Dampak Yang Mengerikan Bagi Orang Yang Sering Nonton

Film Porno
Januari 6, 2014 Meninggalkan komentar Go to comments

16 Votes

Dampak negatif menonton film porno bagi otak kita

Tidak jarang kita mendengar dan melihat hal-hal

yang berbau porno, baik sengaja maupun tidak kita selalu berhadapan dengan hal ini. Tanpa kita
sadari efek negatif yang ditimbulkan dari hal-hal yang berbau porno itu sangat besar.
Apalagi jika kita tidak memiliki benteng keimanan yang kuat, ditambah dengan kemajuan
teknologi yang semakin pesat membua akses ke semua situs ataupun hal-hal porno sebakin
terbuka lebar.
Bahkan sungguh miris, peredaran video-video pornopun marak , bisa ditonton di hape yang
mereka miliki, bahkan yang lebih tragis ada yang pelakunya adalah dari kalangan pelajar
smp,sma,anak kampus,bahkan hingga guru atau pns,film tersebut bisa dengan mudah didapatkan
di internet. Memang ini jaman yang semakin mendekati hari kiamat,sehingga perzinahan
menyebar dimana-mana. Bahkan saya sendiri pernah mendapati anak SD yang berencana mau
menonton film porno,ini kejadian sudah lebih dari 3 tahun yang lalu. Bagaimanasih dampak film
porno terhadap otak kita?
Dalam seminar mengenai dampak pornografi terhadap kerusakan otak di Jakarta, ahli
bedah syaraf dari Rumah Sakit San Antonio, Amerika Serikat, Donald L. Hilton Jr, MD
mengatakan bahwa adiksi (kecanduan) mengakibatkan otak bagian tengah depan yang disebut
Ventral Tegmental Area (VTA) secara fisik mengecil.

Pornografi menimbulkan perubahan konstan pada neorotransmiter dan melemahkan fungsi

kontrol. Ini yang membuat orang-orang yang sudah kecanduan tidak bisa lagi mengontrol
perilakunya, kata Hilton serta menambahkan adiksi pornografi juga menimbulkan gangguan
memori. Kondisi itu, tidak terjadi secara cepat dalam waktu singkat namun melalui beberapa
tahap yakni kecanduan yang ditandai dengan tindakan impulsif, ekskalasi kecanduan,
desensitisasi dan akhirnya penurunan perilaku.

Dan kerusakan otak akibat kecanduan pornografi adalah yang paling berat, lebih berat
dari kecanduan kokain,

12 fatamorgana tentang pornografi yang terlanjur tercipta secara tidak sengaja

oleh otak kita:

1. Pornografi memberi makan pada keinginan mata dan keinginan daging yang tidak akan
pernah terpuaskan. Pornografi hanya akan membuat penontonnya minta tambah, tambah,
dan tambah lagi.

Dengan mudah, pornografi memperbudak orang akan nafsunya dan membuka pintu terhadap
segala jenis kejahatan seperti kemarahan, penyiksaaan, kekerasan, kepahitan, kebohongan, iri
hati, pemaksaan, dan keegoisan. Kekuatan tersembunyi dibalik pornografi akan menunjukkan
dirinya pada saat orang yang sudah terlibat berusaha menghentikan kebiasaannya. Tanpa
bantuan, biasanya orang itu tidak berdaya untuk lepas.

2. Pornografi membuat cara berpikir seseorang menjadi penuh dengan seks semata.

Pikiran seks akan menguasai alam bawah sadar mereka. Gambar berbau seks akan melekat pada
otak mereka, sehingga pada saat seseorang memutuskan untuk berhenti melihat pornografi-pun,
gambar-gambar yang pernah ia lihat dimasa lalu akan bertahan sampai beberapa tahun bahkan
selama-lamanya.

3. Pornografi menjadi ajang promosi terhadap praktik seksual yang menyimpang.

Contohnya, situs porno internet biasanya terhubung dengan situs porno yang lebih progresif
seperti homoseks, pornografi anak, seks dengan hewan, perkosaan, seks dengan kekerasan dan
lainnya.

Ini akan membuat orang-orang tertentu terganggu secara mental dan tertantang untuk
mencoba. Dengan demikian, makin banyaklah perilaku seks menyimpang di masyarakat.

4. Pornografi membuat seseorang terpicu untuk lebih suka melayani diri sendiri dibanding
orang lain.
Masturbasi/onani adalah contohnya. Ini adalah tindakan pemenuhan nafsu pribadi yang
bisa membuat seseorang sulit menerima dan membari cinta yang sebenarnya pada orang
lain. Pornografi biasanya membuat orang kecanduan masturbasi/onani.

5. Pornografi akan membawa seseorang terhadap penggunaan waktu dan uang dengan sangat
buruk. Sedikit ada waktu luang atau uang lebih, akan dihabiskan untuk memuaskan hawa
nafsunya.

6. Dengan sering melihat situs porno atau membeli film/majalah porno, orang-orang
tersebut mendukung perkembangan industri pornografi yang biasanya dikelola oleh kejahatan
terorganisir yang mencari dana dengan cara haram.

7. Terbiasa melihat pornografi akan merusak hubungan orang tersebut dengan

lingkungannya, dalam hal ini keluarga atau orang-orang terdekatnya.

Pada hubungan pacaran, hubungan yang berkembang menjadi tidak sehat. Orang yang terlibat
pornografi akan menyalahkan pasangan kumpul kebo/zinanya pada tindakan-tindakan seksual
yang mereka lakukan. Padahal masalah itu terdapat pada pribadinya sendiri, dan pasangannya
adalah si korban. Pada pasangan yang telah menikah, ini akan memicu ketidakpuasan
seksual dan praktik seksual yang menyimpang sehingga mengarah ke arah
ketidakharmonisan keluarga, bahkan perceraian.

8. Dalam banyak kasus, pornografi membuat seseorang kehilangan daya kerjanya. Yang
tadinya aktif dan kreatif bisa menjadi tidak fokus dalam pekerjaan.

9. Pornografi dapat merusak hubungan seksual dengan pasangan karena terbiasa

membayangkan orang lain dalam hubungan seksual.

Imajinasi adalah salah satu efek pornografi yang sangat kuat. Nilai dan kemurnian seksual
sesungguhnya menjadi rusak.

10. Melihat pornografi akan membuat seseorang menjadi sering berbohong.

Orang yang terikat pornografi akan menyimpan kebiasaannya ini sebagai rahasia,
sehingga dengan berbohong ia dapat menyembunyikan rasa malunya dan menghindari kritik dari
lingkungannya. Kemanapun ia pergi, ia akan cenderung memakai topeng.

11. Pornografi akan membawa seseorang pada konsekuensi spiritual yang serius.

Tekanan dan kebingungan akan memenuhi hidupnya. Pornografi membawa kekuatan jahat
yang akan mengontrol dan mendominasi pemirsanya. Sekali saja seseorang melihat
pornografi, itu akan membawanya semakin dalam. Nilai moral yang benar makin lama makn
pudar, sehingga timbul standar ganda yang membingungkan.

