EFEKTIVITAS PELATIHAN ASERTIVITAS UNTUK

MENINGKATKAN HARGA DIRI PADA SISWA

KORBAN CYBERBULLYING DI SMP X PROVINSI
BALI
HALAMAN JUDUL
TESIS

Disusun oleh:

Ni Putu Arika Mulyasanti Pande

15511031

PROGRAM STUDI MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS MERCU BUANA YOGYAKARTA

2020
 HALAMAN JUDUL

EFEKTIVITAS PELATIHAN ASERTIVITAS UNTUK

MENINGKATKAN HARGA DIRI PADA SISWA
KORBAN CYBERBULLYING DI SMP X PROVINSI BALI

TESIS

Diajukan Kepada:

Program Magister Psikologi Profesi Universitas Mercu Buana Yogyakarta Sebagai

salah satu syarat untuk mencapai derajat Sarjana Strata Dua (S2)
Minat Utama Psikologi Pendidikan

Ni Putu Arika Mulyasanti Pande

15511031

PROGRAM STUDI MAGISTER PSIKOLOGI PROFESI

FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS MERCU BUANA YOGYAKARTA
2020

i
 HALAMAN PENGESAHAN

EFEKTIVITAS PELATIHAN ASERTIVITAS UNTUK

MENINGKATKAN HARGA DIRI PADA SISWA
KORBAN CYBERBULLYING DI SMP X PROVINSI BALI

Oleh:
Ni Putu Arika Mulyasanti Pande
15511031

Telah Dipertanggungjawabkan dan diterima

Oleh tim penguji pada tanggal

Desember 2020

Mengetahui

Dekan Dosen Pembimbing

Reny Yuniasanti, M.Psi., Psikolog Dr. Rahma Widyana, M.Si., Psikolog

Dosen Penguji Pertama

Dr. Moordiningsih, M.Si., Psikolog

Dosen Penguji Kedua

Dr. Sri Muliati Abdullah, MA, Psikolog

ii
iii
 MOTTO

“Usaha dan keberanian tidak cukup tanpa tujuan dan arah perencanaan.”

- John F. Kennedy

“Kamu tidak perlu menjadi luar biasa untuk memulai, tapi kamu harus

memulai untuk menjadi luar biasa.”

- Zig Ziglar

"Semuanya akan kelihatan tidak mungkin sampai segala sesuatu itu selesai".

-Nelson Mandela

"Tidak masalah seberapa lambat kau berjalan asalkan kau tidak berhenti".

-Confucius

iv
 KATA PENGANTAR

Puji syukur peneliti panjatkan kepada kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas

nikmat kehidupan, karunia, dan segala berkah yang telah diberikan olehNya sehingga

Peneliti dapat menyelesaikan tesis.

Tesis ini juga dapat terselesaikan juga karena segala bantuan, doa, serta

dukungan dari berbagai pihak. Oleh karena itu peneliti mengucapkan terima kasih

kepada :

1. Dr. Alimatus Sahrah, M.M., Psikolog, selaku Rektor Universitas

Mercu Buana Yogyakarta.

2. Dr. Sri Muliati Abdullah, M.A., Psikolog, sebagai Ketua Program Studi

Magister Profesi Psikologi Universitas Mercu Buana Yogyakarta

dan sekaligus sebagai dosen penguji.

3. Dr. Rahma Widyana, M.Si., Psikolog selaku dosen pembimbing. Terima

kasih banyak atas bimbingan, masukan, arahan yang diberikan kepada

peneliti, menghadapi peneliti dengan penuh kesabaran, keikhlasan dan

mengorbankan waktunya untuk selalu membimbing peneliti sehingga

terwujudlah penelitian tesis ini.

4. Dr. Moordiningsih, M.Si., Psikolog selaku ketua dosen penguji.

5. Seluruh dosen dan karyawan tata usaha Pascasarjana Psikologi

Universitas Mercu Buana Yogyakarta.

6. Bapak Made Arka dan Ibu Wayan Santiasih sebagai orang tua peneliti yang

selalu memberikan doa, semangat, kesabaran, ketulusan, dan jasa yang

tidak akan pernah bisa terbalaskan oleh peneliti sebagai seorang anak.

Terimakasih kedua “Malaikat Tak Bersayap ku”

v
 7. Wahyu Perdana, selaku suami yang selama ini menjadi tempat peneliti

berkeluh kesah, memberi dukungan, pengertian, doa dan selalu memberi

semangat sehingga peneliti bisa menyelesaikan penelitian tesis ini.

8. Putu Reynand Bhaskara M.P. malaikat kecil yang sangat pengertian dan

selalu memberikan semangat bagi peneliti.

9. Ibu dan Bapak Mertua yang selalu memberikan doa, semangat dan

kesabaran. Peneliti ucapkan terimakasih sehingga peneliti terdorong

menyelesaikan tesis ini.

10. Kadek Erika Mulyasih, Pande Ari Putra Yoga, dan Dewa Gede Agung

Pratama Viveka, adik- adik peneliti yang luarbiasa baik dan sudah banyak

memberi dukungan, doa, semangat, serta menjadi pendengar peneliti.

11. Rekan Magister Profesi: Mbk Raisa, Nanik H, Mas Rondang, Mas Ahmad,

serta rekan- rekan mapro lainnya yang tidak bisa disebutkan satu persatu

untuk masukan dan dorongannya dalam menyelesaikan penelitian tesis ini.

12. Bunda A. A. Ayu Ngurah Haryati dan bunda Siti Bastiah yang telah banyak

mendukung dan memberikan semangat peneliti.

13. Seluruh pihak SMP Negeri 1 Kuta, yang telah banyak mendukung jalannya

penelitian.

14. Seluruh pihak yang telah memberikan bantuannya baik sengaja maupun

tidak sengaja yang tidak dapat disebutkan satu persatu, peneliti

mengucapkan banyak terima kasih. Semoga kebaikan dan kesehatan

senantiasa menyertai kita semua.

Peneliti menyadari bahwa tesis ini jauh dari sempurna, untuk itu kritik dan

saran yang membangun terbuka bagi siapa pun. Semoga tesis ini bisa berguna bagi

pengembangan ilmu psikologi.

vi
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ...................................................................................................... i

HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................................... ii
PEENYATAAN KEASLIAN .......................................................................................... iii
MOTTO ........................................................................................................................... iv
KATA PENGANTAR ..................................................................................................... v
DAFTAR ISI.................................................................................................................... vii
DAFTAR TABEL ............................................................................................................ ix
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................................... x

BAB I PENDAHULUAN
A Latar Belakang Masalah ............................................................................................. 1
B Tujuan dan manfaat penelitian .................................................................................. 9
C Keaslian Penelitian .................................................................................................... 10

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A Harga Diri
Harga Diri ................................................................................................................ 14
Aspek-Aspek Harga Diri ......................................................................................... 15
Faktor-faktor Harga Diri .......................................................................................... 19
Harga Diri Pada Remaja Korban Cyberbullying ..................................................... 21
Cara-Cara Untuk Meningkatkan Harga Diri Remaja .............................................. 21
B Pelatihan Asertivitas
Pegertian Pelatihan .................................................................................................. 22
Pengertian Asertivitas .............................................................................................. 23
Karateristik Asertivitas ............................................................................................ 25
Definisi Pelatihan Asertivitas .................................................................................. 26
Konsep Operasional Pelatihan Asertivitas ............................................................... 27
C Pengaruh Pelatihan Asertivitas Terhadap Meningkatnya Harga
Diri Siswa Korban Cyberbullying .............................................................................. 31
D Landasan Teori ............................................................................................................... 34
E Hipotesis ......................................................................................................................... 39

vii
BAB III METODE PENELITIAAN
A Identifikasi dan Definisi Operasional ........................................................................ 40
B Subjek Penelitian ....................................................................................................... 41
C Desain Penelitian ....................................................................................................... 42
D Manipulasi Variabel Bebas ....................................................................................... 42
E Metode Pengumpulan Data ........................................................................................ 44
F Prosedur Pengambilan dan Pengumpulan Data Penelitian ........................................ 47

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A Hasil Penelitian ......................................................................................................... 52
B Pembahasan ............................................................................................................... 62

BAB V PENUTUP
A Kesimpulan ................................................................................................................ 69
B Saran .......................................................................................................................... 69

DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................................... 71

LAMPIRAN ...................................................................................................................... 76

viii
 DAFTAR TABEL

Tabel 1. Keaslian Penelitian .............................................................................................. 10

Tabel 2. Kategorisasi Skor Skala Harga Diri ..................................................................... 42

Tabel 3. One-group pretest-posttest design ....................................................................... 42

Table 4. Blue print skala harga diri sebelum uji coba ........................................................ 44

Tabel 5. Ringkasan Indeks Daya Beda Aitem dan Reliabilitas Skala Harga Diri ............. 45

Tabel 6. Distribusi Aitem Valid dan Gugur Skala Harga Diri ........................................... 46

Table 7. Jadwal pelaksanaan penelitian ............................................................................. 49

Tabel 8. Data Skor Mentah Sebelum dan Sesudah Pelatihan ............................................ 52

Table 9. Test Statistics ....................................................................................................... 53

ix
 DAFTAR LAMPIRAN

Skala Harga Diri

Data Mentah Skala Harga Diri

Informed Consent

Surat Izin Penelitian

Surat Keterangan Penelitian

Modul Pelatihan “Berani Menjadi Diri Sendiri”

Naskah Publikasi

CV. Trainer

Profesional Judgement

x
 EFEKTIVITAS PELATIHAN ASERTIVITAS UNTUK MENINGKATKAN
HARGA DIRI PADA SISWA KORBAN CYBERBULLYING DI SMP X
PROVINSI BALI

Ni Putu Arika Mulyasanti Pande1,Rahma Widyana2

Universitas Mercubuana Yogyakarta
arikamulyasanti13@gmail.com

Abstrak

Kemajuan teknologi sebagai media untuk berkomunikasi jarak jauh, hanya dengan
menggunakan smartphone dan koneksi internet orang-orang dapat berkomunikasi dengan
mudah melalui akun media namun muncul “kesepian” dan keterasingan baru, yakni lunturnya
rasa solidaritas, kebersamaan, dan silaturrahmi. Penelitian ini bertujuan untuk menguji secara
empirik pengaruh pelatihan asertivitas untuk meningkatkan harga diri pada siswa korban
cyberbullying di SMP X di Bali. Partisipan pada penelitian ini berjumlah 8 siswa SMP Negeri
X di Bali dengan kategori harga diri rendah dan mengalami cyberbullying selama 6 bulan
terakhir. Desain penelitian yang digunakan adalah one-group pretest-postest. Pengumpulan
data penelitian menggunakan skala harga diri. Intervensi yang digunakan pada penelitian ini
adalah pelatihan asertivitas. Intervensi dilakukan dalam 3 kali pertemuan. Analisis data
menggunakan Wilcoxon Signed Ranks Test untuk menilai perbedaan skor kelompok
eksperimen sebelum dan sesudah intervensi. Hasil analisis Wilcoxon Signed Ranks Test
menyimpulkan bahwa ada kenaikan tingkat harga diri setelah pemberian pelatihan asertivitas.
Hasil ini didukung dengan nilai Z = -2,521, (p < 0,05), artinya terdapat perbedaan tingkat
harga diri antara sebelum dan sesudah pemberian pelatihan. Perbedaaan tingkat harga diri
juga terlihat dari peningkatan hasil mean sebelum dan sesudah pelatihan, dimana skor mean
harga diri sebelum pelatihan sebesar 61,5 dan setelah pelatihan diperoleh skor harga diri
sebesar 109,6. Kesimpulannya adalah pelatihan asertivitas merupakan salah satu metode
untuk meningkatkan harga diri pada siswa SMP korban cyberbullying.

Kata kunci: Pelatihan asertivitas, harga diri, cyberbullying.

xi
 EFFECTIVENESS OF ASSERTIVITY TRAINING TO INCREASE SELF
ESTEEM IN CYBERBULLYING VICTIMS AT JUNIOR HIGH SCHOOL X
PROVINCE BALI

Ni Putu Arika Mulyasanti Pande1,Rahma Widyana2

Universitas Mercubuana Yogyakarta
arikamulyasanti13@gmail.com

Abstract

Advances in technology as a medium for long range communication, only by using a

smartphone and an internet connection people can communicate easily through media
accounts but new "loneliness" and isolation emerge, namely the fading of the sense of
solidarity, togetherness and friendship. This study aims to test empirically the effect of
assertiveness training to increase self-esteem in cyberbullying victims at Junior High School
X in Bali. Participants in this study were 8 students of Junior High School X in Bali with low
self-esteem category and experienced cyberbullying for the last 6 months. The research
design used was a one-group pretest-postest. Research data collection uses a self-esteem
scale. The intervention used in this study was assertiveness training. The intervention was
carried out in 3 times encaunters. Data analysis used the Wilcoxon Signed Ranks Test to
assess differences in the experimental group scores before and after the intervention. The
results of the Wilcoxon Signed Ranks Test analysis concluded that there was an increase in
the level of self-esteem after giving assertiveness training. This result is supported by the
value of Z = -2.521, (p <0.05), which means that there is a difference in the level of self-
esteem between before and after the training. The difference in the level of self-esteem can
also be seen from the increase in the mean results before and after training, where the mean
score of self-esteem before training is 61.5 and after training, the self-esteem score is 109.6.
The conclusion is that assertiveness training is one method of increasing self-esteem in junior
high school students who are victims of cyberbullying.

Keywords: assertiveness training, self- esteem, cyberbullying

xii
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi yang semakin pesat

mampu mengubah pola kehidupan masyarakat. Segala bentuk informasi dapat

menyebar secara cepat bahkan sulit untuk dikontrol. Saat ini media sosial sudah

menjadi bagian dari kehidupan setiap individu, dimana hampir setiap individu

memiliki berbagai akun media sosial untuk diakses setiap hari, bahkan saat ini

media sosial sudah menjadi kebutuhan bagi setiap individu mulai dari berbagai

tingkatan usia, jenis kelamin, pendidikan dan sebagainya. Media sosial sebagai

media untuk berkomunikasi jarak jauh, hanya dengan menggunakan smartphone

dan koneksi internet orang-orang dapat berkomunikasi dengan mudah melalui

akun media sosial, seperti blackberry massenger, facebook, twitter, path,

instagram, line, skype dan lain sebagainya (Arista, 2015).

Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi dengan internet maupun

sosial media ini dapat memberikan dampak perubahan perilaku manusia dalam

berinteraksi sosial dan berkomunikasi. Menurut Bakhtiar (2012) Kemajuan

teknologi, yang semula untuk memudahkan manusia, ketika urusan itu semakin

mudah, maka muncul “kesepian” dan keterasingan baru, yakni lunturnya rasa

solidaritas, kebersamaan, dan silaturrahmi. Berdasarkan hasil penelitian United

Nations Children's Fund (UNICEF) pada 2011-2013 (Razak, 2014) dari 400

responden anak-anak dan remaja yang terbagi di beberapa wilayah Indonesia,

sebanyak 42% responden pernah mengalami cyberbullying ketika menggunakan

media sosial.

1
 Setiap perkembangan teknologi pasti selalu disertai dengan dampak positif

maupun negatif termasuk perkembangan teknologi. Salah satu penikmat

perkembangan teknologi yang dihawatirkan terkena dampak negatif adalah

remaja. Pada usia remaja merupakan periode transisi dalam kehidupan batiniah

anak-anak yang dapat membuat sangat labil kejiwaannya dan mudah dipengaruhi

oleh rangsangan eksternal. Masa remaja merupakan masa transisi dalam rentang

kehidupan manusia yang menghubungkan antara masa kanak-kanak dengan masa

dewasa (Kartono, 1995; Santrock, 2003; Rice dalam Gunarsa, 2004). Usia remaja

ini rentan akan kekerasan baik dalam dunia nyata maupun dunia maya. Salah satu

bentuk kekerasan yang sering dialami remaja dalam dunia maya adalah

cyberbullying. Cyberbullying merupakan perilaku seseorang atau kelompok secara

sengaja dan berulang kali melakukan tindakan yang menyakiti orang lain melalui

media elektronik seperti komputer dan telepon seluler (Rifaudin, 2016).

Berkaitan dengan penggunaan internet yang semakin tinggi, hasil survei

Latitude News mengemukakan bahwa bentuk kekerasan yang sering dialami

remaja saat ini adalah cyberbullying. Indonesia termasuk posisi 3 dengan kasus

bullying tertinggi kedua di dunia yang banyak dilakukan di jejaring sosial. Posisi

pertama adalah Jepang dan Amerika Serikat menempati posisi ketiga (Satalina,

2014).

Hasil penelitian Sartana & Afriyeni (2017) menunjukkan bahwa jumlah

korban cyberbullying di kalangan remaja perempuan lebih banyak daripada laki-

laki. Jumlah korban berjenis kelamin perempuan adalah 99 responden (58%),

sedangkan korban yang berjenis kelamin laki-laki hanya 73 orang (44%). Hal ini

juga di dukung dengan penelitian lain yang menunjukkan bahwa wanita lebih

2
cenderung menerima cyberbullying dibandingkan dengan bullying tradisional

(Fautcher, Jackson & Cassidy, 2014).

Cyberbullying adalah perilaku seseorang atau kelompok secara sengaja dan

berulang kali melakukan tindakan yang menyakiti orang lain melalui media

elektronik seperti komputer, telepon seluler, dan alat elektronik lainnya (Patchin&

Hinduja 2011 dalam Emilia & Leonardi, 2013). Cyberbullying adalah ancaman,

ditakut-takuti dan dipermalukan oleh orang lain melalui jejaring sosial (Priyatna,

2010). Cyberbullying merupakan salah satu bentuk dari bullying. Kesamaan

antara bullying dan cyberbullying yaitu, keduanya dapat menyebabkan

penderitaan bagi para korban, keduanya berawal dari kurangnya pengawasan

orang tua (Cassidy, Faucher, & Jackson, 2013).

Cyberbullying sendiri merupakan pencemaran nama baik dalam bentuk tulisan

ataupun gambar, baik berupa foto maupun video melalui internet, smartphone,

atau melalui media elektronik lainnya (Kowalski, Limber, & Agatson, 2012).

Bentuk-bentuk dari tindakan cyberbullying ada beberapa macam, yaitu menghina,

mengunggah foto, bahkan sampai melakukan akses pada akun media sosial orang

lain, baik melalui surat elektronik dan melalui situs web untuk menyebarkan

ketidakbenaran agar korban merasa terintimidasi (Rifauddin, 2016). Selain itu,

terdapat suatu faktor penting mengapa cyberbullying sulit dilihat atau diprediksi

yaitu, karena sedikitnya potensi pelaporan, dimana korban enggan untuk mencari

pertolongan (Schneider, O'donnel, & Smith, 2015).

Tindakan bullying melalui jejaring sosial cyberbullying ini lebih ke tindakan

berupa verbal yakni bentuk komunikasi yang disampaikan dengan cara tertulis

atau lisan. Pada kasus cyberbullying yang ditemukan, pelaku menggunakan

3
bentuk komunikasi verbal dengan mengunggah status apa yang sedang dialaminya

ke jejaring sosial. Cyberbullying merupakan tindakan kekerasan simbolik yang

tidak menimbulkan luka fisik, dilakukan seseorang terhadap orang lain melalui

jejaring sosial dengan tujuan untuk menyakiti atau merugikan orang lain

(Wiryada, Martiarini, & Budiningsih, 2017)

Terkait dengan usia subjek yang masih berada dalam tahap remaja, Wiryada

et al. (2017) mengemukakan bahwa remaja merupakan sebuah masa peralihan dari

kanak-kanak menuju dewasa. Masa remaja ini berlangsung antara usia 12-21

tahun, dapat dikatakan masa remaja merupakan masa dimana gejolak emosi lebih

sering terjadi. Hal tersebut kemungkinan dipengaruhi oleh perubahan hormon,

namun lingkungan juga memberikan pengaruh yang cukup besar. Yousef &

Bellamy (2015) menjelaskan bahwa berinteraksi dan mengejek adalah obsesi

selama masa remaja dan merupakan bagian dari pengalaman bersosialisasi. Pada

dasarnya mengejek sering kali dianggap sebagai cara yang wajar bagi remaja

untuk menguji identitas diri dan identitas teman sebaya. Remaja mungkin

menerima ejekan dengan menertawakannya atau justru menjadi defensif terhadap

ejekan yang menyinggung identitasnya. Walau terkadang ejekan bisa memicu

cyberbullying.

Cyberbullying memiliki efek negatif pada perkembangan remaja. Salah

satunya adalah harga diri seseorang. Beberapa penelitian menyebutkan rendahnya

harga diri di temukan pada korban cyberbullying bukan pada pelaku cyberbullying

(Salmivalli, Kaukiainen, Kaistaniemi, & Lagerspetz, 1999). Sedangkan penelitian

lainnya menyebutkan baik pelaku ataupun korban cyberbullying sama-sama

memiliki harga diri yang rendah dibandingkan individu yang tidak pernah

4
mengalami cyberbullying (Patchin & Hinduja, 2010). Dari beberapa hasil

penelitian tentang harga diri tersebut menjadi menarik untuk di teliti pada

penelitian ini untuk lebih melihat keadaan harga diri pada korban cyberbullying.

Siswa dengan harga diri yang rendah mewujudkan ketidakmampuan untuk

mengungkapkan pendapat, minat dan kebutuhan secara terbuka sebagai akibat

ketakutan akan opini masyarakat tentang mereka, ketidakmampuan untuk

membela hak-hak mereka dalam masalah yang menyangkut mereka tanpa

melanggar hak orang lain, mereka biasanya menarik diri dan malu-malu. Siswa

yang memiliki harga diri rendah menunjukkan sikap ketidakmampuan untuk

mengungkapkan pendapat, minat dan kebutuhan secara terbuka sebagai akibat

ketakutan akan opini masyarakat tentang diri mereka, ketidakmampuan untuk

membela hak-hak diri mereka sendiri serta mereka biasanya menarik diri dan

pemalu (Anyamene, Chinyelu & Nneka, 2016).

Kondisi siswa yang mengalami cyberbullying dan harga diri yang rendah

terlihat dari hasil studi pendahuluan yang telah dilakukan di sekolah SMP X di

Bali. Peneliti melakukan wawancara terhadap 3 (tiga) siswa yang seringkali

mengalami bullying di sosial media (Cyberbullying). Mengacu pada aspek harga

diri menurut Coopersmith (Sandha, Hartati, & Naiful 2012) yaitu: Significance

(keberartian) dari hasil wawancara, para korban selalu merasa salah terhadap apa

yang mereka kerjakan di status media sosial. Subjek membuat status di sosial

media tentang kejadian cyberbullying yang mereka alami dan subjek mudah

kecewa serta mudah tersinggung. Hal ini membuat subjek merasa diri aneh karena

selalu menjadi bahan untuk di bully oleh teman. kurang percaya diri bahwa

dirinya mampu dalam menolak perintah dari pelaku untuk tidak membuatkan

5
tugas, korban juga merasa tidak berharga karena sering dijadikan bahan ejekan di

whatsapp group kelas, pelaku seringkali body shaming di sosial media dengan

membuatkan stiker di whatsapp group dan capture korban saat sedang melakukan

pembelajaran melalui daring. Power (kekuasaan) dari hasil wawancara bahwa

korban juga merasa tidak mampu untuk mempengaruhi pelaku untuk berhenti

melakukan cyberbullying karena korban merasa takut tidak memiliki teman.

Virtue (kebijakan) yaitu beberapa korban menjadi sering membicarakan pelaku ke

teman yang mengalami cyberbullying seperti dirinya untuk sama- sama membenci

pelaku. Competence (kemampuan) korban seringkali mendapat teguran dari guru

melalui whatsapp karena membolos. Cyberbullying yang dialami korban

membuatnya menghindari kegiatan yang mempertemukan korban dengan pelaku

seperti jarang mengikuti pembelajaran daring dan apabila mengikuti daring,

korban akan mematikan video dirinya.

Maslow (dalam Alwisol, 2009) menyebutkan bahwa dalam hirarki

kebutuhan, salah satu kebutuhan dasar yang dimiliki seseorang adalah kebutuhan

harga diri. Harga diri adalah suatu perasaan yang dapat diperoleh pada saat

tindakan seseorang sesuai dengan kesan pribadi dan ketika pesan khusus mengira-

ngira suatu versi yang diidealkan mengenai bagaimana seseorang mengharapkan

dirinya sendiri (Myers & Myers dalam Sobur, 2013).

