PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

RENCANA PELAKSANAAN LAYANAN

BIMBINGAN KLASIKAL
Tugas Perkembangan :
Berusaha mengembangkan konsep dan keterampilan-keterampilan
intelektual yang sangat diperlukan untuk melukukan peran sebagai anggota
masyarakat
SKKPD:
Mempelajari lebih mendalam tentang cara belajar yang efektif
1. Identitas:
: X IPA 6
a. Sasaran
b.
2.

3.

Layanan/Semester
Pelaksana dan

: Sugesti Yoan Ahmad Yani

Pihak Terkait

: Wali Kelas dan Koordinator Guru BK

Waktu dan Tempat :

a.

Hari/Tanggal

b.

Waktu Penyelenggaraan: 1 jam pelajaran (1 x 45menit)

c.

Tempat
Penyelenggaraan

: Ruang Kelas X IPA 6

Bidang Bimbingandan Konseling :

Pribadi

4.

: Rabu, 29 September 2016

Sosial

Belajar

Karir

Materi Pelayanan :
a.
b.

Topik Utama/Tema
Materi

: Am I Procastinator?

:
1)
2)
3)
4)

c.

Sumber Materi

Pengertian Prokrastinasi
Ciri-ciri Prokrastinasi
Penyebab Prokrastinasi
Dampak Prokrastinasi

:
Ferrari, J.R., Johnson, J.L., &. McCown , W.G. (1995)
Procrastination and task avoidance: Theory,
research, and treatment. Ebook. New York:
Plenum Press.
Pychyl, t.a., and Flett, g.l. (2012). Procrastination And
Self-Regulatory Failure: an Introduction to The
Special Issue. Journal Of Rational-Emotive And
Cognitive-Behavior
Therapy.
DOI:
10.1007/s10942-012-0149-5
[27 September
2016][20.00].

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com
Steel, P., & Konig, C. J. (2006). Integrating theories
of motivation. Academy of Management
Review, 31, 889913.

5.

Arah Pelayanan :

6.

7.

Dasar

Pengembanga
n

Peminatan

Tujuan Layanan:

a
.
b
.
c
.
d
.

Peserta didik mampu memberikan penjelasan dan contoh tentang dampak

prokrastinasi
Peserta didik menunjukkan minat untuk mengikuti layanan yang diberikan
Peserta didik menyadari apakah dirinya seorang prokastinator atau bukan
Peserta didik yang tergolong prokrastinator merekap kegiatan selama 6
hari setelah mengikuti layanan yang diberikan

Fungsi Layanan :

8.

Responsif

Pencegahan

Pemahamam

Pemeliharaan

Pengembanga
n

Metode dan Teknik:

a. Jenis Layanan
Informasi

Penguasaan
Konten

Orientasi

Penempatan &
Penyaluran

b. Kegiatan Pendukung:

Instrumentasi

Himpunan Data

Tampilan Kepustakaan

c. Teknik (Pendekatan) :
Think Pair Share

9.

Sarana Kegiatan :
a.

Media Layanan

b.

Instrumen
Pendukung

: Powerpoint,
Prokrastinasi
: DCM

Video

Animasi

dan

Kuesioner

10. Langkah Kegiatan:

Kegiatan
Tahap
Pendahulu
an

Konselor

Siswa

a) Mengucapkan salam

a) Siswa menjawab salam

Nilai
yang
ditanamk
an
Respek,

b) Membina
rapport
dengan b) Siswa
merespon Santun
menanyakan
kabar
dan
pertanyaan konselor
dalam
perasaan siswa serta mengecek
berbicara,

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

kehadiran
c) Menyampaikan tema layanan
yang akan diberikan
d) Menyampaikan tujuan layanan

Inti

c) Siswa
mendengarkan proaktif
tema layanan yang akan
diberikan
d) Siswa menyimak tujuan
layanan
yang
akan
diberikan

e) Menjelaskan
pentingnya
layanan yang diberikan
e) Mendengarkan
pentingnya layanan yang
disampaikan konselor
f) Melakukan
Ice
Breaking
dengan nyanyian Saya Optimis f) Siswa
mengikuti
ice
dan PD
breaking yang diberikan
konselor
g) Melakukan apersepsi dengan
peribahasa menampilkan video
animasi tentang prokrastinasi
g) Siswa
memperhatikan
dan merespon hal yang
disampaikan
oleh
konselor
a) Mengamati (learning to know) Berpikir
1) Konselor membacakan 1) Siswa
mendengarkan Berpikir
realis dan
pernyataan
tentang
dengan seksama
kuesioner prokrastinasi
logis,
2) Konselor meminta siswa 2) Siswa melakukan dan
untuk
menganalisis
memberikan respon pada
video
dengan
lembar
jawab
yang
pertanyaan apa yang
disediakan oleh konselor
dilakukan
spongebob
ketika diminta Mrs. Puf
untuk membuat essay
sebagai
syarat
mendapat SIM
3) Siswa
mendengarkan
materi yang disampaikan
3) Konselor menyampaikan
oleh praktikan
materi
tentang
pengertian prokrastinasi