12. Pornografi akan membuat seseorang mempercayai semua kebohongan yang

ditawarkan oleh pornografi sendiri.
Contoh kebohongan yang ditawarkan ialah :
a. Kebebasan seksual = kebahagiaan
b. Penyimpangan seksual = normal
c. Kapan saja melampiaskan kebutuhan seksual = hal yang benar dan wajar
d. Setiap hari masturbasi = sehat
e. Pornografi = tidak menyakiti siapapun
f. Bintang porno = orang paling bahagia didunia
g. dll.

sumber: dari berbagai sumber di internet

bahaya kecanduan pornografi(admin Ridwan) semoga bermanfaat^_<

4 Juli 2012 pukul 13:10

Kecanduan Pornografi Merusak Otak

Technorati Tags: psikologi,pornografi,kesehatan,reproduksi,kecanduan

Kerusakan otak karena ketagihan pornografi lebih sulit disembuhkan dibandingkan kecanduan
makan (kegemukan) dan obat-obatan begitu menurut dokter Donald Hilton Jr. MD ahli bedah
saraf Methodist Speciality and transplant Hospital San Antonio, Amerika. Jika kecanduan
tersebut dibiarkan maka akan terjadi penyusutan otak sehingga lama-kelamaan kerusakannya
akan permanen. Pengobatan terhadap kecanduan pornografi juga lama. Membutuhkan waktu
kira-kira 1,5 tahun untuk menyembuhkannya. Beliau juga menjelaskan otak yang kecanduan
pornografi, mekanisme kontrol menjadi kecil terhadap rangsangan seksual. (Dikutip dari harian
Jawa Pos 3/3 2009).
Menurut hasil tinjauan mendalam sebuah riset yang dilakukan di Skotlandia, akses pornografi
internet di kalangan ABG telah memicu tren hilangnya keperjakaan dan kegadisan di usia yang
semakin muda. Riset yang juga dipublikasikan dalam jurnal CyberPyschology and Behaviour itu
menyebutkan, pria remaja berusia 12 hingga 17 tahun yang secara teratur melihat situs porno
cenderung melakukan hubungan seks pada usia dini. Parahnya lagi, mereka juga cenderung
berani mencoba seks oral dan meniru apa yeng mereka lihat di internet.Sementara itu, wanita
yang mengakses pornografi pada rentang usia sama, meski persentasenya kecil ketimbang pria,
juga menjadi aktif dalam hal seks pada usia yang sedikit lebih muda

Industri pornografi juga melaporkan 20-30 persen remaja di dunia yang berusia 8-17 tahun
mengakses situs porno.Jadi sangat disayangkan jika mereka yang nota benenya adalah pelajar
sampai kecanduan pornografi. Ini akan mempengaruhi masa depan mereka.

Kecanduan pornografi tidak hanya buruk bagi anak-anak, tapi juga bagi orang tua beserta
pasangannya. Banyak wanita atau pria tak sadar bila pasangan mereka menyukai pornografi, atau
bahkan tak sedikit yang terjerat hubungan serius dengan wabah satu ini. Sikap masa bodoh
biasanya akan membuat mereka mempercayai pasangannya tanpa syarat. Mereka berasumsi
bahwa kebiasaan mengakses pornografi dapat dimaklumi dan dipahami sebagai hal yang lumrah.

Menurut Yvonne K. Fulbright, seorang konsultan seks, kolumnis dan pendiri Sexuality Source
Inc, sikap masa bodoh terhadap pasangannya yang kecanduan pornografi bila dikombinasikan
dengan makin lamanya antusiasme terhadap pornografi justru akan menimbulkan masalah. Hal
ini akan menyebabkan perasaan erotis yang terpendam dan pada akhirnya terjebak di sisi yang
gelap.

Alih-alih bermanfaat memperbaiki hubungan beragam bentuk erotisme , pornografi justru

menjadi jauh dari fungsinya sebagai stimulan. Kecenderungannya, pornografi justru akan
merenggut kehidupan seseorang. Bukannya menjadi stimulan, pornografi justru menjadi obyek
dari hasrat atau gairah.Alhasil seseorang justru harus bersaing dengan pornografi untuk
mendapatkan perhatian dari pasangannya.

Jadi bagi anda yang ingin mngetahui tanda-tanda pasangan atau kekasih kecanduan pornografi,
berikut ini penjelasan dari Fulbright, ahli yang juga menulis sejumlah buku terkenal seperti
"Touch Me There! A Hands-On Guide to Your Orgasmic Hot Spots."

1. Pasangan Anda tidak bersosialisasi seperti biasanya. Si Dia banyak menghindar dari aktivitas

2. Pasangan Anda kurang bergairah dalam seks atau tak merespon rangsangan seks.

3. Pasangan Anda mengajukan permintaan aneh atau kasar saat ngeseks.

4. Pasangan Anda seperti tidak hadir. Kekasih Anda menjadi seperti jauh secara emosional saat
melakukan seks.

5. Pasangan Anda mulai mengeluhkan penampilan Anda. Pasangan Anda menjadi terlalu cemas
dengan penampilan Anda dan menilai apakah Anda cukup menarik dari sisi seksual. Ia juga
membuat komentar-komentar seks yang tidak sensitif namun seakan menganggap Anda menjadi
obyek seksual.

6. Anda merasa tidak lagi mendapat jawaban langsung dari pasangan Anda karena
menyembunyikan hal-hal yang berbau pornografi

7. Pasangan Anda secara praktis "Kawin dengan Internet". Si Dia menghabiskan sebaguan besar
waktunya dengan duduk di depan komputer.

8. Anda melihat perubahan perilaku pasangan Anda. Perasaan sex pervert atau kesalahan
menempatkan seks akan menyebabkan dia bertindak kasar dan emosional untuk membela
kelakuannya menikmati pornografi.

Jason bekas pecandu pornografi yang sekarang menjadi seorang konselor terlatih yang
membantu kesembuhan para pecandu pornografi menemukan ada beberapa kebiasaan dalam
mengakses pornografi :

- Pria mengorbankan hari liburnya untuk menurutkan hasrat mengakses pornografi.

- Pria mengorbankan hibungan sosial dengan teman atau keluarga hanya untuk menikmati
pornografi

- Pria terobesi dengan seseorang dan pertemuannya dengan mereka dilihat sebagai potensi
menciptakan fantasi seksual atau pornografi.

Bagaimana cara menghilangkan kecanduan pornografi?

Jason punya nasehat penting buat para pria yang merasa dirinya kecanduan dengan pornografi.
Pertama, cobalah untuk mendiskusikan masalah ini dengan orang yang mengerti Anda. Kedua,
buatlah jadwal yang padat dalam aktivitas keseharian Anda dan ketiga hubungi konselor terlatih
untuk menentukan dan mencari tahu kenapa kecanduan ini telah membelit Anda.

Pastikan Anda termotivasi untuk mengatasi kecanduan ini karena jika tidak, tak ada jalan buat
Anda untuk berhasil. Saya menyadari, alam bawah sadar saya merencanakan membuat setiap
malam dan akhir pekan dalam kondisi bebas sehingga saya bisa online. Oleh sebab itu, pergilah
keluar rumah lakukan sesuatu dan taati waktu tidur yang ketat. "Menahan kebiasaan Anda adalah
sebuah ide buruk. Anda butuh bantuan teman dekat untuk berdiskusi. Dengan bebasnya layanan
internet dan kemudahan pornografi, tak heran jika pria menjadi tertarik Mendengar nasihat dari
profesional tentu sangat ideal sebab dapat menentukan apa yang menjadi penyebab kecanduan.
Ketika apa yang terjadi pada Anda terungkap, hal itu akan memberi anda perspektif baru, tandas
J

EFEK VIDEO PORNO buat ANAK!!

Mudah2an gak repost y gan

Awalnya sih jijik, tapi....

Quote:

Jakarta, Seperti halnya narkoba, film biru alias film porno bisa memicu ketagihan. Awalnya mungkin tampak menjijikkan, tapi

selanjutnya bisa bikin orang makin penasaran. Lama-lama, otak jadi error dan tidak bisa lepas dari tontonan tersebut.

