Oleh:
Ririn Purwaning Tyas
22020118220077
Informasi sitasi
Pengarang:
Guohua Zheng , Bai Chen, Qianying Fang, Qiu Lin, Jing tao & Lidian Chen
Judul:
Baduanjin exercise intervention for community adults at risk of ischamic stroke: A
randomized controlled trial
Publikasi:
Scientific Reports
□ Studi Observasi
□ Case study/ case series □ Lainnya
□ Cross-sectional study
□ Longitudinal/cohort study
□ Correlation study
□ Studi Kualitatif
□ Grounded theory □ Lainnya
□ Ethnography
□ Narrative
Kriteria Inklusi :
a. Para peserta berada pada risiko tinggi stroke iskemik
b. Peserta harus berusia 50 hingga 75 tahun
c. Tidak secara teratur berolahraga selama setidaknya satu tahun (olahraga teratur
didefinisikan sebagai satu latihan yang dilakukan selama 30 menit atau lebih
lama setiap kali setidaknya tiga kali per minggu selama lebih dari satu kali) 3
bulan).
Kriteria Eksklusi :
a. Memiliki riwayat stroke atau gangguan komunikasi
b. Menderita penyakit serebrovaskular yang parah
c. Mengikuti olahraga lain
Profesi (Bidang yang diteliti)
Keperawatan
Metode atau intervensi yang digunakan
a. Peserta dalam kelompok pelatihan Baduanjin berkumpul di pusat-pusat
komunitas mereka dan mempraktikkan latihan Baduanjin yang berasal dari
“Standar Qigong Baduanjin Kesehatan” yang dibentuk oleh Administrasi Umum
Olahraga Negara.
b. Program pelatihan terdiri dari 60 menit per sesi dengan lima sesi per minggu
selama 12 minggu.
c. etiap sesi terdiri dari 45 menit formulir Baduanjin, pemanasan 10 menit dan
pendinginan 5 menit.
d. Para peserta dalam kelompok kontrol diinformasikan untuk mempertahankan
aktivitas fisik mereka yang biasa selama periode intervensi 12 minggu.
e. Kemudian peserta dari pelatihan Baduanjin dan kelompok kontrol memasuki
periode tindak lanjut tambahan tanpa pengawasan selama 12 minggu di mana
tidak ada intervensi latihan tambahan yang diberikan kepada setiap peserta.
Simpulan
Penelitian ini menunjukkan bahwa Baduanjin berkontribusi secara signifikan untuk
memodulasi parameter hemodinamik otak, mengurangi tekanan darah dan
meningkatkan parameter antropometrik, suasana hati, kualitas tidur dan kualitas
hidup. Latihan Baduanjin mungkin merupakan strategi yang berguna dan layak untuk
mengurangi risiko stroke iskemik pada populasi masyarakat yang lebih tua.
Studi lain menunjukkan bahwa TCE dapat memberikan manfaat lebih dari latihan
lain serta mampu meningkatkan hasil biokimia, fungsi fisik, kualitas hidup, dan
depresi pada pasien dengan CVD.