Anda di halaman 1dari 4

15/06/2015

PEMANFAATAN MELINJO BAGIAN YANG DIMANFAATKAN

BIJI MELINJO EMPING


Oleh :
Ir. Adi Sampurno, M.Si
KULIT MELINJO SAYUR
FAKULTAS TEKNOLOGI PERTANIAN
UNIVERSITAS SEMARANG (USM)
DAUN MELINJO SAYUR
www.bkpausm.blogspot.com

KANDUNGAN GIZI BIJI MELINJO KANDUNGAN GIZI KULIT MELINJO

protein 5 gram, protein 4,5 gram,


karbohidrat 13,3 gram, karbohidrat 20,7 gram,
lemak 0,7 gram, lemak 1,1 gram,
kalsium 163 miligram,
kalsium 117 miligram,
fosfor 75 miligram,
fosfor 179 miligram,
zat besi 3 miligram
zat besi 2,6 miligram
energi 66 kilokalori
vitamin A 1000 IU, energi 111 kilokalori,
vitamin B1 0,1 miligram vitamin B1 0,07 miligram
vitamin C 100 miligram vitamin C 7 miligram

1
15/06/2015

KANDUNGAN GIZI DAUN MELINJO

protein 5 gram,
karbohidrat 21,3 gram,
lemak 1,3 gram,
kalsium 219 miligram,
fosfor 82 miligram,
zat besi 4 miligram
energi 99 kilokalori
vitamin A 10.000 IU,
vitamin B1 0,09 miligram
vitamin C 182 miligram.

KHASIAT BIJI MELINJO EFEK SAMPING BIJI MELINJO


kandungan purin penyebab asam urat (gout) dan
kaya akan protein sebagai antioksidan yang
dapat memperkuat ketahanan tubuh dari darah tinggi konsumsi zat purin secara
radikal bebas penyebab berbagai macam berlebihan
penyakit seperti hipertensi, kolesterol tinggi, Tips :
penyempitan pembuluh darah, serta penuaan Konsumsi makanan yang mengandung potasium
dini. tinggi seperti tomat, kentang, yogurt, dan pisang.
Antimikroba; sebagai pengawet makanan alami Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin
peluruh kencing. C, seperti jeruk, pepaya dan stroberi, buah naga,
memperkuat daya ingat. belimbing wuluh,
mengatasi anemia dan busung lapar Konsumsi jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih,
serai dan tomat.

2
15/06/2015

KHASIAT DAUN MELINJO PENGOLAHAN KULIT MELINJO

1. KERIPIK KULIT MELINJO


Mencegah Radikal Bebas
Obat Peluruh Air seni
Obat Bekas gigitan Anjing 2. MANISAN KULIT MELINJO
Obat Anemia
Obat Mata
Obat Busung Lapar 3. TEH KULIT MELINJO
4. KERING KULIT MELINJO

1. KERIPIK KULIT MELINJO


Cara Pembuatan :
Bahan :
Jemur kulit melinjo hingga kering; goreng
1 kg Kulit biji mlinjo yang sudah matang garing
atau berwarna merah tua,
Selagi masih panas masukkan dalam
250 gram gula merah yang telah disisir adonan bumbu; aduk rata
5 Siung bawang putih Haluskan bumbunya yaitu bawang putih,
3ml cuka (25%) daun jeruk, dan garam
10 buah cabe merah tanpa biji dan diiris Kemudian tumis dengan sedikit minyak
tipis-tipis hingga harum.
7 lembar daun jeruk nipis Masukan bahan-bahan lain seperti gula
1,5 sendok makan ketumbar merah, sereh, cabe, kemudian cuka dan
2 batang sereh yang telah dimemarkan sedikit air matang kira-kira seperdelapan
Garam secukupnya
gelas. Aduk semuanya hingga mengental

3
15/06/2015

2. MANISAN KULIT MELINJO 3. TEH KULIT MELINJO

Kulit melinjo tua, dicuci bersih


Cara Pembuatan : Dipotong-potong tipis
Kulit melinjo tua dicuci bersih
Dijemur sampai kering berwarna coklat
Iris kulit melinjo menjadi 2 bagian tua
Jemur kulit melinjo sampai kering Dikemas dalam plastik
Siapkan larutan gula
Masukkan kulit melinjo dalam larutan gula
Angin-anginkan hingga kering

4. KERING KULIT MELINJO CARA PEMBUATAN :


BAHAN : 1. Bersihkan kulit melinjo, cuci, tiriskan
1.000 gram kulit melinjo 2. Goreng sampai kering
300 gram gula merah, sisir
3. Tumis bumbu halus dengan daun
2 lembar daun salam
salam sampai harum, masukkan garam
Garam secukupnya
dan gula merah
minyak untuk menggoreng dan menumis
4. Aduk-aduk sampai gula mendidih dan
3 mata asam
BUMBU HALUS :
kental.
5 buah cabai merah 5. Masukkan kulit melinjo, kecilkan api.
2 buah cabai rawit 6. Aduk sampai semua tercampur rata
3 siung bawang putih dan kering.
6 butir bawang merah

Anda mungkin juga menyukai