Pada awalnya, tidak semua orang terpapar film porno secara sengaja. Beberapa orang 'terpaksa' menonton film semacam itu

karena kepepet situasi dan tidak bisa menghindar, misalnya karena tiba-tiba ada teman yang memamerkan koleksi film

dewasanya.

"Mual rasanya, habis itu tidak doyan makan," ungkap seorang perempuan lajang, sebut saja Ningsih yang mengaku pertama kali

nonton film porno secara tidak sengaja dari ponsel teman kosnya semasa kuliah beberapa tahun silam, seperti ditulis detikHealth,

Rabu (17/10/2012).

Jangankan yang tidak sengaja, orang-orang yang memang dari awal merasa penasaran pun sering jijik saat pertama kali

menonton film porno. Pasalnya selain mengacaukan pemahaman seseorang tentang nilai-nilai sakral dalam berhubungan seks,

film ini kadang menampilkan adegan yang berlebihan.

Pakar psikologi perkembangan dari Universitas Maranatha Bandung, Efnie Indriani mengatakan perasaan negatif yang muncul

saat partama kali nonton film porno berasal dari bagian otak yang disebut brain stem atau batang otak. Bagian ini menyimpan

memori tentang nilai-nilai norma dan agama.

Saat bagian tersebut aktif, maka perasaan negatif bisa muncul dalam bentuk perasaan bersalah. Bisa juga dalam bentuk lain

seperti rasa jijik, yang intinya mendorong seseorang berniat untuk tidak lagi menonton film porno setidaknya pada kesempatan

pertama tersebut.

Pada saat yang sama, film porno juga memicu sebuah mekanisme biologis yang tidak disadari yakni pelepasan hormon endorphin

dan dopamin. Tanpa disadari, kedua hormon ini memicu rasa senang yang akan tersimpan di salah satu lobus memori dan

sewaktu-waktu memori ini bisa muncul lagi.

"Memang siklus manusia itu kadang seperti pelana kuda, naik turun. Ketika brain stem-nya lagi aktif, maka ia akan stop tidak

nonton lagi. Tapi ketika muncul memori tentang sensasi nikmatnya keluar hormon itu tadi, orang itu bisa melakukannya lagi dan

lagi," terang Efnie.

Pada beberapa orang, rasa jijik maupun perasaan bersalah bisa campur aduk dengan rasa penasaran karena muncul

bersamaan. Pada saat yang sama orang-orang bisa spontan menutup matanya dengan telapak tangan, namun diam-diam

mengintip dari sela-sela jari yang dibiarkan tidak terlalu rapat.

Diakui oleh Efnie, tahapan hingga seseorang bisa kecanduan film porno tidak selalu sama karena masing-masing berangkat dari

titik awal yang berbeda. Kebanyakan titik awalnya adalah eksplorasi, yakni sengaja menonton film tersebut untuk memuaskan

rasa penasaran.

Namun ada juga yang berangkat dari faktor kebetulan, seperti yang dialami Ningsih. Meski untuk saat ini belum tertarik untuk

nonton film porno lagi, ia mengakui bahwa rasa jijiknya terhadap adegan-adegan yang dilihatnya dari film porno kelak mungkin

bisa saja berubah setelah dirinya menikah.

Selain titik awal, Efnie menyebut ada beberapa faktor lain yang mempengaruhi tahapan orang sejak pertama kali nonton film

porno hingga sampai ketagihan. Faktor-faktor tersebut antara lain sebagai berikut:
1. Frekuensi nonton

Munculnya memori kenikmatan yang memicu ketagihan nonton film porno umumnya tidak terjadi secara instant. Biasanya orang

baru ketagihan kalau secara rutin dan intens nonton film porno minimal selama 1 bulan, atau bervariasi tergantung daya tahan

dan kepekaan otak seseorang.

2. Kesibukan sehari-hari

Makin tinggi kesibukan seseorang, makin rendah risiko adiksi atau ketagihan. Pasalnya orang tersebut tidak punya cukup waktu

untuk mengulangi aktivitas nonton film porno, sehingga pelepasan hormon dopamin dan endorphin juga lebih sedikit.

3. Stres

Tingginya tekanan hidup di zaman moderen kadang membuat orang berusaha mengalihkan stres dengan menonton film porno.

Kalau terus-terusan, maka orang tersebut akan terbiasa coping (mengatasi) stres dengan nonton video porno sehingga makin

mudah membentuk memori rasa senang yang memicu ketagihan.

4. Makanan

Kebanyakan orang mungkin tidak menduga bahwa makanan tinggi protein juga bisa meningkatkan risiko ketagihan film porno.

Menurut Efnie, pembentukan neurotransmitter di otak dan berbagai aktivitas biologis yang terkait dengan pelepasan hormon

membutuhkan protein. Makin banyak hormon yang dilepas serta neurotransmitter yang terbentuk, makin rentan seseorang

mengalami ketagihan.

EFEKnya.....

Quote:

Jakarta, Di mana-mana yang namanya kecanduan itu memiliki dampak negatif yang besar. Sebut saja kecanduan narkoba, rokok,

alkohol ataupun judi. Tapi ada kecanduan yang sering disepelekan banyak orang karena gejalanya tak begitu kentara. Apakah itu?

Kecanduan pornografi.

Saat ini, pornografi begitu mudah diakses berkat koneksi internet dan persewaan film yang menjamur di kota-kota. Transfer file-file
berbau seronok pun dapat dilakukan lewat bluetooth antar handphone. Dengan kemudahan ini, penikmat pornografi sebaiknya

waspada terjerat kecanduan.

"Pornografi itu tulisan, gambar atau film yang menceritakan sesuatu dengan amat vulgar dan dangkal. Biasanya menempatkan

wanita sebagai objek dan hanya bertujuan merangsang seks atau birahi," papar Dr. Andri Wanananda MS, seksolog dari Fakultas

Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta ketika dihubungi detkHealth, Rabu (17/10/2012).

Walau tidak seperti narkoba ataupun alkohol yang membuat pengguna jadi sakau, pornografi juga bisa menyebabkan kecanduan.

Penderitanya sulit menahan diri untuk tidak melihat hal-hal yang merangsang nafsu seksual. Yang jadi masalah adalah apabila

dorongan ini jadi tak terkontrol sampai-sampai mengganggu kehidupan seseorang.

"Gejala-gejala kecanduan pornografi adalah apabila sampai mengganggu kegiatan rutinnya. Dampaknya bisa begitu hebat,

misalnya orang jadi suka melihat bahkan menyukai aktifitas seksual yang dilakukan beramai-ramai. Sekolahnya jadi terbengkalai,

pekerjaannya jadi terbengkalai," jelas dr Andri.

Bagi pasangan menikah, ada kalanya pornografi bisa membantu membangkitkan gairah seksual dalam kehidupan rumah tangga.

Namun, kecanduan pornografi yang berlebihan justru dapat merusak mental dan rumah tangga.

Seperti seperti dilansir Foxnews, ada beberapa tanda-tanda kecanduan pornografi, yaitu:

1. Menjadi antisosial

Orang yang sudah kecanduan pornografi akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk hal-hal yang berbau pornografi

ketimbang hal lain yang lebih penting, termasuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman-teman sekitar. Pecandu pornografi

bisa menjadi antisosial.

2. Kehilangan minat berhubungan seks dengan pasangan nyata

Pecandu pornografi biasanya akan kehilangan minat berhubungan seks dengan pasangan nyata. Pecandu seks yang sudah

sangat berat biasanya mengalami kesulitan untuk terangsang secara seksual, hingga akhirnya mengakibatkan kesulitan mencapai

ereksi atau orgasme.

