PANGAN UNTUK
KELUARGA
Oleh
Hj. Dewi Noviany, S.Pd.,M.Pd
KUNCI 1 : KUNCI 2 :
BELI PANGAN SIMPAN PANGAN
YANG AMAN SECARA AMAN
KUNCI 3 :
KUNCI 5 : SIAPKAN PANGAN
BERSIH SELALU SECARA SEKSAMA
KUNCI 4 :
SAJIKAN PANGAN
SECARA AMAN
Kunci 1:
BELI PANGAN YANG AMAN
KUNCI 1 : BELI PANGAN YANG AMAN
MD : Produk lokal
ML : Produk impor
PIRT : Produk Industri
Rumah Tangga
TIPS MEMILIH PANGAN SEGAR YANG BAIK
KRITERIA DAGING :
BISA DIBELI DAGING JANGAN DIBELI
SEGAR
SAPI : Merah tua WARNA kecoklat-coklatan
KAMBING: merah terang atau agak kehijau-
BABI : merah jambu, warna hijauan
lemak putih, tidak
banyak lemak
TAMPAK
KRITERIA UNGGAS
BISA DIBELI UNGGAS JANGAN DIBELI
Putih, cerah dan mengkilat WARNA sekitar leher : ungu /
hijau
ujung sayap : hitam
TAMPAK
KRITERIA IKAN
BISA DIBELI IKAN JANGAN DIBELI
INSANG : merah terang WARNA INSANG : keabu-
KULIT : cerah abuan
SISIK : utuh, menempel kuat KULIT : kering kusam
pada tubuh SISIK : banyak yg lepas
MATA : tampak terang, jernih MATA : berembun
menonjol, dan cembung merah, cekung
Daging kenyal, dan daging ditekan TEKSTU lembut dan tidak kembali
R jika disentuh
dengan jari, tidak tampak bekas
lekukan
tidak berbau BAU amis sekali dan bau
amoniak
TAMPAK
KRITERIA KERANG
BISA DIBELI KERANG JANGAN DIBELI
tertutup dan tidak pecah CANGKAN terbuka (kerang sudah
G mati)
cangkang pecah
tidak berlendir dan tidak TEKSTUR berlendir , lengket , atau
lengket kering
TAMPAK
KRITERIA TELUR
BISA DIBELI TELUR JANGAN DIBELI
TAMPAK
KRITERIA BUAH DAN SAYURAN
BISA DIBELI BUAH DAN JANGAN DIBELI
SAYURAN
cerah dan tidak ada tanda WARNA kotor, kusam, ada tanda
kerusakan kerusakan
bersih, kencang , segar, TEKSTUR berjamur, lembek, pucat,
mulus tanda bekas serangga
tidak berbau BAU asam
TAMPAK
Kunci 2:
SIMPAN PANGAN
SECARA AMAN
Suhu Untuk Menyimpan Pangan
Suhu simpan pangan
panas
Pangan matang
Cara Disimpan di
penyimpanan bagian rak atas
di kulkas
Pangan mentah
Tersimpan di
bagian rak bawah
Agar diperhatikan dalam menyimpan
pangan (…lanjutan):
Penyimpanan dalam kulkas:
Jangan biarkan pangan • Ayam, ikan, dan daging yang
matang berada pada suhu akan dibekukan dipotong
ruang lebih dari 2 jam menjadi ukuran kecil
• Simpan dalam beberapa
wadah (sesuai porsi untuk 1
Pastikan pangan dingin (es, kali masak) agar memudahkan
minuman ringan dll) pelelehan
disimpan pada suhu < 5°C
dan pangan beku disimpan Jangan menyimpan pangan
pada suhu < 0°C terlalu lama dalam lemari
pendingin/kulkas
Pastikan pangan panas
(seperti sup, soto, bakso)
disimpan dalam keadaan
panas (> 60°C) Pangan yang disimpan dalam lemari
pendingin disimpan dalam wadah
tertutup dan diberi label tanggal
kedaluwarsa
Mengapa
harus memisahkan pangan
mentah dari pangan matang?
Lemari Pendingin
Dialiri air
Pastikan porsi pangan beku yang akan dilelehkan
mengalir/
dapat cair dalam waktu kurang dari 2 jam
direndam
dengan air Pastikan pangan beku dibungkus menggunakan
plastik yang kedap air dan tidak bocor
(menghindari kontaminasi bakteri dari air)
Simpan dibawah air mengalir atau jika direndam
dalam air, ganti air yang digunakan setiap 30
menit sekali
PERALATAN MENGOLAH/MEMASAK
► Selalu gunakan peralatan dapur (pisau, talenan dll)
yang bersih, kering dan berfungsi dengan baik
► Gunakan peralatan berbeda untuk pangan mentah
dan matang
Setelah
Setelah menangani Setelah Setelah
bersin dan pangan segar memegang menyentuh
batuk (seperti: telur, telefon binatang
ayam, daging) gengam/HP
Bagaimana cara menjaga
kebersihan peralatan pangan?
Gosok
Basahi peralatan
Sabuni
dengan air dengan alat
peralatan
mengalir penggosok/
spons
Keringkan
Bilas *Sanitasi alat dengan lap
peralatan dengan bersih &
dengan air sanitizer/air simpan
mengalir mendidih ditempat kering
& bersih
YUK..YUK..YUK…!