Berkaitan dengan karakteristik harga diri seseorang, berdasarkan pendapat

Sobur (2013) seseorang yang harga dirinya kurang, ia akan merasa rendah diri,

tidak bersemangat, kurang percaya diri serta putus asa. Sebaliknya seseorang yang

memiliki cukup harga diri akan lebih percaya diri serta mampu, dan selanjutnya

lebih produktif.

6
 Baron dan Byrne (2012) berpendapat bahwa harga diri adalah evaluasi diri

yang dilakukan oleh setiap individu, terhadap sikap seseorang terhadap dirinya

sendiri dalam rentang dimensi positif sampai negatif. Harga diri merupakan salah

satu komponen dari konsep diri sehingga faktor yang dapat mempengaruhi konsep

diri seperti adanya tekanan dari dari luar baik dengan teman sebaya. Harga diri

yang tinggi berarti seorang individu menyukai dirinya sendiri, evaluasi positif ini

sebagian berdasarkan opini orang lain dan sebagian berdasarkan dari pengalaman

spesifik.

Menurut Riana (2011) seseorang yang memiliki harga diri yang positif

cenderung sukses dalam bidang akademik dan kehidupan sosialnya, terlihat aktif

dalam suatu diskusi, mau menerima kritik,dan perbedaan pendapat, mempunyai

tingkat keemasan yang relatif rendah. Harga diri yang tinggi akan membangkitkan

rasa percaya diri, penghargaan diri, rasa yakin akan kemampuan diri, rasa

berguna, serta rasa bahwa kehadirannya diperlukan dalam dunia ini. Oleh karena

itu, peneliti menilai bahwa perlu usaha untuk meningkatkan tingkat harga diri para

siswa korban cyberbullying sehingga berdampak positif dalam bidang akademik

dan sosial mereka.

Beragam metode untuk meningkatkan harga diri remaja, yaitu, pertama

dengan terapi kognitif. Terapi kognitif adalah suatu terapi yang mengidentifikasi

atau mengenali pemikiran-pemikiran yang negatif dan merusak yang dapat

mendorong ke arah rendahnya harga diri dan depresi yang menetap (Allen, 2006).

Metode kedua menurut penelitian yang dilakukan oleh Marhani, Sahrani, dan

Monika (2018), yaitu pelatihan self-talk untuk meningkatkan harga diri. Metode

ketiga adalah pelatihan asertivitas. Anyamene, Chinyelu & Nneka (2016) percaya

7
bahwa rendahnya harga diri dapat ditingkatkan melalui penerapan pelatihan

asertivitas.

Pada penelitian ini, pelatihan yang digunakan untuk meningkatkan harga

diri siswa korban cyberbullying yaitu dengan pelatihan asertivitas diperkuat

dengan penelitian oleh Stewart dan Lewis (dalam Nursalim, 2013) tentang

pengaruh pelatihan asertivitas pada harga diri siswa kulit hitam yang menjelaskan

bahwa pelatihan asertivitas dapat meningkatkan perilaku subjek. Hasil dari

penelitian tersebut ditemukan beberapa laporan penelitian yang membuktikan

bahwa pelatihan asertivitas dengan subjek kulit putih dapat meningkatkan harga

diri, self confidence, dan mengurangi ketakutan dan kecemasan. Adapun

penelitian lain yang dilakukan oleh Alberti dan Emmons (dalam Nursalim, 2013)

menjelaskan bahwa pelatihan asertivitas akan menghasilkan perilaku asertif dan

dapat meningkatkan harga diri subjek, mengurangi rasa cemas, mengatasi depresi,

dan memperoleh penghargaan lebih besar dari orang lain, lebih dapat mencapai

tujuan hidup, meningkatkan level pemahaman diri dan meningkatkan kemampuan

berkomunikasi lebih efektif dengan orang lain.

Pelatihan asertivitas ini digunakaan untuk melatih individu yang mengalami

kesulitan untuk menyatakan perasaan dan hak dirinya bahwa tindakanya adalah

layak atau benar. Pelatihan asertivitas ini bertujan untuk membantu orang yang

tidak mampu mengungkapkan perasaan tersinggung, kesulitan menyatakan

“tidak”, mengungkapkan afeksi dan respon positif lainnya. Caranya adalah dengan

bermain peran dalam bimbingan konselor dan diskusi-diskusi kelompok

diterapkan untuk pelatihan asertivitas (Latipun, 2015)

8
 Diambil dari Detik.com, selasa, 09 Mei 2017 Sonya Depari Sembiring, siswi

SMU asal Medan yang di bully di media sosial, setelah video dirinya yang

berdebat dengan Polwan dan mengaku anak Jendral BNN Arman depari tersebar

luas di internet, korban menjadi enggan pergi kesekolah, merasa terpuruk, malu,

dikucilkan,dan mengurung diri.

Cyberbullying sangat menjadi perhatian penting saat ini. Dampak yang

ditimbulkan sangat memberikan pengaruh besar pada remaja khususnya. Perlu ada

upaya yang harus dilakukan dalam mengatasi fenomena tersebut, agar siswa

sebagai remaja yang berkembang dapat beradaptasi, berinteraksi, menggunakan

internet dengan baik sesuai dengan tujuannya. Maka melalui penelitian ini akan

mengkaji dan menemukan penanganan masalah cyberbullying.

Berdasarkan dari perilaku korban Cyberbullying pada siswa SMP X di Bali,

korban memiliki perilaku yang tidak mampu menolak saat diperlakukan negatif,

dan tidak percaya diri, maka penulis tertarik untuk meneliti permasalahan di atas,

penulis tertarik untuk melakukan penelitian Efektivitas Pelatihan Asertivitas

Untuk Meningkatkan Harga Diri Pada Siswa Korban Cyberbullying Di SMP X

Provinsi Bali.

B. Tujuan dan manfaat penelitian

1. Tujuan

Tujuan dari penelitian ini untuk menguji secara empirik pengaruh

pelatihan asertivitas untuk meningkatkan harga diri pada siswa korban

cyberbullying di SMP X di Bali.

9
 2. Adapun manfaat dari penelitian ini, antara lain:

a. Manfaat Teoritis

Penelitian ini diharapkan dapat dijadikan kontribusi nyata pada

dunia pendidikan khususnya dalam bidang psikologi pendidikan

yang terkait dengan meningkatkan harga diri pada remaja korban

cyberbullying.

b. Manfaat Praktis

Apabila hipotesis terbukti, maka pelatihan asertivitas dapat

menjadi rekomendasi metode untuk meningkatkan harga diri korban

cyberbullying pada usia remaja.

C. Keaslian Penelitian
Penelitian pelatihan asertivitas untuk meningkatkan harga diri pada siswa

korban cyberbullying di SMP X di Bali belum banyak teliti. Akan tetapi adapun

beberapa penelitian yang berhubungan dengan penelitian penulis, diantaranya:

Tabel 1. Keaslian Penelitian

No Aspek Hasil Penelitian Terdahulu
1. Peneliti Wiryada, Martiarini, & Budiningsih (2017)
Subjek penelitian Siswa SMAN 1 Ungaran dan SMAN 2 Ungaran,
Kabupaten Semarang
Judul Gambaran Cyberbullying Pada Remaja Pengguna
Jejaring Sosial Di SMA Negeri 1 Dan SMA Negeri 2
Ungaran
Desain penelitian Kuantitatif deskriptif
Perlakuan -
Hasil Hasil penelitian ini adalah Hasil penelitian ini adalah 1)
Gambaran cyberbullying pada remaja menunjukan
bahwa subjek yang menjadi korban memiliki kategori
tinggi. 2) Gambaran cyberbullying di SMAN 1 Ungaran
dan SMAN 2 Ungaran menunjukan bahwa subjek yang
menjadi korban memiliki kategori tinggi. 3) Gambaran
cyberbullying pada jenis kelamin laki-laki dan
perempuan menunjukan bahwa subjek yang menjadi

10
 korban memiliki kategori tinggi. 4) Gambaran
cyberbullying pada usia 15 tahun, 16 tahun dan 17 tahun
menunjukkan bahwa subjek yang menjadi korban
memiliki kategori tinggi. Kategori tinggi yang dimaksud
adalah menunjukkan bahwa subjek lebih banyak
menjadi korban cyberbullying yaitu subjek merasa
tersakiti atau terintimidasi orang lain melalui akun
jejaring sosial.
2. Peneliti Aryani & Bakhtiar (2018)
Subjek penelitian siswa kelas X.9 SMP Negeri 18 Makassar
Judul Pengaruh asertive training terhadap perilaku
cyberbullying bagi siswa
Desain penelitian true-eksperimental design (true-experimental design;
Perlakuan italic)
Hasil Pemberian assertive training sangat berpengaruh
terhadap prilaku bullying disekolah. Untuk kelompok
eksperimen nilai t hitung adalah sebesar - 1,662 dengan
sig .000. Karena sig < 0.05 maka dapat disimpulkan
bahwa H0 ditolak dan H1 diterima, artinya rata-rata data
teknik asestive training sebelum dan sesudah terdapat
perbedaan. Dengan demikian dapat dinyatakan bahwa
teknik asertive training mempengahuhi prilaku
cyberbulying disekolah dan sangat efektif untuk prilaku
cyberbulying di sekolah. Berbeda halnya dengan
kelompok kontrol dimana t hitung sebesar - ,212 dengan
sig.,833. Karena sig>0.05 maka disimpulkan bahwa H
H0 terima dan H1 ditolak berarti ratarata data siswa
pada kelompok kontrol atau siswa yang tidak diberikan
teknik asestive training tidak ada perbedaan. Dengan
demikian dapat dinyatakan bahwa siswa yang tidak
diberikan teknik asertive training tidak dapat
mempengaruhi prilaku cyberbulying di sekolah.
3. Peneliti Rohmawati &Christiana (2018)
Subjek penelitian siswa SMP Negeri 5 Sidoarjo
Judul Latihan Asertif Untuk Meningkatkan Self-Esteem
Korban Cyberbullying Pada Siswa
Desain penelitian one group pre-test design – post-test design
Perlakuan Latihan Asertif
Hasil Hasil dari penelitian ini adalah mean pre-test sebesar
51,8 dan mean post-test 74,4 dan selisih antara mean
pre-test dan mean post-test adalah sebesar 22,6.Hasil
analisis menunjukan bahwa berdasarkan output “Test

11
 Statistics” diketahui Asymp. Sig. (2-tailed) = 0,042.
karena nilai 0,042 lebih kecil dari < 0,05, maka dapat
disimpulkan bahwa “Ha diterima”, artinya ada
perbedaan hasil self esteem korban cyberbullying untuk
pre-test dan post-test, Sehingga dapat dikatakan bahwa
“Latihan Asertif Dapat Meningkatkan Self esteem
Korban Cyberbullying Pada Siswa SMPN 5 Sidoarjo.”

Berdasarkan dari hasil penelitian-penelitian sebelumnya yang dipaparkan di

atas dapat diambil kesimpulan bahwa pada penelitian ini memilki topik yang

berbeda dari penelitian yang sebelumnya yaitu efektivitas pelatihan asertivitas

untuk meningkatkan harga diri pada siswa korban cyberbullying. Pada penelitian

ini subjek, yaitu siswa SMP akan diberikan perlakuan berupa pelatihan asertivitas.

Penelitian ini menggunakan teori dan aspek harga diri yang dikembangkan oleh

Coopersmith (1967) dan konsep asertivitas dari Lange & Jakubowski (1983)

sebagai rujukan modul pelatihan. Pada penelitian ini subjek penelitian yang

digunakan adalah siswa SMP X di Provinsi Bali yang di identifikasi pernah

mengalami cyberbullying, serta belum penah diteliti sebelumnya.

Pada penelitian ini peneliti berfokus melihat efektifitas pengaruh pelatihan

asertivitas terhadap harga diri siswa korban cyberbullying guna melihat apakah

terjadi peningkatan harga diri sebelum dan sesudah pemberian pelatihan

asertivitas melalui daring.

Penelitian yang akan dilakukan peneliti memiliki beberapa perbedaan

dengan penelitian- penelitian sebelumnya, yaitu siswa yang akan diberikan

pelatihan adalah siswa yang telah mengalami cyberbullying di sosial media

selama 6 bulan terakhir dengan skor harga diri rendah. Pendekatan yang

digunakan adalah pendekatan kognitif yang berfokus pada kemampuan subjek

12
untuk keluar dari kondisi yang tidak disukai berupa cyberbullying. Pemberian

pelatihan asertivitas pada penelitian ini melalui metode daring dengan zoom

meeting. Oleh karena itu, keaslian penelitian layak dipertahankan dan menjadi

dasar untuk melakukan penelitian ini.

13
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

A. Harga Diri
1 Harga Diri

Harga diri atau penghargaan diri adalah pandangan keseluruhan dari

individu tentang dirinya sendiri. Penghargaan diri juga kadang dinamakan

martabat diri (self-worth) atau gambaran diri (self-image) (Santrock, 2008).

Menurut Mruk (2013) harga diri adalah sebuah sikap tertentu, seperti halnya

sikap lain yang dilakukan terhadap individu tertentu, ini bisa melibatkan

pemikiran positif dan negatif, reaksi emosional dan perilaku.

Coopersmith (Sandha, Hartati, & Naiful, 2012; Maya, Septiani, &

Thahroni, 2018) menyatakan bahwa harga diri merupakan keyakinan yang

dimiliki individu bahwa dirinya mampu, berarti, berhasil, dan berharga.

Individu biasanya mempertahankan segala sesuatu yang berkenaan dengan

dirinya sendiri. Harga diri mengekspresikan setuju atau tidak setuju serta

menunjukkan sikap kepercayaan individu terhadap dirinya untuk menjadi

mampu, penting, berhasil dan berharga. Harga diri merupakan penilaian

individu tentang dirinya yang diekspresikan melalui tingkahlakunya sehari-

hari. Seseorang yang memiliki harga diri tinggi dapat mengekspresikan

dirinya dengan baik, memiliki keyakinan diri, berhasil dalam bidang

akademik dan menjalin hubungan sosial. Sedangkan bagi individu yang

mempunyai taraf harga diri rendah menunjukkan sifat-sifat keputusasaan,

membayangkan kegagalan, dihinggapi depresi dan merasa tidak menarik dan

merasa terisolir dalam pergaulannya. Remaja dengan harga diri rendah

cenderung menganggap dirinya sebagai orang yang tidak berharga dan buruk,

14
 selalu merasa khawatir dan mudah putus asa. Remaja yang tidak mampu

mengontrol diri dengan baik akan mendorong terbentuknya harga diri yang

negatif atau rendah.

Harga diri merupakan bagian dari konsep diri yang mempunyai arti

sebagai suatu hasil penilaian individu terhadap dirinya yang diungkapkan

dalam sikap-sikap yang dapat bersikap positif maupun negatif (Baron &

Byrne, 2009). Maslow (dalam Feist & Feist, 2010) menjelaskan bahwa harga

diri (self-esteem) merupakan perasaan pribadi seseorang bahwa dirinya

bernilai atau bermanfaat dan percaya diri. Harga diri menggambarkan sebuah

keinginan untuk memperoleh kekuatan, pencapaian atau keberhasilan,

kecukupan, penguasaan dan kemampuan kepercayaan diri di hadapan dunia,

serta kemandirian dan kebebasan. Harga diri didasari oleh kemampuan nyata

dan bukan hanya didasari oleh opini dari orang lain.

Berdasarkan pengertian dari beberapa ahli di atas, peneliti merumuskan

bahwa harga diri merupakan kemampuan individu untuk melakukan evaluasi

terhadap dirinya sendiri, evaluasi diri ini terkait bagaimana individu menilai

dan menghargai dirinya yang mencerminkan penerimaan atau penolakan

terhadap dirinya serta menunjukkan sejauh mana individu percaya bahwa

dirinya mampu, penting, berhasil dan berharga.

2 Aspek-Aspek Harga Diri

Harga diri mempunyai tiga aspek menurut Minchinton (Okthavia, 2014)

yaitu:

a. Perasaan mengenai diri sendiri. Seseorang yang memiliki harga diri yang

tinggi akan merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan dapat memaafkan

15
 diri sendiri atas segala kekurangan atau ketidaksempurnaan yang

dimilikinya.

b. Perasaan terhadap hidup. Seseorang yg memiliki harga diri yang tinggi

akan menerima dengan lapang dada dan tidak menyalahkan keadaan atas

segala masalah yang sedang dihadapinya. Seseorangitu juga akan

menganggap sebuah masalah merupakan rintangan yang hebat atau

kesempatan yang bagus untuk mengembangkan diri.

c. Hubungan dengan orang lain. Seseorang yang merasa nyaman dengan

dirinya sendiri akan menghormati orang lain sebagaimana adanya mereka

dan tidak akan memaksakan kehendak kepada orang lain.

Aspek harga diri pada penelitian ini mengacu pada Coopersmith. Adapun

aspek harga diri menurut Coopersmith (Sandha, Hartati, & Naiful 2012;

Maya, Septiani, & Thahroni, 2018) yaitu:

a. Significance (keberartian)

Keberartian menyangkut seberapa besar seseorang percaya bahwa dirinya

mampu, berarti, berhasil, dan berharga menurut standar nilai dan pribadi.

Berhasil atau tidaknya individu memiliki keberartian diri dapat diukur

melalui perhatian dan kasih sayang yang ditunjukkan oleh lingkungan.

Ekspresi dari penghargaan dan minat terhadap individu tersebut termasuk

dalam pengertian penerimaan (acceptance) dan popularitas, yang

merupakan kebalikan dari penolakan dan isolasi. Penerimaan ditandai

dengan kehangatan, responsifitas, minat, dan menyukai individu apa

adanya. Dampak utama dari masing-masing perlakuan dan kasih sayang

tersebut adalah menumbuhkan perasaan berarti (tense of importance)

16
 dalam dirinya. Makin banyak orang menunjukkan kasih sayang, maka

makin besar kemungkinan memiliki penilaian diri yang baik.

b. Power (kekuasaan)

Kemampuan untuk mengatur dan mempengaruhi individu lainnya yang

didasari oleh adanya pengakuan dan rasa hormat yang diterima individu

lainnya. Kekuatan ini berarti kemampuan individu untuk mempengaruhi

orang lain, serta mengontrol atau mengendalikan orang lain, selain

mengontrol dan mengendalikan dirinya sendiri. Apabila individu mampu

mengontrol diri sendiri dan orang lain dengan baik maka hal tersebut

akan mendorong terbentuknya harga diri yang positif atau tinggi,

demikian juga sebaliknya. Kekuatan juga dikaitkan dengan inisiatif. Pada

individu yang memiliki kekuatan tinggi akan memiliki inisiatif yang

tinggi, demikian sebaliknya. Dalam situasi tertentu, power tersebut

muncul melalui pengakuan dan penghargaan yang diterima oleh individu

dari orang lain, dan melalui kualitas penilaian terhadap pendapat-

pendapat dan hak-haknya. Efek dari pengakuan tersebut adalah

menumbuhkan perasaan penghargaan (sense of appreciation) terhadap

pandangannya sendiri dan mampu melawan tekanan untuk melakukan

konformitas tanpa mempertimbangkan kebutuhan-kebutuhan dan

pendapatpendapatnya sendiri. Masing-masing perlakuan tersebut bisa

mengembangkan kontrol sosial, kepemimpinan, dan kemandirian yang

mampu memunculkan sikap asertif, energik, tingkah laku, dan eksplorasi.

c. Virtue (kebijakan)

Ketaatan kepada standar moral dan etika yang berlaku, individu berusaha

17
 menjauhi tingkah laku yang harus dihindari dan melakukan tingkah laku

yang diperolehkan atau diharuskan oleh moral, etika dan agama.

Ketaatan individu terhadap aturan dalam masyarakat serta tidak

melakukan tindakan yang menyimpang dari norma dan ketentuan yang

berlaku di masyarakat akan membuat individu tersebut diterima dengan

baik oleh masyarakat. Demikian juga bila individu mampu memberikan

contoh atau dapat menjadi panutan yang baik bagi lingkungannya, akan

diterima secara baik oleh masyarakat. Jadi ketaatan individu terhadap

aturan masyarakat dan kemampuan individu memberi contoh bagi

masyarakat dapat menimbulkan penerimaan lingkungan yang tinggi

terhadap individu tersebut. Penerimaan lingkungan yang tinggi ini

mendorong terbentuknya harga diri yang tinggi

d. Competence (kemampuan)

Kemampuan yang terbaik dalam meraih tujuan untuk memenuhi tuntutan

prestasi. Kompetensi diartikan sebagai memiliki usaha yang tinggi untuk

mendapatkan prestasi yang baik, sesuai dengan tahapan usianya.

Misalnya, pada remaja akan berasumsi bahwa prestasi akademik dan

kemampuan atletik adalah dua bidang utama yang digunakan untuk

menilai kompetensinya, maka individu tersebut akan melakukan usaha

yang maksimal untuk berhasil di bidang tersebut. Apabila usaha individu

sesuai dengan tuntutan dan harapan, itu berarti individu memiliki

kompetensi yang dapat membantu membentuk harga diri yang tinggi.

Sebaliknya apabila individu sering mengalami kegagalan dalam meraih

prestasi atau gagal memenuhi harapan dan tuntutan, maka individu

18
 tersebut merasa tidak kompeten. Hal tersebut dapat membuat individu

mengembangkan harga diri yang rendah.

Harga diri pada penelitian ini mengacu pada teori Coopersmith (Sandha,

Hartati, & Naiful 2012) yang dapat di lihat dari aspek- aspek yang terkandung

didalamnya dapat menunjukkan harga diri pada siswa di SMP X Bali. Aspek-

aspek tersebut dapat disimpulkan bahwa harga diri tinggi akan membuat

seseorang percaya bahwa dirinya mampu, berarti, berhasil, berharga dan merasa

nyaman dengan dirinya sendiri. Seseorang yang memiliki harga diri tinggi tidak

menyalahkan keadaan atas segala masalah yang sedang dihadapinya dan akan

menghormati orang lain serta tidak akan memaksakan kehendak kepada orang

lain. Harga diri yang tinggi dapat menghargai individu lainnya yang didasari oleh

adanya pengakuan, rasa hormat dan berusaha menjalankan perilaku yang

diharuskan oleh moral, etika dan agama.

3 Faktor-faktor Harga Diri

Menurut Santrock (2007) harga diri remaja dipengaruhi oleh faktor

internal dan eksternal. Penjelasan lebih jauh faktor-faktor harga diri adalah

sebagai berikut:

a. Faktor Internal

1) Jenis Kelamin

Di sebagian besar usia, umumnya laki-laki memperlihatkan harga

diri yang lebih tinggi dibandingkan perempuan. Sebagai contoh, remaja

perempuan memiliki harga diri yang lebih rendah dibandingkan remaja

laki-laki, rendahnya harga diri ini berkaitan dengan rendahnya

penyesuaian yang sehat. Salah satu penjelasan Harter dalam (Santrock,

19
 2007) yang diberikan mengenai menurunnya harga diri perempuan di

masa remaja awal adalah karena mereka memiliki citra tubuh yang

lebih negatif selama masa pubertas dibandingkan dengan remaja laki-

laki. Penjelasan lain yang diberikan adalah karena meningkatnya para

remaja muda perempuan yang terlibat dalam relasi sosial dan kegagalan

masyarakat untuk menghargai minat mereka itu.

2. Penampilan Fisik

Penampilan fisik sebagaimana yang dihayati memberikan

sumbangan yang cukup besar dalam pembentukan harga diri secara

global. Konsep remaja mengenai daya tarik fisik merupakan prediksi

harga diri secara keseluruhan.

a. Faktor Eksternal

Penerimaan dan persetujuan dari teman sebaya menjadi semakin

penting di masa remaja, dukungan dari orang dewasa maupun teman

itu dapat memberikan pengaruh yang penting bagi harga diri remaja.

Remaja mencari bantuan emosional dalam kelompoknya.

Keberhasilan dalam pergaulan akan menambah rasa berharga pada

diri remaja dan perasaan ditolak oleh kelompok teman sebaya

merupakan hukuman yang paling berat bagi remaja. Dukungan

emosional dan persetujuan sosial (dukungan teman sebaya) memiliki

pengaruh yang kuat terhadap harga diri remaja. Dukungan tersebut

dapat diperoleh remaja dari kelompok teman sebanya. Dalam suasana

kelompok (kelompok teman sebaya) remaja dapat leluasa

mengungkapkan pikiran dan perasaan, orientasi pada kenyataan,

20
 pembukaan diri mengenai seluruh perasaan mendalam yang dialami,

saling percaya, saling perhatian, saling pengertian dan saling

mendukung.

Faktor dari harga diri rendah, yaitu kurang adanya dukungan emosional dan

persetujuan sosial (dukungan teman sebaya) karena dukungan sosial memiliki

pengaruh yang kuat terhadap harga diri remaja, selain itu rasa bersalah dan adanya

penolakan dari lingkungan akan membuat harga diri seseorang rendah.

