakukan perbaikan.

V-1
 V-2

DAFTAR PUSTAKA

1. Budiman ,Edi ,dkk. 2006. Perbandingan Metode-Metode Biomekanika Untuk

Menganalisa Postur Pada Aktifitas Manual Material Hadling (MMH) Kajian
Pustaka. Purwekerto: Sekolah Tinggi Wiworotomo
2. Nurmianto, Eko. 1996. Ergonomi Konsep Dasar dan Aplikasinya. Surabaya:
GunaWidya
3. Occhipinti E & Colombini D.2005. The OCcupational Repetitive Action

(OCRA) Methods: OCRA Index and OCRA Checklist. In: Stanton, Neville,

et al. eds. Handbook of Human Factors and Ergonomics Methods. Boca

Raton, Florida: CRC Press 2005: 15:1-14.

4. STTB, L PSK&E. 2020. Modul ORCAt . Bandung: STTB.

5. Susanti, Eng. Lusi, dkk. 2015. Pengantar Ergonomi Industri. Padang: Andalas
University Press
6. Sutalaksana, I. Z., dkk. 1982. Teknik Tata Cara Kerja. Bandung: ITB
Wignjosoebroto, Sritomo. 1995. Studi Gerak dan Waktu Edisi pertama. PT.
Guna Widya: Surabaya

1
LAMPIRAN

Gambar Pak Asep