TUGAS KONSELING MENYUSUI DAN MP-ASI

“MENYUSUN MENU BAYI DARI UMUR 6-8 BULAN”

Di susun oleh :

Nama : Rizna Alfiyani

NIM : P07131118087

Kelas :B

Prodi : sarjana Terapan Gizi dan Dietetika

Semester : 5

POLITEKNIK KESEHATAN MATARAM

KEMENTRIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
TAHUN 2020/2021
“MENYUSUN MENU BAYI DARI UMUR 6-8 BULAN”

Waktu Menu makanan Bahan Berat kalori Protein Lemak karbohidrat

Hewani Nabati
makanan
Pagi Bubur kuning telur Beras giling 15 53,6 - 1,3 0,3 11,6
08.00 Kuning telur 25 88,8 4,1 - 7,9 0,2
Tahu 15 12 - 1,6 0,7 0,12
Wortel 20 9 - 0,25 0,2 2,0
10.00 Pure alpukat alpukat 25 21,3 - 0,3 1,6 1,9
Susu ibu-ASI 40 ml 12,4 0,3 0,7 1,4
Siang Bubur nasi tempe Beras giling 20 71,4 - 1,7 0,4 15,4
13.30 Daging sapi 20 34,8 3,9 - 2 0
Tempe 20 40,2 - 4,2 1,8 2,7
Buncis 20 6,8 - 0,5 0,1 1,5
Seledri 10 2,3 - 0,1 0,01 0,5
16.30 Jus melon Melon 25 9,3 - 0,2 0,1 1,9
Malam Bubur ayam bayam Beras giling 15 53,6 - 1,3 0,3 11,6
18.30 Ayam 20 47,6 3,7 - 5 0
Tahu 20 16 - 2,2 0,1 0,2
Bayam 30 4,8 - 0,3 0,12 0,9
TOTAL 481,6 25,5 16,9 51,3