4 Harga Diri Pada Remaja Korban Cyberbullying

Patchin dan Hinduja (2010) mengemukakan bahwa pelaku maupun korban

cyberbullying sama-sama memiliki harga diri yang rendah. Korban yang pernah

mengalami perundungan memiliki harga diri yang rendah dan memiliki

kemungkinan untuk menjadi pelaku cyberbullying. Menurut Brewer dan Kerslake

(2015); Okoiye, Anayochi, dan Onah (2015); Patchin dan Hinduja (2010) adapun

factor psikologis seperti harga diri juga ditemukan memiliki hubungan dengan

kemungkinan cyberbullying. Seseorang denagn harga diri yang rendah telah

ditemukan memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk terlibat dalam

cyberbullying baik sebagai pelaku maupun sebagai korban.

5 Cara-Cara Untuk Meningkatkan Harga Diri Remaja

Cara untuk meningkatkan harga diri remaja dapat dilakukan dengan beberapa

cara yaitu dapat dengan terapi kognitif adalah suatu terapi yang mengidentifikasi

atau mengenali pemikiran-pemikiran yang negatif dan merusak yang dapat

mendorong ke arah rendahnya harga diri dan depresi yang menetap (Allen, 2006).

Adapun menurut penelitian yang dilakukan oleh Marhani, Sahrani, dan Monika

(2018) intervensi pelatihan self-talk juga dapat meningkatkan harga diri. Pada

21
penelitian ini, pelatihan yang akan dilakukan untuk meningkatkan harga diri siswa

korban cyberbullying yaitu dengan pelatihan asertivitas diperkuat dengan

penelitian oleh Stewart dan Lewis (dalam Nursalim, 2013) tentang pengaruh

latihan asertivitas pada harga diri siswa kulit hitam yang menjelaskan bahwa

latihan asertif dapat meningkatkan perilaku subjek. Hasil dari penelitian tersebut

ditemukan beberapa laporan penelitian yang membuktikan bahwa latihan asertif

dengan subjek kulit putih dapat meningkatkan harga diri, self confidence, dan

mengurangi ketakutan dan kecemasan. Adapun penelitian lain yang dilakukan

oleh Alberti dan Emmons (dalam Nursalim, 2013) menjelaskan bahwa latihan

asertivitas akan menghasilkan perilaku asertif dan dapat meningkatkan harga diri

subjek, mengurangi rasa cemas, mengatasi depresi, dan memperoleh penghargaan

lebih besar dari orang lain, lebih dapat mencapai tujuan hidup, meningkatkan level

pemahaman diri dan meningkatkan kemampuan berkomunikasi lebih efektif

dengan orang lain.

B. Pelatihan Asertivitas
1. Pegertian Pelatihan

Pelatihan adalah sebuah konsep manajemen sumber daya manusia yang

sempit yang melibatkan aktivitas-aktivitas pemberian instruksi-instruksi khusus

yang direncanakan seperti pelatihan terhadap prosedur-prosedur operasi

pelatihan yang spesifik atau pelatihan keahlian misalnya pelatihan yang

berhubungan dengan tugas, program-program pengenalan pekerjaan (Rowley,

2012)

Menurut Rivai (2009) pelatihan merupakan bagian yang menyangkut

proses belajar untuk memperoleh dan meningkatkan ketrampilan diluar sistem

22
 pendidikan yang berlaku dalam waktu relatif singkat dengan metode yang lebih

mengutamakan pada praktek daripada teori. Pendidikan dan pelatihan

merupakan penciptaan suatu lingkungan dimana para pegawai dapat

memperoleh atau mempelajari sikap, kemampuan, keahlian, pengetahuan dan

perilaku yang spesifik.

2. Pengertian Asertivitas

Khan (2012) mengemukakan bahwa perilaku asertif adalah suatu

kemampuan untuk menyampaikan apa yang diinginkan, dipikirkan dan

dirasakannya kepada orang lain serta mampu menjaga haknya dan hak orang

lain. Individu yang memiliki perilaku asertif maka individu tersebut merasa

percaya diri, terbuka, jujur dan merasa dihormati. Sriyanto, Aim, Asmawi, &

Enok (2014) mengemukakan bahwa remaja yang memiliki perilaku asertif

akan mudah bersosialisasi dengan lingkungannya, mampu menjaga kejujuran

dalam berkomunikasi, mampu mengendalikan diri dan mengambil keputusan.

Menurut Lange dan Jakubowski (1983), asertif melibatkan usaha untuk

mempertahankan hak pribadi dan mengekspresikan pikiran, perasaan dan

keyakinan secara langsung, jujur serta dengan cara yang sesuai yaitu dengan

tidak menyakiti atau merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Menurut Lioyd (dalam Novalia dan Dayakisni, 2013) perilaku asertif

adalah perilaku bersifat aktif, langsung, dan jujur. Perilaku ini mampu

mengkomunikasikan kesan respek kepada diri sendiri dan orang lain sehingga

dapat memandang keinginan, kebutuhan, dan hak kita sama dengan keinginan,

dan kebutuhan orang lain atau bisa diartikan juga sebagai gaya wajar yang

tidak lebih dari sikap langsung, jujur, dan penuh respek saat berinteraksi

23
dengan orang lain. Asertivitas merupakan suatu keterampilan untuk

mengungkapkan kebutuhan dan mempertahankan hak seseorang tanpa

merugikan hak orang lain (Sheffield, 2001). Alberti & Emmons (2002)

menyatakan bahwa perilaku asertif mempromosikan kesetaraan dalam

hubungan manusia, memungkinkan siswa untuk bertindak dalam kepentingan

terbaik diri sendiri, untuk membela diri sendiri tanpa kecemasan berlebihan,

untuk mengekspresikan perasaan secara jujur untuk mempertahankan hak-hak

pribadi tanpa menyangkal hak orang lain

Menurut Lazarus (dalam Allyati, 2013) perilaku asertif adalah perilaku

individu yang penuh ketegasan yang timbul karena adanya kebebasan emosi

dari setiap usahanya untuk memperjuangkan hak-haknya serta adanya keadaan

efektif yang mendukung, meliputi: 1) mengetahui hak pribadi, 2) berbuat

sesuatu untuk mendapatkan hak-hak tersebut dan melakukan hal itu sebagai

usaha untuk mencapai kebebasan emosi.

Menurut Corey (2007), perilaku asertif adalah ekspresi langsung, jujur,

dan pada tempatnya dari pikiran, perasaan, kebutuhan, atau hak-hak seseorang

tanpa kecemasan yang beralasan. Langsung artinya pernyataan tersebut dapat

dinyatakan tanpa berbelit-belit dan dapat terfokus dengan benar. Jujur berarti

pernyataan dan gerak-geriknya sesuai dengan apa yang diarahkannya.

Asertivitas perlu diberikan kepada korban bullying. Asertivitas mampu

menghambat efek negatif dari pengaruh stress yang dialami seseorang, karena

seseorang yang asertif akan mampu menghadapi peristiwa yang tidak

menyenangkan dengan sukses mamakai strategi yang efektif (Wade, 2007).

24
 Berdasarkan pengertian dari beberapa ahli di atas, peneliti merumuskan

bahwa asertivitas adalah kemampuan untuk berkomunikasi secara jelas,

spesifik dan tidak ambigu, serta mampu menjadi sensitif terhadap kebutuhan

orang lain dan dapat merespon secara tepat.

3. Karateristik Asertivitas

Fensterheim & Baer (Meilena dan Suryanto, 2015) menjelaskan orang

yang berperilaku asertif memiliki 4 ciri yaitu:

a. Merasa bebas untuk mengemukakan emosi yang dirasakan melalui kata dan

tindakan.

b. Dapat berkomunikasi dengan orang lain, baik dengan orang yang tidak

dikenal, sahabat dan keluarga. Dalam berkomunikasi relatif terbuka, jujur

dan sebagaimana mestinya.

c. Mempunyai pandangan yang aktif tentang hidup, karena orang asertif

cenderung mengejar apa yang diinginkan dan berusaha agar sesuatu itu

terjadi serta sadar akan dirinya bahwa ia tidak dapat selalu menang, maka ia

menerima keterbatasannya, akan tetapi ia selalu berusaha untuk mencapai

sesuatu dengan usaha yang sebaik-baiknya dan sebaliknya orang yang tidak

asertif selalu menunggu terjadinya sesuatu.

d. Bertindak dengan cara yang dihormati sendiri. Maksudnya karena sadar

bahwa ia tidak dapat selalu menang, ia menerima keterbatasan namun ia

berusaha untuk menutupi dengan mencoba mengembangkan dan selalu

belajar dari lingkungan.

Lioyd (dalam Novalia dan Dayakisni, 2013) mengatakan beberapa

karakteristik perilaku asertif, antara lain:

25
 a. Mampu mengatakan tidak dengan sopan dan tegas, individu tersebut mampu

menyatakan tidak ketika ada keinginan dari orang lain ataupun

pandangannya.

b. Mampu mengekspresikan perasaan jujur, individu tersebut tidak

menyangkal perasaan atau keinginannya terhadap orang lai, bersikap

realistis, individu tersebut tidak melebih-lebihkan, mengecilkan sesuatu hal.

c. Individu tersebut akan berbicara sesuai realita dan jujur kepada orang lain

d. Mampu mengekspresikan kesukaan dan prioritas, individu tersebut tidak

menangguhkan sesuatu untuk bergaul dengan siapapun dan individu

tersebut akan menyatakan perioritas atau kesukaannya tanpa ada perasaan

tertekan.

4. Definisi Pelatihan Asertivitas

Pelatihan asertivitas adalah serangkaian pelatihan keterampilan yang

dibuat untuk membantu seseorang bersikap asertif. Asertif menurut Khan

(2012) adalah suatu kemampuan untuk menyampaikan apa yang diinginkan,

dipikirkan dan dirasakannya kepada orang lain serta mampu menjaga haknya

dan hak orang lain. Individu yang mampu asertif maka individu tersebut

merasa percaya diri, terbuka, jujur dan merasa dihormati. Sriyanto, Aim,

Asmawi, dan Enok (2014) mengemukakan bahwa remaja yang asertif akan

mudah bersosialisasi dengan lingkungannya, mampu menjaga kejujuran dalam

berkomunikasi, mampu mengendalikan diri dan mengambil keputusan.

Tujuan dari pelatihan asertivitas adalah untuk meningkatkan

kemampuan interpersonal yaitu mampu berkata tidak, membuat permintaan,

26
 mengekspresikan perasaan baik positif maupun negatif serta membuka dan

mengakhiri percakapan (Alberti & Emmons, 2002).

5. Konsep Operasional Pelatihan Asertivitas

Menurut Mashudi (2012) Pelatihan asertivitas memiliki tujuan untuk

melatih serta membiasakan individu berperilaku asertif dalam menjalin

hubungan dengan orang lain di lingkungan sekitarnya. Menurut Lange dan

Jakubowski (1983), asertif berkaitan dengan hubungan interpersonal yang

ditandai dengan adanya kemampuan seseorang dalam mengekspresikan

pikiran, perasaan, dan keyakinan yang diungkapkan secara langsung, jujur,

tepat, serta tidak melanggar hak asasi seseorang sehingga untuk meningkatkan

kemampuan komunikasi interpersonal dapat dilakukan dengan pelatihan-

pelatihan, salah satunya adalah pelatihan asertif.

Adapun tahap yang diterapkan pada penelitian ini merujuk pada

tahapan pelatihan asertivitas menurut Lange & Jakubowski (1983), yaitu:

a. Tahap Describing, menjelaskan tujuan memahami makna dari asertif

yang dikhususkan pada kemampuan asertif untuk meningkatkan harga

diri korban cyberbullying. Pada tahap ini terdapat beberapa

karekatristik menurut Fensterheim & Baer (Meilena dan Suryanto,

2015) yang muncul pada tahap describing yaitu dapat berkomunikasi

dengan orang lain, baik dengan orang yang tidak dikenal, sahabat dan

keluarga. Dalam berkomunikasi relatif terbuka, jujur dan sebagaimana

mestinya.

b. Tahap Learning, melatih siswi dalam memahami aspek verbal dan non

verbal dalam kemampuan asertif seperti mampu berkata „tidak‟, agresif

27
 dalam berkomunikasi dan berperilaku terhadap korban cyberbullying.

Pada aspek verbal siswa dilatih untuk mengekspresikan perasaan

secara langsung. Pada aspek non verbal perilaku asertif siswa dilatih

agar dapat menyelaraskan antara ucapan dengan bahasa tubuh. Pada

tahap learning terdapat beberapa karekatristik menurut Fensterheim &

Baer (Meilena dan Suryanto, 2015) yang muncul yaitu merasa bebas

untuk mengemukakan emosi yang dirasakan melalui kata dan tindakan.

c. Tahap Practicing, melalui modelling dan role play dengan tujuan

melatih siswa menyampaikan penolakan dan mengatakan “tidak”.

Tahap ini melatih siswa menyampaikan perasaan tanpa rasa takut dan

mempertahankan perilaku asertif terhadap cyberbullying yang dialami.

Pada sesi ketiga, siswa akan diminta untuk berdiskusi dan membahas

tentang tugas perilaku asertif yang telah dilakukan subjek di rumah dan

di lingkungan. Melalui kegiatan ini maka siswa akan belajar dalam

membela dirinya sendiri yang terwujud dalam kemampuan

mengatakan tidak, menanggapi kritik atau hinaan. Siswa yang dapat

mengatakan tidak atau menolak secara tepat dan mampu menanggapi

kritik merupakan siwa yang dapat menunjukan sikap asertif sehingga

dapat meningkatkan harga diri siswa. Pada tahap practicing terdapat

karekatristik menurut Fensterheim & Baer (Meilena dan Suryanto,

2015) yang muncul yaitu bertindak dengan cara yang dihormati

sendiri. Maksudnya karena sadar bahwa ia tidak dapat selalu menang,

ia menerima keterbatasan namun ia berusaha untuk menutupi dengan

mencoba mengembangkan dan selalu belajar dari lingkungan.

28
 d. Tahap Transferring, melatih siswa dalam membuat keputusan menolak

menjadi korban cyberbullying dengan menunjukkan perilaku yang

tegas. Mengarahkan siswa agar mampu mengaplikasikan perilaku

asertif ke dalam kehidupan nyata. Misalnya, berperilaku asertif

mengungkapkan rasa tertekan karena mengalami cyberbullying yang

dilakukan oleh pelaku di media sosial. Pada tahap transferring terdapat

beberapa karekatristik menurut Fensterheim & Baer (Meilena dan

Suryanto, 2015) yang muncul yaitu mempunyai pandangan yang aktif

tentang hidup, karena orang asertif cenderung mengejar apa yang

diinginkan dan berusaha agar sesuatu itu terjadi serta sadar akan

dirinya bahwa ia tidak dapat selalu menang, maka ia menerima

keterbatasannya, akan tetapi ia selalu berusaha untuk mencapai sesuatu

dengan usaha yang sebaik-baiknya dan sebaliknya orang yang tidak

asertif selalu menunggu terjadinya sesuatu.

Pelatihan asertivitas dibagi dalam tiga kali pertemuan. Materi pertama

tentang perilaku asertif dengan tujuan subjek dapat memahami perilaku

asertif subjek masing-masing dan menyadari bahwa setiap individu

memiliki perasaan, keinginan dan perilaku yang berbeda yang dipengaruhi

oleh kemampuan asertif masing-masing individu. Dengan menyadari bahwa

setiap individu berbeda diharapkan subjek dengan harga diri rendah yang

memunculkan perilaku mudah kecewa dan menarik diri dari lingkungannya

dapat belajar menerima perbedaan yang ada disekitarnya dan lebih terbuka

dengan lingkungan sekitarnya sehingga tidak mudah kecewa dan tidak

mudah tersinggung.

29
 Materi kedua bertujuan untuk mengungkap kelebihan dan kekurangan

masing-masing subjek kemudian belajar menerima serta memperbaiki

dirinya. Hal tersebut karena mereka lebih fokus pada kekurangan yang ada

pada dirinya sehingga memandang dirinya secara negatif. Pelham &

Swan (dalam Ramadhani & Retnowati, 2004) menyatakan bahwa

individu yang memandang dirinya secara positif menyadari kelebihan-

kelebihan yang ia miliki dan memandang kelebihan mereka lebih penting

dibanding kelemahan yang mereka miliki. Dengan belajar menerima

kekurangan dirinya dan menerima serta berusaha memperbaiki diri, subjek

akan berubah secara kognitif dalam memandang dirinya. Pandangan

dirinya yang semula negatif akan menjadi lebih positif sehingga perasaan

tidak berharga dan tidak percaya diri yang dimiliki menjadikan subjek

lebih percaya diri serta merasa dirinya berharga. Pada sesi ini subjek akan

belajar menerima pujian yang diberikan oleh teman yang mengenal

subjek. Subjek yang menerima pujian akan merasa bahwa dirinya berharga,

disayangi dan diperhatikan oleh orang lain. Pada akhir sesi ini subjek juga

akan merasa bahagia dan semakin percaya diri.

Materi ketiga adalah tentang masalah dan pengambilan keputusan

dengan tujuan subjek mampu mengatasi masalah dengan baik. Pada sesi ini

subjek akan belajar tentang masalah dan bagaimana mengambil keputusan

untuk mengatasi masalah. Subjek yang secara kognitif memiliki kemampuan

mengatasi masalah akan termotivasi untuk menyelesaikan masalah sebagai

tantangan yang harus diselesaikan bukan dihindari. Melalui pelatihan ini

maka siswa akan belajar dalam membela dirinya sendiri yang terwujud dalam

30
 kemampuan mengatakan tidak, menanggapi kritik atau hinaan. Siswa yang

dapat mengatakan tidak atau menolak secara tepat dan mampu menanggapi

kritik merupakan siwa yang dapat menunjukan sikap asertif. Meningkatnya

kemampuan asertif akan meningkatkan harga diri subjek, sehingga mereka

semakin berani dalam menghadapi masalah yang akan mereka hadapi

selanjutnya.

C. Pengaruh Pelatihan Asertivitas Terhadap Meningkatnya Harga Diri

Siswa Korban Cyberbullying

Banyaknya jumlah remaja pengguna internet di satu sisi merupakan hal yang

menggembirakan. Keadaan tersebut dapat memfasilitasi remaja untuk

menyesuaikan diri dengan kehidupan era digital. Karena remaja dapat

menggunakan internet sebagai sarana belajar, berbagi informasi, juga

mempermudah komunikasi (Lu, Hao, & Jing, 2016). Namun di sisi lain, Barak

(2008) menyatakan bahwa remaja yang aktif di dunia maya menghadapi sejumlah

masalah serius terkait penggunaan internet yang mereka lakukan.

Patchin dan Hinduja (2010) mengemukakan bahwa pelaku maupun korban

cyberbullying sama-sama memiliki harga diri yang rendah. Korban yang pernah

mengalami perundungan memiliki harga diri yang rendah dan memiliki

kemungkinan untuk menjadi pelaku cyberbullying.

Adapun pelatihan yang dapat membantu melatih individu yang mengalami

kesulitan untuk menyatakan perasaan dan hak dirinya bahwa tindakanya adalah

layak atau benar yaitu pelatihan asertivitas. Pelatihan asertivitas bertujan untuk

membantu orang yang tidak mampu mengungkapkan perasaan tersinggung,

kesulitan menyatakan “tidak”, mengungkapkan afeksi dan respon positif lainnya.

31
Caranya adalah dengan bermain peran dan diskusi-diskusi kelompok diterapkan

untuk pelatihan asertivitas (Latipun, 2015).

Menurut Cowie & Colliet (Kartika, 2014) dapat membantu anak-anak untuk

mengatasi pelaku dengan hasil emosional yang diakibatkan dan memberi strategi

untuk mempertahankan harga diri. bentuk dalam mempertahankan harga dirinya

adalah dengan mendorong korban untuk tetap tenang dan terkontrol ketika

mengalami cyberbullying. Smith dan Sharp (dalam Kartika, 2014) menyatakan

kegunaan pelatihan asertivitas bagi siswa korban cyberbullying, yaitu pertama

untuk meningkatkan pilihan strategi yang ada untuk mereka ketika berada pada

situasi cyberbullying. Manfaat kedua adalah untuk memberikan kesempatan untuk

menyiapkan penerapan strategi yang tegas untuk mengatasi situasi cyberbullying.

Manfaat ketiga, yaitu menolong mereka untuk merasa lebih percaya diri dan

meningkatkan harga diri.

Harga diri memiliki hubungan yang positif dengan asertivitas, hal tersebut

dapat ditunjukkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Ozsaker (2013) yang

meneliti tentang hubungan antara asertivitas dan harga diri pada remaja, yang

menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang sangat signifikan antara asertivitas

dan harga diri yang dibandingkan pada para remaja tersebut. Kemudian penelitian

yang dilakukan oleh Serdar, et al. (2015) menemukan bahwa tingkat harga diri

yang tinggi dapat mempengaruhi asertivitas dan berhubungan dalam tingkat

asertivitas individu. Sehingga ketika seseorang memiliki tingkat harga diri yang

baik, maka kemampuan asertivitas seseorang tersebut juga memiliki tingkat yang

baik, karena keduanya secara signifikan saling berhubungan secara positif

32
 Pelatihan asertivitas merupakan suatu proses dimana individu belajar

mengkomunikasikan kebutuhan, menolak permintaan dan mengekspresikan

perasaan postif dan negatif secara terbuka, jujur, langsung, dan sesuai dengan

pemahaman. Individu yang menggunakan respon asertif mempertahankan haknya

dan respek terhadap hak dan harkat orang lain Fortinash dalam (Gowi, 2011).

Tujuan pelatihan asertivitas adalah meningkatkan kemampuan interpersonal, yaitu

mampu berkata tidak, membuat permintaan, mengekspresikan perasaan baik

positif maupun negatif serta membuka dan mengakhiri percakapan (Alberti &

Emmons, 2002). Pelatihan asertivitas efektif dalam membentuk pola komunikasi

individu, mengajarkan individu bagaimana caranya menyatakan keinginan,

menolak sebuah permintaan atau berkata tidak, dan menerima serta menolak kritik

(Shimizu, 2004).

Komunikasi yang terjalin diantara para siswa, masih tergolong belum

asertif. Pelatihan yang akan dilakukan pada sesi pertama, subjek akan dijelaskan

pengertian dari komunikasi asertif yang merupakan cara komunikasi secara

singkat, jelas, terbuka, jujur sehingga akan menumbuhkan sikap saling

menghargai, sehingga akan menumbuhkan kemampuan untuk menyatakan

perasaan dan pemikiran secara tegas dan jujur tanpa mengganggu hak orang lain

baik secara verbal maupun non-verbal. Pada sesi pertama juga akan dijelaskan

tentang manfaat dari asertif dan menjelaskan mengapa kemampuan komunikasi

asertif setiap orang berbeda- beda. Di akhir sesi pertama, subjek akan diberikan

tugas untuk membuat cerita tentang pengalaman asertif yang pernah dilakukan.

Pada pertemuan kedua, subjek dilibatkan dalam role play dengan memainkan

peran. Permainan dilakukan secara berkelompok, yaitu satu kelompok terdiri

33
dari 2 (dua) siswa. Satu siswa sebagai pemain peran dan satu siswa sebagai lawan

bicara. Subjek akan diberi video lalu berperan sebagai pelaku dan korban secara

bergantian. Pada sesi terakhir, digunakan metode sharing yang dilakukan oleh

fasilitator dengan subjek melalui kegiatan saling berbagi tentang perubahan dan

kesulitan mereka selama subjek mempraktikkan keterampilan komunikasi asertif

di sesi pelatihan. Para siswa akan diberikan kesempatan untuk berdiskusi dan

mengemukakan hambatan tentang tugas untuk mempraktikkan keterampilan

berkomunikasi asertif dan mengungkapkan perubahan yang sudah dicapai setelah

mengikuti pertemuan sebelumnya. Setelah itu, fasilitator menjelaskan cara untuk

mengatasi hambatan siswa dalam berkomunikasi asertif.

Berdasarkan pernyataan diatas, bahwa harga diri tinggi akan mempengaruhi

asertivitas korban cyberbullying dengan pemberian pelatihan asertivitas maka

dapat mengajarkan individu cara menolak sebuah permintaan atau berkata tidak

dan menerima serta menolak kritik. Pemberian pelatihan asertivitas akan

dilakukan sebanyak 3 sesi dengan kurun waktu 60 menit kepada korban

cyberbullying dengan aplikasi google meet.

