PENYULUHAN HIPERTENSI DAN DIABETES

MELITUS

Google Chrome (2).lnk

DOKTER INTERNSIP PUSKESMAS SEPATAN

PERIODE AGUSTUS-FEBRUARI 2023
HIPERTENSI /
DARAH
TINGGI
 Apa itu tekanan darah?
Tekanan Darah adalah jumlah tenaga darah yang ditekan terhadap dinding Arteri (pembuluh nadi) saat
Jantung memompakan darah ke seluruh tubuh manusia. 

Normal : 120/80 mmHg

 Rendah  HIPOTENSI
 Tinggi  HIPERTENSI

dipengaruhi oleh :
UMUR
JENIS KELAMIN
BERAT BADAN
AKTIFITAS FISIK
Pengertian HIPERTENSI
Tekanan darah diatas
140 / 90 mmHg yang
tidak sedang
menggunakan obat anti
hipertensi

Keterangan SISTOLIK DIASTOLIK

Normal < 120 < 80
Pre Hipertensi 120-139 80-89

Derajat I 140-159 90-99

Derajat II ≥ 160 ≥ 100

 Tanda dan Gejala

Sakit kepala
Rasa Berat di Tengkuk /
Leher

Lekas Marah Insomnia / Sulit Tidur Mudah lelah

Faktor Resiko

Kegemukan / Keturunan /
Merokok Genetik
Obesitas

Sakit Gula /
Kolesterol ↑↑ Aktifitas Fisik
Diabetes
 Mengatur Berat Badan
Berat badan ideal :
(TB – 100) – 10% BB

Gemuk Vs Kurus
Diet rendah lemak, rendah
gula dan rendah garam
Kurangi konsumsi alkohol dan rokok
 Aktivitas fisik

Lakukan olah raga minimal 30 menit

setiap hari , selama 3-4 kali seminggu
 Atasi STRESS!!

Dengan cara berolah raga, rekreasi,

curhat / berbicara kepada orang lain, memperdalam
agama atau beribadah, menghindari pelarian negatif, dll
Apa Pengertian dan
Perbedaan :

 Diabetes Melitus ?
 Kencing Manis ?
 Sakit Gula ?
DIABETES MELITUS :
BANYAKNYA KELUARNYA AIR SENI YANG MANIS KARENA MENGANDUNG GULA 
KENCING MANIS
suatu penyakit kronik yang ditandai dengan peningkatan kadar gula di dalam
darah.
* KURANG HORMON INSULIN YANG DIBUAT OLEH KELENJAR
PANKREAS
* KADAR GULA DARAH MELEBIHI ANGKA TERTENTU, GULA
MULAI KELUAR DARI DARAH DAN MASUK KE DALAM URIN
 Faktor Resiko DM

 Usia > 40 tahun

 Berat badan lebih
 Hypertensi
 Riwayat DM dalam garis keturunan
 Riwayat abortus berulang, melahirkan bayi cacat atau BB
lahir bayi > 4000 gram
 Kolesterol HDL < 35 mg/dl dan atau Trigliserida > 250 mg/dl
 Kriteria PERKENI & ADA
(American Diabetes Association)

GLUKOSA DARAH PUASA

> 126 mg%

GLUKOSA DARAH SEWAKTU

>200mg%
KOMPLIKASI DM :
1. AKUT  KEMATIAN
2. KRONIK  CACAT
GEJALA HIPOGLIKEMIA :
- LEMAS - LAPAR
- PUSING - GEMETAR
- KERINGAT DINGIN - PINGSAN
 KEDARURATAN  HARUS SEGERA DIATASI  DAPAT
MENYEBABKAN KEMATIAN
 PENCETUS :
1. INFEKSI, STRES, TRAUMA
2. PENGHENTIAN INSULIN
3. DOSIS INSULIN KURANG
Memeriksa DM
Penatalaksanaan Diabetes Melitus

1. Perencanaan Makan
Penatalaksanaan Diabetes Melitus

2. Aktifitas Fisik ( Olah Raga )

Penatalaksanaan Diabetes Melitus

3. Minum Obat Teratur

Penatalaksanaan Diabetes Melitus

4 Edukasi/Penyuluhan
TERIMA
KASIH