Teknik Penerapan Pembelajaran Sosial-Emsoional di SMA

Pengembangan kompetensi murid tentu tidaklah cukup dengan hanya fokus pada aspek
kognitif saja, namun kompetensi sosial dan emosional sangat diperlukan. Diperlukan
keterampilan dalam berinteraksi antara guru dengan murid yang dapat membangkitkan
kompetensi tersebut, sehingga bisa membangun hubungan hormanis keduanya. Oleh karena itu
kompetensi sosial dan emosional memiliki peran sentral dalam keberhasilan akademik dan
kehidupan guru dan murid.
Terdapat lima kompetensi kunci dalam pengembangan pembelajaran soial dan emosional
menurut Daniel Goleman (1995), yakni kesadaran diri (self awareness), manajemen diri (self
mangament), kesadaran sosial (social awareness), kemampuan berelasi (relationship), dan
pembuatan keputusan yang bertanggung jawab (responsible decision-making). Semuanya sangat
penting dalam pengembangan kemampuan mengontrol diri, sejak mengidentifikasi masalah,
menganalisi permasalahan, mengevaluasi, merefleksi, dan tanggung jawab yang etis.
Pembelajaran sosial dan emosional merupakan pembelajaran yang dilakukan secara
kolaboratif oleh seluruh komunitas sekolah, yang memungkinkan anak dan orang dewasa di
sekolah memperoleh dan menerapkan pengetahuan, keterampilan dan sikap positif mengenai
aspek sosial dan emosional. Ada tiga hal yang menjadi ruang lingkup untuk setiap kompetensi
pembelajaran sosial dan emosional, yaitu: 1) kegiatan rutin yang merupakan kondisi di luar
kegiatan belajar mengajar secara akademik; 2) integrasi dalam pembelajaran, dan 3) protokol,
budaya atau peraturan sekolah yang sudah disepakati bersama. Semuanya akan dipetakan ke
dalam lima kompetensi pembelajaran sosial dan emosional, yakni kesadaran diri, manajemen
diri, kesadaran sosial, kemampuan berelasi, dan pembuatan kepetusan yang bertanggung jawab.
A. Ruang Lingkup Rutin
Kompetensi
Ruang Lingkup Pembelajaran Sosial Teknik Pembelajaran KSE
Emosional
RUTIN Kesadaran diri Teknik:
(waktu khusus di pengenalan emosi Kotak Emoji
luar kegiatan Penjelasan tentang yang dilakukan
akademik) guru:
Kegiatan ini dilakukan di awal
pembelajaran, khususnya pada
pembelajaran pertama ketika peserta
didik baru datang ke sekolah. Guru
meminta peserta didik menggambarkan
emosi yang sedang mereka rasakan
dalam bentuk emoji sesuai kreativitas
mereka. Setelah itu guru meminta
peserta didik memasukkan dalam kotak
Emoji sesuai nomor urut pada daftar
hadir.
 Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Setelah seluruh peserta didik
mengumpulkan pada kotak emoji, guru
memberikan penguatan bahwa setiap
manusia mempunyai emosi yang
berbeda, pada waktu tertentu. Seperti
saat datang ke sekolah, ada yang
merasa sedih, senang, marah, kecewa,
dan lain sebagainya. Guru menjelaskan
perasaan yang dirasakan peserta didik
valid, termasuk perasaan negatif,
namun perasaan negatif tidak boleh
diikuti dengan melakukan hal-hal
negatif yang dapat merusak.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan adalah peserta didik mampu
mengenali emosi dan menggambarkan
perasaan yang sedang dialami dan
dirasakan.
Pengelolaan diri – Teknik
mengelola emosi dan Bernafas dengan kesadaran penuh
fokus Penjelasan tentang yang dilakukan
guru:
guru meminta peserta didik untuk
berhenti melakukan kegiatan apapun,
duduk dengan tenang kemudian
menarik nafas dalam-dalam kemudian
menghembuskan nafasnya secara
perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali
Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Setelah melakukan kegiatan tersebut,
guru meminta peserta didik merasakan
pada tubuh, pikiran, dan perasaan
mereka setelah melakukan kegiatan
tersebut.
Penjelasan tentang tujuan:
Teknik ini bertujuan untuk
meningkatkan suplai oksigen ke otak
dan menstimulasi sistem saraf
parasimpatis yang dapat meningkatkan
ketenangan.
Kesadaran sosial – Teknik:
keterampilan Kunjugan Empati
berempati Penjelasan yang dilakukan guru:
Guru meminta peserta didik
menyisihkan uang sakunya setiap hari
dalam kaleng empati. Uang tersebut
akan dikumpul oleh bendahara tiap
harinya
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Setelah siswa menyisihkan uang secara
sukarela, di hari jum’at terakhir tiap
bulannya siswa secara bersama-sama
menentukan bentuk bantuan dan
kepada siapa bantuan akan diberikan.
penjelasan tentang tujuan:
tujuan dari kegiatan ini adalah
meningkatkan empati siswa dengan
melihat langsung kondisi lingkungan
sekitar ataupun orang lain yang
memutuhkan bantuan
Keterampilan Teknik:
berhubungan sosial – Refleksi belajar
daya lenting Penjelasan yang dilakukan guru:
(resiliensi) Guru mengarahkan peserta didik untuk
menyampaikan refleksi pembelajaran
fisika
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru menginstruksikan peserta didik
untuk menulis refleksi pembelajaran
pada sticky note dan meminta beberapa
peserta didik menyampaikan secara
lisan hasil refleksinya
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuannya adalah guru dapat
memperbaiki pembelajara yang telah
dilaksanakan agar sesuai dnegan
harapan baik guru maupun peserta
didik sehingga tercipta hubungan baik
antara guru dan peserta didik.
Pengambilan Teknik:
keputusan yang Kesepakatan Kelas
bertanggung jawab Penjelasan yang dilakukan guru:
 Guru dan siswa berdiskusi untuk
membuat peraturan-peraturan yang
harus dilakukan/ditaati selama proses
pembelajaran atau selama berada di
sekolah
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru meminta peserta didik
menyampaikan ide atau aturan yang
mereka inginkan disertai alasan
mengapa memilih ide/aturan tersebut.
Secara bersama-sama guru dan peserta
didik membuat kesepakatan aturan-
aturan yang akan dilakukan
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuannya adalah melatih peserta didik
untuk membuat keputusan yang harus
bisa mereka pertanggung jawabkan,
dengan melakukannya secara terus
menerus dalam keseharian mereka
selama berada di dalam kelas.

