SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN BAHAYA MEROKOK BAGI

KESEHATAN
Diajukan untuk memenuhi tugas mata kuliah kesehatan masyarakat
Dosen pembimbing : H.Wasludin SKM, M.Kes

Disusun Oleh:
ALIN LIANI
P27901120005

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANTEN

JURUSAN KEPERAWATAN TANGERANG
PROGRAM STUDI DIII KEPERAWATAN
TAHUN AKADEMIK 2022/2023
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
BAHAYA MEROKOK

Pokok Bahasan : Perilaku Kesahatan pada Remaja

Sub Pokok Bahasan : Budaya dan Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja
Tempat : Rumah Rt/Rw 3/1 Gang siswa 2
Sasaran : Pemuda Rt/Rw 3/1 Gang siswa 2
Waktu : 09.00 - 09.30 ( 30 menit )
Hari/Tanggal : Sabtu,18 februari 2023

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja
selama 30 menit, diharapkan Pemuda dapat mengerti tentang bahaya merokok bagi
kesehatan tubuh dan dapat mengaplikasikan budaya anti rokok.

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Remaja, diharapkan
mampu:
1. Menjelaskan kembali tentang pengertian merokok
2. Menyebutkan kembali 3 zat paling berbahaya yang terkandung dalam rokok
3. Menyebutkan kembali dampak merokok
4. Menyebutkan kembali tips/cara untuk berhenti merokok
5. Menjelaskan kembali tentang peran keluarga dan kader untuk menciptakan rumah
tanpa asap rokok

C. Materi :
1. Pengertian merokok
2. Bahaya merokok
3. Dampak merokok
4. Tips berhenti merokok
5. Peran keluarga dan kader untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok
 D. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi/tanya jawab

E. Media
1. Leaflet
2. Video

F. Kegiatan

No Tahap Waktu Kegiatan

(menit)
Penyuluh Peserta
1. Pembukaan 5 menit 1. Penyuluh memulai dengan 1. Menjawab salam
mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan
3. Menjelaskan tujuan 3. Memperhatikan
penyuluhan
4. Menanyakan sejauh mana 4. Menjawab
pemahaman mereka tentang
bahaya merokok
2. Pelaksanaan 15 menit 1. Penyampaian Materi 1. Memperhatikan
a. Menjelaskan tentang
pengertian merokok
b. Menjelaskan tentang
bahaya merokok
c. Menjelaskan tentang
dampak merokok
d. Menjelaskan tentang
tips/cara untuk berhenti
merokok
 e. Menjelaskan tentang peran
keluarga dan kader untuk
menciptakan rumah tanpa
asap rokok
2. Melakukan diskusi Tanya 2. Bertanya dan
jawab memperhatikan
jawaban
3. Penutup 10 menit 1. Melakukan evaluasi 1.Sasaran dapat
memperhatika pertanyaan menjawab evaluasi

2. Menyampaikan kesimpulan 2. Mendengarkan dan

materi Memperhatikan

3. Mengakhiri pertemuan dan 3.Menjawab salam

menjawab salam

G. Sumber Bacaan
Smeltzer, SC & Bare, BG, 2002, BukuAjarKeperawatanMedikalBedah Brunner
&Suddarth, Edisi 8 Vol 2, EGC, Jakarta.
Mansjoer, A., 2004, KapitaSelektaKedokteran, EdisiKetiga, JilidSatu, Media
Aeskulapius, Jakarta.
Susalit, E., Kapojos, E.J., Lubis, H.R., Buku Ajar IlmuPenyakitDalam “Hipertensi
Primer”, FK UI, Jakarta.
Dinas Kesehatan Kabupaten Cilacap 2011

H. Evaluasi :
Cara : Lisan
Jenis : Pertanyaan terbuka
Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan 5 menit
Soal :
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan pemuda mampu
menjawab pertanyaan:
1. Menjelaskan pengertian perokok aktif dan perokok pasif?
2. Menjelaskan bahaya Meroko bagi kesehatan?
3. Menyebutkan zat-zat atau bahan yang terkandung dalam rokok?
4. Menyebutkan dampak merokok bagi tubuh?
5. Menyebutkan cara atau tips berhenti merokok?
Lampiran Materi
A. Pengertian
Merokok adalah membakar tembakau yang kemudian dihisap asapnya, baik yang telah
dibentuk rokok maupun menggunakan pipa.
1. Perokok Aktif
Adalah orang yang mengonsumsi rokok secara rutin berapapun jumlahnya, atau
menghirup asap rokok secara sengaja.
2. Perokok Pasif
Adalah orang yang bukan perokok tapi dengan terpaksa menghirup asap rokok orang
lain yang berada disekitarnya.

