MAKALAH

KEBERSIHAN & KESEHATAN

Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas mata
pelajaran Bahasa Indonesia

Disusun Oleh :
Agus Setiawan
Dede Sri Mulyani
Aam Hidayat
Sindi Andini

SMP NEGERI 1 LEMAHSUGIH

Dinas Pendidikan Kab. Majalengka

2014 2015

KATA PENGANTAR
Puji dan syukur marilah kita panjatkan kehadirat Allah SWT, karena
dengan rahmat dan karunia-Nya penulis bisa menyelesaikan makalah ini.
Manusia diciptakan oleh Tuhan lebih sempurna dibanding dengan mahluk
lainnya. Yang mana manusia diberi kelebihan berupa akal, pikiran, dan nafsu.
Dengan akal pikiran, manusia diharapkan memiliki kemampuan untuk
menghasilkan atau menciptakan sesuatu menjadi lebih baik. Sedangkan dengan
nafsu, manusia memiliki sesuatu keinginan untuk menjadi lebih baik.
Dalam hal ini, kaitannya dengan kesehatan bahwa manusia harus menjaga
kebersihan terutama kesehatan.
Dengan segala keterbatasan, akhirnya makalah ini yang berjudul
Kebersihan & Kesehatan ini dapat selesai disusun, penulis menyusun makalah
ini untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Bahasa Indonesia.
Penulis sangat menyadari bahwa dalam penulisan makalah ini masih
banyak kesalahan dan kelemahan baik dalam tulisan maupun isi tulisan.
Untuk itu, penulis sangat mengharapkan mesukan dan kritikan yang bersifat
membangun.
Akhir kata, semoga makalah ini dapat bermanfaat khususnya bagi kami
umumnya bagi semua yang membacanya.

Majalengka, Februari 2015

Penulis
Kelompok 5 (Lima)

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR..............................................................................................i
DAFTAR ISI...........................................................................................................ii
BAB I PENDAHULUAN.......................................................................................1
1.1 Latar Belakang...............................................................................................1
1.2 Rumusan Masalah..........................................................................................1
1.3 Tujuan Penelitian............................................................................................2
1.4 Metode Penelitian...........................................................................................2
BAB II PEMBAHASAN........................................................................................3
2.1 Apa itu sehat?.................................................................................................3
2.2 Bagaimana menuju kehidupan yang sehat?....................................................3
2.3 Mengapa kita harus menjaga kebersihan diri?...............................................4
2.4 Bagaimana menjaga kebersihan lingkungan?................................................4
BAB III PENUTUP................................................................................................5
3.1 Kesimpulan....................................................................................................5
3.2 Saran..............................................................................................................5
DAFTAR PUSTAKA.............................................................................................6

BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Usaha kesehatan adalah daya upaya dari seseorang untuk memelihara
dan mempertinggi derajat kesehatan diri sendiri.
Sehat adalah suatu keadaan utuh yang dinamis dalam daur kehidupan. Dimana
manusia dapat berfungsi dan menyesuaikan diri dari secara terus-menerus
terhadap perubahan yang timbul.
Sehat merupakan suatu keadaan yang terdapat selama masa tumbuh
berkembang manusia.
Sehat bukan hanya bebas dari penyakit, tetapi meliputi seluruh
kehidupan manusia termasuk asoek sosial, psikologis, spiritual, faktor
lingkungan, ekonomi, pendidikan, dan rekreasi.
Bila salah satu faktor di atas tidak terpenuhi atau terganggu, dapat
menyebabkan gangguan perasaan yang akan menimbulkan keadaan tidak
sehat walaupun tidak terdapat penyakit atau keadaan patologis.
Maka berdasarkan permasalahan tersebut. Makalah ini disusun untuk
sedikit memberikan buah pikiran terhadap pembahasan kesehatan &
kebersihan.
1.2 Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah yang kami rumuskan sesuai judul karya Tulis
yang kami buat antara lain:
1. Apa itu sehat?
2. Bagaimana cara menuju kehidupan yang sehat?
3. Mengapa kita harus menjaga kebersihan itu?
4. Bagaimana cara menjaga kebersihan lingkungan?