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

b) Menanyakan (learning to know) Merasa

Konselor memberikan
beberapa pertanyaan, untuk
dijawab dan dianalisis oleh
siswa secara mandiri, berikut
pertanyaan yang harus
dijawab oleh siswa:

Siswa melakukan petunjuk

yang diberikan oleh konselor,
kemudian
mulai
untuk
menganalisis satu per satu
jawaban
dari
teman
sebelahnya

1) Apakah pelajar sekarang

terutama remaja sering
menunda-nunda
mengerjakan tugas ?
2) Jika
iya
berikan
alasannya? / Jika tidak
tunjukkan
apa
yang
dilakukan pelajar tsb
sehingga ia tetap fokus
mengerjakan tugas?
3) Apa penyebab pelajar
tersebut
menunda
mengerjakan tugas?
4) Apa saja dampak yang
terjadi jika pelajar tsb
terus
menunda
mengerjakan tugas?
c) Mengumpulkan Informasi (learning to know)
bersikap
1) Konselor meminta siswa 1) Siswa
menjawab
menjawab pertanyaan di
pertanyaan
yang
atas
dengan
dilembar jawab masingmengumpulkan
data
masing
melalui internet
2) Setelah
selesai, 2) Siswa melakukan diskusi
kemudian
konselor
dengan
teman
meminta siswa untuk
semejanya
untuk
berdiskusi
dengan
membandingkan
hasil
teman
sebangkunya
jawabannya
dengan
untuk bertukar informasi
jawaban milik temannya.
3) Konselor memilih secara 3) Siswa
mengungkapkan
acak setiap pasangan
hasil jawaban kepada

Berpikir
kritis dan
respek

Jujur,
Terbuka
dan
Berpikir
Kritis

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

kelompok
mengungkapkan
jawabannya

untuk
hasil

4) Konselor meminta siswa

untuk menanggapi hasil
jawaban
yang
disampaikan
oleh
temannya
5) Konselor
memberikan
tanggapan tentang hasil
jawaban siswa dengan
menyisipkan
penyampaian
materi
tentang
ciri,
proses,
penyebab dan dampak
dari prokrastinasi
d) Mengasosiasi (learning
Konselor meminta siswa
untuk memberikan saran
bagaimana mengatasi atau
mencegah prokrastinasi

teman sekelasnya
4) Siswa
mendengarkan
dan memberi tanggapan
tentang jawaban milik
temannya
5) Siswa
mendengarkan
materi yang disampaikan
oleh konselor

to do) bertindak
Siswa menuliskan hal yang
akan
dilakukan
untuk
mengurangi prokrastinasi

e) Mengkomunikasikan rencana tindakan (learning

to live together) bertanggung jawab
1) Konselor meminta siswa 1) Siswa menyepakati untuk
untuk
menjumlahkan
merekap semua tugas
jawaban kuesioner dan
dan memahami apakah
memberikan penugasan
dirinya
prokrastinator
untuk merekap semua
atau bukan.
tugas
yang
harus
dikerjakan dalam waktu 6
hari dengan format No
Nama tugas dateline
pengumpulan rencana
pengerjaan konsekuensi
molor
2) Menyampaikan simpulan
2) Menanyakan kepada siswa
tentang simpulan materi layanan
yang disampaikan

dari
layanan
diberikan

yang

Berpikir
Kritis,
Terbuka
dan
Santun

Tanggung
Jawab,
Berpikir
Realistis

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

3) Mengklarifikasi
simpulan 3) Mendengarkan simpulan
layanan yang disampaikan siswa
dari konselor
Penutup

a) Memberi penguatan melalui a) Memperhatikan

dan Aktif dan
kalimat motivasi Up and
merespon cerita yang terbuka
Down as Usual
disampaikan konselor
b) Menyampaikan UCA tentang b) Menyampaikan
materi layanan kepada siswa
penilaiannya
tentang
c) Mengucapkan salam penutup
layanan yang diberikan
c) Menjawab salam penutup
11. Rencana Penilaian :
a. Penilaian Proses (teknik non-tes: observasi)
Panduan Observasi
N
o
1.