3. Berlaku tak biasa atau kasar saat berhubungan seks

Berhubungan seks dengan seorang pecandu pornografi bisa membuat pasangannya tidak nyaman. Pasalnya sebagian dari

mereka berlaku kasar saat berhubungan seks, meniru apa yang ditonton.

4. Mengabaikan pasangan

Wanita akan merasa sangat berjarak secara emosional jika pasangannya adalah seorang pecandu pornografi. Pada akhirnya,

wanita dapat merasa ditolak atau terabaikan secara seksual karena mengaanggap pasangan lebih terpuaskan lewat pornografi.

5. Mengkritik dan menjadikan pasangan sebagai objek seks

Pecandu seks menjadi lebih sering mengkritik penampilan pasangan, misalnya pakaian yang digunakan atau berat badan yang

dianggap kurang sempurna. Ia juga cenderung membanding-bandingkan pasangan dengan model atau objek seks yang sering

dilihat.

6. Perilaku seksual tidak terkendali

Pecandu pornografi seringkali tidak mampu mengendalikan pikiran tentang imajinasi seks. Akibatnya muncul dorongan untuk

menonton pornografi yang sulit dihentikan.

Quote:

Otak bagian belakang hanya bertugas menerima informasi tanpa melalui proses penyaringan atau analisis di bagian otak depan.

Ketika seorang remaja melihat atau mendengar sesuatu yang berbau porno, semua rangsangan itu akan langsung masuk ke otak

belakang tanpa tersaring.

Ketika rangsangan masuk, otak akan mengeluarkan cairan atau zat neurotransmiter yang membuat nafsu atau libido meningkat.

Ketika lebih banyak informasi pornografi yang masuk ke otak, fungsi otak pun lebih banyak teralih pada bagian belakang.

Akibatnya, bagian otak lainnya menjadi kurang aktif, terutama otak bagian depan yang seharusnya mulai diasah sejak remaja.

"Bagian erotiknya jadi berlebihan karena yang terus menerus diasah kan bagian itu terus. Akibatnya dapat mengganggu pusat-

pusat lain di otak yang sangat penting bagi kehidupan, misalnya pusat keratifitas," terang dr Andri.

Semakin sering otak belakang dipakai dan semakin jarang otak depan dipakai. Akhirnya fungsi kognitif dan kecerdasan dapat
terganggu. Hal ini kemudian dapat mengganggu proses kemampuan berpikir remaja.

[URL="http://health.detik..com/read/2012/10/17/074940/2064534/775/awalnya-jijik-
penasaran-lalu-otak-ketagihan-si-film-biru?l771108bcj"]Sumber[/URL]
[URL="http://health.detik..com/read/2012/10/17/085222/2064577/775/dahsyatnya-
kecanduan-video-porno-begini-kondisinya?l771108bcj"]Sumber[/URL]

Pendahuluan
Selain hormon stres, tubuh kita juga memiliki hormon bahagia. Hormon yang keluar saat kita
merasa bahagia, senang, dan bersemangat. Sebaliknya juga, kita akan merasa bahagia, senang,
dan bersemangat bila hormon ini hadir di tubuh kita; namanya endorphin. Endorphin baru
ditemukan di awal tahun 1970an, saat peneliti sedang meneliti efek opiate (heroin dan morfin)
terhadap otak. Ternyata otak kita memiliki reseptor untuk opiate yang berarti ada zat seperti
opiate yang memang diproduksi oleh tubuh secara alami.

Fakta Tentang Endorphin

Endorphin adalah anti nyeri alami karena bekerja seperti opiate, di mana saat opiate (atau
endorphin) bereaksi dengan reseptornya, maka terjadi penghalangan sinyal rasa nyeri;
sehingga endorphin dapat berfungsi sebagai narkotik alami.

Ada setidaknya 20 jenis endorphin, dan yang terkuat adalah beta-endorphin yang bahkan
lebih kuat efeknya dari pada morfin tapi tanpa efek kecanduan.

Endorphin juga memiliki sisi gelap, yang bertanggung jawab terhadap suatu kelainan
kejiwaan seperti OCD (Obsessive Convulsive Disorder). Penderita OCD tidak akan
kunjung merasa cukup atau puas saat melakukan sesuatu.

Dengan rangsangan yang sama, level endorphin akan berbeda pada setiap orang. Ini
disebabkan karena sensitifitas terhadap rangsangan untuk keluarnya endorphin berbeda-
beda pada setiap orang tergantung dari kebiasaan yang bersangkutan.

Dengarkan rekaman radio talk show untuk topik ini; click di sini.

Endorphin dan Emosi

Selain mem-blok rasa nyeri, endorphin bertanggung jawab terhadap hadirnya perasaan senang
dan yang berguna untuk memberikan batas rasa puas setelah mengalami sesuatu yang
menyenangkan. Seperti contoh kecilnya saat menikmati suatu makanan. Sebagian besar emosi
dan memori diproses di dalam bagian otak dengan nama limbic system yang kaya dengan
reseptor opiate di mana hypothalamus termasuk di dalamnya. Hypothalamus mengatur berbagai
macam fungsi di tubuh kita seperti bernafas, rasa lapar, kebutuhan seksual, dan respon terhadap
emosi. Sehingga saat segalanya berjalan normal dan sesuai harapan, kita akan merasa puas.

Maka saat kita merasa puas, bahagia, atau senang, sebagai efek dari keluarnya endorphin dan
mempengaruhi hypothalamus, akan terjadi kondisi nafsu makan yang meningkat, pelepasan
hormon seks, meningkatkan sistem imunitas tubuh, rasa nyeri berkurang, tidur lebih nyenyak,
berkurangnya stres, dll.

Kerja endorphin tidak bisa dilepaskan dari sebuah neurotransmitter yang dinamakan serotonin.
Serotonin mempengaruhi sebagian besar bagian dan fungsi otak seperti nafsu makan, belajar,
memori, mood, perilaku sosial, fungsi dan keinginan seksual, dll. Sehingga tanpa serotonin efek
endorphin tidak akan terasa, bahkan tanpa serotonin seseorang akan sangat mudah terkena
depresi.

Secara alamiah endorphin diproduksi oleh tubuh kita saat tubuh merasa stres dan nyeri.
Tujuannya adalah agar segera terjadi recovery di tubuh dan rasa nyeri dan stres berkurang.
Contoh sederhana saat kita terluka, setelah beberapa lama rasa nyeri akan berkurang. Itu adalah
kerja endorphin. Demikian juga dengan stres, endorphin berguna agar yang bersangkutan bisa
keluar dari kondisi stresnya. Tapi banyak cara lain agar endorphin bisa diproduksi tubuh seperti
berikut ini.
Baca juga artikel lainnya di Blog Dr. Indra K. Muhtadi

Cara Merangsang Keluarnya Endorphin

1. Seks. Manusia diprogram untuk menikmati seks, tapi dengan kesibukan dan kondisi
kehidupan, manusia sering melupakannya. Padahal seks adalah natures greatest
relaxant. Selain membakar kalori dan membuat kita merasa rileks, seks juga merupakan
aktivitas penyumbang terbesar diproduksi dan dilepaskannya hormon endorphin di dalam
tubuh. Jangankan saat kondisi puncak (orgasme), membayangkan dan memulai aktivitas
seksnya saja sudah membuat tubuh kebanjiran dengan endorphin. Penelitian sudah
membuktikan, bahwa sentuhan oleh orang yang dicintai saja sudah dapat mengurangi
stres dan memancing tubuh melepas endorphin.