D. Landasan Teori

Masa remaja merupakan masa peralihan dari masa kanak-kanak menuju

masa dewasa, yang dimulai dari usia 9 hingga 11 tahun dan berakhir pada usia 16

hingga 20 tahun serta melibatkan berbagai perkembangan yang dialami seperti

perkembangan fisik, perkembangan kognitif, dan juga perkembangan psikososial.

Ditinjau dari perspektif perkembangan psikososial, remaja mulai mengalami

proses pencarian identitas, artinya remaja mulai mencoba mengembangkan

pemahaman diri yang terbentuk melalui diri sendiri dan lingkungan sosialnya

34
(Papalia, Olds, & Feldman, 2009). Pemahaman diri inilah yang membuat remaja

dapat mendeskripsikan mengenai diri mereka dan berdasarkan deskripsi ini lah

remaja melakukan berbagai evaluasi di dalam hidupnya yang mana evaluasi ini

disebut dengan harga diri (Santrock, 2007).

Baron & Byrne (2012) menegaskan harga diri merujuk pada sikap seseorang

terhadap dirinya sendiri, mulai dari sangat negatif sampai sangat positif, individu

yang ditampilkan nampak memiliki sikap negatif terhadap dirinya sendiri. Harga

diri yang tinggi berarti seorang individu menyukai dirinya sendiri, evaluasi positif

ini sebagian berdasarkan opini orang lain dan sebagian berdasarkan dari

pengalaman spesifik. Harga diri sering kali diukur sebagai sebuah peringkat dalam

dimensi yang berkisar dari negatif sampai positif atau rendah sampai tinggi.

Tindakan cyberbullying yang didapatkan oleh korban yaitu penyebaran foto yang

menunjukkan body shaming, memanggil korban denagn nama julukan, serta meminta

korban untuk membuatkan tugas pelaku sehingga korban dalam penelitian ini memiliki

pandangan terhadap diri diantaranya yaitu menganggap diri sendiri sebagai

seseorang yang moody, merasa selalu salah, menganggap diri aneh, tidak mampu

untuk menceritakan kepada orang lain terhadap apa yang dirasakan, merasa

kurang dapat bersosialisasi dan berkomunikasi dengan baik, kurang dewasa, serta

kurang percaya diri. Sehingga dapat dikatakan bahwa subjek memiliki pandangan

atau penilaian diri yang negatif, dimana hal tersebut merupakan kriteria

harga diri rendah. Dampak yang muncul dari tindakan cyberbullying yang

didapatkan korban adalah korban sering kali menghindar dengan tidak mengikuti

kelas online atau daring, sering mematikan video saat daring, dan membuat

prestasi korban menurun. Menurut Mruk (2013) harga diri adalah sebuah sikap

35
tertentu, seperti halnya sikap lain yang dilakukan terhadap individu tertentu, ini

bisa melibatkan pemikiran positif dan negatif, reaksi emosional dan perilaku.

Chadwick (2014) Baik pelaku maupun korban cyberbullying ini sendiri lebih

rentan terjadi pada remaja, dimana generasi muda saat ini dikenal dengan „bocah

digital‟. Pelaku maupun korban ini tidak mengetahui dunia dimana teknologi

belum diperkenalkan.

Diberikannya pelatihan teknik asertivitas dalam bentuk kelompok, individu

akan langsung mendapatkan evaluasi, pengukuh, dan juga umpan balik dari orang

lain atas perilakunya. Metode ini, individu dapat mengembangkan harga diri

melalui perlakuan, penghargaan, dan juga penerimaan dari orang lain. Selain itu,

individu juga difasilitasi untuk menghadapi kesulitan yang dialami dengan bekal

keterampilan yang telah diajarkan sebelumnya. Hal ini akan membuat individu

mengalami pengalaman keberhasilan dalam kelompok, dimana hal tersebut

diperlukan bagi pengembangan harga diri yang positif. Hal ini dibuktikan juga

dari berbagai hasil penelitian yang menunjukkan bahwa asertivitas memiliki

dampak positif bagi harga diri (Tannous, 2015; Fox & Boulton, 2003).

Pelatihan asertivitas adalah latihan keterampilan yang dapat membantu

seseorang berperilaku asertif, dimana perilaku asertif merupakan perilaku antar

perorangan atau interpersonal yang melibatkan aspek kejujuran dan keterbukaan

pikiran dan perasaan (Alberti & Emmons, 2001). Asusmsi dasar dari asertif

training ini adalah seseorang memiliki hak untuk mengungkapkan atau

mengekspresikan dirinya (Corey, 2013).

Hal ini menurut Widodo & Pratitis (2013) yang menjelaskan bahwa harga

diri merupakan salah satu aspek yang menentukan keberhasilan seseorang dalam

36
berinteraksi dengan lingkungan sosialnya. Bagaimana individu berinteraksi

dengan lingkungannya dan bagaimana individu melakukan penyesuaian sosial

akan dipengaruhi oleh bagaimana individu tersebut menilai keberhargaan dirinya.

Coopersmith (Noordjanah, 2013) juga menjelaskan mengenai harga diri yaitu

penilaian yang dilakukan oleh seorang individu terhadap dirinya sendiri karena

berkaitan dengan dirinya sendiri. Penilaian tersebut biasanya mencerminkan

penerimaan atau penolakan terhadap dirinya dan menunjukkan seberapa jauh

individu itu percaya bahwa dirinya mampu akan berhasil, merasa penting, serta

berharga.

Berdasarkan pernyataan di atas, maka pelatihan asertivitas dapat digunakan

untuk meningkatkan harga diri pada korban cyberbullying. Dengan dilakukan

pelatihan asertivitas, korban dapat meningkatkan harga diri korban untuk

berinteraksi dengan teman sebaya sehingga nantinya korban tidak menutup diri

dan mampu bergaul dengan teman sebaya.

37
 Gambar 1. Alur Penelitian

Remaja SMP

Cyberbullying
- Menyebarkan foto di whatsapp group Faktor resiko tinggi, faktor
- Memanggil korban dengan nama julukan protektif rendah
- Body shaming Asertivitas rendah
- Meminta korban untuk membuatkan tugas

Dampak pada korban

- sering bolos pada pembelajaran
daring
- mematikan video saat daring
- mempengaruhi prestasi korban
Harga diri rendah
- Moody
- Merasa selalu salah
- Menganggap diri aneh
Pelatihan asertivitas - Tidak mampu untuk menceritakan
1. Describing. kepada orang lain terhadap apa yang
2. Learning dirasakan
- Merasa kurang dapat bersosialisasi dan
3. Practicing
berkomunikasi dengan baik
4. Transfering - Kurang percaya diri atas
kemampuannya

Harga diri tinggi

Keterangan:

: Dampak

: Terjadi Pada

: Berpengaruh

38
 E. Hipotesis

Ada pengaruh pelatihan asertivitas terhadap tingkat harga diri remaja korban

cyberbullying. Kategori tingkat harga diri setelah mendapatkan pelatihan

asertivitas adalah tinggi dibandingkan sebelum mendapatkan pelatihan.

39
 BAB III

METODE PENELITIAAN

A. Identifikasi dan Definisi Operasional

Variabel-variabel yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai

berikut :

1. Variabel bebas : Pelatihan Asertivitas

2. Variabel tergantung : Harga Diri

Definisi operasional dalam penelitian ini adalah:

1. Pelatihan Asertivitas

Pelatihan asertivitas merupakan sebuah teknik intervensi yang

mengajarkan individu dalam membentuk pola komunikasi, mengajarkan

individu bagaimana caranya menyatakan keinginan, menolak sebuah

permintaan atau berkata tidak, serta mengekspresikan perasaan positif dan

negatif secara terbuka dan langsung.

Penerapan teknik pelatihan asertivitas dilakukan dalam 4 tahap, yaitu

describing yaitu menjelaskan mengenai asertivitas, learning yaitu belajar

melalui petunjuk demonstrasi, practicing yaitu mempraktekan cara bersikap

asertif dengan umpan balik, dan transferring yaitu menerapkan asertivitas ke

dalam lingkungan yang nyata.

2. Harga Diri

Harga diri merupakan hasil dari evaluasi individu terhadap dirinya sendiri

tentang seberapa besar individu percaya bahwa dirinya mampu, berarti,

berhasil, berharga menurut standart dan nilai pribadinya. Skala yang

digunakan dalam penelitian adalah skala aspek harga diri yang mengacu pada

40
 teori Coopersmith yaitu significance (keberartian), power (kekuasaan), virtue

(kebijakan), competence (kemampuan).

B. Subjek Penelitian

Subjek penelitian adalah siswa Sekolah Mengengah Pertama kelas 7,8,9

pengguna akun sosial media yang memiliki riwayat mengalami cyberbullying

selama 6 bulan terakhir. Screening dilakukan dengan melihat apakah siswa

tersebut mengalami cyberbullying kemudian diukur tingkat harga diri dengan

menggunakan skala Harga Diri. Dari 20 subjek diperoleh 15 anak yang

mengalami cyberbullying, dari 15 anak tersebut terdapat 8 anak yang mengalami

harga diri rendah yang dilihat dari skor skala harga diri yang masuk dalam

kategori rendah.

Subjek dikategorikan berdasarkan usia dan pendidikan. Azwar (2012)

mengatakan bahwa tujuan kategorisasi yaitu untuk mendapatkan individu ke

dalam kelompok terpisah secara berjenjang menurut suatu kontinum berdasarkan

atribut yang diukur. Menghitung kategorisasi diperlukan mean teoritik dan satu

standar deviasi pada populasi. Standar deviasi dihitung dengan cara mencari

rentang skor, yaitu skor maksimal yang mungkin diperoleh responden dikurangi

dengan skor minimal yang mungkin diperoleh responden, kemudian rentang

tersebut dibagi menjadi enam (Azwar, 2012). Berdasarkan hasil seleksi partisipan

penelitian menggunakan skala harga diri, maka diperoleh skor yang sudah

terkategorisasikan. Penentuan standar kategori harga diri dilakukan dengan

dasar perhitungan yang dirinci pada tabel berikut.

41
 Tabel 2. Kategorisasi Skor Skala Harga Diri
Skor Kategori
X < 66 Rendah
66 ≤ X < 99 Sedang
99 ≤ X Tinggi

C. Desain Penelitian

Desain penelitian yang akan digunakan peneliti, yaitu one-group pretest-

post test (Creswell, 2009), yaitu pengukuran variabel tergantung dilakukan

sebelum dan setelah perlakuan. Dalam desain ini, sebelum perlakuan diberikan

terlebih dahulu sampel diberi pretest (tes awal) dan di akhir pembelajaran sampel

diberi posttest (tes akhir) (Sugiyono, 2010). Desain ini digunakan untuk

mengetahui pengaruh pelatihan pada tingkat harga diri mereka. Berikut

merupakan tabel desain penelitian one group pretest posttest design:

Tabel 3. One-group pretest-posttest design

Pretest Posttest
O1 X O2

Keterangan:
O1 :pengukuran kondisi sebelum pemberian perlakuan
O2 :pengukuran kondisi setelah pemberian perlakuan
X :perlakuan (pelatihan asertivitas)

D. Manipulasi Variabel Bebas

Penelitian mengenai pengaruh pelatihan asertivitas terhadap peningkatan

harga diri pada siswa korban cyberbullying merupakan penelitian eksperimen,

dikarenakan penelitian ini membandingkan efek variasi variabel bebas terhadap

variabel tergantung melalui manipulasi atau pengendalian variabel bebas tersebut

(Azwar, 2012). Manipulasi variabel bebas dalam penelitian ini berupa pelatihan

asertivitas sebagai serangkaian usaha terencana untuk meningkatkan kemampuan

membela diri sendiri, dengan memastikan pendapat dan perasaan sendiri

42
dipertimbangkan oleh orang lain, serta tidak membiarkan orang lain selalu

mendapatkan apa yang diinginkannya melalui cara mereka.

Tahap dalam pelatihan yang akan dilakukan merujuk pada tahapan pelatihan

asertivitas menurut Lange & Jakubowski (1983), yaitu:

a. Tahap Describing, subjek dijelaskan akan tujuan diadakannya pelatihan dan

subjek diberikan pemahaman akan makna dari perilaku asertif yang

dikhususkan pada perilaku asertif untuk meningkatkan harga diri. Subjek

akan diberi materi mengenai asertivitas dan cara bersiap asertif.

b. Tahap Learning, subjek akan dilatih dalam memahami aspek verbal dalam

berperilaku asertif. Pada aspek verbal siswa dilatih untuk mengekspresikan

perasaan secara langsung. Subjek diminta untuk mempraktekkan langsung

dalam bersikap asertif selama pelatihan. Subjek dapat bersikap asertif

kepada partisipan lainnya yang mengikuti pelatihan.

c. Tahap Practicing, subjek diberi role play dengan tujuan melatih subjek

menyampaikan penolakan dan mengatakan “tidak”, membuat pernyataan

asertif; melawan manipulasi dan ancaman. Pada tahap ini subjek dapat

menyampaikan perasaan tanpa rasa takut terhadap cyberbullying yang

dialami. Pada sesi ini, subjek akan mengikuti kegiatan bermain peran yaitu

subjek akan diberi kesempatan untuk melakukan bermain peran mengenai

komunikasi asertif setelah diberi tayangan video mengenai cara bersikap

asertif.

d. Tahap Transferring, subjek dilatih dalam membuat keputusan menolak

menjadi korban cyberbullying dengan menunjukkan perilaku yang tegas

serta tetap tenang dalam situasi menekan. Misalnya, bersikap asertif

43
 mengungkapkan rasa tertekan karena memgalami cyberbullying yang

dilakukan oleh pelaku di media sosial.

Pelatihan asertivitas dilakukan sebanyak 3 kali pertemuan dengan rentang

waktu 60 menit melalui aplikasi zoom meeting. Setiap akhir dari sesi pertemuan,

trainer membuat rangkuman pertemuan secara konsisten dengan memberikan

pujian kepada partisipan apabila perilaku-perilaku positif yang dimunculkan oleh

partisipan, mengajak partisipan untuk bersikap asertif, dan mengajak partisipan

untuk mengenali perubahan-perubahan positif yang terjadi pada diri partisipan

sehingga dapat meningkatkan harga diri partisipan.

E. Metode Pengumpulan Data

Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini dapat di

jelaskan sebagai berikut :

1. Skala Harga Diri

Skala harga diri yang digunakan dalam penelitian ini adalah teori harga

diri yang dikembangkan oleh Coopersmith (1967). Skala memiliki dua bentuk

pernyataan yaitu favorable dan unfavorable. Berikut blue print skala harga diri,

yaitu:

Table 4. Blue print skala harga diri sebelum uji coba

ASPEK ITEM TOTAL %
FAVORABLE UNFAVORABLE
Significance 1,2,3,4,5 6,7,8,9,10 10 25
(keberartian)
Power (kekuasaan) 11,12,13,14,15 16,17,18,19,20 10 25
Virtue(kebijakan) 21,22,23,24,25 26,27,28,29,30 10 25
Competence 31,32,33,34,35 36,37,38,39,40 10 25
(kemampuan)
Total 40 100

44
Jumlah aitem yang digunakan pada kuisioner ini adalah 40 aitem. Penilaian yang

diberikan respon terhadap kuisioner ini terdiri dari 4 pilihan jawaban, yaitu

“Sangat Tidak Sesuai” (1), “Tidak Sesuai” (2), “Sesuai” (3), “Sangat Sesuai” (4).

Untuk pernyataan favorable (pernyataan positif), diberlakukan skor 1 untuk

“Sangat Tidak Sesuai”, 2 untuk “Tidak Sesuai”, 3 untuk “Sesuai”, 4 untuk

“Sangat Sesuai. Sebaliknya untuk pernyataan untuk unfavorable (pernyataan

negatif), diberlakukan 1 untuk “Sangat Sesuai”, 2 untuk “Sesuai”, 3 untuk “Tidak

Sesuai”, dan 4 untuk “Sangat Tidak Sesuai”.

2. Uji Coba Skala Harga Diri

Pelakasanaan uji coba skala harga diri untuk mengukur kualitas aitem pada

skala yang dilakukan dengan menggunakan uji daya beda aitem minimal yang

digunakan sebagai penentu aitem yang valid dan yang gugur adalah ≥ 0,30.

Peneliti melakukan uji coba skala kepada 100 responden. Setelah proses

penyebaran dan rekapitulasi uji coba skala, langkah selanjutnya adalah melakukan

uji daya beda, validitas dan reliabilitas terhadap skala tersebut. Setelah diuji daya

beda aitem dan reliabilitas, maka skala yang yang valid dapat digunakan untuk

penelitian di lapangan. Perhitungan uji daya beda, uji reliabilitas dan validitas

aitem skala harga diri dilakukan dengan bantuan program SPSS 24 for windows.

Berdasarkan hasil analisis uji coba pada skala harga diri terdapat 33 aitem

valid dan 7 aitem gugur. Indeks daya beda aitem (rix) berkisar antara 0,300 hingga

0,704 dengan koefisien reliabilitas 0,893 Ringkasan hasil uji coba skala disajikan

pada tabel 5.

Tabel 5. Ringkasan Indeks Daya Beda Aitem dan Reliabilitas Skala Harga Diri
Jumlah rix rix Koefisien
Aitem Minimal Maksimal Reliabilitas
33 0,300 0,704 0,893

45
Berdasarkan hasil seleksi aitem harga diri dijumpai 33 aitem valid dan 7 aitem

selebihnya dinyatakan gugur. Skala harga diri menunjukkan koefisien reliabilitas

0,893 sehingga skala sebagai alat ukur dapat dikategorikan reliable untuk

digunakan dalam penelitian ini.

Tabel 6. Distribusi Aitem Valid dan Gugur Skala Harga Diri

ASPEK ITEM
FAVORABLE UNFAVORABLE
Valid Tidak Valid Valid Tidak
Valid
Significance 1,2,4,5 3 6,7,8,9 10
(keberartian)
Power (kekuasaan) 11,12,13,14,15 16,17,18,19,20
Virtue(kebijakan) 21,22,23,24 25 27,28,30 26,29
Competence 31,32,35 33,34 36,37,38,39,40
(kemampuan)

3. Lembar Evaluasi Materi Pelatihan

Lembar evaluasi materi pelatihan merupakan instrumen untuk

mengetahui nilai manfaat bagi kelompok pelatihan maupun untuk perbaikan

program selanjutnya. Lembar materi pelatihan ini diberikan pada subjek

penelitian setelah selesai pelatihan. Pada lembar evaluasi materi pelatihan

subjek memberikan penilaian sejauh mana materi itu dapat dipahami oleh

subjek serta mengungkapkan manfaat pelatihan serta dapat memberikan

perbaikan pada pelatihan yang selanjutnya.

4. Observasi

Observasi dilakukan untuk memperoleh gambaran perilaku subjek pada

saat menjelang sesi pelatihan dan untuk mengetahui bagaimana reaksi subjek

pada saat pelatihan berlangsung. Reaksi subjek dapat diamati saat pelatihan

adalah keikutsertaan atau ketertarikan subjek pada materi pelatihan baik

secara verbal atau perilaku.

46
F. Prosedur Pengambilan dan Pengumpulan Data Penelitian

1. Tahap persiapan penelitian

Persiapan penelitian meliputi beberapa proses, seperti proses

pengajuan ijin penelitian di SMP X, persiapan instrumen

penelitian,dan persiapan tim penelitian.

a. Permohonan ijin pelaksanaan penelitian

Peneliti mengajukan ijin untuk mengadakan penelitian di SMP

X. Langkah selanjutnya adalah peneliti mengajukan surat

permohonan penelitian kepada Program Studi Magister Psikologi

UMBY.

b. Penggalian Data Awal

Proses penggalian data awal pada penelitian ini

menggunakan metode wawancara untuk mengungkap informasi-

informasi awal mengenai korban cyberbullying. Wawancara

dilakukan dengan teknik wawancara tidak terstruktur. Data yang

didapat meliputi gambaran mengenai cyberbullying yang dialami

dan perasaan korban cyberbulling ketika mengalami bully di sosial

media.

c. Persiapan instrumen penelitian

1) Peneliti mempersiapkan lembar informed consent untuk para

partisipan penelitian sesuai dengan etika penelitian.

2) Persiapan alat ukur pada penelitian ini, peneliti menggunakan

instrumen penelitian berupa skala harga diri.

3) Penyusunan modul. Modul disusun berdasarkan target perlakuan.

47
 Modul berisi tujuan, manfaat pemberian perlakuan, serta materi

dan penjelasan setiap sesi perlakuan.

4) Proses professional judgement. Modul pelatihan asertivitas diuji

kualitasnya dengan menggunakan pertimbangan ahli.

Professional judgement dilakukan oleh F. Rondang Sitindaon,

M.Psi, Psikolog. Hasil dari professional judgement adalah

perbaikan pada modul pelatihan asertivitas. Dari hasil penilaian

expert judgement, peneliti mendapat masukan yaitu:

a) Sesi pengisian lembar Informed Consent/Persetujuan

mengikuti pelatihan sampai selesai.

b) Cantumkan instruksi untuk proses kegiatan pretest (Sesi 3

Pertemuan I). Hal-hal yang perlu disampaikan oleh Trainer

kepada peserta pelatihan.

c) (Pertemuan I sesi 5). Tujuan (memahami teknik) dan

instruksi berbeda (membuat pernyataan asertif). Perlu

diperjelas dan disamakan antara antara Tujuan dan

aplikasinya (instruksi).

d) Perlu ada aturan kegiatan yang disepakati oleh trainer dan

peserta.

e) (Pertemuan III sesi 3) tambahkan instruksi untuk trainer.

f) Pastikan di setiap sesi pertemuan ada instruksi untuk

trainer.

g) Instruksi pada modul perlu ditambahkan lagi jeda sehingga

memberikan kesempatan kepada peserta untuk mencerna

48
 setiap informasi dan instruksi dari trainer.

5) Uji coba modul. Modul yang telah disusun dan melewati proses

professional judgement dibawa ketahap uji coba modul. Uji

coba modul dilakukan sebanyak 3 kali pertemuan pada

tanggal 17, 18, dan 20 November 2020 dan durasi setiap

pertemuan maksimal 60 menit. Uji coba modul dilakukan pada

6 partisipan dengan karakter yang mendekati kemiripan dengan

partisipan penelitian, 1 psikolog (konselor), dan 2 observer

yang merupakan mahasiswa Program Studi Magister Psikologi

UMBY. Trainer pada uji coba modul memberikan beberapa

evaluasi dan saran untuk perbaikan, seperti modul yang disusun

peneliti perlu dirinci.

6) Persiapan observer. Observer dalam penelitian adalah 2

mahasiswa Program Studi Magister Psikologi UMBY. Tugas

observer adalah mengamati dan membuat catatan sesuai

kebutuhan penelitian.

1. Pelaksanaan Penelitian

Jadwal pelaksanaan penelitian diringkas pada tabel 7.

Table 7. Jadwal pelaksanaan penelitian

No Waktu Kegiatan Durasi
1. 22 November 2020 Screening: calon partisipan mengisi 5 menit
lembar pertanyaan cyberbullying
melalui google form
2. 23 November 2020 Screening: calon partisipan mengisi 15 menit
skala harga diri melalui google form
3. 25 November 2020 Pertemuan 1 melalui google meet 60 menit
4. 26 November 2020 Pertemuan 2 melalui google meet 60 menit
5. 28 November 2020 Pertemuan 3 melalui google meet 60 menit

49
 2. Screening partisipan penelitian

Screening partisipan penelitian dilakukan kepada 20 siswa SMP

dengan jenis kelamin laki- laki maupun perempuan. Hasil screening

terhadap 20 calon partisipan yang potensial terlibat, terdapat 15 calon

partisipan yang mengalami cyberbullying, dari 15 calon partisipan dilakukan

screening kembali dengan memberikan skala harga diri untuk melihat harga

diri korban dan didapatkan 8 calon partisipan yang memenuhi kriteria

penelitian.

3. Pemberian Lembar Informed Consent

Lembar informed consent berisikan informasi penelitian dan

pernyataan persetujuan partisipasi kepada partisipan penelitian untuk

mengikuti semua rangkaian penelitian. Partisipan mengisi lembar informed

consent sebelum mengikuti semua rangkaian penelitian.

5. Proses dan Evaluasi Perlakuan

Perlakuan diberikan oleh seorang trainer dengan latar belakang psikolog.

