1. Berapa waktu peserta menyelesaikan 9x lari putaran
2. Berapa waktu peserta menyelesaikan 2x pp jalan jongkok (25 meter) 3. Berapa waktu peserta menyelesaikan Sprint pp ( 100 meter ) 4. Berapa banyak peserta melakukan Push Up, Sit Up, Back up dalam 1 menit 5. Berapa lama peserta menahan hanging 6. Berapa banyak peserta Pull up, dan Squad Beban dalam 30 detik