2. Olah raga. Terutama bila dilakukan secara rutin dan profesional, selain berfungsi
menurunkan kadar hormon-hormon stres, juga meningkatkan produksi endorphin. Olah
 raga dalam dosis tinggi, memberikan efek endorphin keluar dalam jumlah tinggi juga dan
dapat membawa seseorang dalam kondisi euphoria dan amat sangat bahagia. Bahkan
sampai beberapa jam setelah selesai berolah raga.

3. Coklat. Bahkan dalam jumlah yang sedikitpun, terutama yang dark, dapat meningkatkan
produksi endorphin dan serotonin di dalam tubuh. Lain kali saat Anda merasa sedih,
jangan fikir dua kali, ambil coklat dan secara instan akan memperbaiki mood Anda.
Kandungan polyphenols dan anti oksidan di dalam dark chocolate, juga berfungsi untuk
melindungi dari serangan jantung dan stroke, anti peradangan, menurunkan tekanan
darah, menurunkan LDL, meningkatkan HDL, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
Tetapi bila sudah mengkonsumsi coklat, cobalah bakar kalorinya agar tidak terjadi
kelebihan asupan kalori.

4. Cabe dan yang pedas. Cabe dan yang pedas-pedas, terutama dimakan saat panas akan
merangsang tubuh melepaskan endorphin dalam jumlah banyak. Di saat kepedasan,
tubuh kita melepaskan endorphin untuk mengurangi penderitaannya. Mekanismenya
adalah karena cabe dan yang pedas mengandung capsaicin yang mengikat reseptor nyeri
dan reseptor panas di mulut dan hidung. Kemudian melalui syaraf trigeminal terciptalah
rasa nyeri, sehingga otak bereaksi melepaskan endorphin.

5. Tertawa. Tertawa selama 10 sampai 15 menit akan dapat mengeluarkan endorphin dalam
jumlah cukup agar kita merasa bahagia. Penelitian mengungkapkan bahwa anak-anak
tertawa sampai 300 kali sehari, sementara orang dewasa hanya tertawa rata-rata 5 kali
saja per hari. Cobalah senantiasa untuk mencari sesuatu untuk menjadi bahan tertawa.
Tertawa adalah obat terhebat sepanjang masa, yang dapat menurunkan tekanan darah,
mengurangi hormon stres, meningkatkan daya tahan tubuh, dll. Pada tahun 1991 sampai
didirikan sebuah klinik tertawa di Inggris.

6. Bertindak konyol. Sudah tentu dalam koridor kenormaan yang bisa diterima oleh
lingkungan. Tindakan konyol seperti ngerjain orang, pakai baju terbalik, pakai baju
warna-warni, dll., akan membuat kita senantiasa merasa lucu dan selama itu juga akan
merangsang otak untuk melepas endorphin.

7. Tersenyum. Tidak bisa tertawa, cobalah untuk tersenyum. Bahkan senyuman yang palsu
sekalipun, saat otot di muka tertarik, otak kita akan terangsang untuk melepaskan
endorphin. Sehingga bukan hanya dapat membuat yang tersenyum merasa bahagia,
orang lain pun dapat tertular bila melihat seseorang tersenyum.

8. Merangsang Panca Indera. Melihat yang indah-indah, mencium wangi-wangian

(terutama wangi vanilla dan lavender), mendengar musik yang disenangi, memakan
makanan yang disukai, dan membuat kontak pada kulit seperti jalan nyeker dapat juga
merangsang otak mengeluarkan endorphin. Wangi vanilla dan lavender sudah diteliti
dapat mengatasi depresi. Cobalah menggunakan aroma terapi vanilla dan lavender bila
sedang merasa stres, sedih, dan letih, maka lambat laun kita akan merasa nyaman.
 9. Ginseng. Selain berguna menjaga kesehatan, menghilangkan rasa letih, meningkatkan
daya ingat dan konsentrasi, memperbaiki kadar gula darah, menurunkan tekanan darah
dan menekan hormon-hormon stres, ginseng juga dapat merangsang tubuh melepaskan
endorphin. Selain itu ginseng juga bermanfaat untuk mempercepat kesembuhan dari
penyakit-penyakit paru dan mengurangi efek negatif dari gejala menopause.

10. Menangis. Di saat kita mulai menangis, otak kita akan melepas endorphin agar kita
merasa lega. Maka bila sedang stres dan sedih, menangis merupakan cara alamiah untuk
mengatasinya.

11. Sinar UV. Paparan sinar UV, terutama yang bergelombang panjang yaitu di pagi hari,
juga akan merangsang tubuh melepas endorphin.

12. Pijat. Pemijatan pada tubuh juga selain menghilangkan pegal-pegal juga merangsang
tubuh melepas endorphin.

13. Berfikiran positif. Bila kita senantiasa berfikir positif, maka lambat laun tubuh juga akan
melepaskan endorphin dan sedikit demi sedikit kita akan merasa bahagia.

14. Bersosialisasi. Saat kita berinteraksi dengan orang lain, baik secara langsung maupun
menggunakan teknologi, atau bahkan melalui media sosial, tubuh akan melepaskan
endorphin.

15. Mendekatkan diri kepada Tuhan. The last but not the least. Mungkin cara yang
pamungkas agar tubuh dibanjiri endorphin adalah dengan mendekatkan diri dan berserah
diri secara total kepada Yang Maha Kuasa. Bila kita senantiasa merasa ikhlas akan segala
sesuatu yang terjadi, kita akan senantiasa merasa tenang dan tubuh akan senantiasa pula
melepas endorphin.

Penutup
Sedih dan bahagia merupakan rasa yang senantiasa akan hadir di dalam kehidupan manusia. Tapi
di luar dari penyebab kita merasa sedih dan bahagia, ternyata tubuh memiliki caranya sendiri
untuk mengatur, menjadi pemimpin orchestra pada simfoni hormonal di dalam tubuh kita. Dari
uraian di, dapat kita simpulkan bahwa produksi endorphin oleh tubuh ini sebenarnya dapat
dilatih. Semakin mahir kita, akan semakin mudah bagi tubuh untuk memproduksi dan melepas
hormon yang dapat merubah dunia ini; hormon bahagia, endorphin.

Ini Hormon yang Memengaruhi Kebahagiaan Anda

By Benedikta Desideria

on 09 Jan 2015 at 21:00 WIB

Share
 Comment (0)

hormon yang banyak dijuluki sebagai hormon cinta ini ternyata dapat membuat
seseorang menjadi pembohong.

Liputan6.com, Jakarta Perasaan dan emosi yang muncul pada diri Anda tidak terjadi begitu
saja. Hal tersebut dipengaruih oleh reaksi kimia yang ada di tubuh. Reaksi inilah yang
bertanggung jawab terhadap perasaan positif maupun negatif.

Diantara dua perasaan itu, tentu yang perasaan positif seperti bahagia, senang dan cinta yang
paling diinginkan. Nah, inilah empat hormon-hormon bahagia yang ada di tubuh beserta cara
meningkatkannya seperti dilansir laman HealthmeUp, Kamis (8/1/2015).

1. Endorfin
Hormon ini merupakan obat penghilang rasa sakit alami tubuh Anda yang mampu memblokir
rasa sakit.
Cara untuk meningkatkan tingkat endorfin:
Berolahraga
Makan makanan pedas
Lidah memiliki reseptor yang menangkap rasa pedas. Lalu otak menerimanya sebagai rasa sakit
lalu akan melepaskan hormon endorfin.

