TEKNIK INDUSTRI

PSIKOLOGI INDUSTRI
E12201, E12202, E12203
2 SKS

Ir. Amalia, S.T., M.T., IPM

PENGERTIAN STRES
Selye, 1982 Morgan dan King
Definisi stres adalah respon non Stres adalah suatu keadaan yang bersifat
spesifik dari tubuh di setiap internal yang bisa di sebabkan oleh tuntutan
tuntutan. fisik (badan), atau lingkungan, dan situasi
sosial yang berpotensi merusak dan tidak
terkontrol.

Cooper dan Hager

Stres ialah tanggapan atau proses internal atau eksternal yang
mencapai tingkat ketegangan fisik dan psikologis sampai pada
batas atau melebihi batas kemampuan subjek (Cooper, 1994)
Menurut Hager 1999, stres bersifat sangat individual dan pada
dasarnya merusak bila tidak ada keseimbangan antara daya tahan
mental individu dengan beban yang dirasakan
JENIS STRES

• Stres yang mengarah ke kebaikan dan memotivasi

Eustress
untuk mendapatkan prestasi yang tinggi dan
merupakan hasil dari respon terhadap stres yg
bersifat sehat, positif, dan kontruktif (membangun).

• Stres yang memberikan efek tekanan terbebani dan

Desstress
tidak nyaman serta merupakan hasil dari respon
terhadap stres yang bersifat tidak sehat, negatif dan
destruktif (merusak).
SUMBER STRES
Menurut cary cooper

Faktor Perkembangan
Kondisi Pekerjaaan Masalah Peran Struktur Organisasi
Interpersonal Karier
 Bahan kerja  Ketidakjelasan  Hasil kerja dan  Promosi ke  Struktur yang
berlebihan peran sistem dukungan jabatan yang kaku dan tidak
secara • Adanya bias • Konflik lebih rendah dari bersahabat
kuantitatif (penyimpangan) ,persaingan kemampuannya • Pertempuran
• Beban kerja dalam politik • Promosi ke politik
secara kualitatif membedakan • Kurangnya jabatan yang
• Keoutusan yang gender lebih tinggi dari
perhatian
di buat oleh manajeme kemampuannya
seseorang terhadap • Ambisi yang
• Jadwal bekerja karyawan berlebihan
sehingga
mengakibatkan
frustasi
 DAMPAK STRES
Menurut
Terry Beehr dan
John Newman

Gejala Gejala Fisiologis Gejala Perilaku

Psikologis
MANAJEMEN STRES

Mengatur waktu Menerima

Menciptakan
dan menulis dengan lapang
lingkungan yang Berpola hidup Relaksasi dan
jadwal yang dada dan tidak
kondusif dan sehat meditasi
akan dilakukan banyak
nayaman
hari ini menuntut
STUDI
KASUS

Pada awal tahun 2010, dikejutkan dengan terjadinya bunuh

diri yang dilakukan 18 orang pekerja. Bunuh diri masal ini
dilakukan dengan melompat dari atas puncak gedung
perusahaan. Itu semua terjadi karena PT. Foxconn
menerapkan 34 jam kerja tanpa istirahat, bekerja tanpa
adanya pelatihan dan gajinya pun sedikit, itu semua
mengakibatkan stres berat para karyawannya. Dan 5% atau
24.000 pekerjannya pun akhirnya berhenti.
STUDI KASUS
STRATEGI MENGHINDARI STRESS
KELEGAAN SEMENTARA
• Meninggalkan/ menghindari dari
Pelarian peristiwa/ konsekuensi

Penenangan • Menarik nafas panjang, senyum,

Instan berdiri tegak, dan melemaskan otot

Gerak Badan • Melakukan aktivitas fisik; olah raga,

atau Kesenangan loncat, jalan kaki di taman.
 Pemeriksaan • Pemeriksaan berkala/ tahunan.
Kesehatan Tekanan darah, berat badan, gula, dll.

Nutrisi yang • Asupan tubuh mempengaruhi tubuh

Baik dan proses berfikir.