N
o
1.
2.
3.
4.
No

1.
2.
3.

Aspek Prilaku Yang Dinilai

Skala Penilaian

Keaktivan peserta didik mengikuti layanan

3: aktif, 2: sedang,
1: pasif

Indikator Keaktivan

Intensit
as
menyampaikan Min 1

Mengangkat
tangan
untuk
pendapatnya secara sukarela
Menjawab pertanyaan yang diberikan konselor
Min 2
Melaksanakan intruksi yang diberikan konselor
Min 2
Menanggapi pendapat yang disampaikan oleh Min 1
teman

Ketentuan Penilaian
Jika siswa melakukan indikator diatas dengan tingkat
intensitas lebih dari 6x maka siswa memperoleh skor 3
dengan kategori aktif
Jika siswa melakukan indikator diatas dnegan tingkat
intensitas antara 3-6 kali maka siswa memperoleh skor 2
dengan kategori sedang
Jika siswa melakukan indikator diatas dnegan tingkat
intensitas kurang dari 3 kali maka siswa memperoleh skor 2
dengan kategori pasif

b. Penilaian Hasil
1)
Laiseg (teknik non-tes: angket) :
a)

Pemahaman

Apa

yang

kamu

ketahui

tentang

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com
prokrastinasi?
(understandin
g)

Keuntungan apa yang Anda dapatkan dari

layanan ini?
Hal baru apa yang kalian peroleh dari
layanan tentang prokrastinasi ?

b)

Efek Perasaan
(comfort)

Bagaimana
perasaan
anda
mengetahui tentang prokasatinasi?

c)

Rencana Aksi
(action)

2)

Apa yang akan dilakukan selanjutnya jika

Anda tergolong prokrastinator?

Laijapen(teknik non-tes: daftar cek)

No

Rencana Aksi

Rencana
aksi
menyesuaikan kebiasaan
dengan beban belajar
ditempuh
Rencana aksi dalam
mengatasi
hambatan
pelaksanaan penyesuaian
yang dijalani

3)

setelah

Indikator Keberhasilan
dalam
belajar
yang

1: terlaksana,
terlaksana

0:

tidak

proses
dalam
belajar

1: terlaksana,
terlaksana

0:

tidak

Laijapang (teknik non-tes: Observasi)

N
o
A

Aspek Perubahan Perilaku Yang

Dinilai
Partisipasi dalam proses pelayanan
BK format klasikal

Partisipasi dalam proses pelayanan

BK format kelompok

Kontribusi dalam memberikan umpan

balik pelaksanaan program BK

Indikator
Keberhasilan
1: lebih aktif, 0:tidak
ada
perubahan
signifikan
1: lebih aktif, 0:tidak
ada
perubahan
signifikan
1: meningkat,
0: menurun

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

12. Lampiran-Lampiran :

Uraian Materi
Lembar Kerja Siswa

Media Layanan
Instrumen Pendukung

Instrumen Penilaian

Semarang, 26 September 2016

Mengetahui,
Guru Pamong,

Dra. Priti Uning Wiyarti, M.Pd., Kons.

