pedas (sambal, cabai, saos, dll) Sakit maag atau gastritis adalah 4. Suka makan makanan yang 1. Akut : terjadi mendadak/baru peradangan yang terjadi pada banyak mengandung gas (kurang dari 6 bulan) lapisan lambung atau lapisan dalam (kubis/kol, sawi, nangka, dll) 2. Kronik : terjadi menahun/lama kantung nasi 5. Suka minum kopi (lebih dari 6 bulan) 6. Stress 7. Suka minuman beralkohol PROSES TERJADINYA SAKIT 8. Kebiasaan merokok MAAG 9. Kuman helicobacter pylory
Dinding lambung mempunyai
TANDA DAN GEJALA lapisan untuk melindungi dari asam lambung, karena berbagai 1. Nyeri ulu hati penyebab lapisan tersebut bisa 2. Mual, muntah terluka. 3. Tekanan darah menurun, pusing 4. Keringat dingin 5. Nadi cepat 6. Kadang berat badan menurun 7. Nafsu makan menurun 8. Perut terasa kembung BAHAYA JIKA SAKIT MAAG TIDAK DITANGANI
1. Perdarahan saluran cerna
2. luka pada dinding lambung 3. Kebocoran pada dinding PENYEBAB SAKIT MAAG lambung 4. Gangguan penyerapan makanan 1. Pola makan tidak teratur 5. Kanker lambung 2. Sering makan makanan yang asam (nanas, kedondong, rujak, dll) CARA MERAWAT SAKIT CARA MENCEGAH SAKIT MAAG DI RUMAH MAAG 1. Makan teratur setiap 2-4 jam 1. Segera makan jika timbul 2. Mengurangi makan makanan keluhan yang merangsang lambung 2. Minum air hangat manis seperti makanan pedas, asam, sebelum makan jika terasa dan bergas. mual 3. Menyediakan makanan ringan 3. Makan makanan yang agak 4. Mengurangi stress dengan lunak mendekatkan diri pada Allah 4. Makan dengan porsi sedikit namun sering OBAT TRADISIONAL UNTUK 5. Berikan kompres air hangat di MENGATASI SAKIT MAAG daerah ulu hati (botol air Satu buah kunyit besar atau 3 kunyit dilapisi handuk kecil, di cuci, di kupas, dan di parut , 6. Minum susu untuk menetralkan lalu diperas untuk di ambil sarinya, asam lambung kemudian airnya di minum pagi dan 7. Melakukan teknik relaksasi sore tarik napas dalam dengan cara: tarik napas melalui hidung kemudian keluarkan melalui DI MANA DAPAT MEMASTIKAN OLEH: mulut dengan posisi bibir SAKIT PERUT ANDA ADALAH seperti bersiul. INTAN FAJRIA SAKIT MAAG 2107901122 Datang ke Puskesmas atau fasilitas kesehatan yang mudah dan terjangkau Program Profesi Ners STIKes Muhammadiyah Lhokseumawe 2022