Kegiatan dimulai dengan perkenalan antara partisipan dan trainer, penjelasan

tentang pelatihan yang akan dilakukan oleh trainer, pengisian lembar informed

consent. Pemberian materi, lembar kerja, dan diskusi pada setiap sesi

dipandu oleh trainer. Penelitian dilaksanakan di bulan Nopember 2020 pada

tanggal 25, 26, dan 28 November 2020. Pada sesi ke dua aka nada jeda satu

hari untuk partisipan melakukan tugasnya bersikap asertif dan dituliskan

dalam lembar kerja. Tujuannya untuk memberikan kesempatan kepada

partisipan melakukan langkah-langkah yang akan dilakukan, mengulangi

langkah-langkah positif yang sudah dipraktekkan pada sesi pelatihan,

50
memberikan kesempatan untuk menemukan progres positif pada hidup

partisipan.

Sesi posttest dan lembar evaluasi pelatihan dikerjakan oleh partisipan

setelah semua proses perlakuan selesai dengan merujuk pada penelitian Eka,

Bashori, dan Hayati (2014). Poin-poin evaluasi konseling antara lain, secara

umum partisipan menilai pelatihan sangat menarik (6 dari 8 partisipan) dan

menarik (2 dari 8 partisipan), partisipan sangat mendapatkan pengetahuan

yang berkualitas ( 5 dari 8 partisipan) dan dapat pengetahuan yang berkualitas

(2 dari 8 partisipan), partisipan sangat banyak mendapatkan informasi baru (6

dari 8 partisipan) dan banyak (2 dari 8 partisipan) dengan proses

pemberian pelatihan , pengetahuan yang di berikan sangat

berm anfaat (7 dari 8 partisipan) dan bermanfaat (1 dari 8 partisipan),

Partisipan menulis berbagai keberhasilan dan karakter positif diri sendiri serta

mengapresiasi perubahan-perubahan positif yang telah terjadi pada diri sendiri

pada lembar tugas yang diberikan.

6. Metode Analisa Data

Analisa data dalam penelitian ini menggunakan uji analisis teknik

Wilcoxon Signed Ranks Test untuk menilai harga diri korban cyberbullying

sesudah intervensi. Uji ini digunakan untuk mengetahui perbedaan antara dua

sampel dependen berpasangan atau berkaitan dan digunakan sebagai

alternative pengganti uji paired sample T test apabila tidak berdistribusi

normal. Uji Wilcoxon ini berfungsi untuk menguji perbedaan signifikansi

diantara kelompok eskperimen berdasarkan treatmennya.

51
 BAB IV

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian

1. Deskripsi Data

Berikut hasil skala harga diri sebelum dan sesudah intervensi:

Tabel 8. Data Skor Mentah Sebelum dan Sesudah Pelatihan

Skor Harga Skor Harga
Subjek Kategori Kategori
diri Sebelum Diri Sesudah
DPA 63 Rendah 115 Tinggi
FAP 60 Rendah 105 Tinggi
FN 61 Rendah 115 Tinggi
HNN 62 Rendah 102 Tinggi
HA 64 Rendah 96 Sedang
KNRD 57 Rendah 113 Tinggi
MRAT 65 Rendah 111 Tinggi
ZTD 60 Rendah 120 Tinggi
Mean 61,5 109,625

Berdasarkan skor subjek, tampak bahwa dari 8 subjek berada pada

kategori harga diri rendah sebelum pelatihan, dimana berdasar skala harga

diri skor 61,5 termasuk dalam kategori rendah. Setelah pemberian pelatihan

tampak terjadi peningkatan, 7 anak masuk dalam kategori harga diri tinggi

dan 1 anak pada kategori sedang. Dari hasil deskriptif terlihat bahwa

sebelum intervensi, skor mean harga diri sebesar 61,5 dan setelah intervensi

diperoleh skor harga diri meningkat yaitu sebesar 109,625 . Hal ini berarti

ada peningkatan harga diri setelah pemberian pelatihan.

52
2. Uji Hipotesis

Uji hipotesis dalam penelitian ini bertujuan untuk melihat perbedaan

skor harga diri sebelum dan sesudah pelatihan asertivitas, dengan teknik

Wilcoxon. Uji hipotesis pada data skala harga diri yang telah dilakukan dan

dapat dilihat pada Tabel berikut:

Table 9. Test Statistics

Posttest -
Pretest
Z -2.521b
Asymp.Sig.(2-tailed) .012

Dari hasil tersebut diperoleh Z = -2,521, (p < 0,05), artinya terdapat

perbedaan tingkat harga diri antara sebelum dan sesudah pemberian

pelatihan. Perbedaaan tingkat harga diri juga terlihat dari peningkatan hasil

mean sebelum dan sesudah pelatihan, dimana skor mean harga diri sebelum

pelatihan sebesar 61,5 dan setelah pelatihan diperoleh skor harga diri

sebesar 109,625 Hal ini berarti ada kenaikan tingkat harga diri setelah

pemberian pelatihan asertivitas.

3. Analisis Kualitatif Hasil Evaluasi dan Observasi Selama Intervensi

Analisis hasil pelatihan bertujuan untuk memperkuat hasil analisis

data kuantitatif. Analisis hasil pelatihan dilakukan berdasarkan evaluasi

subjek pada lembar evaluasi dan hasil observasi yang dilakukan tiga

observer selama pelatihan. Dari evaluasi dan observasi didapatkan data

sebagai berikut:

53
a) Subjek DPA

Harga diri DPA sebelum diberikan pelatihan yaitu 63 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 115 pada kategori

tinggi. Permasalahan DPA yaitu berkaitan dengan aspek power. Subjek

tidak berani menjadi ketua kelas selama belajar dari rumah dan subjek

sering diperintahkan untuk membuatkan temannya tugas. Hal ini juga

dikarenakan subjek pernah menjadi bahan ejekan di whatsapp group

saat subjek lebih dulu mengumpulkan tugas. Kondisi tersebut

mengakibatkan subjek tidak semangat dalam belajar terutama dalam

mengumpulkan tugas karena takut dikatakan sombong selain itu subjek

sering membuatkan pelaku tugas karena merasa takut di ejak bila

menolak. Perubahan positif yang terjadi selama pelatihan yaitu awalnya

subjek tampak ragu dalam menjawab pertanyaan. Ketika ditanya oleh

trainer, suara subjek juga terdengar lirih dan terkadang diam hanya

tersenyum ketika ditanya. Ketika subjek menjawab pertanyaan, ia

seperti membutuhkan waktu untuk berpikir dan terlihat melamun

namun pada hari kedua, subjek lebih aktif dan mulai menjawab tanpa

malu.

Dari hasil evaluasi subjek mengaku bahwa sebelum pelatihan ia

tidak bisa menolak permintaan teman yang meminta bantuannya untuk

membuatkan tugas bahkan hanya mengerjakan tugas kelompok sendiri

karena subjek takut diejek di insta story dan setelah diberikan pelatihan

subjek merasa lebih bisa memahami bahwa menolak ketika kita tidak

menyukai hal tersebut tidaklah salah dan dengan berkata tegas

54
 ketidaksukaan maka oranglain juga akan menghargai pendapatnya.

Subjek juga berniat untuk menjadi lebih baik dari dirinya yang

sebelumnya.

Pada tahap follow-up DPA sudah mampu bersikap asertif dengan

menolak pelaku ketika diminta membuatkan tugas. Subjek merasa lebih

nyaman karena tidak ada tugas yang menumpuk dan dapat lebih fokus

mengerjakan tugasnya sendiri.

b) Subjek FAP

Harga diri FAP sebelum diberikan pelatihan yaitu 60 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 105 pada kategori

tinggi. Permasalahan FAP berkaitan dengan aspek virtue dan

significance. Subjek sering dikatakan „ember‟ oleh teman- temannya

dan subjek merasa tidak tahu kemampuan yang dimiliki sehingga

seringkali subjek merasa kurang percaya diri ketika membahas tugas

kelompok. Hasil dari observasi saat pelatihan, ketika subjek

menceritakan pengalamannya dalam bersikap asertif, subjek tampak

malu- malu dan seringkali subjek bertanya “benar tidak ya itu?”.

Perubahan positif yang dialami selama pelatihan yaitu subjek menjadi

paham bahwa setiap orang memiliki kelebihan masing- masing. Subjek

tidak lagi merasa malu untuk menjawab pertanyaan dari trainer.

Dari hasil evaluasi subjek mengaku bahwa ia tidak menyadari apa

yang ada di dalam dirinya, dan merasa mendapatkan pencerahan

melalui pelatihan ini sehingga subjek berharap dapat memperbaiki

dirinya dan melakukan yang lebih baik dalam hidupnya.

55
 Tahap follow-up pada subjek yaitu ia menjadi lebih berani dalam

menyampaikan pendapatnya di kelompok. Subjek juga menjadi lebih

paham bahwa bersikap tegas dalam menyampaikan pendapat itu tidak

mudah tapi dapat dipelajari dengan pembiasaan.

c) Subjek FN

Harga diri FN sebelum diberikan pelatihan yaitu 61 yang tergolong

rendah dan mengalami kenaikan menjadi 115 pada kategori tinggi.

Permasalahan FN berkaitan dengan aspek power dan competence.

Subjek seringkali menjadi bahan ejekan dikelas online dan merasa diri

tidak memiliki kemampuan dalam biang pelajaran seperti teman-

temannya. Dari hasil observasi selama pelatihan subjek terlihat lebih

banyak menundukkan kepalanya, namun tetap menjawab setiap

pertanyaan yang trainer tanyakan padanya.

Dari hasil evaluasi subjek mengaku bahwa ia tidak mengerti apa

itu asertif dan tidak memahami apa yang dilakukannya (tidak dapat

menegur teman ketika teman menyakiti perasaannya, merasa malu saat

pertemuan di zoom meeting, merasa diri paling bodoh di kelas) akan

membuat orang lain akan terus mengejeknya di whatsapp group

sebelum pelatihan, namun perubahan positif setelah pelatihan subjek

mengaku bahwa ia merasa apa yang ada didalam dirinya baiknya

diubah. Ia merasa mengetahui hal-hal yang tidak pernah ia ketahui

sebelumnya dan berniat menjadi lebih baik dari dirinya yang lalu.

Pada tahap follow-up, subjek merasa udah lebih berani

mengutarakan perasaanya ketika diejek di sosial media. Ia merasa lebih

56
 nyaman karena sudah tidak ada yang dikhawatirkan lagi ketika

membuka whatsapp group karena ia berani mengatakan

ketidaknyamannya terhadap perlakuan pelaku.

d) Subjek HNN

Harga diri HNN sebelum diberikan pelatihan yaitu 62 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 102 pada kategori

tinggi. Permasalahan HNN berkaitan dengan aspek power dan virtue.

Subjek selalu mengalah ketika temannya meminta bantuan

(membuatkan tugas bahkan mengantarkan buku kerumah teman yang

jauh), diancam melalui instagram story untuk tidak mengadu kepada

orang tua saat subjek dimintai uang oleh pelaku. Hasil dari observasi

subjek terlihat aktif dari teman- teman yang lain dan tampak sangat

memperhatikan trainer ketika menjelaskan setiap materi. Namun ketika

menceritakan pengalamannya saat bersikap asertif, subjek tampak

malu- malu dan seringkali berkata “akhirnya saya bisa bu”. Subjek juga

terlihat berpikir keras dan melihat jawaban teman ketika menjawab

pertanyaan.

Dari hasil evaluasi adapun perubahan positif selama

pelatihan yaitu subjek mengaku bahwa ia akhirnya merasa senang

setelah diberikan pelatihan. Ia juga merasa senang karena dapat

merubah dan meninggalkan sifatnya yang selalu mengalah dan tidak

dapat menolak permintaan teman. Ia merasa mendapatkan pesan yang

bermanfaat untuk masa depannya.

57
 Tahap follow-up, subjek akhirnya mengutarakan apa yang

dilamainya kepada orang tua sehingga subjek menjadi lebih tenang dan

merasa mendapatkan pembelaan dari orang tua ketika pelaku meminta

uang kepada subjek.

e) Subjek HA

Harga diri HA sebelum diberikan pelatihan yaitu 64 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 96 pada kategori

sedang. Permasalahan HA berkaitan dengan aspek power dan

significance. Subjek seringkali dibuatkan „meme‟ lalu di share pada

instagram story. Subjek juga merasa diri kurang sempurna karena

memiliki bentuk tubuh yang gemuk. Hasil dari observasi subjek

terlihat tidak bersemangat ketika pemaparan materi. Subjek juga

terlihat melamun dan lebih banyak diam. Subjek hanya menjawab

ketika ditanya oleh trainer.

Dari hasil evaluasi, perubahan positif setelah pelatihan yaitu

subjek mengaku bahwa dirinya kurang dapat bergaul dan tidak

berguna bagi orang lain serta dirinya sendiri sebelum diberikan

pelatihan. Setelah pelatihan subjek merasa bahwa dirinya dapat

mencapai hal-hal yang ingin dicapainya sehingga dapat

membahagiakan orang-orang disekitarnya.

Pada tahap follow-up subjek berani untuk berkata bahwa ia tidak

menyukai fotonya dijadikan „meme‟. Subjek pun bernai untuk

mengatakan kepada pelaku bahwa ia akan melaporkan hal tersebut

kepada wali kelasnya.

58
f) Subjek KNRD

Harga diri KNRD sebelum diberikan pelatihan yaitu 57 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 113 pada kategori

tinggi. Permasalahan KNRD berkaitan dengan aspek competence.

Subjek merasa diri tidak pintar dan malu untuk menjawab pertanyaan

guru. Subjek sering ditertawakan saat menjawab pertanyaan guru,

tanggapan yang diberikan selalu di sanggah oleh teman dan menjadi

bahan ejekan di facebook hingga setiap kali sekolah daring, subjek

memilih untuk membolos.

Dari hasil observasi subjek tidak terlihat antusias terutama

ketika diberikan tugas untuk bersikap asertif. Ia merasa tidak percaya

diri karena takut diejek dan ditertawakan oleh teman ketika akan

menjawab dan menceritakan pengalamannya dalam bersikap asertif

namun hasil positif setelah mengikuti pelatihan, ia merasa senang

karena mendapatkan pelajaran yang bermanfaat. Ia juga merasa

senang mendapatkan masukan dari teman-temannya. Ia merasa

mendapatkan pesan untuk dapat memilih hal-hal yang baik dan

menyelesaikan masalah-masalahnya. Subjek berharap dapat menjadi

semakin percaya diri dan membuat orang lain bahagia.

Pada tahap follow-up, subjek mengikuti kelas online dengan tidak

malu- mali menjawab saat diberikan pertanyaan. Sebelum menjawab,

subjek berkata “saya mencoba menjawab tapi saya harap tidak ada

teman yang mentertawakan jika saya salah, terimakasih”. Hal ini

membuat subjek merasa lebih tenang dan nyaman ketika akan

59
 menyampaikan jawabannya.

g) Subjek MRAT

Harga diri MRAT sebelum diberikan pelatihan yaitu 65 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 111 pada kategori

tinggi. Permasalahan MRAT berkaitan dengan aspek power. Subjek

sering diancam dan dimintai uang jajan oleh pelaku di whatsapp.

Subjek diminta untuk membawakan uang ke posko tempat pelaku dan

teman- temannya berkumpul setelah itu subjek diminta untuk kembali

ke rumah. Hasil dari observasi, subjek tampak malu ketika

memperkenalkan diri dan menjawab setiap diminta untuk berpendapat

namun dalam memperhatikan materi, subjek cukup baik dan dapat

focus mendengarkan. Subjek juga aktif bertanya tentang sikap asertif

yang baiknya dilakukan ketika menghadapi situasi yang kurang

menyenangkan. Subjek berharap dapat mengaplikasikan pada

kehidupannya agar terhindar dari ancaman pelaku di whatsapp group.

Pada tahap follow-up subjek mengatakan bahwa ia masih ragu

untuk menceritakan ke orang tua dan guru, namun keinginannya kuat

untuk menceritakan pengalaman yang tidak menyenangkan tersebut

karena subjek merasa dirinya akan tidak tenang apabila membiarkan

pelaku mengancam bila tidak diikuti kemauannya. Akhirnya subjek

menceritakan kepada guru yang diharapkan dapat membantunya untuk

menghindarkannya dari ancaman melalui WAG.

60
h) Subjek ZTD

Harga diri ZTD sebelum diberikan pelatihan yaitu 60 yang

tergolong rendah dan mengalami kenaikan menjadi 120 pada kategori

tinggi. Permasalahan ZTD berkaitan dengan aspek power dan

competence. Subjek merasa dirinya sering diejek saat membuat status

di facebook. Pelaku sering mengejek fisik dan mengatakan “lebih

besar gigi daripada otak”, sehingga ketika tugas kelompok bersama

dengan pelaku subjek lebih banyak diam. Hasil dari observasi pada

subjek ZTD, subjek tampak malu dan lebih banyak diam. Ketika

trainer bertanya, subjek cukup lama dalam menjawab dan terkadang

hanya membalasnya dengan senyuman. Subjek masih ragu ketika

diminta untuk mempraktekkan cara bersikap asertif. Subjek harus

dimotivasi terlebih dahulu untuk mempraktekkan cara bersikap asertif.

Pada hari kedua, subjek lebih berani untuk menyatakan pernyataan

asertif yang diminta trainer. Dari pernyataan asertif yang diungkapkan,

subjek lebih tegas untuk mengatakan tidak suka dengan cara pelaku

memperlakukannya. Subjek pun berharap dapat merubah diri menjadi

asertif ketika bertemu dengan pelaku sehingga nantinya subjek lebih

nyaman ketika mengikuti pelajaran dan tidak mematikan video saat

belajar melalui zoom meeting.

Hasil follow-up subjek belum menyampaikan ketidaksukaannya

akan ejekan dari pelaku, namun subjek lebih merasa percaya diri dan

tidak mematikan video saat zoom meeting.

Dari hasil observasi dan evaluasi tersebut dapat disimpulkan

61
 mayoritas subjek sebelum pelatihan mereka merasa belum mengerti

dirinya sendiri, mereka tidak menyadari sikap yang dimunculkan akan

dapat membuat mereka mengalami cyberbullying atau bullying di

social media. Setelah pertemuan subjek merasa senang dan dapat

menilai dirinya sendiri, mereka juga dapat mengetahui apa kekurangan

dan kelebihan yang ada dalam dirinya. Subjek juga menemukan

berbagai pesan setelah pelatihan, mereka berniat akan lebih

berusaha bersikap asertif dalam menyelesaikan masalah dan

meninggalkan sifat- sifat mereka seperti tidak dapat menolak pelaku,

tidak mengikuti kelas online karena malas menjadi bahan ejekan, tidak

mengaktifkan video saat pelajaran dan merasa diri buruk. Hal ini juga

didukung dengan evaluasi dengan skala harga diri dimana terjadi

peningkatan skor harga diri subjek sebelum dan sesudah pelatihan.

B. Pembahasan

Penelitian ini bertujuan untuk menilai pengaruh pelatihan asertivitas untuk

meningkatkan harga diri siswa korban cyberbullying. Hasil dari pelatihan yang

dilakukan diperoleh Z = -2,521, (p < 0,05), artinya terdapat perbedaan tingkat

harga diri antara sebelum dan sesudah pemberian pelatihan. Partisian yang

mengalami peningkatan harga diri menjelaskan bahwa adanya perubahan-

perubahan positif secara kognisi, emosional, dan perlaku sosial. Perubahan

tersebut menjadi penyebab peningkatan harga diri siswa korban cyberbullying.

aspek kognisi yang menjadi perubahan pada partisipan yaitu partisipan merubah

cara pandang peristiwa yang tidak mereka sukai (negatif) dari sisi yang berbeda

sehingga mampu melihat sisi positifnya (seperti: ejekan bukanlah hal yang

62
menjadi diri merasa buruk namun dapat sebagai motivasi diri untuk menjadi lebih

baik, tidak perlu takut untuk dimusuhi oleh teman yang hanya bisa menyuruh

dalam membuatkan tugas, berkurangnya rasa tertekan karena diejek,

menumbuhkan sikap optimis dalam hidup untuk menjadi lebih baik dan tegas lagi

dalam hubungan sosial). Pada perubahan emosional yaitu partisipan tidak terbawa

perasaan saat diejek pelaku melainkan partisipan dapat menolak dengan tegas,

serta partisipan juga tidak merasa malu lagi untuk mengaktifkan video saat zoom

meeting. Perubahan perilaku sosial yang terjadi pada partisipan yaitu mampu

berkata „tidak‟, tidak menarik diri dari lingkungan pertemanan terutama di kelas.

Coopersmith (Firdausi & Adiyanti, 2016) menyatakan bahwa salah satu faktor

yang memengaruhi perkembangan harga diri adalah kemampuan yang dimiliki

individu dalam menghadapi stressor dan hambatan.

Keberhasilan individu dalam mengatasi tantangan menghasilkan evaluasi

positif terhadap diri dan hal tersebut berdampak positif pada harga diri seseorang

(Bayat & Kashani, 2010; Mruk, 1999). Selain itu Juvonen & Schacter (2015) juga

menyatakan bahwa saat korban menemukan sekelompok teman yang memiliki

pengalaman serupa, korban ditemukan cenderung tidak terlibat dalam aktivitas

yang berkaitan dengan menyalahkan diri sendiri, dimana hal tersebut dapat

berpengaruh terhadap pengembangan harga diri yang lebih positif. Terdapat hasil

penelitian dari Khoirunafik (2018) remaja yang memiliki harga diri tinggi

(positif) mempunyai penyesuaian sosial yang tinggi (positif). Begitu pula

sebaliknya jika harga diri negatif maka semakin negatif penyesuaian sosial

remaja.

63
 Menurut Lange & Jakubowski (1983) pelatihan asertivitas melibatkan

tahapan describing, yaitu partisipan diberikan pemahaman akan makna dari

perilaku asertif yang dikhususkan pada perilaku asertif untuk meningkatkan harga

diri; tahap learning yaitu partisipan dilatih dalam memahami aspek verbal dalam

berperilaku asertif. Pada aspek verbal siswa dilatih untuk mengekspresikan

perasaan secara langsung; tahap practicing, partisipan diberi role play dengan

tujuan melatih subjek menyampaikan penolakan dan mengatakan “tidak” serta

membuat pernyataan asertif; tahap transferring, partisipan dilatih dalam bersikap

asertif mengungkapkan rasa tertekan karena mengalami cyberbullying yang

dilakukan oleh pelaku di media sosial.

Pada tahap describing, partisipan diberi penjelasan mengenai asertivitas,

partisipan akan mendapatkan pengetahuan tentang kemampuan asertif untuk bisa

diterapkan dalam kehidupan sehari – hari. Pengetahuan yang dilandasi dengan

adanya pemahaman akan menjadi domain yang sangat penting untuk terbentuknya

suatu tindakan seseorang. Asertif diajarkan kepada partisipan adalah agar mereka

dapat memahami pentingnya mengungkapkan apa yang dirasakan dan

diinginkannya secara langsung dan terus terang serta memahami dirinya kedalam

individu yang asertif, pasif, atau agresif. Pada tahap describing terdapat aspek

harga diri yang ditingkatkan yaitu pada aspek significance beberapa partisipan

dapat memenuhi aspek tersebut, dibuktikan dengan tumbuhnya keberartian

menyangkut seberapa besar partisipan percaya bahwa dirinya mampu menolak

perintah dari pelaku dan merasa berharga karena adanya dukungan dari orang

sekitar. Melalui proses ini, partisipan diarahkan untuk menjadi asertif ketika

berhadapan pada situasi yang menekan seperti cyberbullying yang dilakukan

64
pelaku kepada partisipan sehingga partisipan merasa dirinya mampu menolak

perintah dari pelaku karena merasa diri berharga.

Pada pertemuan kedua yaitu tahap learning menurut Lange & Jakubowski

(1983) dengan melatih partisipan dalam memahami aspek verbal dan non verbal

dalam berperilaku asertif, agresif, dan pasif terhadap korban cyberbullying. Pada

aspek verbal partisipan dilatih untuk mengekspresikan perasaan secara langsung.

Pada aspek non verbal perilaku asertif partisipan dilatih agar dapat menyelaraskan

antara ucapan dengan bahasa tubuh. Pada pertemuan kedua juga terdapat tahap

practicing, yaitu partisipan akan mengikuti kegiatan bermain peran. partisipan

akan diberi kesempatan untuk melakukan bermain peran mengenai komunikasi

asertif, meninggalkan situasi cyberbullying, dan memecahkan permasalahan

melalui studi kasus. Melalui kegiatan ini maka partisipan akan belajar dalam

membela dirinya sendiri yang terwujud dalam kemampuan mengatakan tidak,

menanggapi kritik atau hinaan. Partisipan yang dapat mengatakan tidak atau

menolak secara tepat dan mampu menanggapi kritik merupakan partisipan yang

dapat menunjukan sikap asertif. Aspek harga diri yang muncul pada tahap

learning dan practicing yaitu menurut Coopersmith (Sandha, Hartati, & Naiful

2012) adapun aspek Significance yaitu partisipan percaya bahwa dirinya mampu,

berarti, berhasil, dan berharga menurut standar nilai dan pribadi ; Power yaitu

kemampuan untuk mengatur dan mempengaruhi individu lainnya yang didasari

oleh adanya pengakuan dan rasa hormat yang diterima individu lainnya; dan

Virtue yaitu ketaatan kepada standar moral dan etika yang berlaku, individu

berusaha menjauhi tingkah laku yang harus dihindari dan melakukan tingkah laku

yang diperolehkan atau diharuskan oleh moral, etika dan agama.