1.3 Tujuan Penelitian

Adapun tujuan penelitian yang kami lakukan dalam penulisan Karya
Tulis ini antara lain:
1. Ingin mengetahui tentang kesehatan
2. Ingin mengetahui begaimana cara menuju kehidupan yang sehat
3. Ingin mengetahui cara menjaga kebersihan diri
4. Ingin mengetahui cara menjaga kebersihan lingkungan
1.4 Metode Penelitian
Adapun metode penelitian yang kami lakukan dalam penulisan Karya
Tulis dengan cara:
1. Menbaca dan
2. Mencari sumber informasi dari buku

BAB III
PEMBAHASAN
2.1 Apa itu sehat?
Sehat adalah suatu keadaan baik fisik maupun psikis terbatas dari segala
macam bentuk penyakit secara tidak langsung. Kesehatan menentukan
kualitas manusia itu sendiri sehingga dengan demikian setiap orang
diharapkan memiliki derajat sehat yang baik.
Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
Sehat bukan hanya bebas dari penyakit. Tetapi meliputi seluruh
kehidupan manusia, termasuk aspek sosial, psikologis, spiritual, faktor-faktor
lingkungan ekonomi, pendidikan dan rekreasi. Bila salah satu faktor tidak
terpenuhi dapat menyebabkan gangguan perasaan yang akan keadaan tidak
sehat.
2.2 Bagaimana menuju kehidupan yang sehat?
A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.
H.
I.

Menjaga kebersihan diri

Menjaga kebersihan lingkungan
Biasakan minum air putih
Berpikir positif
Olahraga teratur
Hindari strees
Hindari rokok, narkoba dan minuman beralkohol
Istirahat teratur
Hindari pergaulan bebas

2.3 Mengapa kita harus menjaga kebersihan diri?

Karena kebersihan adalah suatu keadaan bebas dari kotoran baik itu
debu,

sampah,

ataupun

bau.

Karena

disekitarnya.

sangat

mengganggu

keadaan

2.4 Bagaimana menjaga kebersihan lingkungan?

Kalian dapat menjaga kebersihan dan kenyamanan dilingkungan rumah
sebagai barikut:
Menjaga kebersihan disetiap ruang di dalam rumah
Banyak memelihara pohon-pohon kecil di halaman rumah
Penatan perabitan rumah yang disesuaikan dengan fungsi ruangan
Biasakan untuk senantiasa membersihkan kamar mandi
Penempatan septic tenk yang jauh dari sumber air
Hal-hal yang disebutkan di atas merupakan seatu bentuk usaha-usaha
untuk menjaga kebersihan dilingkungan rumah dan sekitarnya dengan kata
lain, untuk menjaga kebersihan rumah jangan menjadi tanggung jawab
perseorangan namun harus menjadi tanggung jawab seluruh anggota
keluarga, dengan tujuan sebagai proses pembentukan karakter yang mandiri
untuk menjadi bekal dikemudian hari.

BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Kesimpulan dari menjaga kebersihan & kesehatan adalah, usaha
kesehatan adalah daya upaya dari seseorang untuk memelihara dan
mempertinggi derajat kesehatannya sendiri.
Sehat adalah suatu keadaan baik fisik maupun psikis terbebas dari
segala bentuk penyakit dan cara menuju kehidupan sehat adalah dengan
menjaga kebersihan diri, lingkungan, biasakan minum air putih, dan istirahat
yang cukup. Dengan itu semua kita bisa sehat dan terjauh dari berbagai
penyakit. Itu sebabnya kita harus menjaga kebersihan & kesehatan.
3.2 Saran
Jadi kita harus bisa menjaga kebersihan & kesehatan dengan menjaga
kebersihan diri, dan kebersihan lingkungan karena kebersihan adalah suatu
keadaan yang bersih dari kotoran meupun debu. Jika lingkungan kita rnak dan
diri kita bersih, hidup kita pun akan lebih rnak dan lebih nyaman. Karana
tidak akan ada penyakit-prnyakit yang mengganggu kita dan lingkungan kit
pun akan kelihatan lebih indah dan nyaman untuk di tempati.

DAFTAR PUSTAKA

Fadillah,Rahmat.2009.Cara Hidup Sehat.Banten:Talenta Pustaka

Irianto,Loes.2010.Ilmu Kesehatan.bandung : Elipson Group