B. Ruang Lingkup Terintegrasi dalam Mata Pelajaran

Kompetensi
Ruang Lingkup Pembelajaran Sosial Teknik Pembelajaran KSE
Emosional
Terintegrasi dalam Kesadaran diri Teknik:
Mata Pelajaran pengenalan emosi Refleksi Diri
Penjelasan tentang yang dilakukan
guru:
Guru meminta peserta didik
menuliskan dalam selembar kertas apa
saja yang mereka ketahui setelah
mempelajri pelajaran fisika di hari itu
Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Di akhir pelajaran, guru meminta
peserta didik menuliskan pengetahuan
baru yang mereka dapatkan setelah
belajar ataupun menulis kesimpulan
berdasarkan yang mereka ketahui
setelah belajar di hari itu.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan adalah peserta didik maupun
guru dapat mengidentifikasi sejauh
 mana peserta didik memahami
pelajaran yang diberikan oleh guru
Pengelolaan diri – Teknik:
mengelola emosi dan Identifikasi Perasaan
fokus Penjelasan tentang yang dilakukan
guru:
Guru meminta peserta didik
menuliskan perasaan mereka setelah
mengikuti pelajaran fisika.
Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Setelah melakukan kegiatan belajar
mengajar, 15 menit akhir guru meminta
peserta didik menuliskan bagaimana
perasaan mereka setelah mengikuti
pelajaran hari itu, kemudian kertas
dikumpulkan oleh guru.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan adalah peserta didik maupun
guru bisa mengidentifikasi perasaan
ketika mengikuti pelajaran fisika.
Kesadaran sosial – Teknik:
keterampilan Pembelajaran Kooperatif
berempati Penjelasan yang dilakukan guru:
Guru melaksanakan pembelajaran
menggunakan model pembelajaran
kooperatif dengan membentuk
kelompok belajar peserta didik sesuai
kebutuhan belajarnya
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Pembelajaran dilakukan dengan
membagi peserta didik dalam
kelompok kecil dengan prinsip
heterogen. Peserta didik dalam
kelompok belajar saling membantu
untuk menyelesaikan tugas yang
diberikan. Jika ada teman yang
mengalami kesulitan, teman
kelompoknya membantu dengan tutor
sebaya.
penjelasan tentang tujuan:
Tujuan dari kegiatan ini adalah peserta
didik dapat menumbuhkan rasa empati
 dengan temannya yang belum
memahami pelajaran dengan baik
Keterampilan Teknik:
berhubungan sosial – Kegiatan Debat
daya lenting Penjelasan yang dilakukan guru:
(resiliensi) Guru meminta peserta didik
mengemukakan pendapat dalam debat
berdasarkan topik yang diberikan,
misalnya peralihan kendaraan menjadi
kendaraan listrik sebagai solusi krisis
minyak bumi
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru meminta peserta didik untuk
berkelompok menjadi kelompok pro
dan kontra. Secara bergantian peserta
didik mengemukakan pendapat dan
menyampaikan argumen terhadap
kelompok lain. Debat dilakukan
dengan mengutamakan prinsip saling
menghargai perbedaan pendapat
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuannya adalah peserta didik dilatih
untuk bisa saling menghargai pendapat
yang berbeda dengan pendapatnya
sehingga bisa memiliki hubungan
sosial yang baik dengan sekitarnya
Pengambilan Teknik:
keputusan yang POOC
bertanggung jawab Penjelasan yang dilakukan guru:
Guru menayangkan video yang
berkaitan dengan materi kimia tentang
penggunaan sumber energgi tak
terbarukan yang berlebihan
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
P (problem / masalah): guru
menginstruksikan peserta didik untuk
mengalisis masalah pada video sumber
energi tak terbarukan yang telah
dinonton
O (options / alternatif pilihan): guru
membimbing peserta didik untuk
membuat alternatif pilihan/solusi dari
 masalah yang diidentifikasi
sebelumnya
O (outcomes / hasil / konsekuensi):
guru membimbing peserta didik untuk
menganalisis kemungkinan yang
terjadi jika melakukan solusi yang
dibuat oleh peserta didik pada tahap
sebelumnya
C (choices / keputusan): guru
menginstruksikan peserta didik untuk
mengambil keputusan setelah
mengetahui dan mempertimbangkan
konsekuensi dari setiap pilihan atau
solusi yang dimiliki.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan kegiatan ini adalah unutk
menumbuhkan kemampuan peserta
didik dalam mengambil keputusan
yang bertanggung jawab karena telah
mengetahui konsekuensi yang akan
terjadi dari keputusan yang dipilih.

