KEMENTRIAN AGAMA KABUPATEN MUNA BARAT

MADRASAH IBTIDIYAH NEGERI (MIN) 2 MUNA

SOAL ULANGAN SEMESTER GENAP
MAPEL : PENJASKES
KELAS/SMSTR : IV/II
TA : 2022/2023

A. Berilah kanda silang (X) Pada huruf A, B, C atau D Pada Jawaban yang
dianggap Paling benar !
1. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah...
a. menggiring bola
b. menendang bola
c. melempar dan menangkap bola
d. memutar bola
2. Prinsip utama dalam permainan beregu adalah….
a. bermain sendiri -sendiri
b. berperan masing masing
c. bermain secara kompak dan kerjasama
d. Saling menonjolkan diri
3. Tujuan dari latihan permainan hitam dan hijau adalah….
a. melatih kekuatan c. melatih kecepatan reaksi
b. melatih daya tahan d. melatih koordinasi gerak
4. Push up bertujuan untuk melatih…
a. otot bahu c. otot kaki
b. otot lengan d. otot leher
5. Latihan otot tungkai dilakukan dengan gerakan….
a. Push up c. jongkok berdiri
b. Pull up d. lompat tali
6. Gerakan angkat tubuh atau pun up dapat memperkuat otot…
a. lengan dan bahu c. lengan dan kaki
b. bahu dan Pinggul d. kaki dan pinggang
7. Gerakan Pull up biasanya menggunakan alat berupa….
a. Palang kuda- kuda c. palang pintu
b. Palang gawang d. palang titian
8. Angkat badan dengan cara menekuk sikut hingga dagu berada diatas
Palang diatas palang adalah cara melakukan gerakan….
a. Sit up c. Push up
b. Pull up d. back up
9. Bernyang sambil bergerak yang diiringi irama disebut…
a. Senam alat c. senam kebugaran
b. senam irama d. senam lantai
10. Gerakan yang harus dilakukan oleh pemula yaitu gerakan...
a. Kaki c. meluncur
b. Tangan d. napas
11. Di bawah ini bukan gaya dalam melakukan renang….
a. gaya bebas c. gaya jongkok
b. gaya kupu-kupu d. gaya dada
12. Berikut ini adalah kegiatan diluar kelas, kecuali….
a. Menjelajah Pantai c. berkemah
b. Menjelajah gunung dan hutan d. mencari Informasi diperpustakaan
13. Denah Perkemahan sangat penting sebagai….
a. Pelaksanaan kegiatan c. petunjuk kegiatan
b. Acara kegiatan d. kegiata-kegiatan berkemah
14. Nyamuk Penyebab Penyakit malaria adalah….
a. Aedes aegy Pti c. Plasmodium
b. Anopheles d. Tse tse
15. Virus Flu burung disebut…
a. Virus ayam c. virus HIV
b. HSNI d. plasmodium
B. Isiah titik-titik di bawah ini dengan benar !
1. Teknik dasar yang harus dikuasai dalam Permainan kasti adalah....
2. Tujuan melakukan Push Up adalah….
3. Sikap awal untuk melakukan sikap lilin adalah….
4. Senam yang diiringi irama disebut...
5. Perkemahan sabtu minggu disingkat….