65
 Pada pertemuan ketiga yaitu tahap transferring menurut Lange & Jakubowski

(1983) dengan melatih partisipan dalam membuat keputusan menolak menjadi

korban cyberbullying dengan menunjukkan perilaku yang tegas. Mengarahkan

siswa agar mampu mengaplikasikan perilaku asertif ke dalam kehidupan nyata.

Partisipan akan belajar untuk tetap tenang dalam situasi yang menekan dan

dilakukan relaksasi. Partisipan diberi pemahaman tentang bagaimana bersikap

tetap tenang dalam keadaan yang menekan dengan didukung relaksasi. Pada tahap

transferring aspek harga diri yang muncul yaitu Competence yang terbaik dalam

meraih tujuan untuk memenuhi tuntutan prestasi. Partisipan memiliki motivasi

untuk dapat merubah diri menjadi lebih baik. Sehingga dapat menolak dan

berindak tegas saat terdapat teman yang mengejek di sosial media.

Berdasarkan evaluasi yang dilakukan, disimpulkan bahwa terjadi

perubahan harga diri pada partisipan yang mana partisipan mampu menerapkan

aspek-aspek harga diri yang didapat setelah diberikan pelatihan asertivitas,

dibandingkan dengan sebelum pelatihan. Hal ini dapat dilihat dari perubahan

skor pretest dan posttest pada partisipan. Pada aspek significance, sebelum

pelatihan, rata-rata partisipan penelitian berada pada kategori rendah. Setelah

diberikan pelatihan, rata-rata partisipan memperoleh naik ke kategori tinggi.

Artinya bahwa terjadinya perubahaan penilaian harga diri partisipan setelah

mengkuti pelatihan asertivitas, dengan ditandai peningkatan skor yang

diperoleh partisipan. Pada aspek power sebelum diberi pelatihan, rata-rata

partisipan memperoleh skor pada kategori sedang. Setelah diberi pelatihan

asertivitas, skor partisipan mengalami peningkatan kekategori tinggi. Pada aspek

virtue sebelum diberi pelatihan, rata-rata partisipan memperoleh skor pada

66
kategori rendah. Setelah diberi pelatihan asertivitas, partisipan memperoleh skor

meningkat ke kategori tinggi. Pada aspek competence, sebelum pelatihan rata-

rata partisipan mendapatakan skor pada kategori rendah. Setelah diberi pelatihan

asertivitas, rata-rata partisipan meningkat ke katergori tinggi.

Skor evaluasi harga diri masing-masing partisipan mengalami

peningkatan setelah pelaksanaan pelatihan. Hal tersebut dapat menunjukkan

bahwa hasil evaluasi harga diri menunjukkan terjadi peningkatan skor partisipan

sebelum dengan setelah pelatihan asertivitas, dimana setelah diberi pelatihan

aspek- aspek asertivitas partisipan meningkat.

Berdasarkan penjelasan dari hasil penelitian, diketahui bahwa pelatihan

asertivitas dapat meningkatkan harga diri korban cyberbullying. Peningkatkan

harga diri pada korban cyberbullying ini tidak hanya didapat dari analisis statistik

dan hasil evaluasi-evaluasi yang peneliti lakukan. Penelitian ini juga didukung

oleh penelitian lainnya yang menunjukkan pelatihan asertivitas dapat

meningkatkan harga diri korban cyberbullying. Hasil ini didukung dengan penelitian

yang menyebutkan bahwa harga diri dapat ditingkatkan melalui

pengembangan keterampilan asertif melalui pelatihan (Firdausi & Adiyanti,

2016; Anyamene, Chinyelu, & Ezeani, 2016). Tenemuan penelitian ini juga

didukung pernyataan bahwa melalui pelatihan asertivitas dapat meningkatkan

harga diri, peningkatan penghargaan diri menghasilkan rasa dan sikap percaya

diri, rasa berharga kuat, perasaan mampu dan berguna (Sipayung, 2007). Melalui

pelatihan asertivitas, partisipan menjadi lebih sadar terhadap emosi dan

perasaannya dalam menghadapi situasi yang penuh dengan konfrontasi,

67
bagaimana menyatakan rasa tidak suka, serta bagaimana menolak sesuatu yang

tidak sesuai dengan keinginan pribadi.

Jika seseorang memiliki harga diri yang rendah, maka ia rentan terhadap

dampak negative dari kejadian atau peristiwa sehari-hari. Secara emosi dan afektif

tidak stabil sehingga sering bereaksi negatif terhadap kehidupan sukses dan

bahagia. Pada perhitungan statistik, terdapat perubahan pengaruh antara harga diri

terhadap perilaku korban cyberbullying setelah diberi pelatihan.

Siswa dengan harga diri tinggi akan merasa yakin bahwa apa yang

dilakukan pada dirinya sangat berharga serta memiliki kualitas diri yang baik

selanjutnya siswa yang memiliki asertivitas yang tinggi dapat berkata tidak jika

siswa tersebut tidak setuju dengan apa yang tidak disukainya, memiliki keberanian

dalam mempertahankan hak pribadi, serta mengungkapkan perasaan yang jujur

dan terbuka.

Terdapat kelemahan dalam penelitian ini, yaitu follow-up yang dilakukan

hanya berselang 3 (tiga) hari setelah pelatihan dilakukan sehingga belum betul-

betul memperlihatkan kekonsistenan partisipan dalam berperilaku asertif.

Kelemahan lainnya yaitu jumlah sampel yang kecil. Sampel penelitian ini hanya

berjumlah 8 orang sehingga hasil penelitian kurang kuat untuk dapat menjadi

acuan bagi populasi yang lebih besar.

68
 BAB V

PENUTUP

A. Kesimpulan

Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya peningkatan harga diri korban

cyberbullying melalui pelatihan asertivitas mempengaruhi tingkat harga diri

subjek. Hal ini berarti adanya kenaikan tingkat harga diri setelah pemberian

pelatihan asertivitas. Kenaikan skor harga diri setelah pelatihan menunjukkan

bahwa pelatihan asertivitas yang diberikan dapat menaikan tingkat harga diri pada

remaja korban cyberbullying.

Pelatihan asertivitas meningkatkan harga diri siswa korban cyberbullying

diperkuat dengan harapan yang ingin dicapai partisipan setelah mengikuti

pelatihan. Partisipan juga dapat bersikap asertif kepada pelaku dan orang lain.

Pengenalan keberhasilan dan langkah- langkah yang telah berhasil dilakukan

memberikan optimisme, keyakinan, keterarahan, dan ketenangan sehingga

semakin mencapai harapan korban cyberbullying untuk tidak menjadi korban

kembali.

B. Saran

Adapun saran yang dapat diberikan pada penelitian ini, yaitu:

1. Hasil penelitian i ni dapat menjadi gambaran tentang p el at i ha n

asert i vi t as sebagai salah satu metode intervensi dalam meningkatkan

harga diri siswa korban cyberbullying. Pada penelitian selanjutnya,

peneliti dapat melihat perubahan setelah mengikuti sesi

pelatihan pada subjek.

2. Hasil penelitian menjadi masukan bagi pihak sekolah yang dapat

69
 berinteraksi langsung dengan siswa guna membantu siswa terhindar dari

cyberbullying.

3. Penelitian ini dapat dijadikan acuan dan dapat dikembangkan dalam

melakukan penelitian yang berkaitan dengan strategi pelatihan asertivitas.

Diharapkan penelitian lain untuk mempertimbangkan lamanya pertemuan

dengan pemberian perlakuan, tempat peserta ketika pelatihan, cahaya yang

memadai agar peserta tampak jelas di kamera, serta memfokuskan

penelitian pada harga diri korban cyberbullying dengan instrument yang

lebih mendukung.

70
 DAFTAR PUSTAKA
Aluedse, O. (2016). Bullying in Schools: A Form of Child Abuse in Schools.
Academic Journal Article. 32(2). 17-18
Alwisol. (2009). Psikologi Kepribadian. Malang: UMM Press.
Anindyajati, M., dan Karima, C. M. (2004). Peran Harga Diri Terhadap
Asertivitas Remaja Penyalahgunaan Narkoba (Penelitian Pada Remaja
Penyalahgunaan Narkoba Di Tempat- tempat Rehabilitasi Penyalahgunaan
Narkoba). Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Indonusa Esa Unggul,
Jakarta
Anyamene, A., Chinyelu, N., & Nneka, E. (2016). Effects of Assertive Training
on the Low Self-Esteem of Secondary School Students in Anambra State.
Journal Psychology And Behavioral Science. 4(1). 65-78
Arista, N. M. (2015). Studi Komparasi Perbandingan Dampak Media Sosial
Terhadap Perilaku Bullying Remaja. Jurnal Kesejahteraan Keluarga Dan
Pendidikan, 5(1), 26–30.
Bachtiar, Amsal. (2012). Filsafat ilmu edisi revisi. Jakarta: Raja Grafindo
Persada.
Baron, R. A., & Byrne, D. (2009). Psikologi sosial. Jakarta: Erlangga.
Baron, Robert, A., & Byrne. D. (2012). Psikologi Sosial jilid 2. Jakarta: Erlangga
Bayat, M., & Kashani, P. A. (2010). The effect of social skills training
(assertiveness) on assertiveness and self-esteem increase of 9 to 11 years-old
female students in Tehran, Iran. World Applied Sciences Journal, 9(9),
1028-1032.
Branden, Nathaniel. (2005). Kekuatan Harga Diri. Batam: Interaksara
Brewer, G., & Kerslake, J. (2015). Cyberbullying, self-esteem, empathy and
loneliness. Computers in Human Behavior, 48, 255-260.
Chadwick, S. (2014). Impact of Cyberbullying, building Social and Emotional
Resilience in School. New York: Springer.
Coopersmith, S. (1967). Antecedents Of Self Esteem. San Fransisco: W.H.
Freeman and Company.
Corey, Gerald. (2013). Case Approach to Counseling & Psychotherapy (8th Ed.).
Belmont: Brooks/Cole.
Emilia, Leonardi. 2013. Hubungan Antara Kompetensi Sosial dengan Perilaku
Cyberbullying yang Dilakukan oleh Remaja Usia 15-17 Tahun. Jurnal
Psikologi Kepribadian dan Sosial, Vol 2. No.2.
Faturochman. (2012). Psikologi Untuk Kesejahteraan Masyarakat. Yogyakarta:
Pustaka Pelajar.
Feist, J dan Feist G.J. (2010). Teori Kepribadian. Jakarta: Salemba Humanika

71
Firdausi, A. H., & Adiyanti, M.G. (2016). Pelatihan Teknik Asertivitas untuk
Meningkatkan Self-Esteem Korban Bullying. Gadjah Mada Journal Of
Professional Psychology. 2(1). 15-25
Fox, C. L., & Boulton, M. J. (2003). Evaluating the effectiveness of a social
skills training programme for victims of bullying. Educational
Research, 45(3), 231–247. doi: 10.1080/ 001318 8032 000 137238
Gunarsa, S.D. 2004. Psikologi Perkembangan Anak dan Remaja. Jakarta: Gunung
Mulia.
Harris,C. & Reynold, B. (2001). How To Raise Children’s Self Esteem, terj.
Meitasari Tjandrasa, Bagaimana Kita Meningkatkan Harga Diri Anak.
Jakarta : Binarupa Aksara.4-5.
Hasanah, N., Supriyono, Y., Herani, I., & Lestari, S. (2012). Peningkatan
Kepercayaan Diri Mahasiswa Melalui Pelatihan Asertivitas. Jurnal
Interaktif. 1(2), 1-7.
Hinduja, S., & Patchin, J. W. (2010). Cyberbullying: A review of the legal issues
facing educators. Preventing School Failure. 55(2), 1–8.
Irmayanti, N. (2016). Pola asuh otoriter,self esteem dan perilaku bullying. Jurnal
Penelitian Psikologi, 7(1), 20-35.
Juvonen, J., & Nishina, A. (2005). Daily reports of witnessing and
experiencing peer harassment in middle school. Child Development, 76,
435-450. doi: 10.1111/j.1467-8624.2005.00855.x
Juvonen, J., & Schacter, H. L. (2015). The effects of school-level victimization
on self-blame: Evidence for contextualized social cognitions.
Developmental Psychology, 51, 841-847. doi: 10.1037/dev0000016
Kartono, K. (1995). Psikologi Anak: Psikologi Perkembangan. Bandung: Mandar
Maju.
Khan, R.I. (2012). Perilaku Asertif, Harga Diri dan Kecenderungan Depresi.
Persona. Jurnal Psikologi Indonesia. 1 (2) : 143-154.
Lange,A.J & Jakubowski,P. (1983). Responsible assertive behavior. 3th edition.
Chicago: Research Press.
Latipun. (2015).Psikologi Konseling. Malang. Universitas Muhammadiyah
Malang Press.
Lenhart, A. (2015). Teens, social media & Technology overview 2015.
http://www.pewinternet.org/2015/04/09/t eens-social media-technology-
2015 (diakses pada tanggal 1 Desember 2020, pukul 21.00 Wita)
Lu, J., Hao, Q. & Jing, M. (2016). Consuming, sharing, and creating content: How
young students use new social media in and outside school. Computers in
Human Behavior, 64, 55-64. http://dx.doi.org/10.1016/j.chb (diakses pada
tanggal 5 November 2020, pukul 21.00 WITA)
Marczak, Magdalena dan Iain Coyne. 2010. Good Practice and Legal Aspects
in the United Kingdom. Australian Journal of Guidance &

72
 Counselling, Vol 20. diakses pada tanggal 1 Desember 2020, pukul 23.00
Wita)
Mashudi, Farid. (2012). Psikologi Konseling. Yogyakarta: Ircisod
Maya, Septiani. D, Thahroni. (2018). Hubungan Keterlibatan Ayah Dengan Harga
Diri Remaja Wanita. Jurnal Psikologi. 1(1) : 10-18
Meilena dan Suryanto, (2015). Self Disclosure, Perilaku Asertif dan
Kecenderungan Terhindar dari Tindakan Bullying. Jurnal Psikologi
Indonesia. 4(2) : 208– 215.
Mruk, C. J. (2013). Self esteem and positive psychology research, theory, and
practice fourth edition. New York: Springer Publishing Company.
Noordjanah, A. (2013). Hubungan Harga Diri Dan Optimisme Dengan Motivasi
Belajar Pada Siswa Man Maguwoharjo Sleman Yogyakarta. Jurnal
Psikologi Pendidikan Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan, Vol.1,
No 1 : 17 – 56
Nursalim. 2013. Strategi dan Intervensi Konseling. Surabaya : Unesa University
Press
Novalia dan Dayakisni. (2013). Perilaku Asertif dan Kecenderungan Menjadi
Korban Bullying. Jurnal JIPT: Vol. 1 No. 1. hal. 172-178
Okthavia, S. W. (2014). Hubungan antara dukungan sosial keluarga terhadap
tingkat self esteem pada penderita pasca stroke. Jurnal Psikologi Pendidikan
dan Perkembangan Vol. 3, No. 2. 110 – 118
Ozsaker M. (2013). Assertiveness and self esteem in Turkish adolescent: a study
on athletes and nonathletes. International Journal on Disability and Human
Development. Volume 12, Issue 1.
Patchin, J. W. & Hinduja, S. (2010). Cyberbullying and self-esteem. Journal
School Health. 80 (12), 137-142
Priyanka, Parasar, A., & Dewangan, R. L. (2018). A Comparative Study of Self
Esteem and Level of Depression in Adolescents Living in Orphanage Home
and Those Living With Parents. International Journal of Humanities and
Social Science Research, 4(2), 51–53
Ramadhani, A. & Retnowati,S. (2013). Depresi pada remaja korban bullying.
Jurnal Psikologi. 9.(2).73-79
Razak, N. (2014). Studi Terakhir: Kebanyakan Anak Indonesia sudah online,
namun masih banyak yang tidak menyadari potensi resikonya.
https://unicecf.org/indonesia/id/media_22169.html (di akses pada tanggal 5
September 2020, pukul 20.00 WITA)
Riana, M. (2011). Emosi Anak Usia Dini Dan Strategi. Jakarta : Kencana
Rifauddin, M. (2016). Fenomena cyberbullying pada remaja. Jurnal Ilmu
Perpustakaan, Informasi, dan Kearsipan Khizanah Al-Hikmah, 4(1),35-44.
Rivai, Veithzal (2009). Manajemen Sumber Daya Manusia Untuk Perusahaan.
Jakarta : Raja Grafindo Persada

73
Romas, M. Z. (2010). Kaitan Antara Asertivitas dengan Komunikasi Interpersonal
Pasangan Suami Istri (PASUTRI). Journal Piskologi. 11(2), 45-57.
Rowley, C. (2012). Manajemen Sumber Daya Manusia. Jakarta: Rajawali Pers
Safaria, T. (2016). Prevalence and impact of cyberbullying in a sample of
Indonesian junior high school students. The Turkish Online Journal of
Educational Technology, 15(1), 82-91
Saifullah, F. (2016). Hubungan antara konsep diri dengan bullying pada siswa-
siswi SMP Samarinda. eJurnal Psikologi. 4(2). 200-214.
Salmivalli, C,. Kaukiainen, A., Kaistaniemi, L., Lagerspetz, K. M. J. (1999). Self
evaluated self-esteem, peer-evaluated self-esteem, and defensive egotism as
predictors of adolescents‟ participation in bullying situations. Personality
and Social Psychology Bulletin. 25 (10) 1268-1278.
Sandha., T. P, & Hartati., S, & Naiful., F. (2012). Hubungan antara self esteem
dengan penyesuaian diri pada siswa tahun pertama SMA Krista Mitra
Semarang. Jurnal Psikologi,1 (1), 47 -82.
Sandhu, D. (2015). Bully Victimizaton and pupil well-being. Indian Journal of
Health and WellBeing, 260-266.
Santrock, J.W. (2003). Adolescence: Perkembangan Remaja. Jakarta: Erlangga.
Serdar, S. Dkk. (2015). The Relationship with Self Esteem Between Assertiveness
Levels of Sub-Elite In-Door Soccer Players. International Journal of
Science Culture and Sport (IntJSCS). 4(3).
Sipayung, M. (2007). Pengaruh pelatihan asertivitas terhadap peningkatan harga
diri. Jurnal Pendidikan Matematika dan Sains, 2(1). ISSN: 1907-7157.
Medan: Universitas Negeri Medan.
Sobur, Alex. (2013). Psikologi Umum dalam Lintasan Sejarah. Bandung: Pustaka
Setia.
Sraddha, V. (2016). Studying the Implications of Bullying on Perceived Parenting
Styles and Adolescents Personality. International Journal of
Multidisciplinary Allied Research, 3(2), 471-482.
Srisayekti,W., & Setiady, D. A. (2015). Harga-diri (Self-esteem) Terancam dan
Perilaku Menghindar. Jurnal Psikologi. 42(2). 141-156.
Sriyanto., Aim, A., Asmawi, Z., &Enok, M. (2014). Perilaku Asertif dan
Kecenderungan Kenakalan Remaja Berdasarkan Pola Asuh dan Peran
Media Massa. Jurnal Psikologi. 41 (1) : 74-88.
Tannous, F. G. (2015). The effectiveness of assertiveness training in improving
self-esteem among a sample of students with low emotional- behavioral
traits. International Journal of Adult and Non Formal Education, 3(1), 55-
61.
West, R., & Beck, C. S. (2019). The routledge handbook of communication and
bullying . New York: Routledge.

74
Widiharto, A. C. Sandjaja, S. S, & Erian. jcy, P. 2010. Perilaku Bullying Ditinjau
Dari Harga Diri dan Pemahaman Moral Anak. Semarang: Procceding
Psikologi UNIKA Soegijapranata.
Widodo, A.S, & Pratitis., N.T. (2013). Harga Diri Dan Interaksi Sosial Ditinjau
Dari Status Sosial Ekonomi Orang Tua. Jurnal Psikologi Indonesia. 2(2).
131 – 138.
Wiryada, O.A.B., Martiarini, N., & Budiningsih, T.E. (2017). Gambaran
Cyberbullying Pada Remaja Pengguna Jejaring Sosial Di SMA Negeri 1
Dan SMA Negeri 2 Ungaran. Jurnal Psikologi Ilmiah. 9(1). 1-7
Yousef, W.S, & Bellamy, A. (2015). The impact of cyberbullying on the
selfesteem and academic functioning of Arab American middle and high
school students. Electronic Journal of Research in Educational Psychology,
13(3), 463-482.
Yusuf, L., & Bagus, C. (2012). Harga diri pada remaja menengah putri di sma
negri 15 kota semarang. Jurnal Nursing Studies, 1(1),225-230.
Zakiyah, E. Z., Humaedi, S., & Santoso, M. B. (2017). Faktor Yang
Mempengaruhi Remaja Dalam Melakukan Bullying. Jurnal Penelitian &
Ppm. (4)2. 129 – 389.

75
LAMPIRAN

76
 PELATIHAN
“BERANI MENJADI DIRI SENDIRI”

MODUL

Ni Putu Arika Mulyasanti Pande

15511031

Program Studi Magister Psikologi Profesi

Fakultas Psikologi
Universitas Mercu Buana Yogyakarta
2020

77
 Kata Pengantar

Sebagian besar orang yang tidak mampu berperilaku asertif disebabkan oleh

berbagai hal yang menghambat, seperti yang dikemukakan oleh Pratanti (dalam

Rosyidi,2010) bahwa kebanyakan orang enggan bersikap asertif karena dalam

dirinya ada rasa takut mengecewakan orang lain, takut jika akhirnya dirinya tidak

lagi disukai atau pun diterima, takut membuat orang lain sakit hati. Padahal,

dengan membiarkan diri untuk tidak asertif seperti memendam perasaan karena

perbedaan pendapat justru akan mengancam hubungan yang ada, karena salah

satu pihak kemudian akan merasa dimanfaatkan oleh pihak lain Ketakutan atau

kekhawatiran semacam ini lebih banyak dijumpai pada individu- individu pada

usia remaja.

Menurut Latipun (2015) pelatihan asertivitas ini dapat digunakan untuk

melatih seseorang yang mengalami kesulitan untuk menyatakan perasaan dan hak

dirinya bahwa tindakanya adalah layak atau benar. Pelatihan asertivitas ini

bertujan untuk membantu orang yang tidak mampu mengungkapkan perasaan

tersinggung, kesulitan menyatakan “tidak”, mengungkapkan afeksi dan respon

positif lainnya. Caranya adalah dengan bermain peran dalam bimbingan konselor

dan diskusi-diskusi kelompok diterapkan untuk pelatihan asertivitas

Menurut Davis (dalam Mardani, 2013), perilaku asertif adalah perilaku yang

mengarah langsung kepada tujuan, jujur, terbuka, penuh percaya diri, dan teguh

pendiriannya. Sikap dan perilaku asertif bagi korban cyberbullying sangatlah

penting karena sikap dan perilaku asertif akan memudahkan korban tersebut

bersosialisasi dan menjalin hubungan dengan lingkungan secara efektif.

Kedua, dengan kemampuan untuk mengungkapkan apa yang dirasakan dan

78
diinginkannya secara langsung dan terus terang maka para korban cyberbullying

dapat menghindari munculnya ketegangan dan perasaan tidak nyaman akibat

menahan dan menyimpan sesuatu yang ingin diutarakannya. Ketiga, dengan

memiliki sikap asertif, maka para korban dapat dengan mudah mencari solusi dan

penyelesaian dari berbagai kesulitan atau permasalahan yang dihadapinya secara

lebih efektif. Terakhir, melalui perilaku asertif akan dapat membantu korban

cyberbullying untuk meningkatkan kemampuan kognitifnya, memperluas

wawasannya tentang lingkungan, dan tidak mudah berhenti pada sesuatu yang

tidak diketahuinya (memiliki rasa keingintahuan yang tinggi).

