Fakta & Mitos Seputar

Kehamilan

dr. Mahridhayanti Azizah

 PENDAHULUAN

• Mitos kehamilan adalah satu cerita, pendapat atau

anggapan dalam sebuah kebudayaan yang dianggap
mempunyai kebenaran yang isinya tentang anjuran atau
larangan mengenai kehamilan yang pernah berlaku
pada suatu masa dulu hingga sekarang yang BELUM
TENTU akan kebenarannya.

• Fakta adalah sesuatu yang didasarkan oleh data yang

nyata dan bisa dibuktikan kebenarannya.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Saat hamil tidak • Setiap ibu hamil boleh makan buah
boleh makan buah nanas dan durian, namun dengan
nanas dan durian porsi kecil atau hanya 4-6 sendok
makan dalam sehari.
• Buah durian memiliki zat gula yang
sangat tinggi dan kadar alkohol yang
dapat menyebabkan perut dan area
rahim terasa panas.
• Dalam buah nanas terdapat zat
bromealin yang dapat memicu
kontraksi.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Saat hamil tidak boleh • Daging kambing
makan daging kambing mengandung kadar purin
tinggi yang bisa
mempengaruhi metabolisme
asam urat sehingga
berbahaya bagi penderita
kolesterol dan jantung. Pada
ibu hamil yang tidak memiliki
riwayat kolesterol dan
jantung, boleh asal dengan
porsi sewajarnya.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Saat hamil harus makan • Selama periode
2x lipat kehamilan kebutuhan
nutrisi dibutuhkan lebih
banyak, namun bukan
berarti ibu harus
melipatgandakan porsi
makanan, yang perlu
diperhatikan adalah
asupan gizi.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Mengkonsumsi kacang • Rambut bayi tidak
hijau membuat rambut tergantung dari asupan
janin lebat kacang hijau.
• Namun kacang hijau
bagus dikonsumsi ibu
hamil karena
mengandung serat tinggi,
Vitamin B1, B6 dan B12.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Minum air kelapa • Belum ada penelitian yg
dapat mempercepat membuktikan rumor ini, karena
persalinan, lancarnya persalinan dipengaruhi
menyuburkan rambut oleh berbagai faktor. Dan tidak
bayi dan membuat kulit ada kaitan dengan menyuburkan
bayi putih rambut serta membuat kulit bayi
putih.
• Air kelapa boleh dikonsumsi ibu
hamil karena mengandung
elektrolit, sehingga ibu tetap
bugar.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ibu hamil tidak boleh • Secara psikologis, ibu hamil
keluar malam, karena memiliki mental yg sensitif dan
banyak roh jahat yang mudah takut sehingga tidak
akan mengganggu janin. dianjurkan bepergian malam.
• Secara medis-biologis, juga
tidak dianjurkan karena udara
malam kurang bersahabat
bagi ibu dan janin disebabkan
banyak mengendapkan
karbondioksida.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Minum jamu baik untuk • Tidak semua jamu aman
kehamilan diminum oleh ibu hamil,
karena bahan dalam
jamu sekalipun dari alam
ada yang mengandung
alkohol.
• Jamu atau obat-obatan
sebaiknya jangn
dikonsumsi oleh ibu hamil
tanpa rekomendasi
dokter.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ngidam harus dipenuhi • Setiap bayi akan
agar bayi tidak ileran mengalami masa ileran
terutama ketika sedang
tumbuh gigi.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ibu hamil tidak boleh • Waktu terbaik untuk naik pesawat
naik pesawat terbang adalah trimester kedua.
terbang • Pada trimester pertama, ibu hamil
masih mengalami morning sickness
dan bisa menjadi lebih parah
selama di pesawat.
• Lebih baik mendiskusikan rencana
perjalanan Anda dengan dokter
kandungan, meski kehamilan Anda
termasuk sehat.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ibu hamil tidak • Ibu hamil masih boleh memelihara
boleh memelihara bahkan bermain dengan kucing, namun
kucing harus berhati-hati saat membersihkan
kotak pasirnya dan sebaiknya sesedikit
mungkin kontak dengan kucing.
• Kotoran kucing dapat membawa infeksi
parasit berupa Toksoplasmosis. Jika
Anda terkena saat hamil ( trimester 1
atau bahkan beberapa bulan sebelum
hamil ), bayi dapat mengalami
kerusakan otak dan mata.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Jenis kelamin dapat • Jenis kelamin bayi dapat
diketahui dari perubahan diketahui dari
yang dialami Ibu pemeriksaan USG yang
dilakukan pada usia
kehamilan 18 minggu
keatas
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ibu hamil tidak • Kandungan kafein dapat melewati
boleh sawar darah plasenta dan masuk ke
mengkonsumsi aliran darah janin sehingga dapat
kopi memberikan efek pada janin.
• Ibu hamil boleh mengkonsumsi kopi
dengan kadar tidak lebih dari 200 mg
kafein/hari atau sekitar 1 cangkir.
 MITOS VS FAKTA
MITOS FAKTA
• Ibu hamil tidak boleh • Boleh, namun ada hal-hal yang
ngecat rambut karena harus diperhatikan, seperti :
bahaya zat kimia pada • Hindari ngecat saat trimester 1
bahannya • Jika ngecat rambut sendiri,
gunakan sarung tangan dan
buka jendela agar sirkulasi udara
lebih baik
• Bilas rambut secara menyeluruh
pada akhir proses
MITOS / • MITOS
FAKTA ?
Minum air es • Air dengan/tanpa es,
membuat janin
besar ? tidak memiliki nilai
gizi/energi sehingga tidak
mempengaruhi
peningkatan BB ibu
maupun janin.
MITOS / • FAKTA
FAKTA ?
Berhubungan seks • Prostaglandin (dalam
pada kehamilan tua
dapat memicu sperma) yang
persalinan dini dikeluarkan saat
bersenggama bisa
menyebabkan kontraksi
rahim.
MITOS / • MITOS
FAKTA ?
Tidak boleh • Faktor risiko yang dapat
memotong atau
menjahit baju menyebabkan anak
selama hamil nanti terlahir sumbing antara
anak akan lahir
dengan bibir
lain faktor genetik, efek
sumbing radiasi dan pengaruh
obat-obatan yang
diminum ibu saat hamil.
 MITOS / • FAKTA
FAKTA ?
Ibu hamil • Sebaiknya ibu hamil menghindari
sebaiknya
menghindari
sushi dengan ikan mentah.
sushi • Ikan mentah yang dibekukan tidak
aman karena tidak membunuh
patogen. Selain itu ibu juga harus
hati-hati dengan kandungan merkuri
dalam ikan.
• Pastikan ikan sudah benar-benar
matang sebelum dikonsumsi.
Masih ada banyak lagi mitos yang beredar
dimasyarakat seputar kehamilan, ada
baiknya untuk tidak langsung mempercayai
hal tersebut dan tanyakan kebenarannya
kepada bidan, dokter umum atau dokter
kandungan Anda.
TERIMA KASIH