Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Mini Poster Senam Rematik

    Diunggah oleh

    Nadira dya
    194 tayangan1 halaman
    Berisi cara senam rematik

    Judul Asli

    MINI POSTER SENAM REMATIK

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Berisi cara senam rematik

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    194 tayangan1 halaman

    Mini Poster Senam Rematik

    Diunggah oleh

    Nadira dya
    Berisi cara senam rematik

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    SENAM REMATIK UNTUK NYERI SENDI

    1. Tarik napas dalam c. Sendi Pinggul

    2. Peregangan Ringan

    d. Pergelangan Kaki

    e. Pergelangan Tangan

    3. Latihan Persendian

    a. Sendi Leher

    4. Latihan Kekuatan kaki dan jari

    b. Sendi Bahu

    5. Tarik napas dalam

    Anda mungkin juga menyukai