YAYASAN DARUL HUFFADZ

SD IT DARUL HUFFADZ
Sekretariat : Jln. Warung 1 Kp. Pulo Rt 04/03 Ds. Sukaraya Kec. Karang Bahagia Kab. Bekasi 17530

Penilaian Tengah Semester 2

Nama Siswa : Mata Pelajaran : PJOK Nilai

Hari : Tanggal :
Kelas :2A/B/C Waktu : 60 menit

A. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, atau c pada jawaban yang kamu anggap
benar!

1. Permainan gerobak berjalan adalah gerakan untuk melatih.........

a. Kelenturan b. Kekuatan c. Keseimbangan
2. Sikap kapal terbang adalah gerakan untuk melatih.........
a. Kelenturan b. Kekuatan c. Keseimbangan
3. Meliukan badan adalah gerakan untuk melatih.........
a. Kelenturan b. Kekuatan c. Keseimbangan
4. Salah satu manfaat mempunyai keseimbangan yang baik adalah.........
a. Badan kuat b. Menambah tinggi c. Tidak mudah terjatuh
5. Naik turun bangku melatih kekuatan.......
a. Kaki b. Tangan c. Perut
6. Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atsa......
a. Lantai b. Karpet c. Matras
7. Sikap awal saat melakukan roll belakang adalah.......
a. Jongkok b. berdiri c. Terlentang
8. Gerak berirama disebut juga dengan gerak.......
a. Senam b. Ritmik c. Aerobik
9. Gerakan yang serasi dengan irama akan tampak…….
a. Indah b. Jelek c. Berantakan
10. Gerakan senam irama dapat di iringi…..
a. musik b. Langkah kaki c. Tidak ada
B. Isilah titik-titik dibawah ini menggunakan jawaban yang tepat !

1. Berdiri dengan satu kaki adalah latihan untuk..............

2. Melatih kekuatan kaki dilakukan dengan..............
3. Gerakan roll depan dilakukan dengan awalan................
4. Gerakan langkah kaki biasa disebut juga langkah………
5. Melakukan gerak berkelompok mengutamakan……….