SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

SD NEGERI 2 BUNISEURI

NAMA :

KELAS :

A. PILIHLAH SALAH SATU JAWABAN SOAL BERIKUT DENGAN TEPAT.

1. Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….

a. berdiri tegak c. duduk
b. jongko d. bersandar
2. Lemparan chest pass pada permainan bola basket ditujukan untuk …
a. Musuh c. pemain lainnya satu tim
b. Wasit d. gawang
3. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …
a. sit-up
b. aman
c. push-up
d. menarik
4. Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan ditempat adalah…
a. Berdiri ditempat
b. Duduk
c. Jongkok
d. Berbaring
5. Bagaimana sikap awal pada gerakan jalan ditempat adalah…
a. Berdiri ditempat
b. Duduk
c. Jongkok
d. Berbaring
6. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. Besar
b. Tipis
c. Gemuk
d. Sehat
7. Baris pertama yang digunakan untuk menjalankan adalah ……
a. Lintasan
b. Siap
c. Awal
d. Akhir
8. Suatu gerakan gabungan antara satu sama lain berarti ….
a. Kombinasi gerakan
b. Campuran gerakan
c. Kumpulkan gerakan
d. Gerakan campuran
9. Pengaturan awal jalan normal, diikuti oleh lari cepat, ….
a. Jongkok
b. Bangun
c. Duduk
d. Mengayunkan tangan
10. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga ….
a. Sesuai petunjuk
b. olahraga senam
c. Lari
d. gerakan jalan
11. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
a. Tertutup
b. Terbuka
c. Terkonsentrasi
d. Merebut
12. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. Besar
b. Sangat
c. Kecil
d. Lumpuh
13. Udara yang tercemar asap rokok dapat mempengaruhi kesehatan Anda …
a. Pernapasan
b. Kulit
c. Tulang
d. Dompet
14. Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
a. cara tendangan kaki
b. langkahnya
c. tubuh bersandar
d. memasuki garis finish
15. Sepak bola merupakan olahraga ….
a. olahraga senam
b. atletik
c. Seni bela diri
d. Permainan
16. Jika Anda ingin menendang bola arah pandangan diarahkan ke …….
a. yang dimaksud
b. Kaki lawan
c. Menyamping
d. ke depan
17. Berikut ini adalah pengecualian sebagai gaya hidup sehat. ……
a. makan makanan bergizi
b. perilaku sehat
c. buang sampah sembarangan
d. menghindari yang menyebabkan penyakit
18 Manfaat Ventilasi di rumah sebagai … masuk
a. Angin
b. Cahaya
c. Udara
d. Ac
18. Menembak bola ke gawang lawan berarti ………
a. Meneruskan
b. mencetak angka
c. untuk berhenti
d. terus jalan
19. Mengumpan bola dengan umpan pendek selama pertandingan sepak bola berarti ……
a. meneruskan atau menerima bola
b. untuk menembak
c. untuk berhenti
d. untuk melompat
20. Posisi tangan saat mendapatkan bola dari teman adalah …
a. Terbuka
b. Tertutup
c. kepalan tangan
d. kaki menendang