MAKALAH

PENDIDIKAN JASMANI DISEKOLAH DASAR

Disusun untuk memenuhi tugas
Mata Kuliah: Dasar-dasar Pendidikan Jasmani
Dosen pengampu: : Dr. Arief Darmawan, S.Pd, M.Pd, AIFO.

Oleh:
1. Dimas Risqi Kurniawan (220611602531)
2. Brilliant Firdaus (220611604786)
3. Indana Rizqi Kamila (220611600447)
4. Faiz Noor Cholili (220611610717)

KELAS B
DEPARTEMEN PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN, DAN REKREASI
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MALANG
2022
 KATA PENGANTAR
Puji syukur kita panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas limpahan
rahmatnya kami dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu tanpa ada halangan yang
berarti dan sesuai dengan harapan.
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada bapak Arief Darmawan sebagai dosen
pengampu mata kuliah dasar-dasar pendidikan jasmani yang telah membantu memberikan
arahan dan pemahaman dan dalam penyusunan makalah ini.
Kami menyadari bahwa dalam penyusunan makalah ini masih banyak kekurangan.
Maka dari itu kami sangat mengahrapkan kritik dan saran untu menyempurnakan makalah
ini. Semoga apa yang ditulis dapat bermanfaat bagi semua pihak yang membutuhkan.
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR...............................................................................................................2
DAFTAR ISI..............................................................................................................................3
BAB I.........................................................................................................................................4
1.1 Latar Belakang.............................................................................................................4
1.2 Rumusan Masalah.......................................................................................................4
1.3 Tujuan Masalah...........................................................................................................4
BAB II........................................................................................................................................5
2.1 Proses...........................................................................................................................5
2.2 Dokumen QCA............................................................................................................5
2.3 Tahapan.......................................................................................................................5
2.4 Kegiatan.......................................................................................................................6
BAB III.......................................................................................................................................7
3.1 Kesimpulan..................................................................................................................7
DAFTAR PUSTAKA................................................................................................................8
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pendidikan jasmani khususnya pada sekolah dasar merupakan pendidikan yang
dilakukan disertai aktivitas fisik/gerak dengan tujuan umtuk bisa menguasai
ketrampilan dan pengetahuan pada peserta didik disekolah dasar. Umtuk mendukung
kegiatan pembelajaran pendidikan jasmani dibutuhkan seorang guru pendidikan
jasmani pada sekolah dasar.

Pada pembelajaran pendidikan jasmani dibutuhkan seorang pendidik/guru untuk

mendukung proses pembelajaran agar terwujudnya tujuan dari pembelajaran.
Pembelajaran pendidikan jasmani dilakukan juga umtuk mengetahui perkembangan
anak dari proses pembelajaran

1.2 Rumusan Masalah

Penulis sudah Menyusun sebagai permasalahan yang hendak dibahas dalam makalah
ini. Ada pula Sebagian permasalahan yang hendak dibahas dalam karya tulis ini
antara lain:

1) Bagaimana proes pembelajaran di pendidikan jasmani pada sekolah dasar?

2) Apa saja isi dari dokumen qca?
3) Bagaimana tahapan penddikan jamani?
4) Apa saja kegitan pendidikan jasmani disekolah dasar?

1.3 Tujuan Masalah

Bersumber pada rumusan permasalahan yang disusun oleh penulis di atas, hingga
tujuan dalam penyusun makalah ini merupakan bagaikan berikut:

1) Mengetahui proses pembelajaran pada pendidikan jasman disekolah dasar

2) Mengetahui isi dari dokumen qca
3) Mengetahui tahapan-tahapan yang ada pada pendidikan jasmani
4) Mengetahui kegiatan pendidikan jasmani disekolah dasar
 BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Proses

