 Kita dapat menggunakan teknik ini untuk bernapas dengan penuh

perhatian – mengakui setiap pikiran dan perasaan yang kita miliki

selama ini, tetapi tetap fokus pada bernapas masuk dan keluar
dan menjaga diri kita pada saat ini.
 Pernapasan warna – warna favorit atau santai Anda – hirup ini
dan biarkan mengisi Anda, dan hembuskan warna negatif, atau
hembuskan semua pikiran Anda. Berfokus untuk membayangkan
menghirup warna ini
 Olahraga adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres, dan
secara fisik melelahkan tubuh. Beberapa lebih suka berolahraga di
pagi dan sore hari karena mereka mendapatkan gelombang energi
setelahnya. Jika orang-orang ini berolahraga 2 jam sebelum tidur ,
mereka mungkin memiliki terlalu banyak energi untuk tertidur.
Namun, untuk beberapa individu, olahraga sebelum tidur dapat
membantu mereka tertidu
 Sebelah kiri lebih baik disii factor perancu seperti TD, gula, dislipidemia
 Stroke sirkulasi posterior dimasukkan kriteria eksklusi
 Apakah perbedaan IMT dan obesitas?
 Ditelaah lagi, ditambahkan
 Kenapa stroke iskemik lewat fase akut masuk dalam kriteria eksklusi?
 Diperjelas lagi kriteria hipertensi, DM, dislipidemia (diberikan keterangan missal DM
dengan GDS berapa)
