No Rekomendasi

1 M.Edi Agus 1. Ikuti Wellness Program unutk menurunkan BB dan pola hidup aktif berola
RIG Supervisior 2.Evaluasi Tekanan Darah secara berkala di tempat kerja, Konsul ke dokter
55 tahun 3.Untuk sementara fokus perbaikan resiko kardiovaskuler, Target BMI Max
Pekerja 4.Diet Rendah Garam
5.Penilaian ulang dapat dilakukan setelah perbaikan kondisi
6.Selama masa pemantauan penyesuaian aktivitas pekerjaan ( disarankan s

2 Suparman 1.Lakukan pekerjaan Shift pagi, sisanya standby

Ast Instrumen Tekhnisi 2.Lakukan pekerjaan hanya supervisi saja, dengan catatan darah tinggi terk
55 tahun 3.Konsul ke dokter spesialis penyakit dalam untuk tatalaksana tekanan dara
TKJP CKB 4.Diet rendah garam
5.Lakukan aktivitas fisik : jogging pace santai 10-11 atau 2-3x / minggu selam

6.Ikuti wellnes program bila perlu

3 Sarjana 1.Evaluasi ulang kelayakan kerja setelah rencana pemasangan Stent kedua
Supervisior Tj. Laban 2.Diet rendah Gula
57 tahun 3.Turunkan BMI <30, ikuti wellness program

Pekerja 4.DM terkontrol, penilaian HbA1c per 3 bulan ( cek HbA1c segera untuk kick

4 Ibran 1.Kontrol teratur tekanan darah tinggi

Operator SP 2.Kontrol Diabetes dengan target HbA1c di evaluasi 3 bulan sekali dan terko
45 Tahun 3.Ikuti Wellness program dengan target BMI dibawah 30
Pekerja 4.Evaluasi kelayakan kerja dapat dilakukan setelah 3 bulan

5.Kerja di shift pagi saja, bekerja di stasiun pengumpul saja

5 Rusli 1.Kontrol tekanan darah sebelum kelapangan max : 140/90mmHg tanpa ge

Well Checker and Pipeline 2.Konsul ke dokter spesialis jantung
55 tahun 3.Diet rendah garam
Pekerja 4.Saran olahraga easy jogging 2-3x/mimggu 30mnt pace santai
5.Evaluasi ulang kelayakan kerja paling cepat 6 bulan lagi atau bila ada kelu
6.Bekerja Shift Pagi di stasiun sentral on call shift lainnya manual handling 3
 6 Fredy Tjaja 1.Penilaian ulang kelaiakan kerja dapat dilakukan pada pertengahan Maret
Rotating Technician 2.Kontrol teratur ke dokter spesialis Jantung pembuluh darah
51 tahun 3.Sementara dapat bekerja dengan aktivitas ringan dan shift pagi ( absen,st

Pekerja 4.Pertimbangkan jalan santai 2-3x/minggu

7 Syahrullah 1.Pertimbangkan support untuk administrasi produksi, dengan static shift te

53 tahun 2.Kontrol teratur dengan spesialis jantung pembuluh darah
TKJP CKB 3.Stop merokok
Operator SP 102 4.olahraga ringan sepedaan 2-3x/ minggu10-11 menit

5.Fungsi lokomotor harus baik

8 Slamet Riyadi 1.Hati-hati saat melakukan aktivitas dengan mobilisasi yang intens dilapang
47 Tahun 2.Hindari Cafein
TOOLPUSHER 3.Diet rendah Lemak
TKJP SCI 4.Rencana Kontrol ke Spesialis Jantung pembuluh darah bulan Agustus/ aw

5.Penilaian Ulang setelah ada hasil echo terbaru

9 M.Imron 1.Temporarry Unfit sebagai mekanik, Setelah 1 bulan pemasangan stent bis

2.Evaluasi kelayakan kerja sebagai mekanik dapat dilakukan setelah 18 nove

10 Sodikin 1.Pertimbangkan penugasan pekerjaan di tempat kerja non shift

2.Penugasan kelapangan dapat dilakukan dengan catatan : Kondisi terkontr
3.Kontrol teratur ke dokter spesialis jantung pembuluh darah dan penyakit
4.Pertimbangkan pemeriksaan HbA1c untuk evaluasi per 3 bulan
5.Olahraga kardio ringan 2x/minggu , turunkan BMI

