Disusun oleh:
Ashifa Aulia Putri
12 IPA 2
Jl. Raya Soreang – Banjaran KM 3, Kec. Soreang, Kabupaten Bandung, Jawa Barat
http://smanegeri1soreang.sch.id/
2022
LEMBAR PENGESAHAN
Laporan kegiatan Penelitian Tanaman Buah Nangka di lingkungan Sekolah ini telah
selesai pada tanggal 21 Desember 2022. Laporan ini telah dibuat oleh penulis dengan seasli-
aslinya.
Mengetahui/Menyetujui
Kepada Sekolah SMAN 1 Soreang,
i
KATA PENGANTAR
Alhamdulillah, puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT. karena dengan
berkat rahmat dan karunia-Nya penulis dapat menyelesaikan Laporan Penelitian yang berjudul
“Pemanfaatan Tanaman Nangka” dengan baik. Penulis mengucapkan terimakasih kepada Ibu
Iin Rasmini S.Pd dan kepada semua pihak yang telah memberikan semangat dan motivasi dalsm
pembuatan laporan ini.
Penulis menyadari bahwa banyak kesalahan dalam penyusunan laporan ini, baik dari segi
EBI, kosa kata, tata bahasa, etika maupun isi. Maka dari itu penulis menerima kritik dan saran
seluas-luasnya dari pembaca sebagai evaluasi untuk penulis membuat laporan selanjutnya.
Demikian laporan ini penulis buat, semoga laporan ini dapat bermanfaat dalam
menambah pengetahuan dalam bidang Biologi, khususnya pada materi yang disampaikan dari
laporan ini.
Penyusun
ii
DAFTAR ISI
LEMBAR PENGESAHAN..............................................................................................................i
KATA PENGANTAR.....................................................................................................................ii
DAFTAR ISI..................................................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN................................................................................................................1
1.3 Manfaat.................................................................................................................................2
B. Kajian Literatur.....................................................................................................................6
C. Langkah Kerja......................................................................................................................6
BAB IV PEMBAHASAN...............................................................................................................8
A. Kesimpulan.........................................................................................................................12
B. Saran...................................................................................................................................12
DAFTAR PUSTAKA....................................................................................................................13
DAFTAR LAMPIRAN.................................................................................................................15
FORMAT PENILAIAN................................................................................................................17
iii
iv
BAB I
PENDAHULUAN
1
1.3 Manfaat
2
BAB II
LANDASAN TEORI
Nangka (Artocarpus heterophyllus) merupakan salah satu spesies dari Genus Artocarpus
dalam famili Moraceae. Moraceae diperkirakan memiliki sekitar 37- 40 genus dan sekitar 1.000
-1.100 spesies yang sebagian besar terdistribusi di daerah tropis dan subtropis (Rahman et al
2013;
Clement and Weiblen 2009). Kata Artocarpus Berasal dari bahasa Yunani yaitu Artos = roti dan
karpos = buah (Zerega et al 2005).
Tanaman Nangka (A. heterophyllus L) merupakan tanaman asli India yang kini telah
menyebar ke seluruh dunia, terutama Asia Tenggara. Nangka dibagi menjadi dua jenis yaitu A–
heterophyllus L atau Artocarpus integer Merr yang biasa disebut nangka dan Artocarpus
champeden (Lour) Stokes atau Artocarpus integrifolia Lf yang biasa disebut cempedak.
Cempedak memiliki bulu kasar pada daunnya, sedangkan nangka tidak.
Pohon nangka memiliki tinggi yang bisa mencapai 20 meter hingga 30 meter, batang
bulat silindris dengan diameter sekitar 1 meter. Berdasarkan pustaka yang diperoleh sistematika
(taksonomi) tanaman nangka diklasifikasikan sebagai berikut:
Kerajaan : Plantae
Divisi : Spermatophyta
Sub-divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledonae
Ordo : Morales
Famili : Moraceae
Genus : Artocarpus
Spesies : Artocarpus heterophyllus Lamk
Berdasarkan tinggi pohon dan ukuran buah, nangka dibagi dua golongan yaitu pohon nangka
buah besar dan pohon nangka buah kecil.
