PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) TINGKAT SD/MI A. merdu B. riang gembira C. keras D.

tangan
TAHUN PELAJARAN 2021 – 2022 10. Melakukan senam irama untuk melatih ...
UPT SD NEGERI 136 GRESIK A. kecepatan gerak C. kekuatan
KECAMATAN BALONGPANGGANG KABUPATEN GRESIK
B. keserasian gerak D. Keseimbangan
Mengetahui Mata pelajaran : P J O K (K-13) Nilai:
11. Salah satu alat untuk senam irama adalah ....
Orang tua / wali Hari / tanggal :
Kelas : V (Lima) ........................ A. meja B. kursi C. pita D. karet
Waktu : 90 Menit Paraf Guru 12. Gerakan pada senam irama disesuaikan dengan ….
.................. Nama/No.Abs : ............................. ......................... A. ayunan kaki B. ayunan lengan C. irama lagu D. gerakan lengan
13. Dalam senam ritmik terdapat dua gerakan dasar yaitu gerak langkah kaki
KD. 3.6 dan gerak ….
1. Pendaratan sikap gantung tubuh menggunakan ….
A. kaki terkuat B. kedua kaki C. kaki kiri D. kaki kanan KD. 3.8
2. Otot yang dominan digunakan dalam sikap gantung tubuh yaitu, otot …. 14. Olah raga renang terdiri dari .... gaya
A. kaki B. lengan C. punggung D. pinggang A. 4 gaya B. 3 gaya C. 2 gaya D. 1 gaya
3. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga .... 15. Cara bernapas renang gaya dada yang benar adalah …
A. senam ketangkasan tanpa alat C. senam aerobik A. mengambil udara dipermukaan air dan membuang udara didalam air
B. senam akuatik D. senam ketangkasan dengan alat B. mengambil udara didalam air dan membuang udara dipermukaan air
4. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah .. C. mengambil udara dan membuangnya dipermukaan air
A. mengambil awalan untuk ancang-ancang D. mengambil udara didalam air dan membuang udara didalam air
B. pandangan ke depan 16. Cara melakukan gerakan meluncur pada renang gaya dada yang benar
C. melakukan tolakan kaki adalah ….
D. kedua tangan menahan berat badan di peti lompat A. merapatkan kedua kaki dan tangan lurus kedepan
5. Loncat kangkang di atas peti bagian tubuh yang menumpu diatas peti B. kaki kuat sampai lurus
adalah.... C. disamping dari gerakan lengan
A. tangan terkuat C. kedua tangan D. menahan nafas sekuat kuatnya
B. kaki terkuat D. kedua kaki 17. Teknik gerakan ambil nafas yang benar pada renang gaya bebas adalah …
6. Awalan loncat kangkang adalah .... A. kepala diangkat kepermukaan air
7. Gambar di samping adalah loncat .... B. kepala tengok se arah dengan tangan
C. kepala tengok berlawanan dengan tangan
D. ambil nafas pada saat tengkurap
KD. 3.7 18. Gambar di samping adalah renang gaya ....
8. Gerak ritmik disebut juga senam .... A. bebas C. dada
A. ketangkasan B. lantai C. keseimbangan D. irama B. kupu-kupu D. Punggung
9. Lagu yang mengiringi gerak ritmik bersifat ....
19. Gaya dada disebut juga gaya ....
20. Induk organisasi olahraga renang di Indonesia adalah ....

KD. 3.9
21. Di bawah ini yang penyebab penyakit menular adalah ….
A. virus B. hipertensi C. depresi D. diabetes
22. Penyebab penyakit diare adalah ….
A. makanan bergizi C. makanan buah-buahan
B. makanan basi D. makanan bersih
23. Di bawah ini yang termasuk penyakit menular adalah …
A. sariawan B. asma C. darah tinggi D. panu
24. Nyamuk aedes aygepti adalah hewan yang menularkan penyakit ….
A. malaria B. kolera C. demam berdarah D. diare
25. Salah satu penyebab penularan penyakit panu adalah …
A. kuku yang panjang C. memakai handuk bergantian
B. mandi dengan air bersih D. memakai pakaian yang bersih
26. Penyakit korona disebabkan oleh virus ….
27. Penyakit pengeroposan tulang disebut juga ….
28. Sebutkan tiga jenis penyakit tidak menular ….

KD. 3.10
29. Mengkonsumsi minuman keras dapat menyebabkan ….
A. bugar B. kuat C. sehat D. mabuk
30. Pada rokok terkandung zat yang berbahaya, yaitu ….
A. nikotin B. heroin C. obat bius D. ekstasi
31. Penyebab utama penyalahgunaan narkotika adalah …
A. banyak uang B. suka bergaul C. banyak teman D. salah pergaulan
32. Bagi pecandu narkoba tindakan yang tepat adalah ….
A. diasingkan B. direhabilitasi C. dipenjara D. diopname
33. Orang yang tidak merokok tetapi mengirup asap rokok disebut perokok ….
34. Apakah kepanjangan NAPZA?