NOMER TELFON P5 :
BB dan pola hidup aktif berolahraga, Saran Jogging pelan 3-4x/mimggu 45 menit
mpat kerja, Konsul ke dokter spesialis penyakit dalam bila tekanan darah tinggi berulang
diovaskuler, Target BMI Max : 25 dan laukan aktivitas fisik seperti point nomer 1

baikan kondisi
vitas pekerjaan ( disarankan sebagai mentor atau tidak beraktivitas sedang-berat)

gan catatan darah tinggi terkontrol, laporkan tekanan darah secara berkala ke klinik : Target darah tinggi terkontrol
ntuk tatalaksana tekanan darah tinggi

0-11 atau 2-3x / minggu selama 30mnt

na pemasangan Stent kedua ( 3 bulan setelah pemasangan) rencana pemasangan bulan oktober 2023

( cek HbA1c segera untuk kick off pemantauan)

aluasi 3 bulan sekali dan terkontrol (cek HbA1c bersama pak Sarjana)
(BMI sekarang 32)
elah 3 bulan

ngumpul saja

max : 140/90mmHg tanpa gejala/keluhan

0mnt pace santai

6 bulan lagi atau bila ada keluhan
hift lainnya manual handling 30%
kan pada pertengahan Maret 2024 as full rotatory technician
embuluh darah
ngan dan shift pagi ( absen,standby,Mentoring)

roduksi, dengan static shift terutama shift pagi

mbuluh darah

obilisasi yang intens dilapangan, termasuk mobilisasi RIG

luh darah bulan Agustus/ awal september

1 bulan pemasangan stent bisa bekerja sebagai supportif administratif (non lapangan)

pat dilakukan setelah 18 november 2023

pat kerja non shift

gan catatan : Kondisi terkontrol dan tidak penugasan permanent
embuluh darah dan penyakit dalam
valuasi per 3 bulan
Selama masa pemantauan ybs hanya diperbolehkan beraktivitas ringan dan melakukan pekerja ringan
(standby/absen/mentoring)
Lakukan Penurunan BB hingga 72kg
Kontrol tekanan darah ke dokter spesialis
Laporkan hasil pengukuran tekanan darah setiap hari ke medikal
Melakukan olahraga ringan, saran : jogging 3 sampai 4 kali dalam 1 minggu durasi 45 menit
Melakukan evaluasi ulang 3 bulan dari kickoff

Melakukan pekerjaan pada Shift pagi

Hanya dapat melakukan pekerjaan supervisi saja
Lakukan pengukuran tekanan darah setiap hari ke medikal
Konsul ke dokter spesialis penyakit dalam untuk mendapatkan pengobatan darah tinggi
Melakukan olahraga ringan, saran : jogging 2 sampai 3 kali dalam 1 minggu durasi 30 menit atau dengan pace
10-11

Ybs hanya dapat melakukan pekerjaan berupa pengawasan

Melakukan pemasangan stent jantung pada bulan Oktober 2023
Evaluasi ulang 3 bulan setelah pemasangan stent jantung
Turunkan BB hingga 80 Kg atau BMI kurang dari 30
Melakukan Pemeriksaan HbA1c per 3 bulan (pemeriksan pertama 21 September 2023)
Melakukan pemeriksaan Tekanan darah setiap hari ke medikal

Hanya bekerja pada shift pagi

Hanya bekerja di stasiun pengumpul
Melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap hari di medikal
Melakukan pemeriksaan gula darah rutin
Evaluasi kelayakan bekerja 3 bulan setelah kickoff
Melakukan pemeriksaan HbA1c per 3 bulan (Kickoff 21 september 2023)
Turunkan BB sampai 82 Kg sehingga BMI mencapai dibawah 30