2. Serotonin
Ini adalah kunci hormon kebahagiaan. Serotonin mengatur suasana hati, mencegah depresi pada
diri Anda.
Cara untuk meningkatkan kadar serotonin:
Berada di bawah sinar matahari
Sinar matahari menyebabkan tubuh Anda untuk memproduksi vitamin D, yang memicu
pelepasan serotonin.
Pikirkan hal-hal yang bahagia.
Otak Anda menghasilkan serotonin ketika Anda ingat kenangan atau memikirkan hal-hal yang
membuat Anda bahagia.
Mengonsumsi makanan seperti susu dan jagung, karena mengandung tryptophan, sebuah zat
yang diubah tubuh menjadi serotonin.
Olahraga ringan.

3. Dopamin
Dopamin adalah hormon kesenangan yang dilepaskan ketika Anda berusaha menuju tujuan.
Hormon ini memotivasi Anda untuk bekerja keras mencapai tujuan tersebut. Inilah hormon yang
membuat Anda waspada dan fokus akan suatu hal.
Cara untuk meningkatkan kadar dopamin Anda:
Tetapkan tujuan harian atau bulanan
Hal ini membuat Anda fokus mengetahui hal apa yang ingin Anda capai minggu ini atau bulan
ini.
Tetapkan tujuan berolahraga
Hormon dopamin, akan meningkat bersama-sama dengan serotonin dan endorfin ketika
berolahraga. Dengan menetapkan tujuan akan meningkatkan produksi dopamin bahkan lebih.
Makan makanan yang kaya protein.

4. Oksitosin
Oksitosin adalah hormon cinta yang dilepaskan terkait hubungan percintaan dan melahirkan.
Hormon ini juga meningkatkan perasaan cinta dan kepercayaan terhadap seseorang.
Cara untuk meningkatkan tingkat oksitosin:
Pijat
Melemaskan otot memicu pelepasan hormon ini.
Tunjukkan rasa sayang ke orang Anda kasihi
Dengan menyentuh, memeluk, mengusap orang yang Anda cintai bisa meningkatkan hormon
oksitosin pada kedua belah pihak.

ENDORFIN SI HORMON DEWA KEBAHAGIAAN

Anda mau hidup lebih sehat & Awet muda..??
Perbanyaklah tersenyum & tertawa.... Tetapi jangan sampai berlebihan ya.........he..he..he...
Perlu diketahui bahwa hanya dengan satu menit tertawa, kamu akan memperoleh manfaat yang
sama dengan 45 menit berolahraga mengeluarkan keringat. Tertawa alami, tertawa disengaja,
atau dipaksa tertawa juga mempunyai efek yang sama.

Berdasarkan penelitian para ahli kesehatan, tertawa itu akan memberikan efek yang luar biasa.
Beberapa diantaranya adalah :

Melancarkan aliran darah,

Mengurangi resiko penyakit jantung,

Meningkatkan daya tahan tubuh,

Menghasilkan hormon endorfin sebagai obat penenang alami,

Memijat paru-paru dan jantung, menurunkan stres,

Meningkatkan kadar oksigen (O2) dalam darah,

Mengkontraksikan 80 titik saraf,

Melemaskan otot-otot,

Meringankan konstipasi,

dan menurunkan tekanan darah.

HORMON ENDORFIN SI HORMON DEWA KEBAHAGIAAN

Hormon endorfin adalah senyawa kimia yang membuat seseorang merasa senang. Endorfin
diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak di bagian bawah otak. Hormon ini bertindak
seperti morphine, bahkan dikatakan 200 kali lebih besar dari morphine. Endorfin atau
Endorphine mampu menimbulkan perasaan senang dan nyaman hingga membuat seseorang
berenergi.

Selama ini endorphin sudah dikenal sebagai zat yang banyak manfaatnya. Beberapa diantaranya
adalah, mengatur produksi hormon pertumbuhan dan seks, mengendalikan rasa nyeri serta sakit
yang menetap, mengendalikan perasaan stres, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Endhorpine sebenarnya merupakan gabungan dari endogenous dan morphine, zat yang
merupakan unsur dari protein yang diproduksi oleh sel-sel tubuh serta sistem syaraf manusia.

Endorphin dalam tubuh bisa dipicu munculnya melalui berbagai kegiatan, seperti pernapasan
yang dalam, relaksasi, serta meditasi.

Karena endorphine diproduksi oleh tubuh manusia sendiri, maka endorphine dianggap sebagai
zat penghilang rasa sakit yang terbaik.

Seorang ahli kebidanan, Constance Palinsky, tergerak untuk menggunakan endorphine untuk
mengurangi atau meringankan rasa sakit pada ibu yang akan melahirkan. Beta endorphin adalah
salah satu hormon endorphin yang dikeluarkan oleh otak pada saat stres atau sakit, dan
merupakan obat penghilang rasa sakit alami yang setara seperti pethidine.

Selama proses persalinan, beta-endorphin membantu untuk menghilangkan rasa sakit , dan
berkontribusi terhadap euphoria yang dialami ibu selama proses persalinan. Pada metode
Orgasmic Birth hormone ini benar-benar di manfaatkan. Tingkat beta-endorphin berkurang saat
obat-obatan kimia digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. beta-endorphin memainkan
peranan dalam ikatan antara ibu dan bayi, Bahkan endorfin sebenarnya terkandung dalam ASI,
Beta-endorphin membantu tubuh untuk melepaskan prolaktin (hormon utama dalam proses
menyusui).

Manusia adalah makhluk yang sejatinya terlahir untuk hidup sehat. Demikianlah keyakinan
Dr.Shigeo Haruyama (Penulis Buku : The Miracle of Endorphin). Pakar kesehatan holistik ini
beralih dari sistim pengobatan yang berorientasi pada gejala, menuju penanganan kesehatan
sebelum penyakit datang. Melalui revolusi besar di otak, Dr.Haruyama menemukan keajaiban
hormon kebahagiaan yang diproduksi otak yang bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh.
Dr. Shigeo adalah seorang dokter yang menguasai pengobatan ala Timur dan Barat. Dr. Shigeo
merasa bahwa pengobatan ala Timur yang selama ini ia dapatkan seharusnya mendapatkan
pengakuan yang lebih luas di kalangan kedokteran modern. Karena itulah, ia mempelajari kedua
metode pengobatan tersebut.

Selesai mempelajari kedua metode tersebut, Dr. Shigeo membuka klinik yang memadukan
metode pengobatan Barat dan Timur. Secara klinis, ia memberikan obat-obatan sesuai dengan
sakit yang diderita pasien, sementara di sisi lain, ia juga memberikan pengobatan ala Timur,
berupa penyembuhan dari sisi psikologis pasien. Karena itulah, ia mengajarkan meditasi,
ketenangan batin, yoga, agar pasien bisa mengelola hati dan pikirannya dengan lebih positif.

Dr. Shigeo mengatakan, kalau seseorang berpikir positif, senang, dan bahagia, maka otak akan
mengeluarkan hormon Beta-Endorphin. Menariknya, menurut penelitian Dr. Shigeo hormon
kebahagiaan ini memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan,
menurunkan agresivitas dalam hubungan antar manusia, meningkatkan semangat, daya tahan,
dan kreativitas.

Karena itu, orang-orang yang selalu dipenuhi dengan rasa ikhlas, ketenangan, kedamaian, dan
kebahagiaan dalam hidupnya, maka secara tidak langsung ia telah membuat dirinya selalu muda,
karena pikiran dan perasaan positif menghasilkan hormon kebahagiaan yang memperkuat daya
tahan tubuh. Itulah jawaban mengapa banyak orang bisa hidup hingga usia lanjut, dan masih
sehat.

