0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
4 tayangan1 halaman
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat, yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, usia, gaya hidup buruk seperti merokok dan obesitas, serta penyakit ginjal atau penggunaan obat. Pencegahannya meliputi mengonsumsi makanan sehat, mengurangi garam, kafein, dan minuman keras, serta berolahraga secara teratur.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat, yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, usia, gaya hidup buruk seperti merokok dan obesitas, serta penyakit ginjal atau penggunaan obat. Pencegahannya meliputi mengonsumsi makanan sehat, mengurangi garam, kafein, dan minuman keras, serta berolahraga secara teratur.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis dimana tekanan darah pada dinding arteri meningkat, yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, usia, gaya hidup buruk seperti merokok dan obesitas, serta penyakit ginjal atau penggunaan obat. Pencegahannya meliputi mengonsumsi makanan sehat, mengurangi garam, kafein, dan minuman keras, serta berolahraga secara teratur.
Hipertensi atau 1. TIDAK DAPAT DIMODIFIKASI 1. Mengonsumsi makanan sehat. tekanan darah tinggi Riwayat keluarga adalah kondisi kronis Usia di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat 2. Mengurangi konsumsi garam Tanda dan gejala hipertensi dan kafein. Sex / Jenis kelamin 3. Berhenti merokok. Pusing/Sakit kepala Mudah marah Telinga berdengung Susah tidur Tengkuk terasa pegal Pandangan menjadi kabur 4. Berolahraga secara teratur. 5. Menurunkan berat badan, jika diperlukan. Penyebab hipertensi 6. Mengurangi konsumsi - Hipertensi primer atau esensial minuman keras. disebabkan karena merokok, obesitas, stres dll. “ MULAILAH - Hipertensi sekunder disebabkan HIDUP SEHAT karena penyakit ginjal, DARI penggunaan obat obatan, garam SEKARANG”