haluskan 4. Haluskan cabe merah, bawang merah, bawang putih dan laos di memarkan 5. Iris cabe hijau , potong tomat, iris gula halus jawa 6. Tumis bumbu yang sudah di haluskan dan masukkan daun Bahan : salam serta laos 7. Masukkan santan, dan tunggu 100 gr tempe hingga mendidih 50 gr udang 8. Setelah santan mendidih 150 gr santan masukkan tempe, udang, 5 gr gula jawa tomat, cabe hijau, gula jawa, 5 gr kecap kecap, garam. 3 buah cabe merah 9. Masak sampai santannya 2 buah cabe hijau mengering dan hidangkan. 100 gr minyak goreng Tempat Penyajian :piring oval Bumbu : Bahan Berat E P L KH ½ cm laos (gr) (k) (gr) (gr) (gr) 1 lembar daun salam Tempe 100 149 18,3 4,0 12,7 2 siung bawang merah Udang 50 25 10,5 0,1 0,05 1 siung bang putih Santan 150 183 3,0 15,0 11,0 1 buah tomat Minyak 100 870 1 98 0 Garam secukupnya Total 1227 32,8 117,1 23,75
Cara membuat : Nilai Gizi Untuk 2 Porsi : 1. Potong tempe ukuran 2x1 berbentuk kubus 2. Cuci udang dan kupas kulitnya