1. Nangka buah besar: tinggi mencapai 20 – 30 m; diameter batang mencapai 80 cm dan
umur mulai berbuah sekitar 5 – 10 tahun.
2. Nangka buah kecil: tinggi mencapai 6 – 9 m; diameter batang mencapai 15 – 25 cm dan
umur mulai berbuah sekitar 18 – 24 bulan.
3
Berdasarkan kondisi daging buah nangka dapat dibedakan menjadi 3 jenis, yaitu:
1. Nangka bubur: daging buah tipis, lunak agak berserat, beraroma keras mudah lepas dari
buah, dan rasanya lebih manis.
2. Nangka salak: daging buah tebal, agak kering aromanya kurang keras. (nangka celeng
dan nangka belulang).
3. Nangka cempedak: daging buah tipis, liat dan beraroma harum spesifik.
Dari segi sifat-sifat buahnya, masyarakat umum mengenal dua kelompok besar yakni:
1. Nangka bubur yang disebut pula sebagai langka (Filipina), khanun lamoud (Thailand),
vela (Srilangka), dengan daging buah tipis, berserat, lunak dan membubur, rasanya asam
manis, dan berbau harum tajam.
2. Nangka salak disebut juga nangka belulang (Malaysia), khanun nang (Thailand), varaka
(Srilangka), dengan daging buah tebal, keras, mengeripik, rasa manis agak pahit, dan tak
begitu harum.
Berdasarkan Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 1 cup irisan nangka mentah
(165g) bisa mengandung nutrisi berikut:
1. Kalori : 157
2. Protein : 2, 84 gram
3. Lemak : 1,06 gram
4. Karbohidrat : 38,36 gram
5. Serat : 2,5 gram
6. Gula : 31,48 gram
7. Magnesium : 48 mg
8. Kalium : 739 mg
9. Vitamin C : 22,6 mg
10. Lemak : 1 gram
11. Mineral : 739 mg
12. Air
13. Antioksidan
4
14. Vitamin A dan B
Karena kandungan lemaknya yang rendah dan tidak adanya lemak jenuh dan lemak trans,
nangka dianggap sebagai makanan yang menyehatkan jantung. Di samping itu, nangka unggul
dalam kandungan mikronutrien. 1 cup nangka bisa mengandung 739 mg mineral atau sekitar
15,7 persen dari kebutuhan potasium harian yang disarankan. Selain itu, porsi nangka mentah
yang sama bisa mengandung banyak vitamin C, yakni 23 mg atau sekitar 25 persen dari
kebutuhan vitamin C harian yang dianjurkan. Nangka juga mengandung sejumlah vitamin A,
magnesium, mangan, dan tembaga.
5
BAB III
METODELOGI PENELITIAN
Adapun jenis data dan teknik pengumpulan data yang digunakkan dalam penelitian ini antara
lain:
A. Data primer
Data yang dikumpulkan langsung dan sumbernya yaitu observasi. Observasi merupakan
kegiatan pengumpulan data berdasarkan pengamatan langsung di lapangan SMA Negeri
1 Soreang dengan fokus pengamatan pada pohon nangka.
B. Data sekunder
Tahap pengumpulan informasi berupa data-data yang sifatnya diambil dari luar lapangan,
berupa literatur-literatur tentang buah nangka terkait jenis-jenis, klasifikasi ilmiah, dan
efek samping. Data sekunder ini digunakan untuk mendukung data primer yang telah ada.
B. Kajian Literatur
6
Dilansir dari Krjogja.com, antioksidan yang terkandung dalam buah nangka dapat
membantu tubuh melindungi DNA dari kerusakan yang disebabkan oleh toksin berbahaya,
sekaligus mencegah mutasi sel yang berujung kanker.