Gerak Badan • Gerak badan mempengaruhu stamina,

Untuk Kekuatan daya tahan, fleksibilitas, dan kekuatan
STRATEGI KOMUNIKATIF/ INTREPRETATIF
PELEPASAN & PENGURANGAN STRESS

Perkuat
Keterhubungan Kehati-hatian
Harapan

Kesediaan
Daya Tahan
Memaafkan
KONFLIK
Perjuangan dua pihak yang saling bergantung, mempersepsi
tujuan dengan tidak sepadan, imbalan yang tidak sesuai,
serta gangguan dari pihak lain yang mengganggu dalam
mencapai tujuan.
5 GAYA MANAJEMEN KONFLIK
• Penghindaran, jika tidak ada kebutuhan mendesak
AVOIDANCE untuk menyelesaikan masalah sekarang, bukan untuk
jangka panjang.

• Menampung kebutuhan orang lain, namun terlalu

ACCOMMODATION
akomodatif dapat melemahkan posisi.

• Jalan menuju kolaborasi, win – loose solution, ketika

COMPROMISE salah satu pihak tidak dapat memaksa solusi mereka
disini.
• Menang-kalah, jika hubungan bukan merupakan
COMPETITION suatu hal yang penting.

• Melihat semua pihak secara rinci, mengakui dan

COLABORATION menerima perbedaan, memenuhi kebutuhan dan
kepentingan semua.
KONFLIK ANTAR KELOMPOK
• Kritik, percekcokan, sindiran, perilaku mengabaikandengan
sengaja, indikator konflik di organisasi.
• Reaksi psikologis dan perilaku terhadap persepsi orang lain baik
yang menahan anda dari mencapai tujuan, menghilangkan hak
anda untuk berperilaku dengan cara tertentu atau melanggar
harapan satu hubungan
Informasi tersampaikan kepada kelompok-kelompok,
dengan pertemuan berkala, diskusi, dll.

Pergiliran anggota, untuk mengetahui berbagai bidang

kerja

Menjalin hubungan baik terhadap kelompok yang rentan

terhadap konflik

Membangun gagasan untuk tujuan bersama

PENGERTIAN
Keselamatan kerja adalah
usaha-usaha yang bertujuan untuk
menjamin keadaan,keutuhan dan
kesempurnaan tenaga kerja (baik
jasmaniah maupun rohaniah),
beserta hasil karya dan alat-alat
kerjanya ditempat kerja. Usaha-
usaha tersebut harus dilaksanakan
oleh semua unsur yang terlibat
dalam proses kerja, yaitu pekerja
itu sendiri, pengawas/kepala
kelompok kerja, dan perusahaan
FAKTOR YANG MENYEBABKAN
KECELAKAAN DALAM BEKERJA

Melindungi buruh dari resiko

kecelakaan pada saat ia
melakukan pekerjaan
Menjaga supaya orang orang
yang berada di sekitar tempat
kerja terjamin keselamatan nya
Menjaga supaya sumber
produksi dipelihara dan
dipergunakan secara aman dan
berdaya guna
STANDAR KESELAMATAN
KERJA
 Perlindungan badan yang
meliputi seluruh badan.
 Perlindungan mesin.
 Pengamanan listrik yang
harus mengadakan
pengecekan berkala
 Pengamanan ruangan ,
meliputi sistem alarm, alat
pemadam
SASARAN KESELAMATAN KERJA
• Mencegah terjadinya kecelakaan ditempat kerja.
• Mencegah timbulnya penyakit akibat kerja.
• Mencegah/mengurangi kematian akibat kerja
• Mencegah atau mengurangi cacat tetap
• Mengamankan material,konstruksi,pemakaian,pemeliharaan bangunan-
bangunan,alat-alat kerja,mesin-mesin,dan instalasi-instalasi.
• Meningkatkan produktivitas kerja tanpa memeras tenaga kerja dan
menjamin kehidupan produktifnya.
• Menjamin tempat kerja yang sehat,bersih,nyaman,dan aman sehingga
dapat menimbulkan kegembiraan semangat kerja
• Memperlancar,meningkatkan dan mengamankan produksi,industri serta
pembangunan.Kesemuanya itu menuju pada peningkatan taraf hidup