PROSEDUR IMAJINASI TERPIMPIN

TAHAP PERSIAPAN
1. Atur lingkungan dengan nyaman, bebas dari distraksi selama sekitar 10-20 menit
2. Persiapan alat:
 Musik atau alat lain untuk kenyamanan
 Rekaman naskah jika tidak disampaiakan sendiri
 Bantal sandaran
3. Pastikan klien dalam posisi yang rileks
4. Cuci tangan
5. Kaji dan jelaskan prosedur serta manfaat kepada klien

TAHAP PELAKSANAAN
1. Putar musik yang pelan
2. Selanjutnya bimbing klien menuju situasi istirahat penuh
3. Menyuruh klien menutup mata
4. Klien nafas dalam dan berirama, rasakan setiap hembusan dan tarikan nafas.
5. Perawat membacakan kata-kata motivasi:
Ibu adalah orang yang melahirkan, memelihara, dan mematangkan anak-anak dan
memuliakan suaminya, dan menjadikan keluarganya landasan kuat bagi kebaikan
bangsanya.
Tidak ada pekerjaan yang lebih mulia di muka bumi ini daripada seorang ibu
karena memelihara, menumbuhkan, dan membesarkan keluarga yang baik.
Anak adalah anugerah Allah dan menjadi amanah besar kepada ibu bapak agar
membesarkan mereka dalam kehidupan beragama dan berakhlak murni.
Untuk itu teruslah bersemangat menuju hari kelahiran itu, pikirkan bahwa
melahirkan adalah suatu anugrah yang hanya dimiliki oleh seorang ibu.
Rasakan perjuangan itu sungguh akan bermakna untuk bayi anda dan itu adalah
hal yang ternilai harganya, rasakan setiap tenaga dan peluh yang bercucuran yang anda
keluarkan akan terbayar dengan sempurna.
 Berbicaralah kepada hati kecil ibu dan berdoa dengan kesungguhan hati dengan
mengikuti kalimat saya: Ya Allah Yang Maha Mendengar segala do’a berikanlah
aku kesabaran dan ketenangan hati dalam menghadapi proses kehamilan ini,
mudahkanlah aku dalam menjalani hari kelahiran anakku ini Ya Allah, Ya Allah
Yang Maha Kuat berikanlah aku kekuatan kepada hamba-Mu yang rapuh ini
ketika menghadapi proses persalinan nanti,
Teruslah berucap dalam hati: Saya bisa melahirkan dengan penuh semangat
karena harapan suamiku dan seluruh keluargaku ingin agar bayiku selamat, aku
tidak akan merisaukan perkataan orang bahwa melahirkan itu hal sulit, aku yakin
bahwa Allah selalu ada dan memberikan jalan terbaik jika makluk-Nya mau
berusaha, aku akan selalu berusaha bersungguh-sungguh dan tetap menanamkan
semangat ini lebih kuat, semakin kuat, lebih kuat lagi dan sekarang menjadi
kekuatan yang luar biasa untukku.
Perjuangan ini sungguh sangat menggairahkan , kenceng-kenceng di dalam
tubuh ini membuatku menjadi lebih kuat dan kuat lagi, aku akan menikmati setiap
hela nafas yang aku keluarkan untuk mengeluarkan kamu sayangku, tenaga ini tak
akan pernah habis sampai akhirnya tangisan merdumu menggema di alam
sadarku, Alhamdulillah perjuanganku ini akan terhibur dengan senyum manismu
wahai sayangku.
6. Lihat tanda-tanda relaksasi, ketengangan dan emosi. Lihat perubahan bahasa tubuh,
ekspresi wajah dan tanda-tanda kesedihan.
7. Bawa klien kembali ke realita. “Perlahan-lahan mulai gerakkan jari tangan, lengan, dan
kaki kemudian tetap nafas dalam beberapa kali, buka mata perlahan-lahan.”
8. Yakinkan bahwa klien bisa melakukan ha ini setiap saat untuk mengurangi kecemasan.