Cara atasi ruam popok

Oleh : dr. Joice Gunawan Putri

Ruam popok/ diaper rash adalah peradangan pada kulit di area yang tertutup popok, umumnya
terjadi pada area bokong, paha dan kelamin. Kulit yang mengalami ruam ini akan tampak
kemerahan, biasanya terjadi karena reaksi kulit setelah terus menerus bersentuhan dengan urine
dan tinja.

Ruam popok bisa terjadi pada segala usia yang mengunakan popok. Pada bayi sebagian besar
pernah mengalami ruam popok, paling sering terjadi pada bayi usia 9 bulan hingga 2 tahun
pertama kehidupan. Ruam popok dapat terjadi segera atau setelah beberapa waktu pemakaian
popok. Ruam popok pada bayi umumnya berhenti setelah anak mendapat latihan berkemih
biasanya pada kisaran umur 2 tahun.

Terdapat sejumlah faktor penyebab di balik ruam popok.

*Kontak yang terlalu lama dengan urine dan tinja.
*Gesekan dan lecet, karena popok yang terlalu ketat.
*Bahan kimia, seperti pewangi pakaian, deterjen, sabun, dan bedak yang dapat menimbulkan
iritasi
*Kulit sensitif : masalah kulit seperti eksim atau dermatitis atopi cenderung lebih mudah untuk
mengalami iritasi pada kulit yang tertutup popok
*Mengonsumsi antibiotik. Ketika mengonsumsi antibiotik, bakteri alami yang berfungsi menjaga
pertahanan kulit juga ikut mati, sehingga ruam popok bisa muncul akibat infeksi jamur atau
bakteri.
*Infeksi bakteri atau jamur. Kulit yang tertutup popok cenderung lembab sehingga meningkatkan
kemungkinan tumbuhnya bakteri dan jamur.

Cara mengatasi ruam popok

*Membiarkan area popok kering di udara terbuka selama dan sesering mungkin
*Segera mengganti popok ketika basah atau terkena urin/tinja, lalu bersihkan dengan air hangat
dan sabun.Setelah dibasuh, seka kulit perlahan sampai kering sebelum memakaikan popok baru.
*Sesuaikan ukuran popok, jangan menggunakan popok yang terlalu ketat.
*Hindari penggunaan bedak, sabun atau tisu basah yang mengandung alkohol serta pewangi.
*Oleskan krim atau salep yang memiliki bahan dasar zinc oxide, aloe vera dan petroleum untuk
menjaga kulit agar tetap kering.
*Basuhlah tangan Anda sebelum dan sesudah mengganti popok.
*Jika menggunakan popok kain, cucilah popok sampai bersih dan hindari penggunaan pewangi
pakaian.

Jika kulit tidak kunjung membaik selama 2-3 hari, muncul luka melepuh atau bernanah disertai
nyeri dan demam sebaiknya periksakan ke dokter. Ruam popok terkadang dapat memicu infeksi
jamur maupun bakteri yang membutuhkan obat-obatan dengan resep dokter.