PEMERINTAH PROVINSI LAMPUNG

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMK NEGERI 1 BUMI AGUNG
Alamat : Jl. Wiyata mandala No. 01 Mulyo Harjo, Kec. Bumi Agung, Kab. Way Kanan Kode Pos
34782
Mata Pelajaran : PenjasOrkes Hari/Tanggal : Maret 2023
Kelas / Semester : XII ATP Waktu : 60 menit
BERDOALAH SEBELUM MENGERJAKAN SOAL

I. Pilihlah salah satu jawaban dan soal di bawah ini dengan baik dan benar!
1. Permainan Tenis Lapangan Di Mulai Dengan Pukulan... a. Lenting Kepala
a. Lob b. Berdiri Tegak
b. Servis c. Berdiri Dengan Tangan
c. Cob d. Jongkok
d. Voli e. Duduk
e. Overhand 11. Pemain Bola Basket Yg Bertugas Sebagai Penyerang
2. Waktu Istrahat Dalam Permainan Tenis Meja Adalah... Adalah...
a. 10 Menit a. Filter
b. 20 Menit b. Backward
c. 15 Menit c. Guad
d. 25 Menit d. Libero
e. 30 Menit e. Centre Back
3. Induk Organisasi Tenis Meja Internasional Adalah... 12. Lapangan Tenis Meja Yg Bagus Di Buat Dari...
a. Ittf a. Papan Kayu
b. Ptmsi b. Papan Tripleks
c. Pppsi c. Semen
d. Pssi d. Karet.
e. Pbsi e. Pelastik
4. Tinggi Meja Pada Permainan Tenis Meja Adalah... 13. Induk Organisasi Bulutangkis Indonesia Adalah...
a. 56 Cm a. Phsi
b. 75 Cm b. Pssi
c. 76 Cm c. Pasi
d. 80 Cm d. Pabbsi
e. 100 Cm e. Pbsi
5. Pemain Yang Bertugas Memberikan Umpan Untuk Smes 14. Gerakan Mroda Di Sebut Dengan Istilah...
Di Sebut... a. Neck Kip
a. Libero b. Round Off
b. Sepike c. Walk Over
c. Tosser d. Head Kip
d. Kapten Tim e. Cart Wheel
e. Server 15. Gerakan Senam Lantai Dengan Tingkat Kesulitan Paling
6. Berhasil Tidak Nya Permainan Bola Basket Di Ten Tukan Tinggi...
Oleh... a. Melenting
a. Waktu b. Mengguling
b. Wasit c. Salto
c. Kapten d. Akrobatik
d. Sekor Kemenangan e. Meroda
e. Pelatih 16. Saat Melakukan Gerakan Meroda Posisi Tangan...
7. Renang Gaya Kupu Kupu Di Sebut Juga... a. Rapat
a. Crawl b. Di Landaskan
b. Back Crawl c. Di Buka Lebar
c. Brest Stroke d. Di Angkat
d. Butterfly Stroke e. Di Lipat
e. Front Crawl 17. Blok Dua Orang Dalam Bola Voly Di Bentuk Dari Posisi...
8. Posisi Badan Terlentang Di Gunakan Untuk Renang a. 1dan 3
Gaya.... b. 3 Dan 4
a. Punggung c. 2 Dan 4
b. Dada d. 1 Dan 4
c. Kupu Kupu E. 5 Dan 6
d. Bebas
e. Sembarang 18. Sequat Adalah Latihan Bebas Yang Bertujunan Untuk
9. Istilah Atletik Berasal Dari Bahasa... Meningkatkan Kekuatan Otot...
a. Arab a. Lengan
b. Indonesia b. Paha
c. China c. Punggung
d. Yunani d. Perut
e. Jawa e. Dada
10. Sikap Terakhir Dalam Rangkaian Gerak Meroda Dan 19. Latihan Lari Naik Turun Bukit Bertujuan Untuk
Lenting Tangan Adalah.... Meningkatkan...
