Anda di halaman 1dari 4

LAPORAN PRAKTIKUM

GIZI DALAM DAUR KEHIDUPAN


KASUS PRIA DEWASA

Disusun Oleh :
Ayu Sherlinda Putri J310210002
Dosen Pengampu :
Siti Zulaekah, A, MSi

Asisten Laboratorium :
Devita Ivania Randra
Efrida Kirana Septiani

PROGRAM STUDI ILMU GIZI


FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2022
2. Soal kasus
Hitunglah besarnya kebutuhan energi seorang laki-laki dewasa usia 34 tahun tinggi
badan : 175 Cm dan berat badan 67 Kg. Tidur rata-rata 6 jam sehari . Saat ini sedang
sakit panas dengan suhu 39 derajad Celsius. Bekerja sebagai guru SDIT full day dari
senin sampai sabtu. Gunakan rumus menurut Philiphinos Harris-Benedict!

Diketahui
Jenis Kelamin = Laki-laki
Berat Badan = 67 kg
Tinggi = 175 cm
Usia = 34 tahun
Sakit panas = 39 C
Faktor aktivitas = 1,5
F koreksi stress = 1,3

Rumus Harris Bennedict

BBI = (TB-100) – (10%(TB-100))


= (175-100) – (10%(175-100))
= 75 – 7,5
= 67,5 kg

BEE = 66,5 + (13,7 BB) + (5 TB) – (6,78 U)

= 66,5+ (13,75 ) + (5 175 ) - ( 6,78 34)

= 66,5+ (921,25) + (875) - (230,52)

= 1.632,23 kkal
Total kebutuhan energi

Energi Total/TEE = BEE x f.koreksi aktivitas x f.koreksi stress

= 1.632,23 1,5 x 1,3


= 3.182,85 kkal

Protein = 15% x 3.182,85 kkal

= 477,43 kkal : 4

= 119,36 gram

Lemak = 25% x 3.182,85 kkal

= 795,71 kkal : 9
= 88,41 gram

Karbohidrat = 3.182,85 - 477,43 - 795,71

= 1.469,015 kkal : 4
= 1.909,71 gram

Rumus Philipinos

BBI = (TB-100) – (TB-100) x 100%

= (175– 100) – (175 – 100) x 100%


= 75 – 75 x 100%
= 75 – 7,5
= 67,5 kg
Kebutuhan Metabolisme Basal
BM = 1,0 kkal/ kg x BBI/ 24 jam
= 1,0 x 67,5 x 24 jam
= 1.620 kal (A)

Koreksi tidur = 0,1 kkal/kg BBI/lama tidur


= 0,1 x 67,5 x 24 jam
= 40,5 kal (B)

C kal = metabolisme basal (A) – koreksi tidur (B)


= 1.620 - 40,5
= 1.579,5 kal (C)

Aktivitas fisik = % aktivitas fisik x C

30% x 1.579,5

= 473,85 kal (D)

E kkal = kalori (C) + aktifitas fisik (D)

= 1.579,5 + 473,85

= 2.053,35 kal (E)

SDA = makanan biasa = 10%

= % SDA x E

= 10% x 2.053,35

= 205,335 kal (F)

Total Energi =E+F

= 2.053,35 + 205,335

= 2.258,685 kal

Anda mungkin juga menyukai