C. Ruang Lingkup Protokol (Budaya/Tata Tertib)

Kompetensi
Ruang Lingkup Pembelajaran Sosial Teknik Pembelajaran KSE
Emosional
Protokol Kesadaran diri Teknik:
(Budaya/Tata pengenalan emosi Berdoa bersama
Tertib Penjelasan tentang yang dilakukan
guru:
Kegiatan ini dilakukan setiap awal
pembelajaran, yaitu peserta didik
berdoa sesuai keyakinan masing-
masing agar diberikan kemudahan dan
kelancaran dalam belajar.
Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Guru meminta peserta didik untuk
berdoa dengan dipimpin oleh ketua
kelas berdasarkan kepercayaan dan
keyakinan masing-masing.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuan adalah dengan berdo’a bersama
akan memperkuat emosional murid
 dalam menghadapi proses
pembelajaran.
Pengelolaan diri – Teknik
mengelola emosi dan 3S (senyum, sapa, salam)
fokus Penjelasan tentang yang dilakukan
guru:
Guru dan peserta didik saling senyum,
sapa, dan salam ketika bertemu baik
dalam kelas maupun di luar kelas.
Penjelasan tentang yang dikatakan
pada peserta didik:
Guru dan peserta didik membiasakan
untuk saling senyum, sapa, dan salam
ketika melihat guru. Selain peserta
didik dan guru, kegiatan ini juga
dilakukan untuk sesama peserta didik.
Penjelasan entang tujuan:
Kegiatan ini bertujuan untuk
membiasakan peserta didik untuk
melakukan budaya 3S yaitu senyum,
sapa salam. Selain itu juga
membiasakan peserta didik untuk
berlaku sopan dan santun kepada
siapapun
Kesadaran sosial – Teknik:
keterampilan Sedekah Jum’at
berempati Penjelasan yang dilakukan guru:
Guru menjelaskan kegiatan sedekah
jumat yang bertujuan untuk
memberikan bantuan kepada orang
yang membutuhkan
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru menjelaskan kegiatan
menyisihkan uang setiap hari jumat
untuk disedakahkan. Hasil sedekah
kemudian akan disumbangkan atau
digunakan untuk membantu orang
yang membutuhkan
penjelasan tentang tujuan:
tujuan dari kegiatan ini adalah
meningkatkan simpati dan empati
peserta didik kepada orang yang
kekurangan.
Keterampilan Teknik:
berhubungan sosial – Sabtu Bersih
daya lenting Penjelasan yang dilakukan guru:
(resiliensi) Guru mengarahkan peserta didik untuk
bergotong royong membersihkan
lingkungan sekolah setiap hari sabtu
terakhir setiap bulan
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru menginstruksikan peserta didik
untuk melakukan kegiatan gotong
royong secara bersama-sama untuk
membersihkan lingkungan sekolah
khususnya kelas dan sekitar kelas agar
lingkungan nyaman untuk belajar
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuannya sabtu bersih adalah
menumubhkan sikap gotong royong
sesama peserta didik dan kesadaran
untuk memelihara dan menjaga
kebersihan lingkungan kelas dan
sekolah.
Pengambilan Teknik:
keputusan yang Pendekatan Personal
bertanggung jawab Penjelasan yang dilakukan guru:
Guru dan siswa menyepakati kontrak
belajar. jika terdapat peserta didik yang
melanggar kesepakatan, guru
memanggil yang bersangkutan secara
pribadi di luar jam pelajaran.
Penjelasan yang dikatakan pada
peserta didik:
Guru secara pribadi dengan peserta
didik yang bermasalah menanyakan
alasan melakukan hal itu, guru
berusaha memahami peserta didik dan
beberikan solusi atau konsekuensi.
Selain itu guru juga daapat
memberikan nasihat dan motivasi agar
peserta didik tidak mengulanginya lagi.
Penjelasan tentang tujuan:
Tujuannya adalah membiasakan
peserta didik untuk menerima
konsekuensi dan bertanggung jawab
terhadap yang telah dilakukan dan
membangun motivasi agar lebih baik