Proposal penyuluhan Kesehatan

Judul: proposal penyuluhan kesehatan tentang bahayanya merokok.

Tujuan:untuk mengetahui tingkat pengetahuan remaja tentang
bahanya merokok.
Metode:mendatangi anak remaja (perokok) dan memberikan tanya
jawab kepada anak remaja tersebut.
Strategi: agar anak remaja memahami yang saya sampaikan dan menerapkan ilmu yang saya
dapat disekolah.
Media penyuluhan:media melalui internet untuk lebih mengetahui atau memahami lebih
jelas.
Alat bantunya:hp/laptop,WiFi,alat tulis.
Sasaran : sasaran yang ditarget adalah pada anak remaja.
Waktu : Minggu,14 November 2021
Jam:11.00-11.30
GuruPembimbing: Ns.Hj.Sumartini,S.Kep.,MKM

DisusunOleh: AuliaCantikaXD.
 Latar belakang
Pengertian Rokok

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi
tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang
telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar
asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.

Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang bila digunakan mengakibatkan bahaya
kesehatan bagi diri sendiri maupun masyarakat, oleh karena itu diperlukan berbagai
kegiatan pengamanan rokok bagi kesehatan.

Zat yang terkandung dalam rokok

Di antara kandungan asap rokok terdapat bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-
bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat
(naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen
cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati,
dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun yang paling penting adalah Tar, Nikotin dan karbon
monoksida.

Zat Berbahaya Dalam Rokok

 Apa Bahaya Rokok Bagi Kesehatan

• Reproduksi dan Fertilitas: Pengaruh dari merokok terhadap reproduksi dan kesuburan
cukup fatal. Merokok dapat meningkatkan risiko impotensi, kerusakan sperma, mengurangi
jumlah sperma dan menyebabkan kanker testis. • Mulut dan Gigi : Merokok dapat
menyebabkan bau mulut dan gigi bernoda. Hal ini juga dapat menyebabkan penyakit gusi
dan kerusakan indera perasa. Penyebab paling serius dari merokok pada area ini adalah
peningkatan risiko mengembangkan kanker pada lidah, tenggorokan, dan bibir.

Tulang: Merokok dapat menyebabkan tulang cepat lemah dan rapuh. Wanita terutamanya,
5 10% lebih mungkin untuk menderita osteoporosis dibandingkan non-perokok.

• Paru-paru : Merokok menyebabkan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). PPOK adalah
penyakit progresif yang membuat seseorang sulit untuk bernapas. Banyak perokok tidak
tahu bahwa mereka telah terkena penyakit ini hingga sudah terlambat. Tidak ada obat
untuk penyakit ini dan tidak ada cara untuk membalikkan kerusakan.

Kulit: Merokok mengurangi jumlah oksigen ke kulit sehingga dapat mempercepat penuaan
dan kulit tampak abu-abu.

*Jantung : Karbon monoksida dari rokok mencuri oksigen darah dan mengarah pada
pengembangan kolesterol mengendap di dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko jantung
dan stroke: •Perut Merokok dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker perut dan
resiko kanker ginjal, pancreas dan kandung kemih.