APA 5.

Kekakuan Otot
Intoleransi
PENYEBABNYA?
Aktivitas???
1. Edema

2. Anemia

Gejala Klinis
Suatu keadan ketidak
Tidak mampu bergerak secara
cukupan energi /ketidak 3. Sesak Napas mandiri/ ADL dibantu

mampuan secara fisiologis atau

psikologis pada seseorang untuk

bertahan atau menyelesaikan

aktivitas sehari-hari yang 4. Kelelahan

dibutuhkan atau diinginkan

serta membutuhkan bantuan

orang lain.
Cara Penanganan
 Cara Mengatsi Kekakuan Otot
 Pemijatan.
 Latihan pelemasan : Dilakukan
 Edema sebagai upaya menjaga
 Turunkan berat badan jika fleksibelitas otot kaki.
berlebihan.  Kurangi kegiatan aktivitas berat
 Anda bisa berbaring lalu angkat  Hentikan aktivitas apa bila merasa
kaki ke atas. sesak dan lemah
 Meningkatkan aktivitas secara
 Batasi asupan cairan
bertahap, istirahat lebih banyak dan
 Kurangi asupan garam.
memerlukan banyak bantuan dari
 Hindari terlalu lama berdiri. keluarga dan sekitar.
 Lakukan olahraga ringan yang
menggerakkan kaki.
 Hindari memakai pakaian yang
terlalu ketat, terutama pada bagian
Skala Aktivitas
paha.
 Anemia 1. Mandiri
 Tingkat kan asupan zat gizi 2. Memerlukan bantuan dan
 Dan Vitamin penambah darah. pengawasan orang lain
 Sesak Nafas 3. Memerlukan bantuan/ Disusun Oleh:
 Melakukan teknik Nafas Dalam pengawasan/ bimbingan Kelompok III
 Hindari Alergen sederhana
 Pertolongan dengan Tenaga Medis 4. Memerlukan bantuan dan
 Posisi setengah duduk pengawasan orang lain dan alat
(semifowler) bantu
 Kelelahan 5. Tergantung secara total
 Konsumsi multivitamin
 Istirahat cukup
 Berolahraga YAYASAN EKA HARAP PALANGKA
RAYA SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN PROGRAM
PROFESI NERS
TAHUN 2017