B. Bahaya Merokok
Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43 penyebab kanker.
Racun utama pada rokok adalah nikotin , tar dan karbon monoksida (CO).
1. Nikotin
Adalah zat adiktif (menimbulkan kekambuhan) yang mempengaruhi syaraf dan
peredaran darah. Zat ini mampu memicu kanker paru dan penyakit jantung yang
mematikan.
2. Tar
Adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru
sehingga merusak dan mengganggu fungsi paru.
3. Karbon Monoksida
Adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu
mengikat oksigen. Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

C. Dampak Merokok
1. Kerontokan rambut
2. Gangguan pada mata seperti katarak
3. Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok
4. Sakit paru-paru kronis
5. Merusak gigi dan bau mulut yang tidak sedap
 6. Serangan jantung dan stroke
7. Kerapuhan tulang sehingga mudah patah
8. Kanker kulit, kanker payudara, kanker rahim, kanker lidah, kanker mulut kelenjar ludah,
kanker kerongkongan, kanker anus, kanker ginjal
9. Kemandulan dan impotensi
10. Keguguran pada ibu hamil

D. Tips Berhenti Merokok

Beberapa cara dapat meningkatkan peluang untuk berhenti merokok :
1. Kurangi jumlah batang rokok yang dihisap perhari
2. Kurangi kadar nikotin per-batang rokok yang dihisap perhari
3. Jauhkan atribut rokok
4. Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok
5. Jauhi tempat dimana banyak perokok
6. Gantilah kebiasaan pegang rokok
7. Catat kemajuan anda
8. Giat berolahraga
9. Kurangi tidur larut malam
10. Minum sari jeruk
11. Kuatkan niat untuk berhenti merokok dan tetapkan tanggal akan berhenti
12. Minta orang terdekat untuk mendukung

E. Peran Keluarga Dan Kader Untuk Menciptakan Rumah Tanpa Asap Rokok
1. Memberikan penyuluhan tentang pentingnya prilaku tidak merokok di rumah
2. Menggalang kesepakatan keluarga untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok
3. Menegur anggota rumah tangga yang merokok di dalam rumah
4. Orangtua menjadi panutan dalam prilaku tidak merokok
5. Melarang anak merokok bukan karena alasan ekonomi, tetapi justru karena alasan
kesehatan.
6. Tidak memberikan dukungan kepada orang tua yang merokok dalam bentuk apapun.
Diantara lain memberi uang untuk membeli rokok, tidak memberi kesempatan siapapun
untuk merokok didalam rumah, tidak menyediakan asbak.
7. Tidak menyuruh anak membeli rokok
8. Uang biasanya untuk membeli rokok dialihkan untuk memenuhi kebutuhan keluarga
yang lebih bermanfaat : peningkatan gizi keluarga, kesehatan, pendidikan.
LEAFLET
 Lampiran Jawaban Evaluasi

1. Menjelaskan pengertian perokok aktif dan perokok pasif?

Perokok aktif adalah seseorang orang yang megkonsumsi rokok secara rutin berapapun
jumlahnya sedangkan perokok pasif adalah yang bukan perokok namun ikut menghisap
asap rokok dari orang lain.

2. Menjelaskan bahaya Meroko bagi kesehatan?

Bahaya merokok bagi kesehatan rokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit
seperti kanker, serangan jantung, dan stroke.

3. Menyebutkan zat-zat atau bahan yang terkandung dalam rokok?

Zat-zat berbahayanya antara lain nikotin, Tar, dan karbonmonoksida.

4. Menyebutkan dampak merokok bagi tubuh?

-Dapat merusak organ tubuh seperti gigi, paru-paru, jantung dan lain-lain
-Dapat menyebabkan kerontokan rambut
-Dapat Menyebabkan kemandulan dan keguguran.

5. Menyebutkan cara atau tips berhenti merokok?

1. Sebisa mungkin menghindari orang yang perokok.
2. Mengalihkan perhatian kita ketika timbul rasa ingin merokok dengan melakukan
aktifitas positif yang lain.
3. Kuatkan niat untuk berhenti merokok dan tetapkan tanggal akan berhenti
4. Minta orang terdekat untuk mendukung