TEORI TERAPI

RASIONAL EMOTIF

Pengasas
Teori Terapi Rasional
Emotif
Model ABC
Matlamat / Objektif
Proses Kaunseling
Rasional Emotif Behavioral

Dilahirkan 27
September1913
Pittsburgh, Amerika
Syarikat.

Pengasasas
:
Albert Ellis

mengasaskan Institut
Terapi Rasional Emotif
di New York (1959)

Terkenal dengan buku

Reason and Emotion In
Psychotherapy
Berkelulusan M.A. dan
Ph.D. (bidang psikologi
klinikal dari Universiti
Columbia)
mempraktikkan terapi
perkahwinan, keluarga
dan seksual
ditukar kepada Institut
Rasional Emotif
Behavioral merangkumi
kognitif, emotif dan
behavioral pada tahun
1993

Kajian secara klasikal berasaskan psikoterapi (1947

1953): Ellis mendapati terapi psikoanalisis (Frued) tidak
begitu menyeluruh dan tidak saintifik

Pendekatan Freud kurang

lengkap : ada individu yang bertambah teruk
selepas menjalani pendekatan psikoanalisis

Mewujudkan Teori Terapi Rasional Emotif

Teori Terapi Rasional Emotif

Mementingkan tiga aspek utama (kognitif, emosi
dan aspek tingkah laku).
Memberi penekanan kepada pemikiran,
penganalisaan, penilaian, perlakuan dan
membuat keputusan.
Bersifat pendidikan daripada perubatan yang
direka (kaunselornya aktif terarah dengan tepat
dan mengajar)
Pendekatan : deduktif atau mengajar, mengarah
dan mengutamakan kepada pemikiran daripada
kepercayaan yang tidak rasional.

Teori Terapi Rasional Emotif

Kepercayaan ini perlu dicabar dan diperbetulkan
(mewujudkan sistem kepercayaan yang baik dan
rasional)
Boleh digunakan kepada masalah semasa, masalah
lain dalam kehidupan dan masalah yang mungkin
akan dihadapi.
Berfokus kepada pemikiran dan tindakan, bukan
hanya mengikut perasaan.
Dianggap sebagai satu proses pembelajaran karana
fungsi kaunselor yang berbagai-bagai
Berasaskan andaian : individu-individu mempunyai
keupayaan bertindak dalam bentuk rasional
mahupun tidak rasional.

Model ABC
Berdasarkan konsep teori yang
diperkenalkan, Albert Ellis membentuk
model ABC untuk menghuraikan sekuan
peristiwa yang membawa gangguan
psikologikal manusia.

Model

Peristiwa

A
(Activating
experience)

Peristiwa diaktifkan

B
(Belief
system)

Percayaan peristiwa
berlaku

C
(Consequence
s)

Gangguan emosi
ditimbulkan

Percayaan rasional / tidak

rasional

Akibat
Tingkah laku emotif /
behavioral

Matlamat Teori Terapi

Rasional
Emotif
Membantu memperkembang pemikiran rasional dan
logikal.
Menggalakkan memikir dan memahami pemikiran tidak
rasional yang diwarisi masa dahulu.
Bimbing klien melihat dan menganalisis peristiwa yang
diaktifkan dan gangguan emosi yang dialami.
Berjaya : klien memahami punca gangguan emosi dan
mengikisnya dengan gantian percayaan

Objektif Teori Terapi

Rasional Emotif

Memperbaiki dan
mengubah segala
perilaku yang tidak
rasional dan tidak
logik menjadi
rasional dan logik
agar klien dapat
mengembangkan
dirinya.

Menghilangkan
gangguan
emosional yang
merosakkan

Peringkat I

Peringkat II

Proses Kaunseling
Rasional
Emotif Behavioral

Peringkat III

Peringkat IV

Peringkat I

Membina hubungan kaunselorklien dengan teknik mendengar

secara empatik dan membina
iklim yang kondusif

Peringkat II

Membimbing klien supaya

mendedahkan tingkah laku
emotif dan behavioral di bawah
sistem Model ABC

Peringkat III

Kaunselor membantu klien

membezakan percayaan rasional
dengan tidak rasional dan
memahami bagaimana percayaan
rasional membawa hasil positif
manakala kepercayaan tidak
rasional membawa hasil negatif.

Peringkat IV

Menggunakan teknik pertikai dari masa

ke semasa untuk melatih klien
mencabar percayaan tidak rasionalnya.
Latihan kerja rumah diberikan untuk
menangani kepercayaan tidak rasional
dan mengekalkan percayaan rasional
yang baru dipelajari.