NIP. 19681017 199802 2 003

Praktikan,

Sugesti Yoan Ahmad Yani

NIM. 1301413080

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

Lampiran Materi
AM I PROCRASTINATOR?
1. Pengertian Prokrastinasi
Prokrastinasi berasal dari bahasa latin yaitu pro yang berarti maju, ke depan, lebih
menyukai dan crastinus yang berarti besok (Steel, 2006). Jadi dari asal katanya
prokrastinasi adalah lebih suka melakukan tugasnya besok. Orang yang melakukan
prokrastinasi disebut sebagai prokrastinator. Prokrastinasi adalah menunda dengan sengaja
kegiatan yang diinginkan walaupun mengetahui bahwa penundaannya dapat menghasilkan
dampak buruk.
Menurut Ferrari et.al (1995) menyimpulkan bahwa pengertian prokrastinasi dapat
dipandang dari berbagai sudut pandang yaitu 1) prokrastinasi adalah setiap perbuatan untuk
menunda mengerjakan tugas tanpa mempermasalahkan tujuan dan alasan penundaan 2)
Prokrastinasi sebagai suatu pola perilaku (kebiasaan) yang mengarah kepada trait dan
penundaan yang dilakukan sudah merupakan respon yang menetap seseorang dalam
menghadapi tugas dan biasanya disertai dengan keyakinan yang irrasional 3) Prokrastinasi
sebagai suatu trait kepribadian, tidak hanya perilaku menunda tetapi melibatkan struktur
mental yang saling terkait.
2. Ciri-ciri Prokrastinasi
Menurut Ferrari et al (1995), sebagai suatu perilaku penundaan, prokrastinasi akademik
dapat termanifestasikan dalam indikator tertentu dan diamati melalui ciri-ciri tertentu
berupa :
a. Penundaan untuk memulai menyelesaikan tugas yang dihadapi
b. Keterlambatan dalam menyelesaikan tugas, karena melakukan hal-hal lain yang tidak
dibutuhkan.
c. Kesenjangan waktu antara rencana yang ditetapkan dan kinerja aktual
d. Melakukan aktivitas lain yang lebih menyenangkan daripada tugas yang harus
dikerjakan (seperti ngobrol, nonton, mendengarkan musik, jalan-jalan, dll)
3. Penyebab Prokrastinasi
Penyebab Prokrastinasi menurut (Pychyl, 2012) penyebab Prokrastinasi sebagai berikut :

a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.

Perfectionism
Merasa Tidak Mampu
Keterampilan dan Kemampuan Belajar yang belum dikembangkan
Kebencian/kemarahan
Terlalu sering menunda-nunda
Masalah gaya hidup
Takut gagal/ takut sukses
Toleransi Kegagalan yang Rendah

4. Dampak Prokrastinasi

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

a.
b.
c.
d.

Dampak dari prokrastinasi adalah :

Stres/ Kecemasan/Panic
Kesehatan Terganggu
Acuh tak acuh terhadap dirinya dan hal disekelilingnya
Tidak bisa mencapai hasil yang memuaskan

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

LEMBAR PENILAIAN PROSES

BIMBINGAN KLASIKAL
LAYANAN ORIENTASI
Petunjuk!
Isilah dibawah kolom dengan angka 1, 2, atau 3 sesuai dengan kondisi sesungguhnya dengan
ketentuan angka 1 = jika kurang, 2 = jika cukup, 3 = jika baik.
No

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.

Nama
Adam Rizky Puguh Putra *
Adintara Mahendra
Aditya Ihza Bagaskara
Adrian Triatmojo
Alya Mahadewi Khoirunnisa Zamroni
Amalia Zakhia Ayu
Ananta Putra Kanoko
Anindya Satrio Bagus Hutomo
Anisya Shafi Cahyaningrum
Anita Mifta Zayyansari
Annisa Dewi Kusuma Wardani
Annisa Dita Rahmasari
Annisa Sekar Sukma Kinanthi
Anugerah Firdaus
Anya Hirdarisa Pertiwi
Aqsal Rizky Ramadhani
Ariqo Amru An-Naafi
Arnetta Laksitarisky
Arya Deva Rajendra
Athaya Hekmatiar Sutarman
Aurelita Salsabila
Chanavaro Febriando
Diva Aulya Brilianti Handayana
Fauzia Dhiyaa' Farros
Firda Lefina Putri Rahmadani
Icha Diah Andini Wibowo
Mitayani Wildaningsetyastuti
Muhammad Hassan Ramadhan
Nurbani Widha Rahmantika
Rafif Zharif Primaputra
Raissa Zahra Dzahabiyya
Rangga Wasi Hastrawirid
Salsabila Siti Tania P

Partisipasi
3
2
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
2
3
3
2
3
3
2
3
3
2
2
2

Keaktivan
3
2
3
3
3
3
3
2
3
3
2
3
3
3
3
3
2
3
3
3
3
2
3
3
2
3
3
2
3
3
3
3
2

PEMERINTAH KOTA SEMARANG

DINAS PENDIDIKAN
SMA NEGERI 1 SEMARANG
Jalan Taman Menteri Supeno No.1 Semarang 50243
Telepon. 8310447-8311530 Fax ( 024 ) 8414851 E-mail : smanegeri1semarang@yahoo.com

34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.

Satria Tesa Vici Andi

Satria Wasisa
Sentot Adhya Pramana
Shofia Maulida
Tequiero Riviera Prianggodo
Thalita Rikarno Putri
Vallerie Dasti Akbari

3
3
3
3
3
3
3

3
3
3
2
3
3
3

3
Semarang,10 Oktober 2016
Praktikan Guru BK

Sugesti Yoan Ahmad Yani

NIM 1301413080