Nama : Muhammad Rajha Bintang

Nim : 2105135866
Kelas : 1B PJKR
Dosen Pengampu : Kristi Agust, M.Pd

Kombinasi Teknik Dasar BolaBasket

Kombinasi gerak, yaitu menggabungkan beberapa keterampilan gerak, diantaranya

adalah menangkap dan passing , menggiring dan passing , menggiring dan menembak
bola , dan melempar dan menangkap bola.
1) Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan gerak menangkap
dengan passing
a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
b. Lempar dan tangkap bola basket sambil bergerak maju, mundur dan
menyamping.
c. Lakukan secara berulang-ulang. Latihan ini dilakukan berpasangan atau
berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian,
sportivitas, dan kompetitif.
2) Menangkap dan passing bola basket pada formasi berbanjar
a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
b) Melakukan lemparan sambil bergerak berpindah tempat. Latihan ini
dilakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilainilai
kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
c) Lakukan secara berulang-ulang.
3) Passing dan menangkap bola basket pada formasi lingkaran
a) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
b) Setelah melakukan lemparan, bergerak berpindah tempat (dari tengah
lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke
tengah lingkaran).
c) Lakukan secara berulangulang.
d) Lakukan secara berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-
nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.1

1
https://ex-school.com/artikel/kombinasi-gerak-permainan-bola-basket
 4) Menggiring dan Passing
Gerakan ini diawali dengan dribbling (menggiring) bola lurus ke depan atau ke
samping. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke
pemain lain.

5) Menggiring dan Menembak Bola

Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga
bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Cara melakukan
gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian
melakukan tembakan.

6) Melempar dan Menangkap Bola

Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan
dengan tangan. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan
melempar dan menangkap bola. Melempar bola ke arah rekan setim disebut
passing atau mengumpan. Sementara gerakan menangkap bola disebut dengan
catching. Cara melatih gerakan kombinasi ini adalah berdiri saling berhadapan
dengan teman dengan jarak 5-7 meter. Kemudian, lemparlah bola secara
mendatar dan diulangi secara bergantian.2

2
https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/21/15000068/kombinasi-dan-variasi-gerakan-dalam-bola-
basket?page=all
 Kombinasi Gerak Permainan bola basket menggunakan setengah
lapangan basket.

1. Bermain setengah lapangan Pelaksanaannya adalah bidang A lapangan

untuk tim A dan bidang B lapangan untuk tim B. Cara bermainnya
seperti berikut.

a. Bentuk dua kelompok.

b. Tim A menempatkan pemainnya di lapangan B sebanyak 2 orang

pemain.

c. Begitu juga tim B menempatkan 2 pemain di lapangan A.

d. Para pemain boleh menggiring, melempar, dan menembak.

e. Saat menggiring bola, pemain yang berada pada lapangan A dan B

tidak boleh melewati garis tengah.

f. Jadi, yang berhak melakukan serangan pada lapangan lawan hanya 2

orang pemain.

g. Tim pemenang adalah tim yang dapat memasukkan bola ke ring

basket lebih banyak.

h. Lama permainan 5-10 menit. Latihan ini dilakukan untuk

menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan
kompetitif.3

3
https://ex-school.com/artikel/kombinasi-gerak-permainan-bola-basket