Proses mengajar pendidikan jasmani, guru membutuhkan keterampilan,

pengetahuan, dan pemahaman tambahan yang dibutuhkan oleh mata pelajaran
lain dalam kurikulum utama. Guru bekerja dengan anak-anak yang aktif dan
bergerak di ruang yang besar dan seringkali peralatan dalam jumlah besar.
Mereka harus mampu mengajar dari pengamatan, membedakan berbagai
kegiatan yang sangat luas dan tentu saja, ada kesadaran terus-menerus akan
penilaian risiko dan kepedulian terhadap keselamatan. Di sekolah, mentor dari
guru peserta pelatihan sering mengungkapkan ketidakamanan mereka sendiri
tentang mengajar pendidikan jasmani dan banyak yang merasa tidak mampu
memberikan banyak dukungan. Kemudian ditemukan buku ini " user friendly "
dan berfokus pada pemberian saran praktis untuk mengembangkan
keterampilan guru agar anak-anak belajar dan diajar secara efektif dan aman
dalam pendidikan jasmani Meskipun Pengajaran Pendidikan Jasmani di
Sekalah Dasar ditulis untuk mempertimbangkan rekomendasi, dan dokumen
QCA Menjaga Luas dan Keseimbangan (1998), sifat praktisnya akan
memastikan bahwa buku itu akan berguna tidak peduli apa pun undang-
undang baru yang dibawa.
2.2 Dokumen QCA
Dokumen QCA ini menguraikan pengaturan fleksibel baru untuk Kurikulum
Nasional dalam mata pelajaran dasar pada tahapan utama 1 dan 2. Dalam
pendidikan jasmani, QCA saat ini menyatakan tentang apa pendidikan jasmani
pada setiap tahap utama, mencantumkan aspek -aspek kunci, yang penting
bagi semua anak-anak yang harus diajarkan dan menyatakan harapan untuk
pengetahuan, pemahaman dan keterampilan anakanak pada akhir tahap kunci.
2.3 Tahapan
Pada tahapan kali ini kita akan membahas 2 kuci tahapan pada pendidikan
jasmani disekolah dasar. Tujuan dari adanya tahapan ini adalah untuk
mengembangkan sikap positif terhadap aktivitas fisik dan kesehatan.
Mempelajari praktik yang aman. Secara khusus, merespon dengan mudah
terhadap instruksi dan pembelajaran cara mengangkat, membawa dan
menempatkan peralatan dengan aman. Secara aktif terlibat dalam proses
perencanaan, pertunjukan dan evaluasi yang berkelanjutan.
2.3.1 Tahapan kunci 1
Pada Tahap Kunci 1, anak-anak mengembangkan keterampilan fisik, mulai
menghubungkannya untuk membentuk urutan atau rangkaian gerakan pendek dan
belajar membuat penilaian sederhana tentang kinerja mereka. Mereka membangun
kreativitas dan antusiasme mereka sendiri untuk aktivitas fisik menggunakan
 lingkungan indoor dan outdoor. Anak-anak bekerja sendiri, belajar bekerja sama dan
bekerja dengan pasangan. Mereka menjadi sadar akan perubahan yang terjadi pada
tubuh mereka saat mereka berolahraga dan mengenali efek jangka pendeknya.
2.3.2 Tahapan kunci 2
Pada Tahap Kunci 2, anak-anak mengembangkan keterampilan mereka dan menjadi
semakin mampu untuk merencanakan, melakukan dan mengevaluasi apa yang
mereka lakukan. Anak-anak bekerja secara kooperatif dan kompetitif dalam berbagai
aktivitas fisik yang melibatkan tugas-tugas kreatif, pemecahan masalah, dan
pengambilan keputusan. Mereka berlatih gerakan, urutan untuk
meningkatkan/menyempurnakan kinerja mereka dan membuat penilaian tentang
pekerjaan mereka sendiri dan orang lain. Mereka mempertahankan aktivitas energi
selama periode waktu yang tepat dan memahami efek jangka pendek dari latihan.
2.4 Kegiatan
Pada kegiatan pembelajaran atau pola pembelajaran pada tahap akhir
peserta didik diharapkan dapat melakukan kegiatan menari, senam, permainan,
atletik, dan petualangan pada sekolah dasar. Materi yang diajarkan pada
peserta didik harus relevan dengan usia dari peserta didik tersebut.
2.4.1 Menari
Menunjukkan kontrol dan koordinasi dalam tindakan dasar bepergian, melompat,
berputar, memberi isyarat dan diam. Melakukan pola ritmik sederhana dan
menggunakan gerakan secara ekspresif untuk mengeksplorasi suasana hati dan
perasaan sebagai respons terhadap rangsangan. termasuk musik. Kemudian dapat
menyusun dan menggabungkan tindakan dasar dengan memvariasikan bentuk
ukuran, arah, level, kecepatan, tegangan,dan kontinuitas. Mengungkapkan perasaan,
suasana hati, dan gagasan melalui gerakan sebagai respons terhadap rangsangan
termasuk musik,melakukan tarian dari waktu dan tempat yang berbeda
2.4.2 Permainan
Memainkan permainan sederhana yang melibatkan berlari, mengejar, dan
menghindari, secara individu, berpasangan dan dalam kelompok kecil.
2.4.3 Senam
Melakukan gerakan dasar berjalan, berguling, melompat, menyeimbangkan,
memanjat dan berayun menggunakan lantai dan peralatan. Menghubungkan tindakan
bersama-sama baik di lantai dan menggunakan peralatan.
2.4.4 Atletik
Membandingkan dan meningkatkan kinerja dan teknik mereka dalam berlari,
melompat, dan pelemparan.
2.4.5 Petualangan
Melakukan aktivitas yang bersifat fisik dan pemecahan masalah.
 BAB III

PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Pendidikan jasmani merupakan kegiatan atau aktivitas fisik dan gerak yang
melibatkan motorik dengan tujuan untuk mengembangkan kemampuan dan
keterampilan dalam aktivitas gerak. Pendidikan jasmani juga bermanfaat
untuk kesehatan karena pada kegiatan tersebut dituntut untuk selalu bergerak
oleh karena itu tubuh akan merasa sehat dan bugar. Pendidikan jasmani
disekolah dasar sangat diperlukan guna membantu tumbuh kembang anak ada
usia dini. Aspek-aspek yang terkait pada tumbuh kembang anak adalah umtuk
pemahaman, pengetahuan, dan keterampilan pada anak. Anak juga dituntut
untuk mengembangkan sikap positif terhadap aktivitas fisik dan gaya hidup
sehat.
 DAFTAR PUSTAKA

 Bev Hoper, Jenny Gray, dan Trish Maude.2000. Teaching Physical Education in the
Primary School.