Sebaliknya, jika seseorang merasa tertekan, marah, sedih, cemas, takut, maka ia akan
mengeluarkan hormon Nor-Adrenalin. Hormon ini merupakan racun yang merusak berbagai
jaringan dalam tubuh manusia. Semakin banyak manusia memproduksi hormon negatif ini, maka
kerusakan dalam tubuh manusia juga semakin cepat. Hal ini juga menjadi jawaban, mengapa
banyak orang pada usia muda, terkena banyak penyakit, sudah renta, dan terkena banyak
penyakit. Tekanan hidup mengakibatkan seseorang mengalami kesedihan, kecemasan, dan
ketakutan yang ternyata banyak merusak sel-sel dalam tubuh manusia.

Resep Hidup Sehat Hingga Lebih 70 Tahun.

Hari ini saya bertemu dengan seorang ibu, sudah tua. Kami mengobrol banyak hal. Yang
membuat saya takjub, saat saya bertanya berapa umurnya, ternyata jawabnya: Umur saya 70
tahun, nak. Jawaban yang membuat saya terhenyak, karena di hadapan saya, seakan saya
berbicara dengan seorang ibu, yang masih berumur 55 hingga 60 tahun.

Segera saja saya bertanya apa rahasia hidupnya selama ini, yang membuatnya tetap sehat hingga
usia yang sangat lanjut, bahkan dengan kebugaran yang masih terjaga.

Ibu Maimun, begitu beliau disapa, lalu bertutur.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah belajar ikhlas menerima kehidupan, betapapun terasa
beratnya. Kadang kita merasa beban terlalu berat, tetapi kalau diiringi dengan hati ikhlas, maka
semuanya akan terasa ringan.
Kedua, mencoba selalu berpikir positif, dengan melihat sisi baik dari semua peristiwa. Akan
sangat banyak dalam kehidupan ini hal-hal yang tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan.
Berpikir positif akan membantu memberikan ketenangan dan kebahagiaan hidup.

Ketiga, menghindari berbagai pikiran dan perilaku negatif. Dengki, cemburu, marah, iri, dan
berbagai sikap negatif lain mesti dikurangi, karena hanya akan merusak tubuh, baik secara fisik
maupun mental. Orang yang dikelilingi rasa dengki, marah, dan iri hanya akan merusak diri
sendiri.

Keempat, jangan pelit dengan apa yang kita punya. Berbagilah dengan orang-orang lain yang
kurang beruntung. Pada setiap materi yang kita miliki, selalu terdapat hak orang lain yang tidak
punya. Karena itulah jangan ragu untuk mengeluarkan sedekah, demi untuk kebaikan bersama.
Dengan mengeluarkan sedekah, berarti menolong orang lain.

Jika menolong orang lain ini penuh dengan keikhlasan, maka akan memberikan kebahagiaan
besar karena bisa membantu memberi jalan bagi orang lain, terutama orang yang tidak berpunya.
InsyaAllah, harta yang kita keluarkan tidak semakin berkurang, bahkan semakin
bertambah.

Dan kelima, berusaha selalu dekat dengan Tuhan. Selalu berdzikir, mengingat nama Tuhan,
menjalankan shalat dhuha, shalat tahajjud, dan selalu berdoa akan memberikan ketenangan batin
sekalligus kebahagiaan dalam kehidupan. Dengan demikian, apapun yang terjadi, diri ini akan
selalu merasa dekat dengan Tuhan.

Prinsip itulah yang menjadikan Ibu Maimun sehat hingga sekarang, mampu bepergian sendiri,
bahkan masih berusaha mandiri dan berjualan minuman kesehatan. Sungguh merupakan profil
sosok ibu mandiri, dengan kesehatan prima yang patut dicontoh.

Kembali pada tema di atas, kekuatan hidup kita, semangat, dan daya tahan tubuh ternyata tidak
tergantung pada vitamin, minuman kesehatan, ataupun gelang kesehatan yang beberapa waktu
lalu sempat ramai. Semuanya bermula dari pikiran positif kita. Karenanya, mulailah hari ini
dengan senyuman, bersyukur atas segala nikmat, dan mencoba belajar ikhlas menerima semua
keadaan dengan penuh syukur.

Diiringi dengan menahan diri untuk tidak iri, dengki, dan berbagai pikiran negatif yang
melingkupi, kesehatan tubuh kita InsyaAllah akan lebih terjaga. Mau hidup hingga lebih dari 70
tahun?? Mari berpikir positif..

Hormon berasal dari bahasa homaein yang berarti memacu. Hormon dihasilkan oleh kelenjar
endokrin atau kelenjar buntu dan berfungsi untuk mengatur metabolism, pertumbuhan,
perkembangan, reproduksi, dan tingkah laku. Hormone dibutuhkan pleh tubuh dalam jumlah
sedikit tetapi mempunyai pengaruh besar.
Pada hakekatnya hormone dan saraf memiliki persamaan tugas dalam pengaturan
kegiatan0kegiatan tubuh. Perbedaannya meliputi kecepatan kerjanya, banyaknya organ tubuh
yang dipengaruhi, kecepatan reaksi, dan sistem peredarannya. Perhatikan tabel berikut ini

Tabel perbedaan antara sistem saraf dengan hormon

Sistem Saraf Sistem Hormon

Mengantarkan
Mengantarkan
rangsangan dengan
rangsangan dengan cepat
lembut
Mengantarkan Mengantarkan
rangsangan secara rangsangan secara
kurang teratur teratur
Rangsangan melalui Rangsangan melalui
serabut saraf darah

Hormon dihasilkan oleh kelenjar endokrin. Kelenjar endokrin tidak mempunyai saluran khusus
sehingga juga disebut kelenjar buntu. Hormon dihasilkan oleh sel-sel kelenjar endokrin bila ada
rangsangan saraf yang sesuai. Hormon diproduksi dalam jumlah yang sangat sedikit. Kemudian
hormon diangkut oleh darah menuju ke sel, jaringan, atau organ target. Pada organ target,
hormon mempengaruhi aktivitas enzim khusus, sehingga dapat mengatur berbagai aktivitas
tubuh seperti metabolisme, reproduksi, pertumbuhan, dan perkembangan. Kelenjar endokrin
pada manusia meliputi kelenjar hipofisis, tiroid, paratiroid, kelenjar adrenal, kelenjar kelamin,
dan pankreas (kelenjar pulau-pulau langerhans).

A. Kelenjar Hipofisis

Hipotalamus memainkan peranan penting dalam koordinasi sistem saraf dan hormone. Misalnya,
otak mengirimkan informasi sensoris mengenai perubahan musim dan ketersediaan pasangan
kawin ke hipotalamus melalui sinyal saraf. Kemudian, hipotalamus akan memicu pembebasan
hormone reproduksi yang diperlukan untuk perkawinan.

Kelenjar hipofisis terletak di dasar otak, ukurannya sebesar biji ercis. Meskipun ukurannya kecil,
kelenjar hipofisis berperan penting dalam sistem koordinasi tubuh. Kelenjar hipofisis
mensekresikan berbagai macam hormon yang mengatur berbagai kegiatan dalam tubuh
(mastergland).
Hipotalamus menyekresikan dua buah hormone, yaitu hormon pembebas (releasing hormone)
yang memacu kelenjar hipofisis untuk menyekresikan hormon-hormonnya dan hormon
penghambat (inhibiting hormone) yang membuat kelenjar hipofisis berhenti menyekresikan
hormon. Setiap hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis dikontrol oleh paling tidak satu
hormone pembebas dan penghambat yang dihasilkan oleh hipotalamus.

