Refleksi Filsafat Fenomenologi & Eksistensialisme

Nama : Shoffiyah Salsabila

NIM : 15000122120053
Pertemuan : 13

● Hal penting yang dipelajari hari ini

Abraham Maslow -Aliran humanistik melihat manusia sebagai pribadi yang

memiliki potensi yang dapat dioptimalkan
-Manusia memiliki kebebasan dan aspirasi yang perlu
disadari keberadaanya
-Manusia memiliki hierarkis kebutuhan mulai dari yang
kuat hingga lemah dan mulai dari yang bersifat individu
hingga sosial. Setiap individu memiliki domain-domain
kebutuhan yang menjadi fokusnya.
Hierarki kebutuhan : Kebutuhan fisiologis >> kebutuhan
akan keamanan >> kebutuhan akan cinta >> kebutuhan
akan harga diri >> kebutuhan untuk aktualisasi diri.
-Terapi humanistik : 1. Menekankan klien untuk dapat
menyadari potensi, bebas menentukan keputusan, dan
berani bertanggung jawab.
2. Terapis perlu : membangun keterlibatan dengan klien,
mengurangi ketergantungan klien, dan meningkatkan
kebebasan klien.

Carl Rogers -Manusia tidak semata-mata terkekang oleh masa lalu dan
ketidaksadaran. Manusia secara sadar dan rasional
mengubah pikiran dan perilakunya.
-Manusia mempunyai dua konsep diri, yaitu real self (diri
sekarang apa adanya) dan ideal self (diri yang diidealkan).
Jika antara real self dan ideal self terdapat kesesuaian, maka
bisa disebut kongruen. Tetapi jika tidak ada kesesuaian
antara keduanya, maka dapat disebut inkongruen.
-Jika individu menerima cinta tanpa syarat, maka ia akan
menanamkan penerimaan positif tanpa syarat
(unconditional positive regard) sehingga ia akan
mengembangkan potensi dan berfungsi sepenuhnya.
Sedangkan jika manusia menerima cinta bersyarat, maka ia
akan menanamkan penerimaan positif bersyarat
(conditional positive regard) sehingga ia akan cenderung
menghindari perilaku tercela, rasa bersalah, dan tidak
berharga.
-Client-Centered Therapy : 1. Adalah terapi yang
menekankan pada keterlibatan terapis dan klien.
2. Menekankan iklim terapi yang menunjang pertumbuhan,
keaktifan, serta kesesuaian ideal dan real self klien.
3. Terapis perlu membangun empati, unconditional positive
 regard, dan congruence.

● Kesan belajar di perkuliahan hari ini

Materi yang diberikan hari ini sudah pernah diberikan di semester lalu, sehingga tidak
terlalu sulit untuk memahami. Dari penjelasan yang diberikan, saya bisa mengulang
dan lebih mendalami materi kali ini. Yang paling menarik bagi saya adalah materi
mengenai Rogers yang membahas mengenai positive regard. Selama ini saya merasa
tidak ada tekanan atau tuntutan dari orang sekitar untuk melakukan/ mencapai
sesuatu. Tetapi secara tidak sadar ternyata lingkunganlah yang membentuk
persyaratan yang menuntut saya.