Gizi adalah:

Zat yang dibutuhkan oleh tubuh

untuk pertumbuhan,
perkembangan, pemeliharaan dan
memperbaiki jaringan tubuh.

Kebutuhan gizi pada lansia

1. Kalori
2. Protein
3. Lemak
4. Karbohidrat dan serat makanan
5. Vitamin dan mineral
6. Air
Faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi pada lansia
1. Massa otot yang berkurang dan massa lemak yang bertambah
2. Dengan banyaknya gigi yang sudah tanggal, mengakibatkan gangguan fungsi mengunyah
3. Penurunan mobilitas usus
4. Kemampuan motorik menurun
5. Incontinentia urine (IU)
Masalah Gizi pada Lansia
1. Gizi berlebih
2. Gizi kurang
3. Kekurangan vitamin

Pemantauan Status Nutrisi Lansia dengan cara:

Melakukan penimbangan berat badan secarra teratur minimal satu
minggu sekali

Perncanaan Makanan untuk Lansia

1. Makanan harus mengandung zat gizi dari makanan yang beraneka ragam
2. Perlu diperhatikan porsi makanan, jangan terlalu kenyang
3. Banyak minum dan kurangi garam
4. Batasi makanan yang manis-manis atau gula, minyak dan makanan yang
berlemak seperti santan, mentega dll
5. Makanlah makanan yang mudah dicerna
 Disusun Oleh Kelompok II
ELA MAYA RITA - P1605274
ERMINA TUKAU - P1605276
SUSI INDARYANTI - P1605310