MENU DARURAT UNTUK BALITA 13-60 BULAN

“Untuk 3 Porsi”

Waktu Nama Hidangan Bahan Berat

Nasi Tim Beras 105 gr

Semur telur Telur ayam 150 gr

Garam ½ sdt

Minyak kelapa sawit 8 gr

Kecap 30 gr

Gula merah 30 gr

Bawang merah 6 siung

Bawang putih 3 siung

Pagi Tomat 25 gr

Tempe orek Tempe 90 gr

Bawang merah 3 siung

Bawang putih 2 siung

Minyak kelapa sawit 8 gr

Garam ¼ sdt

Bening bayam Bayam 60 gr

Garam ¼ gram

Pisang Pisang ambon 300 gr

Bubur kacang hijau Kacang hijau 150 gr

Selingan Pagi
Gula Aren 75 gr

Siang Nasi Tim Beras 150 gr

Telur ceplok kecap Telur ayam 150 gr

 Bawang merah 5 siung

Bawang putih 1 siung

Minyak kelapa sawit 8 gr

Daun bawang 1 btng

Kecap 30 gr

Tempe goring Tempe 100 gr

bumbu kuning
Bawang putih 3 siung

Kunyit 1 sdm

Ketumbar 1 sdm

Daun salam 3 lbr

Kemiri 5 bh

Lengkuas 3 gr

Sere 2 bh

Garam ½ sdt

Minyak kelapa sawit 8 gr

Bening oyong Oyong 60 gr

Bawang merah 2 siung

Bawang putih 2 siung

Garam ½ sdt

Tomat 25 gr

Bubur sumsum Tepung beras 150 gr

Selingan Sore
Gula merah 75 gr

Malam Nasi tim Beras 105 gr

Tahu bacem Tahu 90 gr

 Kecap 50 gr

Daun salam 2 lmbr

Gula merah 10 gr

Ketumbar 1 sdt

Bawang putih 3 siung

Bawang merah 5 siung

Telur dadar Telur ayam 150 gr

Garam ¼ gr

Minyak kelapa sawit 8 gr

Semangka Semangka 300 gr

HARGA BAHAN MAKANAN PER WAKTU MAKAN

1) Pagi

No
Bahan Makanan Berat Kotor (g) Harga Satuan (Rp) Jumlah (Rp)
.

1 Beras 105 12.000/kg 1260

2 Telur ayam 168,5 2.000/butir 2246,6

3 Garam ½ 3.000/bks 30

4 Tempe 90 5.000/bks 500

5 Tomat 25 8.000/kg 200

6 Bawang merah 55,5 30.000/kg 165

7 Bawang putih 31,2 20.000/kg 624

8 Minyak kelapa sawit 16 16.000/liter 256

9 Bayam 84,5 3.000/ikat 845

10 Pisang 400 15.000/sisir 6000

 TOTAL Rp.12.126,6

2) Selingan Pagi

No
Bahan Makanan Berat Kotor (g) Harga Satuan (Rp) Jumlah (Rp)
.

1 Kacang hijau 150 20.000 3000

2 Gula aren 75 22.000 1650

TOTAL Rp.4650

3) Siang

No
Bahan Makanan Berat Kotor (g) Harga Satuan (Rp) Jumlah (Rp)
.

1 Beras 105 12.000/kg 1260

2 Telur ayam 150 2.000/butir 7.200

3 Tempe 100 5000/kg 1000

4 Bawang merah 27,7 30.000/kg 831

5 Bawang putih 25 20.000/kg 500

6 Minyak kelapa sawit 8 16.000/liter 128

7 Daun bawang 22,3 10.000/kg 1.200

8 Kecap 30 3.000/bks 90

9 kunyit 1 sdt 1.000/bks 384,6

10 ketumbar 1sdt 1.000/kg 384,6

11 Daun salam 3 lembr 500/ 13,3

12 Kemiri 5 20.000/kg 100

13 Lengkuas 3 5.000 15

14 sere 3 5000 15

15 Garam 3 3000 36

16 oyong 70,5 8.000 564

Tomat 25 5000 125

TOTAL Rp. 14.460.5

4) Selingan Sore

No
Bahan Makanan Berat Kotor (g) Harga Satuan (Rp) Jumlah (Rp)
.

1 Tepung beras 150 20.000/bks 3.150

2 Gula merah 75 22.000/kg 1.650

TOTAL Rp. 4.800

5) Malam

No
Bahan Makanan Berat Kotor (g) Harga Satuan (Rp) Jumlah (Rp)
.

1 Beras 105 12.000/kg 1260

2 tahu 90 5.000/kg 900

3 kecap 50 3.000/bks 600

4 Daun salam 2 lbr 500 6,6

5 Gula merah 10 22.000 220

6 Ketumbar 5 2.000/bks 769

7 Bawang putih 18,7 20.000/kg 375

8 Bawang merah 27,7 30.000 833,3

9 Telur 168,5 2.000/btr 6741,5

10 garam ¼ sdt 3.000 4,8

11 Minyak kelapa 8 16.000/ltr 128

12 Semangka 652 8.000 5217

TOTAL Rp. 17.055,2