Senyawa antioksidan memiliki kemampuan untuk menangkap radikal bebas yang
menyebabkan menurunnya kualitas fungsi tubuh, misalnya membuat DNA menjadi rusak,
menyebabkan penuaan dini dan membuat kanker.
C. Langkah Kerja
7
BAB IV
PEMBAHASAN
Kanker (cancer) adalah penyakit yang mulai terjadi pada salah satu organ atau jaringan di
tubuh akibat sel abnormal tumbuh tidak terkontrol, menyerang area di sekitar atau menyebar ke
organ lain. Pada dasarnya, tubuh terdiri triliunan sel yang tersebar di setiap organ. Sel ini
tumbuh, berkembang, menua dan mati, kemudian kembali tergantikan oleh sel baru. Namun, sel
bisa saja bekerja secara abnormal tanpa kendali.
Sel abnormal mengalami kesalahan pada sistem, sehingga sel yang rusak tidak mati
dengan sendirinya. Sel justru terus menggandakan dan memperbanyak diri sebanyak-banyaknya
secara agresif hingga jumlah yang sudah tak bisa dikendalikan lagi. Jumlah sel yang berlebihan
ini dapat menumpuk, menimbulkan tumor. Itulah sebabnya, penyakit kanker disebut juga dengan
tumor ganas.
Seseorang yang sakit kanker memiliki harapan hidup besar karena penyakit ini bisa
diobati. Namun, harapan hidup tersebut bergantung dengan jenis, stadium, dan umur. Beberapa
jenis kanker yang memiliki tingkat kesembuhan tinggi ketika terdeteksi dini dan diobati dengan
tepat. Terhitung sejak tahun 1991 hingga 2017, rata-rata angka kematian akibat penyakit ini telah
menunjukkan penurunan sebanyak 29 persen.
Pencegahan kanker harus dilakukan sejak dini dan dimulai dari sekarang. Pasalnya, ada
beberapa jenis kanker yang bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala awal sama sekali. Berikut
beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker adalah:
8
7) Menghindari paparan radiasi berlebihan dan zat kimia berbahaya
8) Melakukan deteksi dini
Kanker juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah nangka, seperti yang diketahui
nangka memiliki kandungan flavonoid, saponin, dan tanin yang memiliki sifat antikanker. Di sisi
lain, buah nangka yang kaya akan vitamin C mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan
yang penting untuk membantu mencegah kanker payudara.
Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang mencegah inflamasi atau radang yang
dapat berujung pada penyakit kronis seperti jantung. Nangka juga kaya fitonutrien seperti lignan,
isoflavon dan saponin yang dapat melawan kanker. Fitonutrien ini juga membantu
menghilangkan radikal bebas dari tubuh penyebab kanker dan memperlambat degenerasi sel
yang dapat menyebabkan penyakit degeneratif.
Senyawa anti kanker merupakan senyawa yang memiliki aktivitas menghambat
pertumbuhan sel atau mengakibatkan sel memasuki apostosis.
11
BAB V
A. Kesimpulan
Nangka adalah nama sejenis pohon, sekaligus buahnya. Pohon nangka termasuk ke
dalam suku Moraceae; nama ilmiah buah nangka adalah Artocarpus heterophyllus. Dalam
bahasa Inggris, nangka dikenal sebagai jackfruit. Buah nangka memiliki tekstur kulit sedikit
berduri dan berwarna hijau kekuningan, sedangkan dagingnya berwarna kuning dan memiliki
aroma yang khas.
Nangka memiliki beberapa manfaat diantaranya adalah mencegah dan melawan
kanker, meningkatkan imunitas tubuh, mencegah kerusakan sel DNA, menjaga pencernaan
tetap sehat, menjaga kesehatan kulit, membantu mengontrol gula darah, membangu
menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung, dan meningkatkan
penglihatan.
Nangka bisa mencegah dan melawan kanker sebab nangka memiliki kandungan
flavonoid, saponin, dan tanin pada nangka juga memiliki sifat antikanker. Di sisi lain, buah
nangka yang kaya akan vitamin C mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan yang
penting untuk membantu mencegah kanker payudara.