Modul pelatihan asertivitas merupakan yang akan disusun peneliti dalam hal

ini mencoba untuk mengasah asertivitas korban cyberbullying melalui pelatihan

asertivitas sehingga para korban dapat memiliki penyesuaian sosial yang baik dan

terhindar dari dampak - dampak buruk seperti stress, penurunan prestasi

akademik, culture shock dan lain- lain yang mungkin akan terjadi ketika korban

cyberbullying memiliki harga diri yang rendah.

Pelatihan yang akan diberikan kepada korban cyberbullying disusun dalam

bentuk modul sehingga diharapkan dapat memperjelas dan mempermudah trainer

maupun pihak yang terlibat dalam melaksanakan penanganan terhadap subjek

intervensi. Pada modul ini berisi rancangan intervensi hingga penjabaran setiap

kegiatan yang akan diberikan kepada korban cyberbullying. Pelatihan akan

dilakukan 3 kali pertemuan dengan durasi 60 menit di setiap pertemuan.

79
 Tujuan Modul
Tujuan dari pelatihan Asertif yang tertera pada modul ini adalah sebagai

berikut:

1. Menambah pengetahuan dan pemahaman subjek mengenai perilaku asertif

untuk diterapkan diberbagai situasi

2. Subjek mampu membela diri sendiri (mengatakan tidak, menanggapi kritik atau

hinaan) pada situasi tertentu

3. Subjek mampu menyampaikan dan menghargai pendapat atau gagasan orang

lain

4. Subjek mampu meningkatkan kesetaraan hubungan dengan menjalin kerjasama

dengan orang lain

Pertemuan I
Pembukaan “Pelatihan Asertivitas”
Tujuan:
1. Partisipan dapat menjalin kepercayaan dan memunculkan rasa nyaman dengan konselor
serta partisipan lain selama beralngsungnya pelatihan.
2. Partisipan mampu memahami tentang perilaku asertif
3. Partisipan mampu mengenali perubahan-perubahan perilaku terkait pencapaian
berperilaku asertif kepada pelaku cyberbullying.

Waktu
60 menit

Media dan alat:

Lembar pretest.

80
Agenda kegiatan
Tabel 1.

No. Waktu Kegiatan Metode Bahan

1 10 menit Building raport dan perkenalan Interaktif -
peserta
2 5 menit Penjelasan penelitian Presentasi dan diskusi Tayangan presentasi
3 20 menit Pengantar mengenai asertivitas Presentasi Tayangan presentasi
4 15 menit membuat pernyataan asertif Diskusi dan interaktif Lembar kerja

5 10 menit Penutup Interaktif

Sesi 1

Building raport dan perkenalan peserta

Tujuan:

1. Dapat menciptakan suasana yang akrab, terbuka, dan siap mengikuti kegiatan antara

partisipan dan trainer.

2. Partisipan dan trainer dapat mengenal satu sama lain sehingga pelatihan

berlangsung semakin akrab, nyaman, dan meningkatkan keterbukaan diri

terhadap satu sama lain.

Prosedur:

Trainer serta partisipan melakukan building raport agar tercipta keakraban.

Trainer membuka acara dengan mengucapkan salam dan menanyakan kondisi

partisipan. Trainer juga mengucapkan terima kasih atas kesediaan partisipan untuk

mau terlibat dalam pelatihan ini. Trainer mengirim link daftar hadir dan kemudian

meminta para partisipan untuk memperkenalkan diri.

Instruksi:

1. Selamat pagi adik- adik. Semoga kabar adik- adik hari ini baik dan kita semua

disini selalu diberi kesehatan oleh Tuhan Yang Maha Esa. Saya mengucapkan

terima kasih atas kesediaan adik- adik telah meluangkan waktu hadir di google

meet untuk mengikuti kegiatan pelatihan ini. Sebelum memulai kegiatan, mari kita

81
 berdoa menurut agama dan kepercayaan masing- masing. Selanjutnya mari kita

saling mengenal satu sama lain. Perkenalkan saya Saya adalah

trainer yang akan memandu adik- adik dari awal hingga akhir pertemuan.

Sekarang saya minta untuk adik- adik memperkenalkan diri. Dimulai dari

____________”.

2. “Adik- adik sekalian, sebelum kita memulai sesi selanjutnya, saya

mempersilahkan adik- adik untuk mengisi link daftar hadir yang sudah trainer

share”

Sesi 2

Penjelasan Pelatihan

Tujuan:

Partisipan dapat mengenali kegiatan yang akan berlangsung yaitu pelatihan

asertivitas dan memahami manfaat yang akan diperoleh dengan mengikuti pelatihan

ini.

Prosedur:

Trainer memberikan penjelasan tentang kegiatan pelatihan asertivitas kepada

partisipan. trainer menjelaskan penelitian yang akan dilakukan selama 3 kali pertemuan

dengan durasi waktu 60 menit. Penelitian ini akan mengajak partisipan untuk dapat

mengikuti pelatihan hingga selesai.

Instruksi :

1. “baiklah adik- adik sekalian, sebelum kita memulai kegiatan pada pertemuan

ini, saya akan memberikan penjelasan tentang kegiatan yang akan kita

lakukan.

2. “kegiatan ini bertujuan untuk membantu adik- adik dalam memahami bagaimana

cara menolak dan mengungkapkan perasaan adik- adik apabila mengalami situasi

82
 yang tidak adik- adik suka.

3. “pelatihan ini terdiri dari 3 kali pertemuan yang setiap pertemuan dipandu

oleh saya dan dibantu oleh 2 rekan saya (konselor mempersilahkan 2 observer

dan peneliti untuk memperkenalkan diri). Di setiap kegiatan kita akan berbagi

cerita atau apa saja pengalaman adik- adik dalam menghadapi situasi yang tidak

menyenangkan.”

4. “Pelatihan ini akan dilakukan maksimal selama 1 jam dan aka nada lembar

kerja membuat cerita pada sesi ke-2. Hasil tulisan tersebut menjadi bahan bagi

kita untuk dipertemuan berikutnya yaitu pertemuan ke-3. Hasil tulisan dapat

adik- adik tampilkan pada layar dengan men’klik tulisan share presentation pada

layar leptop adik- adik”

5. “bagaimana adik- adik? Apa sudah jelas dengan yang saya jelaskan?” (Trainer

memberi jeda untuk membuka penanya, jika tidak ada pertanyaan dari partisipan

maka akan dilanjutkan ke sesi berikutnya).

Sesi 3
Pengantar mengenai asertivitas
Tujuan:

Partisipan mampu mengenali apa yang dimaksud dengan asertivitas dan dapat

mengetahui apa saja dampak positif dari perilaku asertif.

Prosedur:

Adapun beberapa materi yang akan disampaikan sebagai berikut :

Perilaku asertif menurut Khan (2012) adalah suatu kemampuan untuk

menyampaikan apa yang diinginkan, dipikirkan dan dirasakannya kepada orang lain

serta mampu menjaga haknya dan hak orang lain. Individu yang memiliki perilaku

asertif maka individu tersebut merasa percaya diri, terbuka, jujur dan merasa dihormati.

83
Ciri-ciri orang yang tidak asertif, yaitu :

a. Memiliki kepercayan diri yang baik.

b. Dapat mengungkapkan pendapat dan ekspresi yang sebenarnya tanpa rasa takut.

c. Berkomunikasi dengan orang lain secara lancar.

d. Sebaliknya orang yang kurang asertif adalah mereka yang memiliki ciri – ciri

e. terlalu mudah mengalah atau lemah,

f. mudah tersinggung, cemas,

g. kurang yakin pada diri sendiri,

h. sukar mengadakan komunikasi dengan orang lain

Tindakan atau perilaku orang yang memiliki sikap asertif :

a. Berikan penjelasan atas penolakan anda secara singkat, jelas, dan logis.

Penjelasan yang panjang lebar hanya akan mengundang argumentasi pihak lain.

b. Gunakan kata-kata yang tegas, seperti secara langsung mengatakan “tidak” untuk

penolakan, dari pada “sepertinya saya kurang setuju..sepertinya saya kurang

sependapat…saya kurang bisa…..”

c. Pastikan pula, bahwa sikap tubuh anda juga mengekspresikan atau mencerminkan

“bahasa” yang sama dengan pikiran dan verbalisasi anda. Seringkali orang tanpa

sadar menolak permintaan orang lain namun dengan sikap yang bertolak

belakang, seperti tertawa-tawa dan tersenyum.

d. Gunakan kata-kata “Saya tidak akan….” atau “Saya sudah memutuskan

untuk…..” dari pada “Saya sulit….”. Karena kata-kata “saya sudah memutuskan

untuk….” lebih menunjukkan sikap tegas atas sikap yang anda tunjukkan.

e. Jika anda berhadapan dengan seseorang yang terus menerus mendesak anda

padahal anda juga sudah berulang kali menolak, maka alternatif sikap atau

84
 tindakan yang dapat anda lakukan : mendiamkan, mengalihkan pembicaraan,

atau bahkan menghentikan percakapan.

f. Anda tidak perlu meminta maaf atas penolakan yang anda sampaikan (karena

anda berpikir hal itu akan menyakiti atau tidak mengenakkan buat orang lain).

Sebenarnya, akan lebih baik anda katakan dengan penuh empati seperti : “saya

mengerti bahwa berita ini tidak menyenangkan bagimu…..tapi secara terus

terang saya sudah memutuskan untuk …”

g. Janganlah mudah merasa bersalah ! anda tidak bertanggung jawab atas kehidupan

orang lain atau atas kebahagiaan orang lain.

Sesi 4

Membuat pernyataan asertif

Tujuan:

Peserta memahami teknik-teknik yang dapat digunakan dalam membuat pernyataan

asertif

Prosedur:

Trainer meminta peserta untuk membuat pernyataan asertif lalu partisipan membuat

pernyataan asertif dengan membuatnya di kolom komentar pada google meet

selanjutnya trainer memandu partisipan untuk mengenali berbagai perubahan positif

saat mampu bersikap asertif.

Instruksi:

“pada sesi kali ini, adik- adik diminta untuk membuat pernyataan asertif dan

diketik pada kolom komentar yang ada dilayar leptop samping kanan atas. Setelah

itu, trainer akan bermain peran menjadi seseorang yang melakukan tindakan

kurang menyenangkan. Disini adik- adik diminta untuk menyampaikan pernyataan

asertif atau merespon dengan pernyataan asertif ketika bertemu dengan seseorang

85
 yang melakukan tindakan yang kurang menyenangkan kepada adik- adik. Baiklah

sekarang saya akan memberi waktu adik- adik menuliskan terlebih dahulu satu

pernyataan asertif dan waktu saya berikan 1 menit” (trainer menunggu partisipan

menyelesaikan pernyataan asertif) “sekarang, setelah selesai membuat pernyataan

asertif maka saya ingin adik- adik secara bergantian untuk merespon dengan

pernyataan asertif ketika saya melakukan tindakan yang kurang menyenangkan

untuk adik- adik. Dimulai dari_____”

Sesi 5
Kesimpulan dan Penutup

Tujuan:

Partisipan dapat memahami manfaat dari pelatihan ini dan memiliki komitmen untuk

tetap mengikuti pelatihan hingga selesai.

Prosedur:

Trainer menyimpulkan hasil dari pertemuan melalui googlemeet pada pertemuan ini

dan memberikan apresiasi kepada partisipan di pertemuan pertama ini. Trainer juga

memberikan kesimpulan pada pertemuan ini, khususnya terkait perilaku-perilaku

asertif yang dimunculkan oleh setiap partisipan selama pelatihan. Trainer

mengingatkan kembali partisipan untuk hadir kembali di pertemuan hari selanjutnya.

Instruksi :

1. “Adik- adik sekalian, di pertemuan hari ini kita telah menyelesaikan sesi “pre-test”,

“materi tentang asertif”, dan “membuat pernyataan asertif”. Pada ketiga sesi ini,

kita sudah dapat mengerti apa itu asertif pada diri, bagaimana ciri asertif, dan

bagaimana kita merespon apabila terdapat seseorang yang melakukan tindakan yang

tidak kita sukai”

2. “baiklah, untuk pertemuan hari ini saya akhiri dengan mengucapkan terima kasih

86
atas kesediaan adik- adik berpartisipasi dan meluangkan waktu dalam pelatihan ini.

Saya mengapresiasi (Trainer menyebutkan perilaku-perilaku asertif yang ditunjukkan

selama proses pelatihan) adik- adik sekalian sepanjang proses kegiatan di hari ini.

Semoga proses pelatihan ini dapat membantu adik- adik merubah menjadi lebih

asertif. Selanjutnya kita akan bertemu kembali pada esok hari _______dijam yang

sama seperti hari ini pada pukul _______ sampai berjumpa esok hari ya adik- adik”

87
 Pertemuan II
Pembukaan “Pelatihan Asertivitas”

Waktu:
60 menit

Media/alat:
Alat tulis dan kertas

Metode:
Interaktif, menulis

Agenda kegiatan
Tabel 2
Agenda kegiatan
No. Waktu Kegiatan Metode Bahan
1 15 menit Pembukaan dan Review kegiatan pada Interaktif -
pertemuan I
2 15 menit Teknik meninggalkan situasi Permainan -
cyberbullying
3 20 menit Partisipan memecahkan topik Sharing Lembar kerja
permasalahan melalui studi kasus
4 10 menit Tugas dan penutup Interaktif Lembar kerja

Sesi 1

Pembukaan dan Review Kegiatan Pada Pertemuan I

Tujuan:

1. Agar peserta terkondisi siap mengikuti pelatihan

2. Agar tercipta suasana menyenangkan bagi peserta

3. Peserta memahami bahwa manusia membutuhkan bantuan dan kerjasama dengan

orang lain ketika dihadapkan pada suatu tantangan yang sulit untuk diselesaikan

sendiri

4. Partisipan dapat menilai dan mengenali perubahan- perubahan positif yang telah

terjadi dimulai dari rentang waktu partisipan memutuskan bersedia terlibat sampai

dengan pertemuan hari ini.

88
5. Partisipan mampu melanjutkan langkah-langkah yang sudah dilakukan pada

pertemuan sebelumnya

Prosedur:

1. Trainer menyapa partisipan dan menanyakan kabar partisipan

2. Trainer menanyakan apakah sikap asertif sudah dilakukan dirumah dan seperti apa

contohnya

3. Satu orang perwakilan dari partisipan diminta untuk menceritakan sikap asertif

yang sudah dilakukan.

4. Review pertemuan sebelumnya dengan mengajak partisipan berdiskusi mengenai

perilaku asertif yang telah dijelaskan sebelumnya. Partisipan diberikan kesempatan

untuk menceritakan perilaku asertif apa yang sudah dilakukannya.

Instruksi:

1. “selamat pagi adik- adik, hari ini kita jumpa lagi dikegiatan pelatihan. Apakabar

hari ini adik- adik?_____ Astungkara semua masih dalam keadaan sehat ya.

Sebelum kita memulai kegiatan hari ini, mari kita berdoa terlebih dahulu sesuai

dengan agama dan kepercayaan masing- masih, berdoa mulai. (jeda berdoa).

Baiklah, hari ini saya akan bertanya kepada adik- adik, apakah sikap asertif

sudah adik- adik lakukan di rumah?_____ jika sudah, boleh tidak kalau saya

minta satu perwakilan untuk menceritakan seperti apa sikap asertif yang sudah

adik- adik lakukan.” (trainer memberikan kesempatan kepada seorang partisipan

untuk bercerita) “baiklah, tadi kita sudah mendengarkan cerita dari teman kita

ya, sekarang kita lanjut ke sesi selanjutnya”

89
 Sesi 2

Teknik Meninggalkan Situasi Cyberbullying

Tujuan:

1. Partisipan memahami teknik yang tepat untuk meninggalkan situasi cyberbullying

2. Partisipan mampu memahami teknik yang tepat untuk meninggalkan situasi

cyberbullying ketika menghadapi pelaku saat mengobservasi perilaku model di dalam

video

3. Partisipan mampu menampilkan teknik meninggalkan situasi cyberbullying ketika

menghadapi pelaku saat berdiskusi dengan trainer di dalam situasi cyberbullying

Prosedur:

1. Trainer menyampaikan instruksi tentang cara atau teknik meninggalkan situasi

cyberbulling

2. Trainer memutarkan video tentang cara untuk meninggalkan situasi cyberbullying

3. Setelah diberikan video, trainer mengajak partisipan untuk membahas tentang isi

yang ada di video tersebut

Instruksi:

1. “baiklah adik- adik, saat ini kita masuk pada sesi teknik meninggalkan situasi

cyberbullying. Sekarang kita akan bermain peran, instruksinya adalah adik- adik

akan diberikan tontonan video tentang cara meninggalkan situasi cyberbullying, lalu

saya minta adik- adik untuk berdiskusi tentang apa isi dari video tersebut, apakah

cara seseorang yang ada di video tersebut sudah baik dalam mengatasi situasi yang

tidak menyenangkan ataukah tidak, selanjutnya kita berikan alasannya. Baiklah,

sekarang akan saya tayangkan videonya, mohon untuk di cermati” (trainer

menayangkan video)

90
2. “video sudah selesai ditayangkan, sekarang mari kita diskusikan seperti apa sikap

asertif yang ditunjukkan oleh korban saat menghadapi situasi yang tidak

menyenangkan? Lalu adik- adik yang sudah dibagi dalam kelompok silahkan

memilih perannya, ada yang menjadi pelaku da nada yang menjadi korban. Silahkan

adik- adik secara bergantian memainkan perannya” (mulai diskusi)

3. “selanjutnya sekarang saya ingin tahu apakah cara tersebut sudah sesuai atau tidak,

adakah adik- adik yang mau mewakili untuk menjawab? Beserta alasannya”

Sesi 4

Partisipan Memecahkan Topik Permasalahan Melalui Studi Kasus

Tujuan:

1. Agar partisipan lebih memahami bagaimana berperilaku asertif

2. Agar partisipan dapat berperilaku asertif

Prosedur:

1. Trainer memberikan kasus tentang cyberbullying

2. Trainer mengajak partisipan untuk mendiskusikan tentang pemecahan masalah pada

studi kasus

Instruksi:

1. “adik- adik, sekarang kita masuk pada sesi memecahkan topic permasalahan melalui

studi kasus. Adik- adik akan saya berikan beberapa kasus yang telah terjadi di

Negara lain dan di Negara kita. Nanti dari kasus yang saya berikan, adik- adik dapat

mendiskusikan sikap asertif apa yang dapat dilakukan korban cyberbullying tersebut.

Baiklah, sekarang saya akan share kasusnya dilayar leptop adik- adik”

Kasus pertama :

Anak laki-laki asal Amerika tersebut lahir dari keluarga yang harmonis dengan penuh

cinta dan kasih sayang. Namun nahas, pada tanggal 7 Oktober 2003 ia harus

91
meninggalkan keluarganya untuk selamanya. R tewas dengan menggantungkan

dirinya di kamar mandi. Kejadian memilukan itu disaksikan sendiri oleh adiknya M

sehingga sampai saat ini masih menyisahkan trauma yang membekas baginya. Kasus

pem-bullyan terjadi ketika R bercerita suatu hal yang memalukan kepada teman

Facebook-nya yang ia percayai. Kemudian temannya itu bukannya menutup mulut

justru malah menyebarkan cerita memalukan itu kepada teman-teman sekolah

sehingga satu sekolahan mengetahuinya. Sejak saat itu ia mulai dibully oleh teman-

temannya di media sosial bahkan ketika ia masuk sekolah pem-bullyan juga terus

berlanjut. Lebih parahnya, ketika itu ada seorang wanita yang mendekatinya hanya

untuk mendapatkan cerita-cerita memalukan lagi darinya dan menyebarkan cerita

tersebut kepada teman-teman sekolah.

Kasus kedua

Kejadian bermula saat A diundang oleh teman-temannya menghadiri sebuah pesa di

rumah temannya tersebut. Di dalam rumah itu terdapat 20 orang termasuk A. Mereka

mulai berpesta dengan menyalakan musik dan menyediakan minuman beralkohol.

Terlalu asyik berpesta, tanpa disadari Audrie telah menghabiskan banyak sekali

minuman beralkohol yang membuatnya terjatuh tidak sadarkan diri. Hal itu dijadikan

kesempatan ketiga laki-laki temannya untuk melakukan pem-bullyan. Ketiganya itu

melakukan sesuatu yang tidak senonoh kepada A, yaitu dengan mencoret seluruh

tubuh gadis malang itu dengan spidol, kemudian difoto dan menyebarkannya ke

media sosial serta teman-teman kampus. Sontak saja media sosial pun langsung

ramai membully-nya. Delapan hari setelah itu ia memutuskan mengakhiri hidupnya.

Orang tua dan kerabatnya terpukul atas kejadian itu serta menyayangkan perilaku

ketiga temannya yang telah mengganggu psikis A.

92
2. “nah sekarang silahkan adik- adik mendiskusikan masalah korban cyberbully

tersebut dan berikan tanggapan adik- adik mengenai cara bersikap asertif pada

korban tersebut. Silahkan untuk diskusi, waktu saya persilahkan” (jeda diskusi)

3. “sekarang saya minta untuk satu perwakilan menyampaikan hasil diskusi, saya

persilahkan _____ untuk menyampaikan”

Sesi 5

Tugas dan Penutup

Tujuan:

1. Untuk mengingatkan kembali kepada partisipan mengenai cara berperilaku asertif

Prosedur:

1. Partisipan diberikan tugas membuat sebuah cerita pendek tentang sikap asertif

2. Partisipan diminta untuk review kegiatan hari kedua secara bergantian serta kesan-

kesan selama mengikuti hingga di hari kedua

3. Trainer mengingatkan agar partisipan kembali hadir dalam pelatihan esok harinya

sebagai pelatihan hari terakhir.

Instruksi:

1. “Pada pertemuan kedua ini, adik- adik sudah mengetahui perbedaan apabila

dapat bersikap asertif dan tidak. Dari sesi awal sampai akhir, adik- adik sudah

mampu memunculkan sikap asertif dengan baik. Selanjutnya, dalam rentang waktu

2 hari ke depan saya mengajak adik- adik untuk mengenali dan mencatat berbagai

perubahan positif yang terjadi pada diri adik-adik sehubungan dengan sikap

asertif. Adik- adik dapat menceritakan sikap asertif apa saja yang sudah adik- adik

93
 lakukan selama 2 hari. Link akan saya share di group whatsapp, nanti adik- adik

dapat buka melalui ponsel dan langsung mengetik di ponsel sehingga lebih praktis

tidak perlu buka leptop”

2. “baiklah, pada sesi hari ini kita tutup dan kita bertemu lagi 2 hari kedepan di

hari_______ pada pukul _______ dan saya harap adik- adik masih tetap semangat

mengikuti pelatihan ini. Sebelum kita meninggalkan tempat ini, mari kita

hening sejenak untuk mengucap syukur atas kelancaran dan kebaikan hari ini.

Hening dipersilahkan. (jeda doa) berdoa selesai, baiklah adik- adik sampai jumpa

pada pertemuan berikutnya, terimaksih”

94
95
 LEMBAR TUGAS

Nama :
Jenis kelamin :
Kelas :
Alamat :

1. Sebutkan dan Ceritakan pengalaman Anda ketika Anda tidak memiliki kemampuan dalam
berkomunikasi asertif !

96
 PERTEMUAN III
PELATIHAN ASERTIVITAS

Waktu:
60 menit

Metode:
Interaktif, diskusi

Agenda kegiatan
Tabel 2
Agenda kegiatan
No. Waktu Kegiatan Metode Bahan
1 15 menit Pembukaan dan pembahsan tugas Interaktif -
2 15 menit teknik tetap tenang Diskusi dan interaktif -
dalam situasi menekan
3 10 menit Relaksasi fisik interaktif -
4 5 menit Post test skala -
5 5 menit Pengisian lembar evaluasi pelatihan Lembar kerja -
6 10 menit Penutup Interaktif -

Sesi 1

Pembukaan dan Pembahasan Tugas

Tujuan:

1. Agar partisipan siap mengikuti pelatihan

2. Agar tercipta suasana menyenangkan bagi partisipan

Prosedur:

1. Berdoa sebelum memulai kegiatan

2. Trainer mengucapkan salam dan menanyakan kabar partisipan dihari terakhir

pelatihan

3. Review tugas yang diberikan

Instruksi:

“selamat pagi adik- adik, apakabar hari ini? semoga kita selalu diberi kesehatan dan

keselamatan. Nah adik- adik, sebelum kita memulai pelatihan hari ini, mari kita

97
berdoa menurut agama dan kepercayaan masing- masing, berdoa dimulai. (jeda doa)

berdoa selesai. Baiklah adik- adik, hari ini adalah pertemuan ketiga kita. Terlihat

adik- adik semangatnya. Saya ucapkan terimakasih atas partisipasinya dan telah

menyediakan waktu untuk mengikuti pelatihan ini. sekarang kita lanjut pada sesi

pembahasan tugas. Tugas adik- adik sudah saya baca. Hasilnya baik semua ya, semua

sudah tahu cara bersikap asertif dalam kehidupan sehari- hari baik dilingkungan

keluarga maupun di social media. Bagaimana perasaan adik- adik setelah bersikap

asertif kepada teman yang melakukan bully di media social? ada yang mau mencoba

menceritakan pengalamannya? ________ nah, berarti adik- adik sudah mampu

menunjukkan sikap asertif dengan baik. Adik- adik bisa coba terus untuk melatih diri

bersikap asertif agar tidak merasa rendah diri”

Sesi 3

Teknik Tetap Tenang Dalam Situasi Menekan

Tujuan:

1. Peserta menyadari bahwa penting untuk menghadapi hal-hal yang tidak

menyenangkan dengan tetap tenang

2. Peserta memahami teknik kontrol pernafasan agar tetap tenang dalam situasi

menekan

3. Peserta mampu menampilkan teknik kontrol pernafasan agar tetap tenang dalam

situasi menekan saat bermain peran

Prosedur:

1. Trainer membuka dengan memberikan materi tentang teknik pernafasan

2. Trainer menyampaikan instruksi mengenai mengenai teknik control pernafasan

dalam menghadapi situasi menekan

3. Trainer mengajak partisipan berdiskusi

98
 Sesi 4

Relaksasi Fisik

Tujuan:

1. Peserta memahami teknik relaksasi fisik agar tetap tenang dalam situasi menekan

2. Peserta mampu menampilkan teknik relaksasi fisik agar tetap tenang dalam

situasi menekan saat bermain peran

Prosedur:

1. Trainer memberikan instruksi partisipan untuk mengikuti perintah dari trainer

2. Trainer meminta partisipan untuk duduk dengan posisi yang nyaman

3. Trainer melakukan relaksasi

Instruksi:
1. “baiklah adik- adik, sekarang saya minta adik- adik duduk senyamannya.

