SATUAN ACARA PENYULUHAN

ASI EKSKLUSIF

Pokok Bahasan : Perawatan Maternitas

Sub pokok : ASI Eksklusif
Sasaran : Pasien dan Keluarga
Tempat : Ruang Ruby RS. Bhakti Asih Jatibarang
Hari / Tanggal : Jum’at, 18 Maret 2022
Waktu : 09.00 WIB (15 Menit)
Pelaksana : Vivi Kesi Yuli Astuti

A. Tujuan Instruksional
1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Setelah mendapatkan penyuluhan selama 1 x 15 menit, pasien dan
keluarga memahami dan mampu menjelaskan tentang ASI Eksklusif

2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mendapatkan penyuluhan, peserta mampu :
a. Menyebutkan pengertian ASI Eksklusif
b. Menyebutkan kandungan ASI
c. Menyebutkan keuntungan ASI untuk ibu dan bayi
d. Menyebutkan cara penyimpanan ASI dirumah

B. Metode dan Media

1. Ceramah dan Tanya jawab
2. Leaflet

C. Kegiatan
No Langkah - langkah Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Sasaran
1. Pendahuluan 2 menit  Memberi salam dan  Menjawab salam
 memperkenalkan diri
 Menjelaskan maksud dan  Mendengarkan
tujuan penyuluhan
 Melakukan Evaluasi  Menjawab
Validasi pertanyaan
2 Penyajian 8 menit Menjelaskan materi
penyuluhan mengenai :
 Pengertian ASI Eksklusif  Mendengarkan
 Kandungan ASI dengan seksama
 Keuntungan ASI eksklusif
untuk ibu dan bayi
 Cara menyimpan ASI  Mengajukan
pertanyaan
3 Evaluasi 3 menit  Memberikan pertanyaan  Menjawab
akhir sebagai evaluasi  mendemonstrasikan
4 Penutup 2 menit  menyimpulkan bersama-  mendengarkan
sama hasil kegiatan
penyuluhan
 menutup penyuluhan dan  menjawab salam
mengucapkan salam

D. Materi
1. Pengertian
ASI Eksklusif adalah pemberian ASI selama 6 bulan tanpa tambahan
cairan lain, seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, dan air putih seta
tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, bubur susu dll kecuali
vitamin, mimeral dan obat.
2. Kandungan ASI Eksklusif
a. Air
Asi mengandung 87,5 persen air. Karenanya pada periode ASI
eksklusif selama 6 bulan, bayi  tak perlu diberi minuman atau
makanan lain, kecuali dalam kondisi medis tertentu, seperti harus
minum obat. "Bayi yang cukup ASI enggak perlu tambahan air dalam
suhu panas sekalipun
b. Kolostrum
Kolostrum merupakan ASI yang keluar pertama kali pada 1-5 hari
pascamelahirkan. Kolostrum yang berwarna kekuningan ini
mengandung immunoglobulin A yang tinggi. Jadi, sangat penting
menyusui sejak bayi lahir.
c. Karbohidrat
karbohidrat utama dalam ASI adalah laktosa. Laktosa berfungsi
sebagai energi untuk otak.
d. Protein
Protein penting yang terkandung dalam ASI, yaitu whey dan kasein.
Kandungan whey pada ASI lebih tinggi dibanding susu formula.
Sementara itu, kandungan kasein lebih tinggi dibanding pada susu
formula.
e. Lemak
Kadar lemak pada ASI berfungsi untuk pertumbuhan otak. ASI kaya
akan lemak omega 3 dan omega 6. ASI juga mengandung zat penting
untuk otak, yaitu DHA dan ARA. ASI juga mengandung asam lemak
jenuh dan tak jenuh yang seimbang dibanding susu sapi.
f. Karnitin
Kartinin yang terkandung dalam ASI memiliki peran membantu
proses pembentukan energi. Hal ini diperlukan untuk memertahankan
metabolisme tubuh.
 g. Vitamin dan mineral
ASI juga kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin E berfungsi untuk
ketahanan sel darah merah. Vitamin A untuk kekebalan tubuh dan
pertumbuhan si kecil. Terdapat pula vitamin yang larut dalam air
seperti vitamin B, C, dan asam folat yang berfungsi untuk
perkembangan otak dan daya tahan tubuh. Untuk kandungan
mineralnya, antara lain kalsium yang berfungsi untuk perkembangan
tulang dan otot, serta mengandung zinc untuk membantu
metabolisme.

3. Keuntungan ASI Eksklusif untuk ibu dan bayi

 Keuntungan untuk ibu :
1. Mengurangi insiden kanker payudara
2. Mencegah perdarahan pasca persalinan
3. Mengurangi anemia
4. Dapat digunakan sebagai metode KB sementara
5. Mempercepat kembali ke berat semula
6. Steril, aman dari pencemaran kuman 
7. Selalu tersedia dengan suhu yang sesuai dengan bayi
8. Mengandung antibodi yang dapat menghambat pertumbuhan
virus

 Keuntungan untuk bayi :

1. ASI meningkatkan daya tahan tubuh bayi
2. ASI sebagai nutrisi
3. ASI meningkatkan jalinan kasih sayang
4. Mengupayakan pertumbuhan yang baik

4. Cara menyimpan ASI dirumah

1. Ditempat sejuk : tahan 6-8 jam
2. Didalam termos berisi es batu : tahan 24 jam
 3. Dilemari es : tahan 3x24 jam
4. Difreezer : tahan 2 minggu

E. Evaluasi
1. Sebutkan pengertian ASI Eksklusif
2. Sebutkan kandungan ASI
3. Sebutkan keuntungan ASI Eksklusif
4. Sebutkan cara menyipan ASI