Nangka juga kaya fitonutrien seperti lignan, isoflavon dan saponin yang dapat
melawan kanker. Fitonutrien ini juga membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh
penyebab kanker dan memperlambat degenerasi sel yang dapat menyebabkan penyakit
degeneratif. Namun, jangan berlebihan dalam mengkonsumsi nangka karena bisa
menyebabkan efek samping.
B. Saran
12
DAFTAR PUSTAKA
American Heart Association (2016). How Potassium Can Help Control High Blood Pressure
Anggraini Ariska. 2020, Desember 12. Manfaat dan Bahaya Konsumsi Buah Nangka. Diakses
tanggal 18 Desember 2022, dari
https://health.kompas.com/read/2020/12/12/160000968/manfaat-dan-bahaya-konsumsi-
buah-nangka
Baliga, M. S., Shivashankara, A. R., Haniadka, R., Dsouza, J., & Bhat, H. P. (2011).
Phytochemistry, nutritional and pharmacological properties of Artocarpus heterophyllus
Lam (jackfruit): A review. Food research international, 44(7), 1800-1811.
Bella Airindya. 2022, April 3. Manfaat Buah Nangka yang Perlu Diketahui. Diakses tanggal 18
Desember 2022, dari https://www.alodokter.com/ragam-manfaat-buah-nangka-yang-bisa-
anda-dapatkan
Ciputra Hospital. 2022, September 21. Bagaimana Cara Menghindari Penyakit Kanker. Diakses
tanggal 20 Desember 2022, dari https://ciputrahospital.com/bagaimana-cara-
menghindari-penyakit-kanker/
Danar. 2018, Maret 23. Buah Nangka Menyimpan Manfaat. Diakses tanggal 18 Desember 2022,
dari https://www.krjogja.com/angkringan/read/390591/sering-dicuekin-ternyata-buah-
nangka-menyimpan-manfaat
Halosehat Redaksi. 2022. Efek Samping Buah Nangka Bagi Kesehatan. Diakses tanggal 18
Desember 2022, dari https://halosehat.com/makanan/buah-berbahaya/efek-samping-
buah-nangka
Kurniawan Andre. 2022, April 3. Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan. Diakses tanggal 18
Desember 2022, dari https://www.merdeka.com/jabar/11-manfaat-buah-nangka-untuk-
kesehatan-salah-satunya-untuk-mengatur-tekanan-darah-kln.html
Liputan Redaksi. 2018, Maret 23. Beberapa Fakta Buah Nangka yang Anda Tidak Sadari.
Diakses tanggal 20 Desember 2022, dari https://liputan.co.id/2018/03/beberapa-fakta-
buah-nangka-yang-anda-tidak-sadari/
Nasution, H., & Nst, M. R. (2014). Test for diphenilphikril hydrazyl (DPPH) free antiradical
from acetate etil extract of nangka leaf (Artocarpus heterophyllus Lamk). Jurnal Sains
Dasar, 3(2).
Puji Aprinda. 2022, Januari 26. Kanker. Diakses tanggal 20 Desember 2022, dari
https://hellosehat.com/kanker/pengertian-kanker/
13
Rahman A.H.M.M. & Khanom, A. (2013). A taxonomic and Ethno-medicinal study of Species
from Moraceae (Mulberry) family in Bangladesh flora. Research in Plant Sciences 1(3):
53-57.
Zerega, N.J.C., Ragone, D. & Motley, T.J. (2005). Systematics and species limits of breadfruit
(Artocarpus, Moraceae). Systematic Botany 30(3): 603–615.
14
DAFTAR LAMPIRAN
15
2. Mendatangi tanaman yang dipilih
didampingi oleh guru
16
4. Mencatat Hal-hal Penting
FORMAT PENILAIAN
Tanda tangan
Tanggal Nilai
Guru Pembimbing Biologi,
Iin Rasmini,S.Pd
NIP.19690828 199201 2002
17
18