HIPERTENSI

PADA
LANSIA
Here starts the
lesson!
NAMA
KELOMPOK
1. Suhendar priyadi (2214201004)
5. Parasita Dwi C.B
2. Alya zafirah.A (2214201007) (2214201031)

3. Muhammad Chadra.H 6. Tera Walagri (2214201038)

(2214201008) 7. Raras Ayu.A (2214201049)
4. Uus Herliani (2214201012)
 XL

Definisi

Hipertensi adalah suatu keadaan

dimana tekanan darah sistolik pada tubuh
seseorang lebih dari atau sama dengan 140
mmHg dan atau tekanan darah diastolik lebih
dari atau sama dengan 90 mmHg.
Gejala

Sakit kepala Penglihatan

dan kabur
pusing

Rasa sakit di dada Mudah lelah

dan
Jantung berdebar-debar
Penyebab hipertensi rentan menyerang lansia
Tekanan darah normal lansia umumnya adalah tekanan sistolik di bawah 150 dan
diastolik kurang dari 90. Lansia dikatakan memiliki hipertensi jika memiliki tekanan darah di atas
150/90 mmHg.
penyebab lansia lebih rentan mengalami hipertensi adalah kondisi pembuluh darah
yang mengeras (kaku) seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Hal ini membuat jantung
memompa lebih kuat dan akhirnya menyebabkan tekanan darah lansia jadi tinggi.
faktor yang meningkatkan risiko hipertensi pada lansia, antara lain :
1. Wanita yang telah menopause.
2. Ada riwayat anggota keluarga yangmenderita hipertensi.
3. Memiliki penyakit hiperkolesterol.
4. Memiliki penyakit diabetes
 Komplikasi penyakit hipertensi pada lansia

Komplikasi ini bahkan bisa membahayakan jantung, mata, hingga otak.

1. Gangguan jantung dan pembuluh darah

2. Penyakit ginjal
3. Gangguan otak, seperti stroke dan demensia
4. Edema (pembengkakan karena adanya retensi cairan)
XL
 Cara mengatasi 4. Pola makan sehat
Hindari makanan tinggi lemak dan
1. Minum obat darah tinggi
garam , Diet DASH berfokus pada makanan
Obat harus terlebih dahulu diberikan
rendah garam dan memperbanyak makanan
dengan dosis yang sangat rendah, kemudian
kaya kalium, magnesium, dan kalsium yang baik
ditingkatkan secara bertahap untuk mengurangi
untuk tekanan darah.
kemungkinan munculnya efek negatif.
5. Jangan Merokok
2. Mengurangi Konsumsi garam
Merokok meningkatkan risiko Anda
konsumsi garam pada lansia perlu
terkena hipertensi, serangan jantung, stroke, dan
dikurangi untuk mencegah tekanan darah melonjak
banyak masalah kesehatan lainnya.
tajam.
6. Mengendalikan stres dan beristirahat yang
3. Olahraga
cukup
Tetap aktif dan rutin olahraga juga
Menghindari stres dan cukup
bisa membantu menjaga berat badan. Memiliki
istirahat membuat proses metabolisme tubuh
berat badan ideal dan sehat dapat membantu
lebih baik dan membantu menjaga tekanan
mengatasi hipertensi di usia tua.
darah.
Thankyou!!!