Kelenjar hipofisis terdiri atas tiga lobus, yaitu lobus anterior, intermediate, dan posterior. Ketiga
lobus ini menghasilkan banyak hormon yang sangat penting bagi tubuh kita. Karena itu, kelenjar
hipofisis disebut juga master of gland. Hormon-hormon yang disekresikan oleh hipofisis dan
fungsinya dapat dilihat pada tabel berikut.

Tabel hormon-hormon yang dihasilkan kelenjar hipofisis

Hormon Fungsi
Lobus anterior
Memicu pertumbuhan dengan
Hormone
meningkatkan laju pembentukan
pertumbuhan
protein di dalam sel.
Laktotropik
Merangsang produksi air susu
hormone (LTH)
Thyroid stimulating Mengontrol sekresi hormone oleh
hormone (TSH) kelenjar tiroid
Adrenocorticotropic Mengontrol sekresi hormone oleh
hormone (ACTH) korteks adrenal
Follicle stimulating
hormone (FSH) 1. Pada wanita, merangsang
perkembangan folikel pada
 ovarium dan sekresi estrogen

2. Pada pria, memicu testis

untuk menghasilkan sperma

1. Pada wanita, menstimulasi

ovulasi dan sekresi
progesterone
Luiteinizing
hormone (LH)
2. Pada pria, menstimulasi sel
interstisial untuk
menghasilkan testosteron

Lobus Intermediat
Melanosit
stimulating Mempengaruhi pigmentasi kulit
hormone (MSH)
Lobus posterior
Hormon antidiuretik Menurunkan volume urin dengan
(ADH) atau cara menyerap air dari ginjal dan
vasopresin meningkatkan tekanan darah
Memacu kontraksi uterus selama
Oksitosin proses melahirkan dan kelenjar susu
agar mengeluarkan air susu.

Hormone diperlukan dalam jumlah tertentu. Jika suatu hormon yang dihasilkan berkurang atau
berlebih akan membawa dampak-dampak yang tidak diinginkan. Jika pada masa anak-anak,
sekresi hormon pertumbuhan berlebih (hipersekresi) akan menyebabkan pertumbuhan raksasa
(gigantisme). Bila hipersekresi hormon pertumbuhan terjadi pada di usia dewasa, dapat
menyebabkan pertumbuhan tulang abnormal di lengan, kaki, dan kepala. Kondisi ini dikenal
sebagai akromegali. Sebaliknya, bila kekurangan hormon pertumbuhan pada masa kanak-kanak
menyebabkan kekerdilan

B. Kelenjar Tiroid
Kelenjar tiroid di leher bagian depan dan terdiri atas dua lobus. Kelenjar tiroid menyekresikan
hormon tiroksin dan kalsitonin. Fungsi dari kedua hormon ini dapat dilihat pada tabel berikut ini.

Tabel hormon-hormon yang dihasilkan oleh kelanjar tiroid

Hormon Fungsi
Mengatur metabolisme tubuh (memacu kecepatan reaksi
Tiroksin kimia dalam sel tubuh, sehingga meningkatkan
metabolisme tubuh)
Menurunkan kadar kalsium darah dengan cara
meningkatkan penimbunan kalsium pada tulang keras,
Kalsitonin
mengurangi pengambilan kalsium dalam usus, atau
mengurangi pengambilan kalsium dalam ginjal.

Dalam memproduksi tiroksin, kelenjar tiroid memerlukan iodium. Kekurangan iodium dalam
jangka waktu yang lama mengakibatkan pembesaran kelenjar.

Hipotirioditisme (Kekurangan produksi hormon tiroksin menyebabkan penyakit kretinisme

(kerdil pada anak-anak) dan miksedema (pada orang dewasa). Miksedema ditandai dengan laju
metabolisme rendah, berat badan berlebihan, rambut rontok, dan bentuk tubuh menjadi kasar.
Kelebihan hormon tiroksin menyebabkan penyakit basedow, yang ditandai mudah gugup, nadi
dan napas cepat dengan tidak teratur, mulut menganga, dan mata lebar.
C. Kelenjar Paratiroid (Kelenjar Anak Gondok)

Kelenjar paratiroid terletak di dekat kelenjar tiroid dan menghasilkan hormon paratiroid
(parathormon). Parathormon berperan untuk meningkatkan pengeluaran fosfor oleh ginjal dan
meningkatkan penyerapan kalsium dari tulang.

D. Kelenjar Adrenal

Kelenjar adrenal berupa struktur kecil yang terletak di atas ginjal, sehingga disebut juga kelenjar
anak ginjal (suprarenalis). Kelenjar adrenal terdiri dari bagian luar dan bagian dalam. Bagian luar
(korteks) menghasilkan hormon kortison yang terdiri dari mineralokortikoid dan glukokortikoid.
Mineralokortikoid berfungsi untuk membantu metabolisme garam natrium dan kalium serta
menjaga keseimbangan hormon kelamin. Glukokortikoid berfungsi membantu metabolism
karbohidrat. Kekurangan hormon kortison menyebabkan penyakit adison yang ditandai dengan
kelelahan, nafsu makan berkurang, mual, dan muntah-muntah.

Bagian dalam (medula) menghasilkan hormon adrenalin (epinefrin). Hormon adrenalin

memengaruhi peningkatan denyut jantung, kecepatan pernapasan, dan meningkatkan tekanan
darah (menyempitkan pembuluh darah). Adrenalin bersama insulin berpengaruh terhadap
perubahan glikogen (gula dalam otot) menjadi glukosa (gula dalam darah).

E. Kelenjar Pulau-Pulau Langerhans

Kelenjar pulau-pulau langerhans merupakan sekelompok sel yang terletak di dalam kelenjar
pankreas. Hormon yang dihasilkan adalah insulin dan glukagon. Hormon insulin dan glukagon
bekerja sama untuk mengatur kadar glukosa dalam darah. Bila kadar glukosa dalam darah tinggi,
insulin disekresikan sehingga glukosa diubah menjadi glikogen. Sebaliknya, jika kadar glukosa
dalam darah menurun, glukagon disekresikan yang akan mengubah glikogen menjadi glukosa.
Kekurangan hormon insulin akan menyebabkan penyakit diabetes melitus (kencing manis) yang
ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa dalam darah. Kelebihan glukosa akan dikeluarkan
bersama urin. Tanda-tanda diabetes melitus yaitu sering mengeluarkan urin dalam jumlah
banyak, sering merasa haus dan lapar, serta badan terasa lemas.

F. Kelenjar Kelamin

Kelenjar kelamin terdiri atas testis sebagai kelenjar kelamin jantan (pria) dan ovarium sebagai
kelenjar kelamin betina (wanita). Jadi testis dan ovarium mempunyai kegiatan endokrin selain
fungsi utamanya untuk memproduksi selsel kelamin.
1) Ovarium, menghasilkan hormon estrogen dan progesteron. Sekresinya diatur oleh hormon
yang dihasilkan kelenjar hipofisis. Estrogen berfungsi untuk menimbulkan dan mempertahankan
tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, misalnya perkembangan pinggul, payudara, serta
kulit menjadi halus. Progesteron berfungsi untuk mempersiapkan dinding uterus agar dapat
menerima ovum yang sudah dibuahi.
2) Testis, menghasilkan hormon testosteron yang berfungsi merangsang pematangan sperma
(spermatogenesis) dan pembentukan tanda-tanda kelamin sekunder pada pria, misalnya
pertumbuhan kumis, janggut, bulu dada, jakun, dan membesarnya suara. Sekresi hormon tersebut
juga dirangsang oleh hormon yang dihasilkan oleh hipofisis.