a. Kecepatan c. Jongkok
b. Daya Tahan d. Berdiri
c. Kekuatan e. Duduk
d. Kelincahan 30. Posisi Yang Membantu Saat Menolong Gerakan Guling
e. Kelenturan Ke Depan Adalah
20. Serangan Tangan Dalam Pencaksilat Dengan Sasaran a. Kedepan Yang Memerlukan Guling
Dagu Di Namakan... b. Di Belakang Yang Memerlukan Guling
a. Kapret c. Di Samping Yang Memerlukan Guling
b. Bandul d. Di Sebelah Kanan Matras
c. Tebak e. Di Sebelah Kiri Matras
d. Sanggah 31. Istilah Dari Gerakan Guling Lenting
e. Pedang a. Hand Stand
21. Sikap Lilin Adalah Sikap Mluruskan Badan Dengan b. Forward Roll
Sikap... c. Tizer Sprong
a. Ke Dua Kaki Di Buka Selebar Bahu d. Neck Spring
b. Ke Dua Kaki Rapat Ke Atas e. Back Roll
c. Badan Tegak Di Atas 32. Fase Fase Dalam Senam Irama Yang Benar Kecuali.
d. Badan Dan Kaki Lurus a. Pemanasan
e. Ke Dua Lengan Menopang Pinggul b. Inti
22. Sikap Badan Terlentang Membusur Bertumpu Pada Ke c. Pendinginan
Dua Tangan Dan Ke Dua Kaki Dengan Siku Siku Dan d. Aerobik
Lutut Lurus Merupakan Gerakan.... e. Dinamis
a. Kayang 33. Permainan Bola Basket Di Ciptakan Pada Tahun 1891 Di
b. Sikap Lilin Negara
c. Berguling Ke Depan a. Jerman
d. Berguling Ke Belakang b. Yunani
e. Meroda c. Amerika Serikat
23. Kesalahan Umum Yang Sering Terjadi Pada Saat d. Belanda
Melakukan Gerakan Kayang Adalah... e. Inggris
a. Bahu Tidak Diletakan Di Atas Matras Saat Tangan Di 34. Bela Diri Yg Di Ciptakan Di Indonesian Adalah
Bengkokan a. Karate
b. Keseimbangan Tidak Terjaga Dan Oleng Karena b. Gulat
Mendarat Dengan Menggunakan Lutut c. Pencak Silat
c. Sikap Kepala Yang Terlalu Menengah d. Judo
d. Penempatan Siku Siku Tangan Terlalu Keluar Garis Lebar e. Sumo
Badan 35. Dalam Permainan Sepak Bola Pelanggaran Handsball
e. Siswa Terlalu Cepat /Kuat Menolak Adalah
24. Kata Gymnastic Berasal Dari Bahasa a. Bola Terkena Kepala
a. Yunani b. Bola Terkena Perut
b. Belanda c. Bola Terkena Tangan
c. Rumawi d. Bola Terkena Paha
d. Latin e. Bola Terkena Wajah
e. Inggris Soal Esaay :
25. Gerakan Mengguling Ke Depan Memerlukan Unsur... 1) Pemain Belakang Dalam Permainan Sepak Bola Adalah
a. Kekuatan Otot 2) Posisi Penyerang Dalam Sepakbola Adalah
b. Kelincahan 3) Berapa Tinggi Net Volly Putra Dan Putri
c. Keseimbangan 4) Pssi Sigkatan Dari
d. Kelentukan 5) Jelaskan Tujuan Dari Permainan Sepakbola Dan Bola
e. Kecepatan Volly.
26. Apabila Gerakan Lenting Tekuk Di Lakukan Dengan
Tehnik Yg Baik Maka Yg Akan Mendarat Dengan
Sempurna Adalah...
a. Kedua Kaki
b. Kedua Tangan
c. Pantat
d. Punggung
e. Tengkuk
27. Senam Yang Gerakan Nya Dengan Alat Dan Di Lakukan
Di Atas Matras Di Sebut...
a. Alat
b. Perlombaan
c. Kekuatan
d. Lantai
e. Irama
28. Nama Induk Organisasi Senam Indonesia Adalah
a. Pssi
b. Persani
c. Fifa
d. Fia
e. Iag
29. Sikap Ahir Dalam Gerakan Guling Belakang Yang Benar
Adalah
a. Terlentang
b. Telungkup