PEMERINTAH KABUPATEN INDRAGIRI HULU

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SEKOLAH DASAR NEGERI 017 TITIAN RESAK
KECAMATAN SEBERIDA KABUPATEN INDRAGIRI HULU
AKREDITASI A
Jl. Subrantas Titian Resak Kec. Seberida Kab. INHU email: sdn017titianresak@gmail.com

kelas 1

1. Saat berjalan kedepan, arah pandangan kita ke ...

a. Belakang c. Samping
b. Depan d. Bawah

2. Berjalan sambil bertepuk tangan, suasana akan menjadi...

a. Sedih c. Mencekam
b. Gembira d. Cemberut

3. Sikap awal gerak langkah biasa adalah...

a. Berdiri tegak c. Bebas
b. Berdiri istirahat d. Berdiri kangkang

4. Persiapan berdiri tegak, kemudian berbaris dua berjajar sambil bertepuk tangan
merupakan gerakan langkah ...
a. berjalan dengan lagu c. Berjalan cepat
b. Langkah biasa d. Berjalan lambat

5. Posisi tubuh yang benar saat akan melakukan gerakan langkah ke depan adalah. . . .
a. Berdiri tegak c. Bebas
b. Berdiri istirahat d. Berdiri kangkang

6. Sebelum melakukan aktivitas olahraga, kita harus melakukan...

a. bernyanyi c. Bercanda
b. Tidak melakukan apa-apa d. Pemanasan

7. Olahraga dilakukan agar tubuh kita menjadi. . . .

a. Pusing c. Sehat
b. Lemas d. Sakit

8. Sebelum melakukan aktivitas di kolam renang, kita harus melakukan..

a. bernyanyi c. Bercanda
b. Tidak melakukan apa-apa d. Pemanasan

9. Berenang menggunakan pakaian ...

a. Renang c. Sepakbola
b. Senam d. Silat

10. Berjalan jinjit adalah gerakan untuk melatih ...

a. Keseimbangan d. Tidak ada
b. Kekuatan c. Kerjasama

11. Renang merupakan olahraga yang dilakukan di ...

a. Darat c. Tanah
b. Udara d. Air
12. Melompat bisa dilakukan dengan satu kaki dan ...
a. Tanpa kaki c. Tangan
b. Dua kaki d. Kepala

13. Melompat dilakukan ke depan, kesamping, dan ...

a. Ke belakang c. Ke jalan
b. Ke langit d. Ke atas

14. Berdiri dengan satu kaki termasuk gerak ...

a. Kekuatan c. Gerak bebas
b. Keseimbangan d. Gerak ketangkasan

15. Sikap duduk yang baik dan benar saat belajar adalah ...
a. badan bungkuk c. Badan mereng
b. Badan tegak d. Badan kebelakang

16. Bagian tubuh yang digunakan untuk menendang bola adalah ...
a. Kepala c. Paha
b. Tangan d. Kaki

17. Berjalan-jalan di kolam renang harus di kolam yang ...

a. Kotor c. Dangkal
b. Tinggi d. Dalam

18. Ketika sedang berjalan, posisi badan kita harus ...

a. Bungkuk c. Mereng
b. Tegak d. Ke belakang

19. Alat yang digunakan agar tidak tenggelam saat berenang adalah…
a. Jam tangan c. Helm
b. Sepatu d. Pelampung

20. Contoh makanan yang tidak sehat adalah ...

a. jeruk c. Sayur
b. permen d. Daging

21. jika kita sehat, kita dapat melakukan aktivitas dengan ...
a. Mudah c. Marah
b. sulit d. Takut

22. menangkap bola bisa menggunakan satu tangan dan...

a. Kepala c. Dua tangan
b. Dua kaki d. Satu kaki

23. saat ingin menangkap bola, kita harus ...

a. Takut c. Malu
b. Berani d. Lambat

24. Jika kita olahraga, harus menggunakan pakaian ...

a. Pramuka c. Pesta
b. Melayu d. Olahraga

25. Tujuan kita melakukan aktivitas senam adalah. . . .

a. Tidak ada c. Membuat lemas
b. Menjadi malas d. Menjaga kesehatan tubuh