A.

Pengertian
Hernia adalah protrusi (benjolan)
abdomen suatu organ, atau bagian
organ melewati celah di struktur
sekitarnya-umumnya protrusi
organ abdomen melalui celah
dinding abdomen.
B. Perawatan pasien pasca
bedah Hernia
1. Diet yang mengandung banyak
serat, minum banyak air untuk
mencegah sembelit, menjaga
berat badan

2. menghindari rokok (biar tidak

batuk) dan sebisa mungkin tidak
kena batuk yang parah
3. Hati-hati jika bersin

4. Hati hati pula bila mengangkat

beban
C. Diet Pasca Operasi
Makanan yang boleh diberikan
pada seseorang setelah menjalani
operasi dengan harapan dapat
kembali seperti semula
Syarat makananya :
#Tinggi kalori

#Tinggi protein
#Cukup mineral

#Mudah dicerna

Tujuan pemberian diet :

#Memenuhi kebutuhan kalori
#Mencegah dan mengurangi
kerusakan jaringan tubuh
 #Mempercepat
proses penyembuhan luka

#Menambah berat badan

D. Pencegahan
1. Berolahragalah secara teratur
sejak dini untuk memperkuat otot.
Hal ini dapat mengantisipasi
melemahnya otot akibat usia
lanjut.
2. Banyaklah makan buah dan
sayur terutama yang mengandung
serat agar Anda tidak mengalami
konstipasi.
3. Jangan menggunakan otot
punggung untuk mengangkat
beban berat. Gunakan kekuatan
 kaki untuk membantu mengangkat
beban.
4. Segeralah mengunjungi dokter
jika mendapat masalah dalam
buang air kecil, karena dapat
memicu penyakit hernia.

E. KapanKembali Beraktivitas
??
Aktivitas seperti biasa dapat
dilakukan segera setelah operasi
(perbaikan hernia), kecuali
mengangkat dan berolahraga
dianjurkan 4-6 minggu kemudian
(Lindsey 2007).
1. Pekerjaan ringan atau tidak
butuh mengangkat, waktu
 kembali bekerja 1-2 minggu
setelah pembedahan.
2. Pekerjaan angkat sedang (< 10
kg)’’’spam’’>, waktu kembali
bekerja 2-4 minggu setelah
pembedahan.
3. Pekerjaan angkat berat (>10 kg),
waktu kembali bekerja 6-8
minggu setelah pembedahan.

F. Dampak Aktivitas Seks

Bila hernia semakin besar dan

kronis maka akan mengganggu
aktivitas seks. Kendati secara
langsung hernia tidak akan
mempengaruhi aktivitas seks
karena salurannya berbeda.
Namun, pada orang yang
mengalami penjepitan, maka
saluran darah dan saluran sperma
akan ikut terjepit sehingga akan
mengganggu testis. Gangguan
ereksi baru terjadi bila benjolan itu
membesar atau tonjolan terjadi
dikedua sisi testis.