Hanya melakukan pekerjaan Shift pagi manual handling 30%

Melakukan pemeriksaan tekanan darah sebelum kelapangan, maksimal tekanan darah yang diperbolehkan
bekerja 140/90mmHg
Rutin Konsul ke dokter spesialis jantung pembuluh darah
Melakukan olahraga, dengan saran easy jogging 2 sampai 3 kali seminggu
Evaluasi ulang 6 bulan setelah kickoff

Sementara dapat bekerja dengan aktivitas ringan, pengawasan saja

Bekerja hanya shift pagi saja
Roster on off duty 2-1
Melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap hari ke medikal
Melakukan kontrol rutin ke dokter spesialis jantung pembuluh darah
Sementara dapat bekerja dengan aktivitas ringan, pengawasan saja
Bekerja hanya shift pagi saja
Roster on off duty 2-1
Melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap hari ke medikal
Melakukan kontrol rutin ke dokter spesialis jantung pembuluh darah
Melakukan jalan santai 2 sampai 3 kali per minggu
Evaluasi ulang sebagai full rotatoty technician dapat dilakukan pada pertengahan Maret 2024

Bekerja pada shift pagi

Pertimbangkan sebagai support admin produksi
Rutin kontrol ke dokter spesialis jantung pembuluh darah
Melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap hari ke medikal
Fungsi lokomotor harus baik
Berhenti merokok
Melakukan olahraga ringan, saran sepedaan 2 sampai 3 kali seminggu 10 sampai 11 menit

Tidak disarankan melakukan aktivitas dengan mobilisasi yang intens dilapangan, termasuk mobilisasi RIG
Menghindari konsumsi cafein
Kontrol ke spesialis jantung pembuluh darah akhir bulan Agustus 2023 atau awal September 2023
Evaluasi ulang setelah ada hasil echo terbaru
Melakaukan pemeriksaan tekanan darah setiap hari ke medikal

Sementara waktu tidak dapat bekerja sebagai mekanik sampai 3 bulan dari pemasangan stent jantung
Selama pemantauan ybs dapat bekerja sebagai supportif admin
Evaluasi kelayakan kerja sebagai mekanik dapat dilakukan setelah 18 november 2023

Melakukan pekerjaan di tempat non shift

Dapat melakukan pekerjaan di lapangan dengan catatan kondisi tidak ada keluhan dan tidak penugasan
permanent
Kontrol rutin ke dokter spesialis jantung pembuluh darah dan penyakit dalam
Melakukan pemeriksaan HbA1c per3 bulan (Kickoff tanggal 21 September 2023)
Olahraga kardio ringan saran fun bike 2 kali perminggu
Turunkan BB hingga 75kg atau BMI 25
Follow Up M.Edi Agus BB : 78 KG TB :170 BMI : 26,59
Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI

Bulan 2
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD
BMI
Bulan 3
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
BMI
TD :
TARGET BMI : 25
target BB : 72 Kg
Follow Up Suparman

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI

Bulan 2
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD
BMI
Bulan 3
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI
Follow Up Sarjana

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI
Gula Darah

Bulan 2
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD

Bulan 3
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
BMI
Gula Darah
Follow Up Ibran

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI
Gula Darah

Bulan 2
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD

Bulan 3
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
BMI
Gula Darah
Follow Up Rusli

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD

Bulan 2
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD

Bulan 3
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :

Bulan 4
Minggu 1 Ket Obat :
TD :

Minggu 2
TD
Minggu 3
TD

Minggu 4
TD

Bulan 5
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD

Bulan 6
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
Follow Up Fredy Tjaja

Kontrol Bulan :
TD :
Follow Up Slamet Riyadi

Hasil Konsul dengan Spesialis Jantung Pembuluh darah

Follow Up M.Imron

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI

Bulan 2
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD
BMI
Bulan 3
Minggu 1
TD :

Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
BMI
TD :
Follow Up Sodikin

Bulan 1
Minggu 1 Ket Obat :
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD
BMI
Gula Darah

Bulan 2
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4 Ket Obat :

TD

Bulan 3
Minggu 1
TD :
Gula darah :
Minggu 2
TD

Minggu 3
TD

Minggu 4
TD Ket Obat :
BMI
Gula Darah