Teori dan Pendekatan Konseling

Rational-Emotive Behavior
Therapy (REBT)
Kelompok 4 Rombel 1
 Febe Simanjuntak
01 1310121135

Annisa Khairani J
02 1310121139 05 Mahfiroh Izzani M
1301419021

03
Diah Charasati Anggota Agri Aprilia F.H
1301419002
Kelompok 06 1301419064

Muchammad Aqsho
04 1301419011
07
Eta Fatasya
1301419074
 Sejarah
Pendekatan Konseling Rational Emotive Behavior Therapy
dikembangkan oleh Albert Ellis pada tahun 1962. Pada
awalnya pendekatan ini disebut dengan Rational Therapy
(RT). Kemudian Ellis meng- ubahnya menjadi Rational-
Emotive Therapy (RET) pada tahun 1961. Pada tahun 1993,
dalam Newsletter yang dikeluarkan oleh the Institute for
Rational-Emotive Therapy, Ellis mengumumkan bahwa ia
mengganti nama Rational- Emotive Therapy (RET) menjadi
Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) (Nelson-Jones,
1995, p. 309; Corey, 1995, p. 381, dalam Komalasari, 2011).
 Konsep Dasar
Pendekatan REBT memandang manusia
sebagai individu yang didominasi oleh sistem
berpikir dan sistem perasaan yang berkaitan
dalam sistem psikis individu
REBT adalah pendekatan yang memiliki tiga
hipotesis fundamental yaitu (1) pikiran dan
emosi saling berkaitan (2) pikiran dan emosi
biasanya saling mempengaruhi satu sama lain,
keduanya bekerja seperti lingkaran yang
memiliki hubungan sebab-akibat, dan poin
tertentu, pikiran dan emosi menjadi hal yang
sama (3) pikiran dan emosi cenderung
berperan dalam self talk .
Konsep-konsep dasar terapi rasional emotif
ini mengikuti pola yang didasarkan pada teori
A-B-C, yaitu: A (Activating Experence), B
(Belief System), dan C (Emotional
Consequence)
• Terdapat tiga tingkatan berpikir, yaitu
inferences, evaluation, core belief.
•Individu memiliki personal aturan-aturan
atau filosofi hidup yang dipengaruhi oleh
pola asuh, ajaran agama, prinsip umum
hidup atau opini yang dipegang teguh secara
umum.
 Asumsi Tingkah Laku Sehat dan Bermasalah
TL Bermasalah
Asumsi tingkah laku bermasalah dalam
pendekatan rational-emotif behaviour
therapy (REBT) ditunjukkan dengan
adanya keyakinan irrasional dalam diri
individu. Ciri-ciri berpikir irasional: (1)
tidak dapat dibuktikan, (2)
menimbulkan perasaan tidak enak
(kecemasan, kekhawatiran, prasangka)
yang sebenarnya tidak perlu, (3)
menghalangi individu untuk
berkembang dalam kehidupan sehari-
hari yang efektif.
TL Sehat
● Individu mampu menggunakan
kemampuan berpikir rasional untuk
memecahkan dan menghadapi masalah-
masalah hidupnya secara bijak.
●Individu mampu memanfaatkan segala
kelebihan dan keterbatasan dirinya serta
mampu mengaktualisasikan diri, lebih
percaya diri, dan tidak bergantung kepada
orang lain serta dapat menyesuaikan diri
di tengah-tengah lingkungannya.
 Hakikat dan Tujuan Konseling

Hakikat Konseling Tujuan Konseling

Konseling rasional emotif dilakukan dengan
Membantu setiap individu untuk
menggunakan prosedur yang bervariasi dan
menghilangkan atau mengurangi pikiran
sistematis yang secara khusus
irasionalnya serta sadar bahwa mereka
dimaksudkan untuk mengubah tingkah laku
dapat hidup lebih rasional dan produktif,
dalam batas-batas tujuan yang disusun
mengoreksi kesalahan dalam berpikir
secara bersama-sama oleh konselor dan
dan mereduksi emosi yang ingin
klien.
dihilangkan, mengubah kebiasaan
berpikir dan tingkah laku yang
merugikan.
 Peran dan Fungsi Konselor

Peran Konselor Fungsi Konselor

 Aktif dan Direktif
Fungsi utama yaitu: membantu klien
 Mengkonfrontasikan pikiran irasional konseli
untuk membebaskan diri dari gagasan-
 Menggunakan pikiran irasional untuk menstimulus
gagasan yang tidak logis (irasional) dan
konseli untuk berfikir
untuk belajar gagasan gagasan yang
 Secara terus menerus menyerang pemikiran
logis sebagai penggantinya
irasional konseli
 Mengajak konseli untuk mengatasi masalahnya
dengan kekuatan berpikir bukan emosional
 Bersifat dedaktif (George & Cristuiani)
 Tahap-Tahap Konseling
1 2
Bekerjasama sama dengan Melakukan asesmen terhadap
konseli (engage with client) masalah, orang dan situasi
(assess the problem, person and
situation).
4 5
Memimplementasikan program Mengevaluasi kemajuan
penanganan (implement the (evaluate progress)
treatment program)
3
Mempersiapkan konseli untuk
terapi (prepare the client for
therapy)
6
Mempersiapkan konseli untuk
mengakhiri konseling (prepare
the client for termination)
 Teknik-Teknik Spesifik Konseling

Teknik Kognitif Teknik Imageri Teknik Behavioral

•Dispute Kognitif (cognitive
disputation)
•Analisis Rasional
•Dispute Standard Ganda (double-
standard dispute)
•Skala Katastropi (catastrophe
scale),
•Devil’s Advocate atau Rational role
reversal
•Membuat Frame Ulang (reframing)
•Dispute Imajinasi (imaginal
disputation)
•Kartu Kontrol Emosional (the
emotional control card-ECC)
•Proyeksi Waktu (time projection)
•Teknik Melebih-lebihkan (the
“blow-up” technique)
•Dispute Tingkah Laku (behavioral
disputation)
•Bermain Peran (role playing)
•Peran Rasional Terbalik (rational
role reversal)
•Pengalaman Langsung (exposure)
•Menyerang Rasa Malu (shame
attacking)
•Pekerjaan Rumah (homework
assignment)
Terimakasih