Silahkan mencari posisi yang nyaman terlebih dahulu (partisipan diberi waktu

30 detik untuk mencari posisi yang nyaman). Apakah sudah nyaman?_____

baik, sekarang adik- adik Tarik nafas lalu hembuskan. Pelan- pelan Tarik nafas

lagi lalu hembuskan. Pelan- pelan adik- adik dapat menutup mata sambil terus

mengatur nafas. Tarik nafas lagi, hembuskan… terik nafas lagi lalu hembuskan.

(jeda) Sekarang adik- adik sedang berada di situasi yang sangat nyaman, amat

nyaman, dan membuat hati adik- adik tenang.(jeda) Bayangkan saat ini adik-

adik berada di tempat yang adik- adik suka. Indah sekali tempatnya. Bayangkan

tempat tersebut penuh dengan orang- orang yang paling adik- adik sayangi.

Senang sekali dapat bersama dengan mereka. Bayangkan adik- adik bermain,

99
 bercanda tawa, dan bercerita dengan bahagia. (jeda) saat ini adik- adik berada

di situasi yang sangat membuat adik- adik nyaman, tenag dan bahagia. (jeda)

Tarik nafas, lalu hembuskan. Tarik nafas lagi, lalu hembuskan. Sekarang adik-

adik bisa pulang dari tempat tersebut dengan senang. Bayangkan adik- adik

pulang dengan keadaan senang, semangat, dan bahagia. Sekarang adik adik

Tarik nafas, buang nafas pelan pelan. Lalu Tarik nafas lagi, hembuskan (jeda).

Sekarang adik- adik buka mata pelan- pelan sambil terus mengatur nafas. Saya

hitung sampai tiga, adik- adik dapat membuka mata pelan- pelan. Satu, dua,

setelah adik- adik membuka mata, adik- adik akan merasakan kesegaran dan

bahagia. Tiga, silahkan buka mata adik- adik.”

2. “Nah, bagaimana perasaannya adik- adik? Apakah lebih relaks? Baiklah

sekarang kita akan lanjut pada sesi selanjutnya yaitu post test”

Sesi 5
Post-test
Tujuan:

Untuk dapat mengukur harga diri partisipan setelah proses pelatihan asertivitas

Prosedur:

Trainer memberikan lembar posttest sambil menjelaskan tentang alat ukur yang akan

diisi oleh partisipan

Instruksi:

Sebelum kita mengakhiri segala rangkaian kegiatan, saya meminta adik- adik untuk

mengisi link posttest yang saya akan share di kolom komen. Isilah lembar posttest

dengan sejujurnya sesuai dengan apa yang adik- adik rasakan setelah

melaksanakan pelatihan bersama selama 3kali pertemuan.Untuk posttest, silahkan

adik-adik membaca Petunjuk di halaman 1 dengan cermat. Apakah sudah dapat

100
dipahami? Jika tidak ada pertanyaan, silahkan adik- adik mengisi dan jika sudah

selesai, mohon untuk memeriksa kembali sehingga semua pernyataan terjawab.

Terima kasih.”

Sesi 6

Pengisian Lembar Evaluasi Pelatihan

Tujuan:

Untuk mendapatkan informasi terkait desain kegiatan pelatihan, yaitu pelatih,

fasilitas, bahan dan metode.

Prosedur:

Disusun dengan metode angket yang terdiri dari beberapa bagian pilihan dan bagian

esai. Evaluasi ini diberikan kepada masing-masing peserta tepat setelah kegiatan

pelatihan berakhir. Blue print nya adalah sebagai berikut:

Table blue print evaluasi pelatihan

Aspek Jumlah Item
Reaksi terhadap materi pelatihan 4
Kepuasan terhadap proses pelatihan 7
Reaksi terhadap akomodasi pelatihan 2
Kesan dan saran 2
Total item 15

Instruksi:

1. “baiklah adik- adik, sebelum kita menuju sesi penutupan, saya minta untuk adik-

adik mengisi link lembar evaluasi pelatihan. Mohon untuk diisi sejujur- jujurnya.

Link sudah saya kirim di kolom komentar, bisa adik- adik klik. Silahkan

dikerjakan.”

101
 Lembar Evaluasi Pelatihan

Lingkarilah pilihan pendapat yang paling sesuai dengan yang Anda rasakan!
1. Seberapa menarikkan pelatihan yang diberikan?
a. Sangat menarik
b. Menarik
c. Cukup menarik
d. Kurang menarik
e. Tidak menarik
2. Apakah setelah mengikuti pelatihan ini, Anda merasa mendapatkan pengetahuan
yang berkualitas?
a. Sangat dapat
b. Ya, dapat
c. Cukup dapat
d. Kurang dapat
e. Tidak
3. Berapa banyak informasi baru yang telah Anda peroleh?
a. Sangat banyak
b. Banyak
c. Cukup banyak
d. Kurang
e. Tidak ada
4. Apakah menurut Anda pengetahuan yang didapatkan akan bermanfaat untuk Anda?
a. Sangat manfaat
b. Bermanfaat
c. Cukup manfaat
d. Kurang manfaat
e. Tidak manfaat

102
B. Kepuasan

Lingkarilah pilihan skor yang paling sesuai menurut Anda! Skor bergerak dari

sangat tidak puas (1) sampai dengan sangat puas (5).

Tabel kepuasan peserta dalam pelatihan

No Pertanyaan Nilai

1 Puaskah Anda dengan sesi pelatihan? 1 2 3 4 5

2 Puaskan Anda dengan tempat pelatihan? 1 2 3 4 5

3 Puaskah Anda dengan urutan sesi pelatihan? 1 2 3 4 5

4 Puaskan Anda dengan instruktur pelatihan? 1 2 3 4 5

5 Puaskah Anda dengan pengaturan tempat pelatihan? 1 2 3 4 5

6 Puaskah Anda dengan alat peraga visual, audio dan kualitas 1 2 3 4 5

internet selama pelatihan?
7 Puaskan Anda dengan keseluruhan pelatihan? 1 2 3 4 5

. Kesan dan Saran

1. Apa kesan-kesan Anda selama mengikuti pelatihan ini?

2. Saran apa yang ingin Anda berikan terkait pelatihan in

103
 Sesi 7
Penutup
Tujuan:
Mengetahui pendapat peserta tentang pelaksanaan kegiatan pelatihan
Prosedur:
Trainer menutup rangkaian proses kegiatan pelatihan
Instruksi:
1. “Adik- adik semua, dengan ini berakhir sudah keseluruhan rangkaian kegiatan
pelatihan asertivitas yang sudah kita lakukan selama 3 hari. Saya, mewakilli
tim peneliti, berharap adik- adik semua dapat memeroleh manfaat dari pelatihan
ini, sebagaimana kami mendapat manfaat yang luar biasa karena mendapatkan
banyak pembelajaran yang berharga dari pengalaman adik- adik semua. Kami
meminta maaf jika selama sesi pelatihan ini berjalan terjadi kesalahan kami, baik
yang disengaja maupun tidak sengaja. Kami mengucapkan terima kasih atas
partisipasi adik- adik sekalian dalam kegiatan ini dan sampai jumpa di lain
kesempatan.”
2. “Kita menutup pertemuan hari ini dengan hening sejenak untuk mengucap syukur
atas kelancaran dan kebaikan hari ini. Hening dipersilahkan.”

104
 Skala Belum di Uji Coba

Nama :
Kelas :
Usia :
Jenis Kelamin :

Petunjuk:
Jawablah semua pernyataan pada kolom sebelah kiri dengan cara memilih salah satu jawaban
yang terdapat pada kolom sebelah kanan, dengan ketentuan sebagai berikut:
1. Pilihan jawaban terdiri atas 4 (empat) alternatif, yakni:
SS = jika penyataan tersebut Sangat Sesuai
S = jika penyataan tersebut Sesuai
TS = jika penyataan tersebut Tidak Sesuai
STS = jika penyataan tersebut Sangat Tidak Sesuai
2. Berilah tanda silang (X) pada kolom jawaban yang tersedia sesuai dengan penilaian
Anda.
3. Contoh cara mengerjakan:
No. Pernyataan Pilihan Jawaban
SS S TS STS
1 Saya suka belanja X
2 Saya suka kumpul dengan teman X

4. Jawaban yang Anda berikan tidak bersifat benar-salah, jawaban sesuai dengan
keadaan Anda yang sebenarnya.
5. Pastikan semua nomor Anda jawab.
6. Terimakasih atas partisipasi Anda dan selamat mengerjakan.

105
No Item SS S TS STS
1 Saya menerima diri saya apa adanya
2 Saya yakin mampu mencapai apa yang saya inginkan
3 Saya mengetahui kemampuan yang saya miliki
4 Saya optimis ketika akan mencapai sesuatu yang
saya inginkan
5 Secara keseluruhan, saya puas akan diri saya
6 Saya tidak yakin dengan kemampuan saya
7 Saya sering merasa tidak mampu menyelesaikan
tugas dengan baik
8 Saya tidak dapat melihat kemampuan yang saya
miliki
9 Saya sering merasa kurang berguna bagi orang lain
10 Terkadang saya merasa diri kurang baik
11 Saya dapat membangkitkan semangat teman
ketika melakukan kegiatan
12 Teman- teman seringkali yakin kepada saya dan
mengikuti gagasan saya
13 Saya mampu menjadi contoh yang baik
14 Saya mampu memimpin kegiatan kelompok
15 Saya mampu membantu kelompok dalam
memecahkan masalah
16 Saya tidak mampu mengajak teman masuk dalam
organisasi di sekolah
17 Saya tidak dapat menentukan apa yang saya
inginkan
18 Saya tidak dapat memberikan masukan yang
membangun kepada teman
19 Saya kurang percaya diri saat menjadi pemimpin
20 Saya merasa masih banyak yang belum saya ketahui
21 Saya senang ketika dapat membantu teman yang
dalam kesusahan
22 Saya akan berusaha menjadi contoh yang baik bagi
orang lain
23 Saya akan menepati janji yang telah saya buat
24 Saya mampu bersikap sopan terhadap orang lain
25 Saya mampu berkata sopan dengan teman dan
orang lain
26 Saya berbicara sesuka hati
27 Saya tidak suka dinasehati teman dan orang lain
28 Saya senang membicarakan orang lain
29 Saya mengajak teman untuk tidak menyukai orang
yang tidak saya suka
30 Ketika teman meminta bantuan, saya akan berpura-
pura sibuk
31 Saya bangga akan prestasi yang saya raih dari hasil
 kemampuan diri
32 Saya percaya apabila saya rajin, saya akan mudah
mencapai cita- cita
33 Saya tidak pernah malu bertanya untuk
meningkatkan pengetahuan saya dalam mencapai
perstasi
34 Saya lebih banyak belajar untuk meningkatkan
prestasi
35 Saya senang berdiskusi dengan orang yang memiliki
pengetahuan luas
36 Saya merasa bahwa saya kurang pandai dari teman
37 Saya merasa lebih malas dari orang lain
38 Saya memerlukan waktu yang lama untuk memulai
beraktivitas
39 Saya merasa tidak mudah mencapai prestasi
40 Saya merasa kurang mampu ketika berdiskusi dalam
mengerjakan tugas

107
 Skala Sudah Uji Coba

Nama :
Kelas :
Usia :
Jenis Kelamin :

Petunjuk:
Jawablah semua pernyataan pada kolom sebelah kiri dengan cara memilih salah satu jawaban
yang terdapat pada kolom sebelah kanan, dengan ketentuan sebagai berikut:
1. Pilihan jawaban terdiri atas 4 (empat) alternatif, yakni:
SS = jika penyataan tersebut Sangat Sesuai
S = jika penyataan tersebut Sesuai
TS = jika penyataan tersebut Tidak Sesuai
STS = jika penyataan tersebut Sangat Tidak Sesuai
2. Berilah tanda silang (X) pada kolom jawaban yang tersedia sesuai dengan penilaian
Anda.
3. Contoh cara mengerjakan:
No. Pernyataan Pilihan Jawaban
SS S TS STS
1 Saya suka belanja X
2 Saya suka kumpul dengan teman X

4. Jawaban yang Anda berikan tidak bersifat benar-salah, jawaban sesuai dengan
keadaan Anda yang sebenarnya.
5. Pastikan semua nomor Anda jawab.
6. Terimakasih atas partisipasi Anda dan selamat mengerjakan.

108
No Item SS S TS STS
1 Saya menerima diri saya apa adanya
2 Saya yakin mampu mencapai apa yang saya inginkan
3 Saya optimis ketika akan mencapai sesuatu yang
saya inginkan
4 Secara keseluruhan, saya puas akan diri saya
5 Saya tidak yakin dengan kemampuan saya
6 Saya sering merasa tidak mampu menyelesaikan
tugas dengan baik
7 Saya tidak dapat melihat kemampuan yang saya
miliki
8 Saya sering merasa kurang berguna bagi orang lain
9 Saya dapat membangkitkan semangat teman
ketika melakukan kegiatan
10 Teman- teman seringkali yakin kepada saya dan
mengikuti gagasan saya
11 Saya mampu menjadi contoh yang baik
12 Saya mampu memimpin kegiatan kelompok
13 Saya mampu membantu kelompok dalam
memecahkan masalah
14 Saya tidak mampu mengajak teman masuk dalam
organisasi di sekolah
15 Saya tidak dapat menentukan apa yang saya
inginkan
16 Saya tidak dapat memberikan masukan yang
membangun kepada teman
17 Saya kurang percaya diri saat menjadi pemimpin
18 Saya merasa masih banyak yang belum saya ketahui
19 Saya senang ketika dapat membantu teman yang
dalam kesusahan
20 Saya akan berusaha menjadi contoh yang baik bagi
orang lain
21 Saya akan menepati janji yang telah saya buat
22 Saya mampu bersikap sopan terhadap orang lain
23 Saya tidak suka dinasehati teman dan orang lain
24 Saya senang membicarakan orang lain
25 Ketika teman meminta bantuan, saya akan berpura-
pura sibuk
26 Saya bangga akan prestasi yang saya raih dari hasil
kemampuan diri
27 Saya percaya apabila saya rajin, saya akan mudah
mencapai cita- cita
28 Saya senang berdiskusi dengan orang yang memiliki
pengetahuan luas
29 Saya merasa bahwa saya kurang pandai dari teman
30 Saya merasa lebih malas dari orang lain

109
31 Saya memerlukan waktu yang lama untuk memulai
beraktivitas
32 Saya merasa tidak mudah mencapai prestasi
33 Saya merasa kurang mampu ketika berdiskusi dalam
mengerjakan tugas

110
Scale: ALL VARIABLES

Case Processing Summary

N %
Cases Valid 100 100,0

Excludeda 0 0,0

Total 100 100,0

a. Listwise deletion based on all variables in the procedure.

Reliability Statistics

Cronbach's Alpha N of Items

0,893 40

Item-Total Statistics

Corrected Item- Cronbach's Alpha

Scale Mean if Item Deleted Scale Variance if Item Deleted Total Correlation if Item Deleted
VAR00001 106,7800 214,052 0,489 0,889
VAR00002 106,6900 217,711 0,337 0,892
VAR00003 106,9100 218,285 0,284 0,893
VAR00004 106,7600 214,427 0,422 0,890
VAR00005 106,7400 210,194 0,655 0,887
VAR00006 106,8500 218,775 0,309 0,892
VAR00007 106,6800 215,796 0,429 0,890
VAR00008 106,7100 214,733 0,407 0,891
VAR00009 106,9000 215,020 0,432 0,890
VAR00010 106,8600 218,586 0,271 0,893
VAR00011 106,6600 215,318 0,425 0,890
VAR00012 106,8000 218,101 0,300 0,892
VAR00013 106,6500 216,977 0,342 0,892
VAR00014 106,7600 213,578 0,474 0,890
VAR00015 106,7500 217,624 0,384 0,891
VAR00016 106,7200 215,335 0,399 0,891
VAR00017 106,7600 214,447 0,421 0,890
VAR00018 106,7800 209,062 0,704 0,886
VAR00019 106,8600 217,233 0,310 0,892
VAR00020 106,7000 216,737 0,383 0,891
VAR00021 106,7500 211,927 0,568 0,888
VAR00022 106,8400 215,651 0,393 0,891
VAR00023 106,8100 214,418 0,421 0,890
VAR00024 106,8000 212,101 0,550 0,888
VAR00025 106,7100 219,299 0,263 0,893
VAR00026 106,7300 220,159 0,234 0,893
VAR00027 106,9000 214,414 0,443 0,890
VAR00028 106,8000 214,202 0,443 0,890
VAR00029 106,7200 221,173 0,172 0,894
VAR00030 106,7600 216,023 0,409 0,891
VAR00031 106,7300 215,593 0,449 0,890
VAR00032 106,7700 217,553 0,331 0,892
VAR00033 106,8700 218,336 0,285 0,893
VAR00034 106,8800 221,480 0,168 0,894
VAR00035 106,7900 217,380 0,310 0,892
VAR00036 106,8700 216,720 0,391 0,891
VAR00037 106,8100 215,570 0,413 0,891
VAR00038 106,8000 215,051 0,450 0,890
VAR00039 106,8800 215,703 0,393 0,891
VAR00040 106,7400 212,033 0,533 0,889

Scale Statistics
Mean Variance Std. Deviation N of Items
109,5200 226,515 15,05041 40
NPAR TESTS
/WILCOXON=Pretest WITH Posttest (PAIRED)
/STATISTICS DESCRIPTIVES
/MISSING ANALYSIS.

NPar Tests

Notes
Output Created 03-DEC-2020 05:32:26
Comments
Input Active Dataset DataSet0
Filter <none>
Weight <none>
Split File <none>
N of Rows in Working Data 8
File

Missing Value Handling Definition of Missing User-defined missing values

are treated as missing.

Cases Used Statistics for each test are

based on all cases with valid
data for the variable(s) used in
that test.

Syntax NPAR TESTS

/WILCOXON=Pretest WITH
Posttest (PAIRED)
/STATISTICS
DESCRIPTIVES
/MISSING ANALYSIS.
Resources Processor Time 00:00:00,00
Elapsed Time 00:00:00,03

Number of Cases Alloweda 224694

a. Based on availability of workspace memory.

[DataSet0]

Descriptive Statistics
N Mean Std. Deviation Minimum Maximum
Pretest 8 61,5000 2,56348 57,00 65,00
Posttest 8 109,6250 7,96308 96,00 120,00

Wilcoxon Signed Ranks Test

Ranks

N Mean Rank Sum of Ranks

Posttest - Pretest Negative Ranks a 0,00 0,00
0
Positive Ranks 8b 4,50 36,00

Ties c
0
Total 8
a. Posttest < Pretest
b. Posttest > Pretest
c. Posttest = Pretest
 Test Statisticsa

Posttest - Pretest
Z -2.521b
Asymp. Sig. (2-tailed) 0,012
a. Wilcoxon Signed Ranks Test
b. Based on negative ranks.
 Tabulasi Data Pretest, Posttest, dan Follow Up

Nomor Aitem Skor

Partisipan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Total
DPA 2 2 2 3 2 1 2 1 2 2 2 2 1 2 3 2 2 2 3 1 2 2 3 2 2 2 2 2 3 1 1 1 1 63
FAP 1 2 2 3 2 2 1 1 2 1 1 1 2 2 3 3 2 3 2 2 2 2 1 3 3 1 2 2 1 1 1 2 1 60
FN 2 1 3 1 1 2 2 1 2 1 2 2 1 2 1 2 1 3 2 3 3 2 2 2 3 2 3 3 1 1 1 2 1 61
Pretest
HNN 2 2 1 2 2 2 1 2 1 1 2 2 2 2 1 2 1 3 2 2 2 3 2 3 3 2 1 3 2 2 1 2 1 62
HA 2 2 2 2 2 2 1 2 1 1 2 2 1 2 2 3 3 3 2 2 2 2 2 3 1 2 2 3 2 2 1 2 1 64
KNRD 1 2 1 2 2 2 2 2 1 1 1 2 1 2 2 2 2 2 1 2 3 2 3 2 2 1 2 1 2 3 1 1 1 57
MRAT 1 2 2 3 2 2 1 1 2 1 1 2 2 2 3 2 3 3 1 3 3 2 1 2 3 2 2 3 2 1 2 1 2 65
ZTD 1 1 1 1 2 2 2 1 1 3 1 2 1 2 3 2 2 3 2 1 1 2 2 2 2 2 1 3 2 2 3 2 2 60

Mean 61,5

Nomor Aitem Skor

Partisipan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Total

DPA 4 3 3 4 3 3 3 4 4 4 3 3 4 3 3 4 2 4 4 4 4 2 3 4 4 3 4 4 4 3 3 4 4 115
FAP 4 4 3 4 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 3 2 2 4 2 4 3 3 3 3 3 4 4 3 105
FN 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 2 3 4 3 4 4 4 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 115
Posttest
HNN 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 4 2 3 3 2 1 4 4 4 3 4 3 4 3 4 3 4 4 3 3 3 102
HA 4 3 3 3 3 3 2 2 3 3 2 2 3 2 2 4 3 3 2 3 3 4 2 3 3 4 4 3 2 3 3 3 4 96
KNRD 3 3 4 4 4 3 4 2 3 2 4 4 4 4 4 3 3 2 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 113
MRAT 4 3 4 3 2 3 3 2 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 3 4 3 2 3 4 2 4 4 4 3 2 4 4 4 111
ZTD 4 3 3 4 3 4 4 3 4 3 4 4 4 3 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 4 3 3 3 4 4 4 4 4 120
Mean 109,6
 Nomor Aitem Skor
Partisipan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Total

DPA 4 3 3 4 3 3 3 4 4 4 3 3 4 3 3 4 3 4 4 4 4 3 3 4 4 3 4 4 4 3 3 4 4 117
FAP 4 4 3 4 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 3 4 3 2 3 3 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 4 4 3 108

Follow FN 4 4 4 3 4 4 4 3 4 4 4 4 3 3 4 3 4 4 4 3 3 3 4 3 3 3 3 3 4 3 3 3 4 116
Up HNN 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 2 3 4 2 3 3 2 3 4 4 4 3 4 3 4 3 4 3 4 4 3 3 3 104
HA 4 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 2 2 4 3 3 3 3 3 4 2 3 3 4 4 3 2 3 3 3 4 99
KNRD 3 3 4 4 4 3 4 3 3 2 4 4 4 4 4 3 3 2 3 3 4 4 4 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 114
MRAT 4 3 4 3 2 3 3 3 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 3 4 3 2 3 4 2 4 4 4 3 3 4 4 4 113
ZTD 4 3 3 4 3 4 4 3 4 3 4 4 4 3 4 3 4 4 4 4 3 4 3 4 4 3 3 4 4 4 4 4 4 121
Mean 111,5